Сколько трафика потребляет TikTok?

Bruce Li
Jun 08, 2025

Любите бесконечно листать видео в TikTok, но получаете мини-инфаркт, когда видите свой счет за трафик? Вы не одиноки! TikTok — это весело, но он может быть настоящим пожирателем данных. Если вы когда-либо задавались вопросом, сколько именно трафика использует TikTok, вы попали по адресу.

Это руководство подробно расскажет о «аппетите» TikTok к данным, покажет, почему он так прожорлив, и даст практические советы, как смотреть видео умнее, не упуская удовольствия.

Сколько трафика использует TikTok? Практическое руководство по разумному стримингу
Фото: Александр Шатов на Unsplash

 

Расход трафика TikTok: Краткий обзор

Начнем с основных цифр, чтобы понять потребление трафика TikTok. Важно помнить, что расход данных может варьироваться в зависимости от качества видео, его длительности и вашей активности в приложении.

Ниже приведены приблизительные данные о расходе трафика для типичных действий в TikTok, как при стандартных условиях просмотра, так и с включенным режимом экономии трафика:

Активность Приблизительный расход трафика (стандартное качество) Приблизительный расход трафика (режим экономии данных)
Просмотр видео (за минуту) Приблизительно 10–15 МБ Около 1–3 МБ, в зависимости от сжатия
Просмотр видео (за час) Примерно 600–900 МБ Около 60–180 МБ, значительно снижено
Загрузка 1-минутного видео (720p) От 10–25 МБ (варьируется со сжатием) Не применимо (режим экономии данных не влияет на загрузки)
Просмотр ленты (без воспроизведения видео) Минимальный, только загрузка миниатюр Минимальный, аналогичное легкое использование

 

Не только просмотр видео потребляет ваш трафик; создание и загрузка контента также значительно расходуют его. Когда вы загружаете видео в TikTok, вы отправляете файл данных со своего телефона на серверы TikTok. Объем используемых данных зависит от:

  • Длина видео: Более длинные видео являются более крупными файлами.

  • Разрешение видео: Более высокое качество (например, 1080p против 720p) означает большие файлы.

  • Сложность видео: Видео с большим количеством быстрого движения или деталей иногда могут приводить к немного большим размерам файлов, чем более простые, даже при том же разрешении и длительности, из-за особенностей работы сжатия видео.

Например, 60-секундное видео, снятое в 1080p, легко может использовать 20-50 МБ или более для загрузки. Если вы начинающий создатель TikTok с ограниченным тарифным планом, старайтесь загружать свои шедевры, когда подключены к Wi-Fi.

 

Почему TikTok потребляет так много данных?

TikTok разработан, чтобы удерживать ваше внимание, и это взаимодействие обходится дорого в плане трафика. Как только вы открываете приложение, видео начинают воспроизводиться мгновенно. Каждый раз, когда вы прокручиваете ленту, следующее видео загружается и воспроизводится моментально. Это делает приложение веселым и простым в использовании, но также означает, что оно постоянно загружает контент. Вы можете планировать посмотреть всего пару видео, но легко увлечься и потратить час на просмотр, используя гораздо больше трафика, чем ожидали.

TikTok позволяет видео высокой четкости (HD), которые выглядят более четкими и ясными, но при этом используют больше данных. Это потому, что видео более высокого качества содержат больше визуальных деталей, что делает файлы больше. Для загрузки и воспроизведения больших файлов требуется больше данных. Хотя TikTok иногда регулирует качество видео в зависимости от вашего соединения, он часто придерживается более высокого качества, чтобы обеспечить вам лучший опыт просмотра.

Советы, как сократить потребление трафика TikTok, не убивая впечатления
Фото: Collabstr на Unsplash

 

Как TikTok сжимает видео иначе, чем YouTube или Instagram

Сжатие видео похоже на аккуратное складывание одежды, чтобы уместить больше в чемодан. Все платформы сжимают видео для экономии места и данных. Однако они делают это не совсем одинаково.

  • TikTok: Приоритетом является быстрая загрузка на мобильных устройствах. Он может использовать агрессивные методы сжатия, которые делают файлы меньше, чтобы они начинали воспроизводиться быстро, даже на медленных соединениях. Это иногда может привести к небольшому снижению качества видео по сравнению с исходным файлом, но обеспечивает плавный пользовательский опыт.

  • YouTube: предлагает более широкий диапазон настроек качества и использует передовые кодеки сжатия (например, VP9 и AV1), которые могут обеспечить лучшее качество при схожих размерах файлов, особенно для высоких разрешений. Однако это может потребовать большей вычислительной мощности от вашего устройства. Вам также может быть интересно узнать, сколько трафика потребляет YouTube.

  • Instagram: Вероятно, использует сжатие, аналогичное TikTok, ориентируясь на мобильную доставку и быстрое взаимодействие. Аналогично, мы делимся этой статьей с вами на случай, если вы хотите узнать больше о том, сколько трафика потребляет Instagram.

Если вы создатель контента, имейте в виду, что TikTok пересжимает ваше загруженное видео. То, что выглядит идеально на вашем телефоне, может выглядеть немного иначе в TikTok. Экспорт с рекомендуемыми настройками может помочь. Для зрителей сжатие TikTok помогает видео быстро загружаться, но если вы приверженец абсолютного наивысшего качества, вы можете заметить различия по сравнению с такими платформами, как YouTube, которые предлагают более тонкие настройки качества.

 

TikTok против Instagram Reels против YouTube Shorts

Платформы коротких видео доминируют в цифровых медиа, но они не одинаково относятся к вашим мобильным данным. Для пользователей с ограниченными тарифными планами или в зонах с нестабильным покрытием, сколько трафика потребляют эти приложения, может стать решающим фактором при выборе, где листать ленту.

Вот сравнительная таблица на основе приблизительного расхода трафика и функций оптимизации.

Приложение Приблизительный расход трафика в час (стандартное/автоматическое качество) Режим экономии данных доступен? Примечания
TikTok 600–900 МБ Да Интенсивная предзагрузка приводит к высокому фоновому потреблению данных, даже когда видео не просматриваются.
Instagram Reels 500–800 МБ (часть общего потребления Instagram) Да (через настройки Instagram) Данные смешаны со Stories и лентой; трудно выделить потребление, специфичное для Reels.
YouTube Shorts 400–700 МБ (в приложении YouTube) Да (через настройки YouTube) Пользуется преимуществами сильного сжатия и контроля YouTube, хотя Shorts нельзя загрузить.

 

  • TikTok: имеет очень эффективный режим экономии данных. Однако по умолчанию он может быть наиболее требовательным к трафику из-за постоянной предзагрузки.

  • Instagram Reels: Режим экономии данных применяется ко всему приложению Instagram. Если вы уже используете Instagram, Reels могут не ощущаться как дополнительное тяжелое потребление. Однако сложнее выделить потребление трафика, специфичное для Reels, из общей активности Instagram.

  • YouTube Shorts: имеет хорошее сжатие. Его режим экономии данных эффективен. Сильная функция загрузки для просмотра в автономном режиме (для обычных видео YouTube, меньше для самих Shorts). Но Shorts смешаны с обычными видео YouTube, что может привести к более длительным сеансам просмотра.

Визуализация потока данных, показывающая, сколько трафика TikTok использует для загрузок и скачиваний

Что лучше при путешествии с предоплаченным тарифом?

При путешествии с предоплаченным тарифом каждый мегабайт на счету! Лучшая стратегия для разумного управления вашим трафиком — использовать приложение с наиболее эффективным и легко включаемым режимом экономии данных для ваших нужд, а также предзагружать или скачивать контент по Wi-Fi при любой возможности.

  • YouTube (включая Shorts), как правило, наиболее удобен для путешественников, если вы используете все его функции. YouTube предлагает надежные настройки экономии данных, а возможность загружать стандартные видео по Wi-Fi для просмотра в автономном режиме является большим преимуществом.
  • TikTok также хорошо работает благодаря надежному режиму экономии данных, который значительно снижает качество видео и предзагрузку при включении. Если TikTok — ваше основное приложение, убедитесь, что эта настройка включена, прежде чем отправиться в путь.
  • Instagram Reels, с другой стороны, может быть немного сложнее. Его видеоконтент тесно интегрирован в общий опыт использования Instagram, что делает контроль расхода трафика менее прямолинейным. Хотя Instagram предлагает режим экономии данных, он не выделяет потребление Reels, поэтому точнее управлять расходом сложнее.

Все три приложения требовательны к заряду батареи вашего телефона. Они держат экран включенным, используют процессор для воспроизведения видео и постоянно обращаются к сети. TikTok может иметь небольшое преимущество в расходе батареи для некоторых пользователей из-за своей очень агрессивной предзагрузки контента в фоновом режиме. Эта постоянная сетевая активность и фоновая обработка могут потреблять немного больше заряда батареи.

Однако самым большим фактором обычно является время работы экрана. Чем больше вы смотрите, тем быстрее разряжается ваша батарея, независимо от приложения. Высокое потребление данных часто коррелирует с действиями, которые также потребляют больше заряда батареи (активное сетевое радио, работа процессора). Таким образом, приложение, которое использует больше данных, может также казаться, что разряжает батарею быстрее, но это комбинированный эффект.

 

Советы по сокращению потребления трафика TikTok без ущерба для впечатлений

Любите TikTok, но не нравится, сколько трафика он поглощает? Хорошая новость: вам не нужно отказываться от любимого приложения, чтобы оставаться в рамках лимитов трафика. Вот как сделать TikTok более экономичным для данных.

  • Включите режим экономии данных: Это ваша первая линия защиты! В TikTok есть встроенный режим экономии данных. Перейдите в свой Профиль > Нажмите на три полоски (гамбургер-меню) в правом верхнем углу > Настройки и конфиденциальность > Прокрутите до “Кэш и мобильные данные” > Нажмите “Экономия трафика” и включите его. Это снижает разрешение видео и может немного увеличить время загрузки видео при использовании мобильных данных, но значительно сокращает расход трафика.

  • Используйте лимиты экранного времени и таймеры приложений: Ваш телефон (как iOS, так и Android) имеет инструменты, которые помогут вам управлять временем, проводимым в приложениях. Меньше времени в приложении напрямую означает меньший расход данных.

    • iOS: Настройки > Экранное время > Лимиты приложений > Добавить лимит > Выберите TikTok.
    • Android: Настройки > Цифровое благополучие и родительский контроль > Панель управления > Выберите TikTok > Установите таймер приложения.
  • Предзагружайте видео по Wi-Fi: Как мы уже видели, TikTok автоматически предзагружает некоторые видео. Чтобы максимально использовать эту функцию для экономии трафика, активно просматривайте TikTok, когда вы подключены к сети Wi-Fi. Видео, которые были предзагружены, не будут использовать ваши мобильные данные, если вы посмотрите их вскоре после этого, даже если вы отключитесь от Wi-Fi (хотя они хранятся во временном кэше). Это не полноценная функция “загрузки для офлайн-просмотра”, но предварительный просмотр по Wi-Fi помогает.

 

Смотрите умнее, а не меньше

TikTok — это не просто развлечение, это способ общения, смеха, обучения и оставаться в курсе событий. Вам не нужно прекращать его использовать, просто используйте его более эффективно. С помощью всего лишь нескольких изменений привычек и настроек вы можете значительно сократить потребление трафика, не испортив удовольствие.

Если вы путешествуете и не хотите тратить свой дорогой роуминговый трафик на просмотр TikTok, вот простое решение: Попробуйте бесплатную eSIM от Yoho Mobile для новых пользователей. Она идеально подходит для коротких поездок или для проверки, работает ли eSIM с вашим телефоном, прежде чем подключаться к тарифному плану. Никакой физической SIM-карты, никакого контракта, просто сканируйте и используйте. Если вы захотите приобрести план eSIM после этого, используйте код YOHO12 при оформлении заказа для получения скидки 12%!

 

Скрытые способы, которыми TikTok использует ваши данные

Когда ваш телефон сообщает о расходе трафика TikTok, это не только видео, которые вы активно смотрите. Это также включает:

  • Фоновая активность/обновление: Даже когда вы не используете приложение, TikTok может потреблять небольшое количество данных в фоновом режиме для проверки новых сообщений, уведомлений или иногда для предзагрузки контента, если фоновое обновление приложений включено и не ограничено режимами экономии данных.

  • Уведомления: Получение уведомлений (даже если они не содержат предварительный просмотр видео) потребляет очень мало данных.

  • Загрузка информации профиля, комментариев, эффектов: При навигации по приложению загрузка комментариев, профилей пользователей, стикеров, фильтров и звуков — все это потребляет данные.

  • Проверка обновлений: Само приложение может проверять наличие обновлений в фоновом режиме.

Эти “скрытые” расходы обычно невелики по отдельности, но со временем они могут накапливаться, особенно если приложению разрешен неограниченный фоновый доступ к данным.

Расход трафика TikTok: Краткий обзор
Фото: Солен Фейсса на Unsplash

 

Какие видео потребляют больше трафика: трендовые танцы или влоги?

Это сложный вопрос! В целом, тип контента (танец против влога) не определяет расход трафика напрямую так сильно, как следующие факторы:

  1. Разрешение видео и битрейт: Танцевальное видео с высоким разрешением будет использовать столько же данных, сколько и влог с высоким разрешением той же длины, если они закодированы с одинаковым битрейтом.
  2. Длина видео: Более длинные видео всегда используют больше данных.
  3. Визуальная сложность и движение: Видео с очень высоким движением и детализацией иногда могут приводить к немного большим размерам файлов, если сжатию приходится работать усерднее для поддержания качества. Однако современное сжатие очень эффективно.

Самое большое различие может быть в том, как вы их потребляете. Трендовые танцы часто очень короткие, и вы можете посмотреть много подряд. Влоги могут быть длиннее, поэтому один влог может использовать столько же данных, сколько несколько коротких танцевальных клипов. В конечном итоге, сосредоточьтесь на контроле общего времени просмотра и использовании режима экономии данных, а не на попытках выбирать определенные типы видео для экономии данных.

 

Как отслеживать расход трафика TikTok

Знание — сила! Вот как точно узнать, сколько трафика TikTok использует на вашем телефоне:

На iOS:

  1. Проверьте расход сотовых данных: Перейдите в Настройки > Сотовая связь (или Мобильные данные). Прокрутите вниз, чтобы увидеть список приложений и их потребление данных. Найдите TikTok здесь. Вы можете периодически сбрасывать эту статистику (обычно в начале вашего расчетного периода).

  2. Включите режим экономии данных (для сотовой связи): В Настройки > Сотовая связь > Параметры сотовых данных > включите Режим экономии данных. Это помогает сократить расход данных всеми приложениями, а не только TikTok, приостанавливая автоматические обновления и фоновые задачи.

  3. Включите режим экономии данных (для Wi-Fi): Вы также можете сделать это для определенных сетей Wi-Fi. Настройки > Wi-Fi > нажмите значок “i” рядом с подключенной сетью > включите Режим экономии данных.

  4. Экранное время: Хотя в основном оно отслеживает время, Настройки > Экранное время > Посмотреть всю активность может дать вам представление о том, как ваши модели использования коррелируют с потреблением данных.

На Android:

  1. Проверьте расход данных приложения: Перейдите в Настройки > Сеть и интернет > Интернет > нажмите значок шестеренки рядом с вашим оператором или выберите Использование данных приложения. Альтернативно, перейдите в Настройки > Приложения > Показать все приложения > найдите TikTok > Мобильные данные и Wi-Fi. Здесь будет показан расход данных в активном и фоновом режимах.

  2. Включите Экономию трафика: Перейдите в Настройки > Сеть и интернет > Экономия трафика. Включите ее. Это ограничивает фоновые данные для большинства приложений и может помочь снизить потребление TikTok.

  3. Установите пользовательские оповещения/лимиты использования: В Настройки > Сеть и интернет > Интернет > (значок шестеренки рядом с оператором) или по аналогичному пути, например, Предупреждение и лимит трафика, вы часто можете установить предупреждение о приближении к определенному объему использования данных в вашем расчетном цикле или даже жесткий лимит.

 

Часто задаваемые вопросы

Расходует ли просмотр загруженных видео данные?

TikTok не имеет повсеместной функции “скачивания” видео других пользователей для просмотра в автономном режиме так, как это делает YouTube Premium. Если вы сохраняете одно из своих видео (черновики или опубликованный контент) на свое устройство, просмотр этого сохраненного файла из галереи вашего телефона не будет использовать данные. Любое видео, транслируемое из самого приложения TikTok, даже если оно временно кэшируется, изначально требует данных для загрузки.

Если я пересматриваю видео, оно снова загружается из интернета?

Часто нет. Приложения, такие как TikTok, используют “кэш”, который является временным хранилищем для недавно просмотренных данных. Если вы пересматриваете видео очень скоро после первого раза, оно, скорее всего, будет воспроизводиться из этого кэша, экономя данные. Однако кэш ограничен по размеру и продолжительности. Если вы пересматриваете его через несколько часов или дней, или после просмотра многих других видео, его, вероятно, придется загружать заново.

Уменьшит ли удаление TikTok фоновое потребление данных?

Да, безусловно. Если вы удалите приложение TikTok, оно не сможет выполнять никакие действия ни в активном, ни в фоновом режиме, поэтому не будет использовать данные. Если вы действительно испытываете трудности с лимитами трафика, временное удаление приложений, интенсивно использующих данные, является эффективной (хотя и радикальной) мерой.

Что происходит, когда вы используете TikTok с VPN?

Использование VPN (виртуальной частной сети) с TikTok зашифрует ваш интернет-трафик и направит его через сервер в выбранном вами местоположении. Это не уменьшает расход данных. На самом деле, это может немного увеличить его из-за накладных расходов на шифрование (обычно небольшой процент). Люди используют VPN с TikTok в основном для конфиденциальности или для потенциального доступа к контенту, который может быть специфичным для региона (хотя доставка контента TikTok сложна, и VPN не всегда меняет то, что вы видите).