北极光是大自然最壮丽的光影秀之一，但**用 iPhone 拍摄它们并非简单地对准、按下快门那么容易。**不过，只要掌握正确的方法，这完全是可行的。
本指南将为你解析极光背后的科学原理、手机摄像头与肉眼看到极光的不同之处，并提供一些在严寒条件下拍出清晰、多彩照片的实用技巧。
图片来源：Nicolas J Leclercq 发布于 Unsplash
极光的科学与灵魂
在尝试拍摄北极光之前，你需要了解你正在观赏的到底是什么。 极光不仅仅是天空中美丽的色彩，它是太阳粒子与地球大气层之间发生的奇妙自然反应。当太阳释放出一股能量爆发时，其中一些粒子会到达我们的星球附近。大部分粒子会因地球磁场而反弹，但有一小部分会在两极附近被吸入。当它们撞击高层大气时，会与氧气和氮气相互作用，这些碰撞释放出光芒。这就是我们在头顶上看到的舞动光影。
这些光也并非随机移动。它们的形状遵循着地球磁场的无形线条。这就是为什么它们有时会脉动、闪烁或在天空中分层延伸。根据大气中发生的情况，它们可以在几秒钟内变换形态，也可以保持一个形状一段时间。正是这种动态变化使得拍摄极光既令人兴奋又充满挑战。
绿色是你最常看到的颜色。它是由特定高度的氧气产生的，也是我们的眼睛在黑暗中最容易捕捉到的颜色。红色和紫色则要罕见得多。它们需要不同的条件，比如不同的海拔高度或更强烈的太阳活动，而且即使它们出现了，你的眼睛也可能看不到。人眼在弱光下分辨颜色的能力并不强，尤其是在光谱边缘的颜色。
在这方面，你的 iPhone 更具优势。即使没有专业的数码单反相机 (DSLR)，新款 iPhone 能捕捉到的光线和色彩也远超你的肉眼。像“夜间模式”和 ProRAW 这样的功能让相机可以在几秒钟内收集光线，这有助于呈现出微妙的红色、紫色和更深的绿色。当你仰望星空时可能不会注意到这些颜色，但它们会出现在你的照片中，有时看起来与你当时亲眼所见的景象相比，简直有些不真实。这种肉眼所见与相机所拍之间的差距可能会让你感到惊讶。
你的 iPhone 相机能做什么，不能做什么
如果你希望用 iPhone 捕捉北极光，了解它的功能并尝试一些技巧可以带来很大的不同。最新的 iPhone 在处理弱光方面表现得更好，而旧款则会比较吃力。
从 XR 到 15 Pro Max，它们在夜间拍摄方面的表现差异巨大。较新的型号配备了夜间模式，让相机可以进行更长时间的曝光以提亮黑暗场景。Pro 型号还增加了 ProRAW 支持，让你可以对后期编辑有更多控制权，尤其是在处理复杂的颜色和阴影时。
说到 ProRAW，有必要了解一下它为什么重要。这种格式比你 iPhone 通常拍摄的 HEIC 文件保留了更多的细节和色彩信息。这意味着当你拍摄像极光这样微妙的景物时，那些微弱的色彩和变化不会丢失。缺点是文件尺寸更大，但如果你喜欢后期调整照片，这是值得的。
一个需要关注的关键点是传感器尺寸，而不是像素数量。更大的传感器能收集更多的光线，因此你的照片看起来会更清晰，色彩也更鲜明，尤其是在黑暗环境中。
分享一个很酷的技巧： 与其只拍照片，不如尝试用夜间模式录制简短的 4K 视频。iPhone 在视频模式下处理弱光的能力更强，通过从视频片段中截取静止帧，即使极光移动迅速或你的手不够稳，你也能捕捉到清晰的画面。当单张照片效果不佳时，这是一个很好的变通方法。
寻找极光的“秘术”
用 iPhone 看到北极光并不仅仅靠运气。有一些工具和技巧可以大大提高你的机会，但没有哪个应用能帮你搞定一切。你需要一些基础知识、当地人的经验和耐心。
例如，像 KP 指数这样的极光预报网站可以显示地磁暴的强度。数值越高，意味着极光可能在更偏南的地区出现。通常，如果你在北极圈区域，KP 指数达到 3 或以上就不错了。Bz 分量则显示了太阳风与地球磁场的相互作用方式。一个负向（朝南）的 Bz 分量会使极光更有可能出现。
去哪里和什么时间去同样重要。有些地方人少，但仍然是绝佳的观赏点。在阿拉斯加，墨菲圆顶山 (Murphy Dome) 因其交通便利和良好的黑暗天空而深受当地人欢迎。迪纳利国家公园 (Denali National Park) 景色壮丽，但交通不便且天气多变。在冰岛，东峡湾游客较少，天空开阔；而南岸的斯科加瀑布 (Skógafoss) 则交通便利但较为繁忙。挪威的塞尼亚岛 (Senja Island) 提供了安静、偏远的地点，光污染极小；而特罗姆瑟 (Tromsø) 有很多旅游团，但城市灯光也更多。在加拿大，黄刀镇 (Yellowknife) 是经典选择，天气稳定且极光频发；而怀特霍斯附近的塔基尼温泉 (Takhini Hot Springs) 能让你一边泡温泉一边等待极光。
照片来源：Jacob Vizek 发布于 Unsplash
在零下 25°C 时，什么才真正管用
当温度降到零下 25°C 时，你平时信赖的大部分装备都靠不住了。三脚架会变脆断裂，电池会迅速耗尽，而你的手指在尝试点击手机时会冻僵。
如果你想让你的装备在严寒中幸存并拍出好照片，你需要一个应对霜冻的计划。为你的 iPhone 保暖至关重要。我发现最好的技巧是使用暖宝宝加热包，并搭配氯丁橡胶保护套。暖宝宝可以持续发热数小时，而氯丁橡胶套能锁住热量，同时保护手机免受冷空气的直接侵袭。这真的能帮助你的电池续航更久，并防止手机因低温而关机。
别用普通的三脚架。塑料三脚架会变脆，容易断裂。碳纤维或带有加固关节的铝合金三脚架在霜冻中表现好得多，并且在冰雪上也能保持稳定。选择带有可调节支腿和橡胶脚垫的型号，它们在光滑表面上抓地力更好。
把三脚架忘在营地了？ 别慌。如果放在平坦的表面上，冰冻的背包可以成为意想不到的稳固平台。浮木或结实的树枝可以用来支撑你的手机，保温杯或保温容器也可以作为稳定的底座。雪堆甚至可以被塑造成型来固定你的手机。这些方法的效果比预想的要好。
至于手套，你需要那种既能真正保暖又能让你操作手机触摸屏的手套，而不会让手指冻僵。我在芬兰拉普兰 (Finnish Lapland) 测试过一些采用导电指尖和厚实绝缘层的手套。它们在极寒条件下拍摄时简直是神器，因为你每次想点击屏幕时都不必脱下手套，冒着冻伤的风险。
没有专业应用也能玩转专业模式？是的，你可以。
如果你想更好地控制你的 iPhone 相机来拍摄极光，你不必只依赖第三方应用。尽管苹果隐藏了一些设置，但有一些原生技巧可以帮助你从夜间模式中挖掘出更多潜力。
首先，这里有一个 AE/AF 锁定技巧。当你构图时，点住屏幕上最亮的部分，直到出现“AE/AF 锁定”提示。这会锁定对焦和曝光，这样相机就不会在拍摄中途不断调整参数。然后，将曝光时间滑到最长，以获得夜间模式允许的最大曝光时间。这是一个简单的技巧，但它真的有助于在没有额外软件的情况下捕捉更多的光线和细节。
照片来源：Mark Bishop 发布于 Unsplash
另一个巧妙的隐藏功能是当你长按夜间模式中的曝光时间图标时（比如显示快门将保持开启多长时间的“3s”小图标）。长按会调出一个滑块，让你可以在相机允许的范围内微调曝光时间。在光线微弱的情况下，这种额外的控制可能会带来显著差异。
如果你想更进一步，有一些可靠的第三方应用值得一试：
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NightCap 非常适合天文摄影，它有一个专门的极光模式，有助于处理微弱光线。它让你能够控制对焦、ISO、快门速度，甚至可以拍摄延时视频。
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Slow Shutter Cam 专注于长曝光和光绘摄影。它能让你超越 iPhone 的常规限制，非常适合进行堆栈曝光或捕捉极光的动态。
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ProCamera 提供最全面的手动控制，包括 ISO、快门速度、白平衡和 RAW 拍摄。它还支持延时摄影，并且界面相当易于操作。
选择哪一个取决于你的需求。对于展示极光动态的延时摄影，NightCap 和 ProCamera 效果很好。对于需要更长单次曝光或通过堆栈降噪的场景，Slow Shutter Cam 是你的最佳选择。
最后要记住的一点是：电池续航。NightCap 在几个小时内相当省电，但 Slow Shutter Cam 会更快地消耗电量，因为它会持续使用传感器。ProCamera 的电池消耗介于两者之间。如果你要长时间在户外拍摄，切换到飞行模式并携带一个移动电源是个好主意。
拍摄之后：打造富有情感共鸣的后期编辑
在 iPhone 上编辑极光照片，如果方法得当，肯定能让你的作品脱颖而出。我通常使用 Lightroom Mobile、Snapseed 和 Darkroom。它们结合起来，让你无需桌面电脑就能实现强大的控制。
首先，我将 RAW 或 ProRAW 文件导入 Lightroom Mobile。这个应用可以让你微调曝光、对比度、阴影和色温。正确设置白平衡是最重要的事情之一。你希望修正任何奇怪的色偏，但同时保留极光的自然感。例如，稍微降低色温可以减少任何偏黄或偏绿的雾感，而不会破坏整体氛围。
Snapseed 非常适合进行局部编辑。我喜欢用画笔或局部工具来提亮极光本身，同时保持前景较暗。它还有降噪工具，可以清理阴影部分的噪点，而不会过多地模糊星星或柔化极光的细节。
对于快速调整或一次性编辑多张照片，Darkroom 很方便。它的色调曲线和色彩分级工具有助于加深颜色，让极光更加突出。它还允许你对照片的部分区域进行蒙版处理，这样你就可以分别处理天空和地面景观。
一个棘手的部分是在降低暗部噪点的同时不损失星星的锐度。过多的降噪会使星星变得模糊或抹去微弱的极光细节。诀窍是只在需要的地方应用降噪：在远离星星的阴影区域。
分享一个不常见的技巧： 尝试在极光的部分区域添加非常轻微的径向模糊。这可以模仿那些变幻光幕的自然流动和动态感。只需保持微妙，以免丢失精细细节，但它能为静态图像增添一种不错的动感。
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