有没有比在街上跑在公牛前面更惊险刺激的传统了？从每日奔牛到开闭幕式，2025年潘普洛纳奔牛节即将到来，是时候做好准备了。
在这份指南中，你将了解更多关于这一激动人心的传统、何时在公牛前奔跑，以及最重要的是，如何在参与时保持安全。
图片由 Hans Eiskonen 拍摄 以及 Paul Kenny McGrath 来自 Unsplash
什么是奔牛节？
奔牛节（Encierro）是每年7月6日至7月14日在西班牙潘普洛纳举行的著名节日，是圣费尔明节的一部分。
这项活动自12世纪以来一直庆祝。每天早上8:00，六头公牛和几头阉牛会被放进城市狭窄的街道。人们在它们前面奔跑，试图在公牛冲过街道时避免被踩踏或牛角顶伤。这是一个有趣但危险的传统，每年吸引许多游客和当地人来到西班牙。
奔牛节的起源和历史
奔牛节是西班牙潘普洛纳的一项著名活动，其历史悠久，可追溯到中世纪。它最初是牧民将公牛从田野赶到斗牛场进行晚间斗牛的一种实用方式。他们利用恐惧和兴奋使公牛更快地穿过城市街道。
随着时间的推移，它变成了一场竞赛，年轻男子会在公牛前面奔跑，试图跑赢它们到达斗牛场。它成为了圣费尔明节的核心部分，圣费尔明节是为了庆祝城市的守护圣人圣费尔明。
然而，它在20世纪声名鹊起，这归功于欧内斯特·海明威。在他1926年的小说《太阳照常升起》（也称为《节日》）中，他描述了这一节日和奔牛活动，这使得这项西班牙传统享誉全球。因此，潘普洛纳成为了一个主要的旅游目的地。
如今，奔牛节每年7月7日至14日在西班牙潘普洛纳举行。每天早上，公牛被放进街道，人们（称为跑者）试图在公牛冲向斗牛场时跑在它们前面。跑者穿着白色衣服，系着红色腰带和颈巾。这是一个危险但令人兴奋的西班牙传统。
如果你要去西班牙潘普洛纳参加奔牛节，保持联系对于安全和享受都非常重要。
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圣费尔明节仪式
开幕式：Chupinazo
圣费尔明节从7月6日中午的“chupinazo”（火箭发射）开始。参加著名奔牛活动的人们穿着白色衣服，系着红色腰带和颈巾。在奔跑开始前，参与者会向圣费尔明吟唱祈祷，祈求他的保护。祈祷词是：“我们恳求圣费尔明在这场奔跑中引导我们，并赐予我们祝福。”这种吟唱是祈求圣人保护的方式。
摄影：San Fermin Pamplona - Navarra 来自 Unsplash
每日奔牛活动
每天早上在西班牙潘普洛纳，约有2000人沿着875米的路线在公牛前奔跑。当第一枚火箭发射时，标志着公牛已被放出，奔跑开始。
第二枚火箭发射时，表示所有公牛都已进入街道。公牛以约24公里/小时的速度奔向斗牛场，整个奔跑过程约2.5分钟。这项活动很危险，每年有200到300人受伤。
奔牛节是一项危险的活动，每年约有200到300人受伤。
闭幕式：Pobre de Mí
圣费尔明节在7月14日晚以 Pobre de Mí（“可怜的我”）仪式结束。
数千人聚集在主广场 Plaza Consistorial，唱着一首表达节日结束悲伤的歌曲。人们还会点燃蜡烛并挥舞，增加了情感氛围。市长随后正式宣布节日结束，并燃放烟花作为结束的标志。
在这个仪式期间，人们会取下红色的颈巾，这是庆祝活动的象征，表示活动结束。虽然官方仪式标志着结束，但有些人会继续庆祝到深夜。
Iaramburu, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons
2025年西班牙奔牛节是什么时候？
2025年潘普洛纳圣费尔明节于7月6日中午的开幕式 Chupinazo 拉开帷幕。著名的奔牛节每天早上从7月7日至7月14日举行，从上午8:00开始。节日于7月14日午夜的 Pobre de Mi 仪式结束。
虽然整个节日期间还有斗牛和游行等其他活动，但开幕式和闭幕式是两个关键时刻。
最佳旅游套餐，体验难忘的奔牛之旅
以下是一些潘普洛纳奔牛节的最佳旅游套餐列表：
- “年度派对”套餐： VIP 阳台座位、酒店、斗牛票和开幕式体验。
- “肾上腺素”套餐： 阳台景观和与公牛一起奔跑的机会。
- “打卡必做”套餐： 快速两晚住宿，包含必要体验，适合时间或预算紧张的人。
- 奔牛加海滩附加套餐： 将奔牛节与在附近的圣塞巴斯蒂安享受轻松的海滩时光结合。
- 节中套餐： 7月8-11日或9-11日的酒店住宿、阳台座位和斗牛体验。
- 快速1晚套餐： 一个短暂、经济实惠但体验完整的套餐。
- 快速2晚套餐： 稍长的住宿，提供更多享受节日的额外机会。
所有套餐通常包括住宿、观看奔牛的 VIP 位置，以及斗牛票和当地旅游等额外项目。最佳座位在“死亡角落”（Dead Man’s Corner）上方，可欣赏到公牛的最佳视图。价格可能有所不同，因此提早预订是个好主意，特别是2025年的，因为很多位置已经售罄。
首次参加奔牛节的游客提示
在这样一个有趣但危险的节日里，安全参与而不受伤非常重要。如果你是第一次访问潘普洛纳奔牛节，以下是你需要了解的信息：
- 着装得体： 穿好的跑鞋，避免佩戴容易被公牛或栅栏钩住的宽松物品，如珠宝、围巾或背包。
- 不要离公牛太近： 近距离接触它们可能看起来很刺激，但很危险。保持距离，以便有足够的空间控制速度并在必要时做出反应。
- 知道何时开始跑： 在第三枚火箭升空或看到公牛过来时开始奔跑。不要在危险的地方开始，如“死亡角落”。
- 了解出口点： 沿途路障有供跑者必要时退出的缝隙。提前识别这些出口点，以免被困。
- 小心 La Curva： 这是 Mercaderes 街的一个急转弯，公牛经常在这里滑倒，使其成为最危险的区域之一。
- 保持警觉： 随时留意公牛的位置，并注意其他跑者。避免分心，如使用手机或拍照（不允许这样做）。
- 不要停止或回头： 继续向前移动，以防止事故。回头可能导致跌倒或与他人相撞。
- 如果跌倒，请保持不动： 如果跌倒，蜷缩成球，用手臂保护头部。保持静止，直到有人告诉你安全了才能站起来。
- 尊重公牛： 公牛是具有攻击性的动物，不要触摸或挑衅它们。这对自己和他人都很危险。
- 提早预留位置： 警察会在比赛开始前清理 Estafeta 街的跑者，所以请务必在早上7:00之前就位，以免被移走。
- 不要断开连接： 在人多拥挤时，不要冒险与你的团队或家人失散。使用 Yoho Mobile eSIM 获得可靠的网络连接，无论你是在人群中还是寻找附近的景点。保持安全，不错过任何精彩瞬间！
奔牛节之外：潘普洛纳的隐藏瑰宝
潘普洛纳不仅仅以其著名的奔牛节闻名，它还有许多其他令人兴奋的景点和活动：
- 老城区 (Casco Antiguo)： 漫步在迷人的狭窄街道和色彩斑斓的建筑中。城市中心广场 Plaza del Castillo 是个不错的放松之地，你可以在咖啡馆休息。
- 城堡 (Ciudadela de Pamplona)： 这座星形堡垒现在是一个公共公园，你可以在那里参观艺术展览并享受文化活动。
- 当地美食： 在当地酒吧品尝 pintxos（巴斯克小吃）和当地菜肴，如 chistorra 香肠和 pochas 豆。
- 圣地亚哥之路 (Camino de Santiago)： 潘普洛纳是法国之路（一条历史悠久的朝圣路线）上的重要一站。走一段路来体验它的历史。
- 纳瓦拉博物馆 (Museum of Navarra)： 位于一栋前医院建筑内，这个博物馆藏有艺术品和历史文物，展示了该地区的文化和历史。
- 阿尔加河 (Arga River)： 如果想放松一下，可以在阿尔加河公园沿着25公里的步道散步或骑自行车。
- 当地市场： 参观 Santo Domingo 市场，看看新鲜的当地产品，感受城市的日常生活。
- 传统巴斯克运动： 观看甚至尝试 pelota（巴斯克球类运动），这项运动在当地人中非常流行。
- 乡村旅行： 你可以参观附近的拉里奥哈葡萄园进行葡萄酒品尝，或者前往美丽的庇里牛斯山脉欣赏风景和自然。
- 夜幕下的潘普洛纳： 夜幕降临后，老城区变得热闹非凡，酒吧和俱乐部众多，让你有机会体验当地的夜生活和社交氛围。
关于2025年奔牛节的常见问题解答
西班牙的斗牛场在哪里？
奔牛节在西班牙北部城市潘普洛纳举行。活动路线长875米，穿过城市老城区（称为 Casco Viejo）。奔跑从 Santo Domingo 街开始，在斗牛场结束。路线穿过狭窄的街道，包括 Mercaderes 街和 Estafeta 街，总共覆盖四条主要街道。
公牛跑得有多快？
在潘普洛纳奔牛节期间，公牛的奔跑速度为15-24公里/小时，比大多数人跑得快。公牛在大约2-4分钟内跑完875米的路线。最快时，一些公牛的速度可以达到35公里/小时，这使得它们对于在旁边奔跑的人来说非常快速和危险。
奔牛节有多危险？
与公牛一起奔跑非常危险。自1910年以来，这项活动已导致15-16人死亡。每年有50-100人受伤，不过大多数是轻伤。被公牛角顶伤的几率约为1/2500，死亡风险非常低，约为0.017%。大多数伤害是由于摔倒、被踩踏或人群相互碰撞造成的，而不是直接被公牛攻击。
奔牛节持续多久？
奔牛节是西班牙潘普洛纳在圣费尔明节期间的一项热门活动。它持续约2-3分钟，人们在这段时间内在城市街道上跑在公牛前面。距离约为850米（约半英里）。奔跑每天早上从7月6日持续到14日，尽管每次只持续几分钟，但由于兴奋感，会感觉更长。
奔牛节有多少头公牛？
在潘普洛纳奔牛节期间，每天早上有12头动物参与奔跑：6头斗牛和6头阉牛。活动从7月7日持续到7月14日，每天有不同的公牛参与。上午8点，会放出六头公牛，两分钟后放出两头阉牛。阉牛帮助引导公牛。整个节日期间，共有48头不同的公牛参与奔跑。
如何与公牛一起奔跑？
要与公牛一起奔跑，请在早上7点前到达路线，做好热身，并选择一个好位置。早上8点，注意听火箭信号开始。公牛过来时，跑在它们前面或旁边，但不要触摸它们。保持警觉，不要喝酒，穿网球鞋，并尝试比其他人跑得快。如果摔倒，请保持趴着，以避免受伤。