ローマで過ごす完璧な3日間

Bruce Li
May 24, 2025

イタリアで最も美しい都市の一つであるローマへの訪問を計画していますか?ローマには多くの魅力があり、この記事ではローマで最高の3日間を過ごすためのおすすめの旅行プランをご紹介します。

ローマで過ごす完璧な3日間

Davi Pimentel 撮影 by Pexels

 

ローマ訪問前に知っておくべきこと

ローマはヨーロッパで最も古い都市の一つであり、最も重要な都市の一つです。その歴史は2500年以上におよび、ローマ帝国の中心地でした。今日でもその魅力や重要性を失っておらず、イタリアの誇り高い首都です。

ローマは今なお活気あふれる都市であり、美しい建築、豊かな歴史、文化的重要性、宗教的重要性により毎年何百万人もの観光客を惹きつけています。ですので、きっと素晴らしい時間を過ごせるでしょう。たった3日間で何をすれば良いか分からない場合でも、ご心配なく。この記事を読めば、到着前に準備しておきたい情報がすべて見つかります。

早起きがすべてを変える

ローマでの滞在が3日間だけなら、早めに出発してできるだけ早く到着しましょう。部屋に落ち着いて荷物を整理する際のストレスを最小限に抑えつつ、最初の一日を十分に楽しむ時間を確保できます。

ローマでの賢いルートで時間を節約

簡単に言えば、ローマでの3日間には多くのやるべきことがあります。そのため、日々の計画を立てる際は現実的かつ賢明である必要があります。近くにあるアトラクションをまとめて回るようにし、それぞれの観光スポットを訪れるのに最適な時間帯を選びましょう。

ローマでは歩くか、乗るか?

市の中心部近くのホテルに滞在しているなら、近くのアトラクションへは簡単に歩いて行けます。これは都市を肌で感じる素晴らしい方法です。遠い場所へは、自転車を借りるか公共交通機関を利用できます。

ローマの街並み

Pixabay 撮影

 

ローマで最高の食事とジェラートを見つける場所

本物のジェラート、gelato artigianale を試すことは、ローマでやるべきことのバケットリストに入れるべきです。最高の中の最高を試したいなら、Gelateria del TeatroLa Romana に行ってみてください。美味しいローマ料理を試したいなら、素晴らしい料理と雰囲気の小さな家族経営店、Da Enzo al 29 をおすすめします。

さらに詳しい情報は、私たちの記事ローマを味わうをお読みください

ローマを訪れるのに最適な時期は?

ローマはどの季節に訪れても素晴らしい目的地ですが、春が最も良い時期かもしれません。ひどい混雑に悩まされることなくどこまでも歩き回ることができ、秋の収穫期には多くの旬の料理を楽しむことができます。

ローマには何日必要ですか?

ローマには最低でも3日間滞在することをおすすめします。3日間あれば、主要な観光スポットを訪れ、都市全体を少し見回るのに十分な時間があります。

ローマでモバイルデータ通信を使い続けるには?

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ローマ観光1日目:古代のランドマーク

コロッセオとフォロ・ロマーノを見学する

ローマで最も古典的な観光の一つは、特に短い旅行の場合、コロッセオを訪れることです。この場所はまさに象徴的です。観客席の頂上まで登ってみてください。その見晴らしの良い場所からは、ローマ、フォロ・ロマーノ、そしてパラティーノの丘の素晴らしい景色が見えます。

ほんの数分歩くと、ローマの真の中心地、フォロ・ロマーノがあります。この場所は多様な目的で使われていたため、多くの建物があります。古い市場周辺を散策し、サトゥルヌス神殿、ティトゥスの凱旋門、マクセンティウスとコンスタンティヌスのバシリカを見てみましょう。

チケットを購入する際は、共通券を入手してみてください。そうすれば、両方の観光スポットとパラティーノの丘に丸二日間アクセスできます。ガイドやオーディオガイドを依頼して、これらの場所の素晴らしい歴史をより深く理解することもできます。

コロッセオ

Photo by Mathew Schwartz on Unsplash

 

トレヴィの泉でコインを投げる

諺にもあるように「ローマではローマ人のするようにせよ」です。ですから、トレヴィの泉を訪れるなら、コインを投げましょう。一つ投げるとローマに戻ってこられる、二つ投げると新しいロマンスが訪れる、三つ投げると結婚につながると言われています。面白い事実に、人々はこの伝統を非常に愛しており、毎年およそ150万ユーロが投げ込まれています。しかし、ご心配なく、そのお金は慈善活動のために集められています。

トレヴィの泉でコインを正しく投げる方法は?

  • コインを右手に持ちます。

  • 泉を背にして立ちます。

  • 右手で左肩越しにコインを投げます。

  • 振り返ってはいけません。コインが泉にたどり着き、願いが叶うことを信じましょう。

トレヴィの泉

Photo by Cristina Gottardi on Unsplash

 

パンテオンとナヴォーナ広場をチェックする

トレヴィ広場から少し歩くと、ローマでの3日間で絶対に見逃せない別の場所にたどり着きます。それは古代ローマの建築家と建設者の能力を完璧に示す傑作であり、今日でも宗教の中心地として使用されています。

たくさん歩いた後は、少し座りたいと思うでしょう。ナヴォーナ広場のカフェより良い場所があるでしょうか?この美しい広場には素敵な建築物と壮大な噴水があります。そこには食事をするのに素晴らしい場所があり、お土産も見つかるかもしれません。

ナヴォーナ広場は入場無料ですが、パンテオンではおそらく5ユーロの少額の入場料がかかります。訪れるのに最適な時間は日の暮れ時です。両方の場所とも夕日の下で素晴らしい姿を見せます。

パンテオン

Photo by Gabriella Clare Marino on Unsplash

 

ローマ観光2日目:バチカン市国

バチカン美術館を訪れる

特に主なアトラクションの一つが美術館であるバチカン市国を訪れずにローマで3日間を過ごすことはできません。そこには世界有数の美術品、歴史、文化のコレクションがあります。訪れるべき最もおすすめの場所には、アダムの創造が象徴的に描かれたシスティーナ礼拝堂、アテネの学堂があるラファエロの間、そして地図のギャラリーがあります。

入場には17ユーロかかりますが、毎月最終日曜日は完全無料です。バチカンは宗教的な場所なので、肩と膝を覆う服装を着用する必要があることに注意してください。

バチカン市国の空撮

Photo by Caleb Miller on Unsplash

 

サン・ピエトロ大聖堂に登る

バチカン市国の中心は、カトリック教徒にとって信じられないほど重要な建物です。サン・ピエトロ大聖堂には、ミケランジェロが設計した世界最大のドームの一つがあります。少額の料金で登ることができます。都市全体とローマの一部を見下ろす頂上からの景色は、特に早朝に行けば息をのむほど素晴らしいです。

大聖堂に関する興味深い事実。

  • 元々は4世紀にコンスタンティヌス帝によって建てられ、後に1500年代後半に再建されたため、現在の建物はルネサンス様式とバロック様式の建築です。

  • キリストの使徒の一人であり初代教皇である聖ペテロの安息の地と信じられています。多くのカトリック教徒はここを巡礼地と見なしています。

サン・ピエトロ大聖堂

Griffin Wooldridge 撮影

 

ローマ観光3日目:隠れた名所

サンタンジェロ城とサンタンジェロ橋を巡る

ローマで比較的地味ながらも魅力的な観光の一つは、テヴェレ川の岸辺にある美しいサンタンジェロ城を訪れることです。何世紀にもわたって様々な用途に使われてきましたが、ハドリアヌス帝とその家族のための霊廟として建てられました。

観光中は、その場所の歴史について多くの話を聞き、教皇の部屋のような興味深い部屋をたくさん見ることができます。訪れている間は、守護天使ミカエルの像が見守る中、屋上からの景色を楽しむこともできます。

サンタンジェロ橋によって市の中心部と繋がっています。そのため、バチカンにいるなら簡単に徒歩で到着できます。この橋の最も興味深い特徴の一つは、両側に並ぶ10体の天使の像です。ガイドがその宗教的な意味と城との関連についてすべて教えてくれます。

一般入場料は大人15ユーロ、18歳未満は無料です。開館時間は通常火曜日から日曜日まで午前9時から午後7時30分です。訪れるのに最適な時間は、混雑を避けるなら早朝、または夕日を楽しむなら遅い時間です。

サンタンジェロ城

Photo by Mauro Grazzi on Unsplash

 

テヴェレ川沿いを散策する

ローマでの3日間の旅程の中で、テヴェレ川沿いを散策する時間を少し確保することを忘れないでください。より静かに、よりリラックスして、より本物の方法で街を体験できるでしょう。サン・バルトロメオ教会のあるティベリーナ島を探索したり、ルンゴ・テヴェレ地区をジョギングしたりできます。

その後は、ぜひトラステヴェレ地区を散策し、Da Enzo al 29Antico Arco のような素敵なレストランを見つけて、伝統的または現代的な料理を試してみてください。

散策以外にできること:

  • 地元の文化を楽しむ: 夏に旅行するなら、ここは野外市場、フェスティバル、音楽パフォーマンスが見つかる素晴らしい場所です。

  • 写真を撮る: 川には多くの美しい橋があり、そこからは街のパノラマビューを捉えるのに理想的な場所です。

 

ジェラートを楽しみ、あまり知られていないアトラクションを探索する

ローマでの3日間の旅程が終わる前に、ジェラートを少し楽しみ、いくつかの興味深い場所を訪れる時間があるかもしれません。

ジェラートについては、ファタモルガーナが素晴らしいおすすめです。ジンガリ広場にも店舗があります。この広場自体が隠れた名所であり、訪問者にローマの日常生活を垣間見せてくれます。この素敵な広場からは、独立系ブティック、アートギャラリー、ヴィンテージショップが立ち並ぶモンティの通りという別の隠れた名所も探索できます。

ファタモルガーナで試すべきこと:

  • 職人手作りのジェラート: 最も新鮮な材料のみで作られ、すべてが完全に自然です。添加物や保存料は一切含まれていません。

  • 変わったフレーバー: これらの店舗は、クルミと蜂蜜入りバジル、洋梨とゴルゴンゾーラのような独創的なメニューで有名です。

  • 食事制限対応オプション: すべてのジェラートがグルテンフリーで、ビーガンおよび乳製品不使用の幅広いオプションを提供しているため、断る理由はありません。

さらに詳しく知りたいですか? ジェラート完全ガイドイタリアのデザートに関する記事をお読みください。

ファタモルガーナのジェラートセレクション

JÉSHOOTS 撮影