初めてのスイス旅行におすすめ:きっと気に入る10日間の旅程

Bruce Li
May 23, 2025

一生の旅行の準備はできていますか?スイスでの10日間は素晴らしい冒険です。最大限に楽しむための完全な旅程をここに紹介します!

春のスイス

写真:Ricardo Gomez AngelUnsplash掲載)

 

ヨーロッパ旅行と聞いて、スイスが最初に頭に浮かぶ目的地ではないかもしれませんし、ましてや10日間の完全な旅程となるとさらにそうでしょう。しかし、一度そこへ行けば話は別です!自然の美しさ、豊かな文化、そして世界中のどこにもないユニークな体験の融合を見つけることができます。

写真撮影やアウトドアアドベンチャーが好きなら、カメラを忘れずに。スイスアルプスは息をのむほど美しく、写真を何百枚も撮らないことを後悔するでしょう。長いハイキング中は、忘れられない思い出を作る機会がたくさんあります。冬に行けば、スキー、スノーボード、アイススケートが楽しめます。

旅程を始める前に、インターネット接続について話しましょう。大切な写真をクラウドに保存したり、友人や家族と共有したいと思うはずです。Yoho Mobileの無料eSIMトライアルを利用すれば、ほとんどの国で即座にモバイルデータにアクセスできます。SIMカード不要、契約不要—簡単な設定だけで数分以内にオンラインになります。後でeSIMプランを購入したい場合は、チェックアウト時にコード YOHO12 を使用すると12%割引になります!

 

スイスに行く前に知っておくべきこと

10日間は長すぎますか?

全くそんなことはありません。短い旅行で3〜4日だけスイスに滞在することもできますが、それだけでは国のほんの一部しか見ることができません。国のあらゆる側面を知り、訪れる各地域をより深く探索するには、もっと時間が必要です。この旅程で実感するように、8〜10日間の旅行はよりバランスが取れています。たくさんのアクティビティができ、多くの場所を訪れることができ、それでも一日の終わりにリラックスしてくつろぐ時間を得られます。

いつスイスを訪れるべきですか?

これは、そこで何を計画しているかに大きく依存します。ハイカーやバイカーは他の季節よりも夏を好みます。スイスはかなり北に位置しているため、気温がアウトドアアクティビティに最適だからです。春と秋は信じられないほど魅力的で、鮮やかな色彩と観光客の少なさがあり、冬はすぐそこにスイスアルプスがあるため、スキーヤーやスケーターのお気に入りです。

スイス国内の移動方法

  • 電車: スイスは世界でも有数の優れた鉄道システムを持っており、美しい景色を見ながらの移動は論理的な選択です。都市間の移動費用を節約するために、スイス・トラベル・パスを購入することができます。

  • トラムとバス: 特にチューリッヒやジュネーブのような大都市での移動に最適なもう一つの方法です。

  • レンタカー: 自分のスケジュールに従って自分のペースで旅行したい場合は、レンタカーを借りましょう。レンタカーがあれば、景色を眺めるためにさらに停車したり、新しい場所を発見したりすることもできます。

 

スイス10日間の旅程

1-2日目:チューリッヒとルツェルン

スイスへの10日間の旅程を、最も象徴的な2つの都市、チューリッヒとルツェルンで始めましょう。どちらも信じられないほどユニークで、旅行の開始地としては十分に近い距離にあります。

チューリッヒを探索する

  • 旧市街を探索: どの都市の旧市街の魅力に抵抗できる人がいるでしょうか?チューリッヒでは、中世の建物や魅力的な広場でいっぱいの迷路のような石畳の通りに迷い込むことができます。

  • チューリッヒ湖でボートに乗る: 市の中心部から信じられないほど近いこの静かな湖は、飛行機での疲れがまだ残っている場合に休息場所になります。ボートクルーズでリラックスし、しばらく周囲の山々を眺めましょう。

  • スイス国立博物館を訪れる: チューリッヒのような古い都市を訪れるなら、博物館の一つや二つに行かないわけにはいきません。もし一つだけ行くなら、ここを訪れてください。先史時代から現在までのスイスの歴史について多くを学ぶことができます。

  • 伝統的なスイス料理を試す: 最もクラシックな料理はフォンデュです。これは濃厚な溶かしたチーズで、パンや野菜と一緒に提供されます。他にもラクレットレシュティ、そしてもちろんスイスチョコレートがあります。特にチューリッヒでは、ツンフトハウス・ツア・ヴァーグスイス・クーチ・レストランなどの場所で食べられます。

夜明けのチューリッヒ

写真:Henrique FerreiraUnsplash掲載)

 

ルツェルンでやること

  • カペル橋を渡る: これはルツェルンで最も有名な場所の一つであり、素晴らしい景色が見られます。この橋は14世紀に建設され、ロイス川を渡り、旅行者を水の塔へ導きます。

  • 古い教会を見る: 古い教会や寺院の建築的な素晴らしさを鑑賞するのに、特に宗教的である必要はありません。ルツェルンには様々な種類の教会があります。ロイス川近くのイエズス教会から、ルネッサンス様式の聖レオーデガル教会、ネオゴシック様式のグラウベンス教会まであります。

  • ピラトゥス山への遠足: 冒険が好きで、スイスの自然景観をもっと見たいなら、世界一急な歯車鉄道に乗ってピラトゥス山の頂上まで行きましょう。そこからは、アルプスとルツェルン湖の素晴らしい景色が見られます。

 

3日目:72の滝の谷、ラウターブルンネンを発見

スイスアルプスのまさに中心に、私たちの旅程で訪れる小さくて絵のように美しい村があります。ラウターブルンネンは、山々とドラマチックな滝に囲まれて、まるでおとぎ話から抜け出てきたような場所です。旅行中に少し休憩し、静かな雰囲気と自然を楽しみ、そしてもちろん滝を見るのに最適な場所です。そして、実際に全部で72の滝があります。

ラウターブルンネンの滝

写真:Joshua EarleUnsplash掲載)

 

ラウターブルンネンで最も有名な滝

  • トゥリュンメルバッハ滝: 谷全体で最もパワフルで印象的な滝の一つで、ヨーロッパ最大の地底滝です。これを見るには、いくつかのトンネルを通って歩く必要があります。

  • シュタウプバッハ滝: パワフルな滝に続いて、谷で最も高い滝です。高さはほぼ300メートルから落ちています。夕方になると、形成される細かい霧が夕日に照らされて特に神秘的に見えます。

 

4日目:インターラーケンでのアルパインアドベンチャー

さて、スイスへの旅程はスイスアルプスの中に完全に突入しました。息をのむような景色が広がる長い一日の準備をしましょう。この日は冒険の日、勇気を出して新しいことに挑戦し、新しい場所を探索する日です。

インターラーケンでできる冒険的なアクティビティ

  • スイスアルプス上空でのパラグライディング: これは万人向けではありませんが、もし挑戦するなら、世界でもこれ以上ない場所です。このような美しさに囲まれて空を滑空する感覚は、テキストだけで説明することは不可能なので、実際に行って自分で試すのが一番です。

  • ハイキングとトレッキング: フリーフォールは誰もができるわけではありません。固い地面に足を付けて景色を眺める方が好きなら、インターラーケンには探索できるたくさんのルートがあります。ハーダー・クルム、シーニゲ・プラッテ、ラウターブルンネンからミューレンへのトレッキングなどです。

  • スキーとスノーボード: 前述のアクティビティは夏に適しているので、この地域の冬のスポーツについて話しましょう。ここからは、数々のスキーリゾートに簡単にアクセスできます。アイガー北壁の素晴らしい景色を望むグリンデルワルトや、車乗り入れ禁止の村で静かなゲレンデと少ない人出のミューレンなどがあります。

 

5日目:グリンデルワルトとシルトホルンへの日帰り旅行

スイスの旅程でスイスアルプスの探検を続け、グリンデルワルトとシルトホルンへの一日旅行に費やしましょう。それぞれが素晴らしい日帰り旅行になりますが、アルプスを最大限に楽しみたいなら、両方を一日で訪れることもできます。インターラーケンから早朝の電車に乗れば1時間足らずでグリンデルワルトに着き、シルトホルンへはさらに約1時間です。

グリンデルワルトとシルトホルンへの日帰り旅行の旅程:

  • グリンデルワルト村を探索: 小さな村なので、歩き回って疲れることなくアルプスの魅力を楽しむことができます。一日を早く開始した場合は、村のカフェに立ち寄って美味しいスイスのペストリーとホットチョコレートを楽しむのも良いでしょう。

  • フィルスト・クリフを歩く: 村からゴンドラでフィルストへ行き、頂上からプラットフォームに沿って歩くことができます。そこからの景色は、谷と山々が下に見えて信じられないほどです。

  • シルトホルンへ行く: ここへ行くには、まずラウターブルンネンまで電車に乗り、そこからケーブルカーに乗る必要があります。シルトホルンは海抜ほぼ3,000メートルにあることを覚えておいてください。

シルトホルンへのケーブルカー

写真:Leila AzevedoUnsplash掲載)

 

  • ジェームズ・ボンドのように食事をする: つまり、映画『女王陛下の007』に登場して世界的に有名になった回転レストラン、ピッツ・グロリアを訪れるということです。シルトホルンの頂上にあるボンド・ワールド007展示も訪れることができ、そこには様々な記念品があります。

 

6-8日目:ツェルマットと雄大なマッターホルン

スイスの旅程で見逃せない場所があるとすれば、それはマッターホルンですが、この象徴的な場所を訪れるためにはまずそこに行く必要があるため、まずはツェルマットに立ち寄りましょう。

ツェルマットから見たマッターホルン

写真:Joshua EarleUnsplash掲載)

 

ツェルマットで少し休憩

  • 村を散策する: アルプスの多くの村と同様、ここには車が一台もありません。代わりに、木造のシャレーやブティック、そして軽食をとるのに立ち寄れるたくさんのレストランがあります。

  • マッターホルン博物館を訪れる: 翌日に備えたいなら、この素敵な博物館を訪れて、この地域の登山文化についてもっと学ぶことができます。1865年の初登頂の歴史を聞き、ツェルマットがどのようにして世界クラスのリゾートになったのかを見てください。

  • フィンドラーホフで食事をする: 素晴らしい景色と素晴らしいフォンデュが楽しめる、居心地の良い伝統的な山のレストランです。

 

マッターホルンへ

この山を認識するためにスイスを旅行する必要はありません。信じられないほど象徴的で、とても美しい山です。子供たちが描く山の絵のように、非常にピラミッドのような形をしています。頂上に到達できれば、空が突然普段よりずっと近くに感じられるでしょう。これは理解できます。なぜなら、山の高さは4,478メートルもあるからです!

マッターホルンに関する興味深い事実:

  • その名前: マザー・マウンテンのように聞こえますが、実際には「牧草地の向こうにそびえ立つ山」という意味です。

  • 登山ルート: 頂上に到達するのは決して簡単ではなく、運に恵まれた経験豊富な登山家だけが到達しています。準備ができているなら、ツェルマットからルートを開始し、ヘルンリヒュッテを経由するヘルンリ尾根を進むことができます。もう一つの主要なルートは、イタリア側にあるライオン尾根です。

  • クライン・マッターホルンの氷河パラダイス 山を楽しむのに頂上まで行く必要はありません。ケーブルカーで氷河まで行くことができます。ヨーロッパ全土で最も標高の高いケーブルカー駅、3,883メートルを通過します。そこからは、氷の宮殿を訪れたり、氷河の中に彫られた彫刻のある氷のトンネルを鑑賞することもできます。

 

9-10日目:モントルーとジュネーブ

旅行は終わりに近づいていますが、スイスへのこの旅程のために確保した10日間はまだ少し残っています。これまで、アルプスをたくさん見てきましたが、都市はそれほど見ていません。そこで、最後の2日間をモントルーとジュネーブで過ごして、それを解消しましょう。

モントルーを探索する

  • モントルー湖畔の遊歩道を散策: リラックスして湖全体を見るのに良い方法です。遊歩道はレマン湖の岸辺に沿って伸びており、彫刻、花、歴史的建造物を鑑賞できます。訪れる季節によって、景色はかなり変わります。秋は鮮やかな赤や黄色、冬は雪をかぶった山々が見られます。

  • モントルー・ジャズ・フェスティバルに参加する: 夏に旅行するなら、このフェスティバルは見逃せません!世界で最も有名な音楽フェスティバルの一つで、世界的に有名なアーティストのライブパフォーマンスを見ることができます。

  • シヨン城を訪れる: 湖畔の遊歩道からかなりよく見えるので、探索したいと思うかもしれません。そして、実際に可能です!よく保存された中世の城で、地下牢、塔、歴史的な部屋があります。ガイド付きツアーに参加すれば、12世紀に遡る fascinating な歴史を聞くことができます。

ジュネーブのジェット・ドー

写真:Haut RisqueUnsplash掲載)

 

ジュネーブで旅を終える

レマン湖の反対側には、美しい都市ジュネーブがあります。ここで10日間の旅行は終了を迎えます。しかし、空港へ向かい家に帰る前に、まだいくつかのアクティビティをする時間があります。

  • ジェット・ドーを探索する: ジュネーブで最も象徴的なランドマークの一つ、高さ140メートルの水の噴水です。この印象的な噴水は、都市と湖の素晴らしい背景を提供します。

  • 美術館と歴史博物館を訪れる: ジュネーブは信じられないほどの文化的遺産で知られており、この博物館はそれを探索するのに最適な場所です。そこには、美術、考古学、応用美術の広範なコレクションがあります。アート愛好家は、レンブラントやゴヤなどの偉大な芸術家による作品を見つけて喜ぶでしょう。

  • 国際連合ヨーロッパ本部を訪れる: 興味深い訪問です。パレ・デ・ナシオンのガイド付きツアーに参加できます。そこで総会ホールや理事会会議場を見ることができます。