Bạn đang đi tàu điện ngầm, chỉ định giết 5 phút. Bạn mở Instagram. Đột nhiên, sau 30 Reels, 7 Stories và 2 tin nhắn trực tiếp (DM), bạn nhìn vào mức sử dụng data của mình: 400MB đã hết sạch! Đây là câu chuyện thường gặp và khiến nhiều người tự hỏi chính xác Instagram tốn bao nhiêu data.
Instagram không còn chỉ là một ứng dụng xã hội đơn giản nữa. Đó là một cỗ máy đa phương tiện mạnh mẽ, liên tục truyền phát video, hình ảnh và nội dung tương tác, thường mà bạn không hoàn toàn nhận ra chi phí data. Hướng dẫn này sẽ phân tích chính xác lượng data đó đi đâu.
Ảnh bởi Souvik Banerjee trên Unsplash
Data Instagram: Phân Tích Từng Byte
Không chỉ là bạn ở trên ứng dụng bao lâu; mà là bạn làm gì. Mỗi lần cuộn, xem, tải lên và các hành động lặp lại đều tiêu tốn data.
Chỉ cần cuộn qua feed Instagram của bạn đã bao gồm nhiều hành động nhỏ. Khi bạn ‘thích’ một bài đăng, cuộn xuống để xem thêm, hoặc phóng to một bức ảnh, điện thoại của bạn đang sử dụng data. Trung bình, chỉ cần lướt feed của bạn có thể sử dụng khoảng 2 đến 3MB data mỗi phút.
Hãy nghĩ như lái một chiếc xe hybrid trong thành phố. Nó khá hiệu quả nếu bạn chỉ đi chậm rãi. Nhưng nếu bạn bắt đầu tăng tốc—cuộn nhanh, mở nhiều hồ sơ và tải nhiều bài đăng mới nhanh chóng, bạn sẽ sử dụng nhiều nhiên liệu hơn, hoặc trong trường hợp này, nhiều data hơn.
Xem Stories
Stories Instagram là những cập nhật ngắn, thường dựa trên video từ những người bạn theo dõi. Chúng là một phần lớn quyết định Instagram tốn bao nhiêu data. Đôi khi, ứng dụng tải trước Stories khi bạn kết nối Wi-Fi, vì vậy chúng dường như sử dụng ít dữ liệu di động hơn khi bạn xem chúng sau đó.
Tuy nhiên, nếu có Stories mới được đăng hoặc nếu việc tải trước chưa hoàn tất, ứng dụng sẽ truyền phát chúng bằng dữ liệu di động của bạn. Đây là sự khác biệt chính trong việc tiêu thụ data. Một Story đơn lẻ, đặc biệt nếu đó là video độ phân giải cao với nhiều hiệu ứng, bộ lọc hoặc nhãn dán, có thể sử dụng lên đến 7 MB. Nếu bạn xem 10 cái, đó là 70MB hết trong nháy mắt!
Hãy tưởng tượng bạn xem 20 Stories ở nhà bằng Wi-Fi. Mức sử dụng dữ liệu di động của bạn là 0. Bây giờ, hãy tưởng tượng bạn đang ở ngoài và xem 20 Stories tương tự bằng dữ liệu di động. Nếu mỗi cái trung bình 5MB, đó là 100MB gói dữ liệu di động của bạn chỉ để cập nhật tin tức của bạn bè.
Reels
Reels là câu trả lời của Instagram cho TikTok. Những video ngắn, lặp đi lặp lại này được thiết kế để gây nghiện và đi kèm với chi phí data không nhỏ. Thuật toán học những gì bạn thích và liên tục cung cấp cho bạn các Reels mới.
Vì chúng tự động phát liên tiếp, bạn có thể dễ dàng nhận thấy mình sử dụng từ 500MB đến 1GB data mỗi giờ chỉ để xem Reels. Đó là một phần lớn data. Hãy nghĩ Reels như một máy đánh bạc nội dung. Mỗi lần vuốt mang đến một video mới, và mỗi video đều truyền phát âm thanh và video chất lượng cao.
Tải Lên Ảnh và Video
Chia sẻ những khoảnh khắc của riêng bạn cũng tốn data. Tải lên một bức ảnh chất lượng cao có thể sử dụng khoảng 2 đến 4 MB. Tuy nhiên, nếu bạn tải lên một video dài một phút ở độ phân giải HD (High Definition), hãy dự kiến nó sẽ sử dụng khoảng 50–100 MB. Các video dài hơn hoặc độ phân giải cao hơn (như 4K) sẽ tốn nhiều hơn nữa.
Nếu quá trình tải lên của bạn bị lỗi giữa chừng do kết nối kém và bạn phải thử lại, bạn đang sử dụng data cho mỗi lần thử. Nếu bạn chỉnh sửa ảnh hoặc video nhiều lần trong ứng dụng và tải lên lại, mỗi phiên bản sẽ sử dụng nhiều data hơn.
Live Streaming và Instagram Live
Phát trực tiếp hoặc xem live stream của người khác là một trong những hoạt động tốn nhiều data nhất trên Instagram. Vì live stream liên quan đến việc gửi và nhận luồng video và âm thanh liên tục trong thời gian thực, nó có thể tiêu thụ một lượng data khổng lồ. Xem hoặc tổ chức một live stream có thể dễ dàng sử dụng từ 700MB đến 1.5GB mỗi giờ.
Ví dụ, một influencer tại sự kiện gaming, nếu họ live trong 30 phút để hỏi đáp với người theo dõi, họ có thể tiêu tốn từ 350MB đến 750MB data chỉ cho phiên live đó. Nếu họ thực hiện nhiều phiên như vậy, gói data của họ sẽ bị ảnh hưởng nặng.
Các Yếu Tố Bị Lãng Quên: Điều Gì Thực Sự Ảnh Hưởng Đến Việc Sử Dụng Data
Ngoài các hành động rõ ràng, một số yếu tố ẩn có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc Instagram tốn bao nhiêu data.
-
Tự động phát (Autoplay): Các video Instagram trong feed và Reels của bạn thường tự động phát theo mặc định. Điều này có nghĩa là video bắt đầu phát không có tiếng (hoặc có tiếng nếu bạn chạm vào) khi bạn cuộn qua chúng, tiêu thụ data ngay cả khi bạn không cố ý xem toàn bộ.
-
Bộ nhớ đệm ứng dụng + tải trước: Instagram cố gắng làm cho trải nghiệm của bạn mượt mà hơn bằng cách tải trước nội dung mà ứng dụng nghĩ rằng bạn sẽ muốn xem tiếp theo. Điều này có nghĩa là ứng dụng tải xuống hình ảnh và video trước, ngay cả trước khi bạn cuộn đến chúng. Mặc dù điều này làm cho ứng dụng cảm thấy nhanh hơn, nhưng nó sử dụng data cho nội dung mà bạn có thể không xem, đặc biệt nếu bạn nhanh chóng đóng ứng dụng. Ứng dụng cũng lưu trữ data trong bộ nhớ đệm để tải mọi thứ nhanh hơn lần sau, điều này có thể tích lũy khá lớn.
-
Độ phân giải màn hình và loại thiết bị: Nếu bạn có điện thoại mới hơn với màn hình độ phân giải cao (như màn hình 4K), Instagram có thể mặc định hiển thị cho bạn hình ảnh và video chất lượng cao hơn. Chất lượng cao hơn đồng nghĩa với kích thước tệp lớn hơn.
-
Hành vi hệ điều hành thiết bị: Cả hệ điều hành iOS và Android đều cho phép ứng dụng làm mới nội dung trong nền. Điều này có nghĩa là Instagram có thể đang sử dụng data ngay cả khi bạn không sử dụng nó, đồng bộ hóa bài đăng mới, tin nhắn hoặc thông báo. Hành vi chính xác có thể khác nhau một chút giữa iOS và Android, với một số người dùng báo cáo việc sử dụng data nền tích cực hơn trên nền tảng này so với nền tảng kia.
Instagram so với các Ứng dụng Xã hội Khác
Instagram so với các ứng dụng mạng xã hội phổ biến khác như thế nào về mức tiêu thụ data? Dưới đây là bảng so sánh chung.
Tiết lộ: Instagram thường tốn nhiều data hơn X (trước đây là Twitter) nhưng có thể ít hơn TikTok khi chỉ xem video.
| Ứng dụng | Data trung bình/giờ (Lướt feed) | Data trung bình/giờ (Nặng về video) |
|---|---|---|
| 100–250MB | 500MB–1.2GB (Reels/Stories) | |
| TikTok | 150–300MB (Lướt feed nặng về video) | 600MB–1.5GB (Một số người báo cáo lên đến 2GB) |
| 100–300MB | 500MB–900MB | |
| Twitter (X) | 60–150MB | 200–500MB |
Lưu ý: Đây là các ước tính và có thể thay đổi nhiều dựa trên chất lượng video, cài đặt ứng dụng và thói quen sử dụng cá nhân.
Ảnh bởi Brett Jordan trên Unsplash
Mẹo Tiết Kiệm Data Thực Sự Hiệu Quả
Biết Instagram tốn bao nhiêu data là bước đầu tiên. Bước tiếp theo là học cách quản lý nó. Quên lời khuyên chung chung “sử dụng Wi-Fi” đi. Dưới đây là các mẹo thực tế, đã được kiểm chứng, giải thích đơn giản:
- Đọc phân tích của chúng tôi về 10 cách hàng đầu để giảm mức sử dụng data cao trên iPhone
Đặt Cảnh Báo Sử Dụng Data cho Instagram
Hầu hết các điện thoại thông minh cho phép bạn theo dõi và đặt giới hạn hoặc cảnh báo cho mức sử dụng dữ liệu di động, hoặc tổng thể hoặc cho từng ứng dụng.
-
Hướng dẫn Android: Đi tới Cài đặt > Mạng & internet (hoặc Kết nối) > Sử dụng data (hoặc Dữ liệu di động). Tại đây, bạn thường có thể xem mức sử dụng data của ứng dụng và đặt giới hạn hoặc cảnh báo dữ liệu di động.
-
Hướng dẫn iOS: Đi tới Cài đặt > Di động. Cuộn xuống để xem mức sử dụng data cho từng ứng dụng. Bạn có thể tắt hoàn toàn dữ liệu di động cho Instagram, hoặc thực tế hơn, theo dõi mức sử dụng của nó tại đây. iOS không có cảnh báo tích hợp cho từng ứng dụng như Android, nhưng bạn có thể tự đặt lời nhắc để kiểm tra.
-
Mẹo bổ sung: Đặt giới hạn thời gian xem Reels: Mặc dù không phải cài đặt data trực tiếp, Instagram có tính năng “Hoạt động của bạn” nơi bạn có thể đặt lời nhắc thời gian hàng ngày. Sử dụng Reels ít thường xuyên hơn là cách chắc chắn để tiết kiệm data. Đi tới Hồ sơ của bạn > Menu (ba dòng) > “Hoạt động của bạn” > “Thời gian đã dành” > “Đặt giới hạn thời gian hàng ngày.”
Bật Chế Độ Tiết Kiệm Data của Instagram (Nhưng Đi Sâu Hơn)
Instagram có các tính năng tiết kiệm data tích hợp riêng. Đi tới Hồ sơ Instagram của bạn > chạm vào Menu (ba dòng ở góc trên bên phải) > Cài đặt và quyền riêng tư > cuộn xuống đến Sử dụng data và chất lượng phương tiện.
-
Bật “Sử dụng ít dữ liệu di động hơn”: Bật tùy chọn này. Instagram cho biết điều này sẽ ngăn video tải trước và có thể ảnh hưởng đến chất lượng phương tiện để giúp bạn sử dụng ít data hơn.
-
Tắt “Tải lên chất lượng cao” (khi dùng dữ liệu di động): Trong cùng phần Sử dụng data và chất lượng phương tiện, tìm “Chất lượng tải lên phương tiện”. Đảm bảo “Tải lên chất lượng cao nhất” được tắt hoặc, nếu có sự phân biệt, đặt nó chỉ hoạt động qua Wi-Fi. Điều này làm giảm đáng kể data khi bạn đăng bài.
-
Tắt tải trước (nếu có thể): Cài đặt chính “Sử dụng ít dữ liệu di động hơn” giúp ích cho việc này. Kiểm tra bất kỳ cài đặt cụ thể nào khác liên quan đến việc tải trước phương tiện qua kết nối di động và giới hạn chúng chỉ qua Wi-Fi.
Sử Dụng Instagram Trên Máy Tính Để Bàn Cho Các Phiên Dài
Nếu bạn có kế hoạch lướt Instagram trong thời gian dài, hãy sử dụng nó trên máy tính để bàn hoặc laptop qua trình duyệt web. Trình duyệt web thường không tự động phát video theo cách mạnh mẽ như ứng dụng di động. Hình ảnh cũng có thể được nén nhiều hơn cho việc phân phối trên web. Bạn có nhiều quyền kiểm soát hơn và nó thường sử dụng ít data hơn ứng dụng di động giàu tính năng, đặc biệt cho việc lướt xem thông thường.
Tải Stories/Reels Qua Wi-Fi Bằng Các Ứng Dụng Bên Thứ Ba
Đây là một mẹo nâng cao hơn và cần thận trọng. Một số ứng dụng bên thứ ba tuyên bố cho phép bạn tải xuống nội dung Instagram như Stories hoặc Reels khi bạn kết nối với Wi-Fi. Sau đó, bạn có thể xem nội dung đã tải xuống này mà không sử dụng bất kỳ dữ liệu di động nào.
Điều quan trọng là phải biết về Điều khoản dịch vụ của Instagram và luật bản quyền. Tải xuống nội dung mà không có sự cho phép từ người tạo hoặc Instagram có thể là một vi phạm. Luôn tôn trọng quyền sở hữu trí tuệ. Đảm bảo bất kỳ ứng dụng nào bạn cân nhắc đều từ nguồn đáng tin cậy và kiểm tra quyền truy cập của nó.
Muốn cắt giảm dữ liệu di động? Hãy xem phân tích của chúng tôi về 10 cách hàng đầu để giảm mức sử dụng data cao trên iPhone.
Chuyển Sang Instagram Lite… Đôi Khi
Nếu nó có sẵn ở khu vực của bạn và tiết kiệm data là ưu tiên hàng đầu, Instagram Lite có thể là một lựa chọn tốt. Đây là lựa chọn lý tưởng nếu bạn có điện thoại Android bình dân, gói dữ liệu di động rất hạn chế hoặc ở khu vực có kết nối kém. Nó được thiết kế để hoạt động trên các mạng chậm hơn và sử dụng data ít hơn đáng kể. Tuy nhiên, trải nghiệm sẽ cơ bản hơn. Bạn có thể không có quyền truy cập vào tất cả các tính năng mới nhất như bộ lọc AR nâng cao, một số nhãn dán tương tác, Chế độ tối (Dark Mode) hoặc thậm chí cả Reels ở một số phiên bản hoặc khu vực.
Instagram sẽ không sớm sử dụng ít data hơn. Nhưng bạn có thể trả ít tiền hơn cho nó, đặc biệt khi ở nước ngoài. Hãy thử eSIM miễn phí của Yoho Mobile để lướt Instagram mà không lo sốc data. Nếu bạn muốn mua gói eSIM sau đó, sử dụng mã YOHO12 khi thanh toán để được giảm giá 12%!
Giải Mã Lầm Tưởng: Những Câu Hỏi Thường Gặp Mà Bạn Không Ngờ Tới
Instagram Lite có thực sự tiết kiệm nhiều data không?
Có, nói chung là có, nhưng hiệu quả của nó có thể khác nhau. Instagram Lite là phiên bản nhỏ hơn, đơn giản hơn của ứng dụng chính. Nó được thiết kế cho người dùng ở các khu vực có kết nối internet chậm hơn hoặc những người có gói data hạn chế. Nó sử dụng ít data hơn vì nó thường tải hình ảnh độ phân giải thấp hơn, có thể không có tất cả các tính năng (như Reels ở một số phiên bản hoặc ít bộ lọc nâng cao hơn), và giảm hoạt động data nền.
Tắt tải lên HD có tiết kiệm data di động của bạn không?
Có, hoàn toàn có. Khi bạn tải lên ảnh hoặc video ở độ phân giải cao (HD), kích thước tệp sẽ lớn hơn nhiều. Tắt tải lên HD (hoặc đặt nó chỉ qua Wi-Fi) có nghĩa là các tệp tải lên của bạn sẽ được nén nhiều hơn, dẫn đến kích thước tệp nhỏ hơn và sử dụng ít dữ liệu di động hơn.
Wi-Fi có luôn miễn phí không?
Không nhất thiết là “miễn phí” theo nghĩa data không giới hạn. Mặc dù bạn có thể không trả tiền cho nhà mạng di động của mình cho data sử dụng trên Wi-Fi, nhưng mạng Wi-Fi đó có thể có giới hạn.