La Guida Definitiva per Preparare lo Zaino da Campeggio

Pianificare una lunga escursione è molto divertente, ma sapere esattamente cosa e come mettere nello zaino è importante tanto quanto controllare il percorso.

Foto di Aleksei Zaitcev su Unsplash

 

Se sei nuovo all’escursionismo, forse non conosci bene lo zaino. Se la tua unica esperienza è stata con brevi passeggiate ed escursioni, hai avuto bisogno solo di uno zainetto o di uno zaino giornaliero, e puoi anche imparare come prepararlo con una semplice guida.

Ma per un’escursione più seria, avrai bisogno di uno zaino da trekking, che è la versione più grande e complessa. È comunemente usato per escursioni di più giorni, operazioni militari o dai backpacker. Sono fatti meglio, con più cinghie, più scomparti e sono progettati per trasportare carichi pesanti per lunghe distanze.

 

Come Preparare lo Zaino

Acquistare lo zaino giusto per te e sapere esattamente come prepararlo renderà il tuo viaggio molto più facile. Il tuo corpo si adatterà sicuramente al carico pesante con il tempo, ma puoi aiutarlo molto facendolo correttamente fin dall’inizio.

Imparare a distribuire il peso ti risparmierà molto mal di schiena, e noterai immediatamente che ti stancherai molto meno. Quando lo zaino è ben regolato, dovrebbe aderire comodamente alla schiena e non avrai la sensazione di cadere quando ti muovi.

Tenere tutti i tuoi effetti personali suddivisi in scomparti è essenziale per poter fare entrare più cose all’interno e non perdere tempo a cercare ogni singolo oggetto. Può anche risparmiarti molti problemi in caso di pioggia o caduta accidentale.

 

Oggetti Essenziali da Mettere nello Zaino

Essenziali per il Campeggio

Quando fai l’elenco degli oggetti di cui avrai bisogno nel tuo zaino, devi iniziare dalla sistemazione per la notte. Questo può variare a seconda del percorso che stai facendo. Se ti avventuri all’aperto e hai bisogno di protezione dagli elementi, una tenda è essenziale. Aggiungi un sacco a pelo, poiché avrai bisogno di una solida notte di sonno per mantenere il ritmo per il resto dell’escursione, assicurati solo che sia appropriato per il clima. Se pensi di aver bisogno di una copertura extra, aggiungi un telo leggero. Ricorda che le notti possono essere fresche a qualsiasi latitudine tu visiti.

Foto di Chaewul Kim su Unsplash

 

Abbigliamento

È importante sfruttare al massimo i vestiti che metti nello zaino, ma senza che occupino tutto lo spazio, quindi devi essere strategico. Inizia con uno strato base traspirante, così non ti sentirai inzuppato di sudore per tutto il viaggio. Se viaggi durante l’inverno o in un luogo freddo, aggiungi un altro strato base, questa volta isolante. Concentrati su vestiti leggeri ma che ti tengano caldo, come indumenti in pile.

Lo strato esterno dipende maggiormente dall’area in cui farai escursioni o campeggio. In climi umidi o freddi, è una buona idea aggiungere uno strato impermeabile, così puoi rimanere caldo e asciutto. Punti bonus se questo strato è anche antivento.

Infine, aggiungi più calze e biancheria intima a ciò che hai già preparato. Averne di extra può fare un’enorme differenza per il tuo livello di comfort durante il viaggio. Poi ci sono gli accessori, come guanti, sciarpe o occhiali da sole, e cappelli che aiutano a proteggersi dagli elementi. E naturalmente, le scarpe o i sandali da campo, così puoi toglierti gli scarponi da trekking e dare ai tuoi piedi un po’ di tempo per rilassarsi.

 

Cucina e Cibo

Mentre prepari lo zaino, devi massimizzare il rapporto volume/utilità in ogni aspetto, e il cibo non fa eccezione. Concentriamoci prima sulla parte della cucina. Anche se non hai intenzione di preparare una cena da stella Michelin in mezzo alla foresta, vorrai avere un fornello leggero con il suo combustibile, completo di pentola o padella, fiammiferi impermeabili o cubetti accendifuoco, e alcune posate. Mantienilo il più basico possibile, ma non sottovalutare quanto possa essere soddisfacente avere un pasto caldo dopo una lunga e faticosa giornata di escursioni.

Per quanto riguarda il cibo, ci sono semplici linee guida da seguire nella scelta di cosa mettere nello zaino. Pensa a cibi ricchi dal punto di vista nutrizionale, ad alto contenuto energetico e che possano rimanere freschi senza refrigerazione per più giorni. Per pranzo e cena, puoi mettere pasti disidratati o liofilizzati, riso istantaneo o pasta, accompagnati da salumi o confezioni di pollo e tonno. Per colazione e snack, prepara molte barrette di cereali, burro di arachidi e piadine, cracker e cibi simili.

Foto di Sandra Harris su Unsplash

 

Acqua e Sistema di Filtrazione

Come regola generale, dovrai mettere nello zaino 2-4 litri al giorno. Ma facendo un rapido calcolo, ti renderai conto che trasportare tutta quell’acqua per più di un paio di giorni può essere complicato. Anche con una sacca idrica (2-3L) e due grandi borracce (2-4L) stai già trasportando 4-7 kg! E l’acqua occupa molto spazio. Quindi parliamo di sistemi di filtrazione.

Se stai cercando un’opzione leggera, allora prendi un filtro a spremitura. È facile da usare e funziona su ogni borraccia standard. Un filtro a pompa è migliore per trattare l’acqua torbida, ma è più ingombrante. Mentre un filtro a gravità funziona meglio se siete un gruppo e pianificate di allestire un campo. Indipendentemente dal metodo scelto, tieni sempre un piano di riserva, come un secondo filtro o pastiglie per la purificazione dell’acqua. Queste non sono il metodo ideale, ma occupano pochissimo spazio e possono salvarti in caso di emergenza.

 

Navigazione ed Equipaggiamento di Sicurezza

Un’altra categoria essenziale di oggetti da aggiungere al tuo zaino. Per iniziare con la navigazione, hai il tuo telefono con GPS e mappe online. Prima scarica le mappe locali, topografiche se possibile, e poi stampale e conservale in una custodia impermeabile. Segna il percorso su entrambe le mappe, e aggiungi una bussola e un power bank alla lista.

Per la sicurezza, la primissima cosa che metterai nello zaino è un kit di pronto soccorso. Includi farmaci personali, antisettici, cura per le vesciche, ecc. Le notti fuori città possono essere incredibilmente buie, quindi aggiungi una lampada frontale o una torcia con batterie di riserva. Assicurati di mettere un fischietto, così puoi chiedere aiuto, e un coltello multiuso.

Foto di Ali Elliott su Unsplash

 

Come Distribuire il Peso e Organizzare lo Zaino

Sai già perché è così essenziale, ma esattamente come dovresti sistemare i diversi oggetti per renderlo stabile e comodo?

• Fondo dello zaino: Qui è dove metterai le cose ingombranti ma leggere. Pensa a sacchi a pelo, vestiti extra o scarpe. L’idea è che questo crei una base stabile senza spostare il tuo centro di equilibrio più in basso e senza mettere lì nulla di cui potresti aver bisogno a metà giornata.

• Centro dello zaino: La sezione che si trova proprio dietro la tua schiena, e dove dovrebbero stare gli oggetti pesanti. Tutta l’acqua, il cibo, gli essenziali per cucinare e il combustibile.

• Parte superiore dello zaino: Questi possono essere di peso medio o leggero, purché non senti di perdere l’equilibrio. Sono anche oggetti che potresti dover usare rapidamente, come una tenda o l’attrezzatura da pioggia.

• Tasche esterne: Generalmente oggetti leggeri che devi tenere a portata di mano, come il telefono, la mappa, gli snack, il kit di pronto soccorso o i guanti.

 

Consigli per organizzare lo zaino

• Codifica a colori: Usare i colori come modo rapido per distinguere ogni singolo strato nel tuo zaino può farti risparmiare molto tempo. Specialmente se usi sacche impermeabili individuali per tenere tutto asciutto. Puoi usare sacche rosse per i vestiti caldi, verdi per quelli legati al sonno e blu per la pioggia, per esempio.

• Stretto è meglio che largo: Assicurati che tutti gli oggetti nello zaino siano ben compattati. Usa le cinghie esterne per fissarlo ulteriormente se non stai usando tutto lo spazio interno. Se lasci che i tuoi oggetti si muovano nello zaino, possono sfregare l’uno contro l’altro e danneggiarsi durante l’escursione.

• Non dimenticare i tuoi hobby: Preparare lo zaino non deve seguire strettamente le linee guida. Puoi fare spazio per mettere la tua macchina fotografica o la tua canna da pesca. Usa semplicemente tutta la conoscenza che hai acquisito per metterli al posto giusto.

• Prendi appunti: Potrebbe sembrare un po’ sciocco o inutile, ma dopo un viaggio, trova qualche minuto per riflettere su come hai preparato lo zaino e quanto fosse comodo. C’era un oggetto che hai dimenticato? Dovevi continuamente disfare e rifare lo zaino per trovare qualcosa? Scrivilo per non dimenticare, e usa queste informazioni la prossima volta che dovrai preparare lo zaino.

• Metti in valigia una eSIM: Avere accesso a Internet a metà viaggio può essere estremamente utile. Dopotutto, sei da solo nella natura selvaggia. Se sta per iniziare a piovere, hai bisogno di quell’informazione per prepararti rapidamente. È anche essenziale in caso di emergenza, o semplicemente per tenere aggiornati familiari e amici, così non si preoccupano. Usa le eSIM di Yoho Mobile per tutte le tue esigenze legate a Internet e non dimenticare di usare il nostro codice promozionale YOHO12 per uno sconto del 12%.