TikTok会消耗多少数据？

你是否喜欢刷无休止的TikTok视频，但看到数据账单时会心跳加速？你并不孤单！TikTok很有趣，但它可能是一个真正的数据消耗大户。如果你曾经想知道TikTok到底使用了多少数据，那么你来对地方了。

本指南将详细分析TikTok的数据消耗情况，解释它为何如此“饥饿”，并为你提供实用的智能流媒体观看技巧，让你在享受乐趣的同时不再担心数据消耗。

图片由 Alexander Shatov 在 Unsplash 上拍摄

 

TikTok数据使用概览

要了解TikTok的数据消耗，我们需要从一些基本数据开始。重要的是要记住，数据使用量会根据视频质量、视频长度以及您与应用的互动活跃程度而有所不同。

以下是常见TikTok活动的数据使用估算明细，包括标准观看条件下和启用数据节省模式下的情况：

 

消耗数据的不仅仅是观看视频；创建和上传内容也会占用大量数据。当你向TikTok上传视频时，你是在将一个数据文件从手机发送到TikTok的服务器。所使用的数据量取决于：

• 视频长度： 视频越长，文件越大。

• 视频分辨率： 更高的质量（如1080p对比720p）意味着更大的文件。

• 视频复杂性： 即使分辨率和长度相同，包含大量快速运动或细节的视频有时也会比简单的视频产生更大的文件，这是因为视频压缩的工作方式。

例如，一段以1080p拍摄的60秒视频，上传时可能轻易消耗20-50MB或更多数据。如果你是一名使用有限流量套餐的新手TikTok创作者，请尽量在连接Wi-Fi时上传你的杰作。

 

为什么TikTok会消耗这么多数据？

TikTok旨在让你持续观看，而这种互动是以数据消耗为代价的。一旦你打开应用，视频就会立即开始播放。每次你滑动屏幕，下一个视频就会立即加载并播放。这使得应用有趣且易于使用，但也意味着它在不断下载内容。你可能原计划只看几个视频，但很容易沉迷其中，花费一小时观看，消耗的数据远超预期。

TikTok支持高清（HD）视频，这些视频看起来更清晰，但它们也使用更多数据。这是因为更高质量的视频包含更多视觉细节，使得文件更大。更大的文件需要更多数据才能加载和播放。尽管TikTok有时会根据你的连接调整视频质量，但它通常会保持较高质量以提供更好的观看体验。

图片由 Collabstr 在 Unsplash 上拍摄

 

TikTok与YouTube或Instagram的视频压缩方式有何不同

视频压缩就像把衣服叠整齐，以便在行李箱中装入更多物品。所有平台都会压缩视频以节省空间和数据。然而，它们的压缩方式并非完全相同。

• TikTok： 优先考虑移动设备上的快速加载时间。它可能使用激进的压缩技术，使文件更小，从而即使在较慢的网络连接下也能快速开始播放。这有时可能导致视频质量相对于原始文件略有下降，但它确保了流畅的用户体验。

• YouTube： 提供更广泛的质量设置，并使用先进的压缩编解码器（如VP9和AV1），这些编解码器可以在相似文件大小下提供更好的质量，特别是对于更高分辨率的视频。然而，这可能需要你的设备具有更强的处理能力。你可能也有兴趣了解YouTube使用了多少数据。

• Instagram： 可能使用类似于TikTok的压缩方式，侧重于移动优先传输和快速互动。同样，我们也向你分享这篇文章，以防你想了解更多关于Instagram使用了多少数据的信息。

如果你是一名内容创作者，请注意TikTok会对你上传的视频进行二次压缩。在你的手机上看起来完美的视频，在TikTok上可能略有不同。以推荐设置导出会有所帮助。对于观看者而言，TikTok的压缩有助于视频快速加载，但如果你是极致画质的追求者，你可能会注意到它与YouTube等提供更精细质量控制的平台之间的差异。

 

TikTok vs. Instagram Reels vs. YouTube Shorts

短视频平台正在主导数字媒体，但它们对你的移动数据消耗方式并不完全相同。对于使用有限流量套餐或在信号覆盖不佳区域的用户来说，这些应用消耗多少数据可能是选择在哪里刷视频的主要决定因素。

以下是根据估算数据使用量和优化功能进行的对比。

 

• TikTok： 拥有非常有效的数据节省模式。然而，由于持续的预加载，它在默认情况下可能是数据消耗最大的。

• Instagram Reels： 数据节省模式适用于整个Instagram应用。如果你已经在使用Instagram，Reels可能不会让你感觉额外消耗大量数据。然而，很难将Reels的特定数据使用量与Instagram的常规活动分开。

• YouTube Shorts： 具有良好的压缩功能。其数据节省模式很有效。支持强大的下载功能以供离线观看（适用于常规YouTube视频，但Shorts不直接支持）。但Shorts与常规YouTube视频混合在一起，这可能导致更长的观看时间。

使用预付费套餐旅行时，哪个更好？

使用预付费套餐旅行时，每一兆字节都至关重要！明智管理数据的最佳策略是选择具有最有效且易于启用数据节省模式的应用程序，并尽可能在Wi-Fi下预加载或下载内容。

• YouTube（包括Shorts） 如果你充分利用其功能，它往往是最适合旅行者的。YouTube提供强大的数据节省设置，并且支持通过Wi-Fi下载标准视频以供离线观看，这是一个主要的优势。
• TikTok 也表现良好，这得益于其可靠的数据节省模式，该模式在启用后能显著降低视频质量和预加载。如果TikTok是你首选的应用，请务必在出发前打开此设置。
• Instagram Reels 则可能更具挑战性。其视频内容与整个Instagram体验紧密集成，这使得控制数据使用量不那么直接。虽然Instagram确实提供了数据节省模式，但它没有隔离Reels的使用量，因此很难精确管理消耗。

这三个应用都对手机电池要求很高。它们会保持屏幕常亮，使用处理器进行视频播放，并不断访问网络。由于TikTok在后台非常激进地预加载内容，因此对于某些用户来说，它在电池消耗方面可能略占优势。这种持续的网络活动和后台处理可能会消耗更多电池。

然而，最大的因素通常是屏幕亮屏时间。无论使用哪个应用，你看得越多，电池消耗得就越快。高数据使用量通常与也消耗更多电池的活动相关（网络无线电活跃、CPU工作）。因此，一个使用更多数据的应用可能看起来也更快地耗尽电池，但这是一种综合效应。

 

不影响体验，也能大幅减少TikTok数据使用量的技巧

喜欢TikTok，但又讨厌它消耗大量数据？好消息是，你不必为了遵守流量限制而放弃你最喜欢的应用。以下是如何让TikTok更“省流量”的方法。

• 启用数据节省模式： 这是你的第一道防线！TikTok内置了数据节省模式。进入你的“个人主页” > 点击右上角的“三条线”（汉堡菜单） > “设置和隐私” > 向下滚动到“缓存与蜂窝网络” > 轻点“数据节省模式”并将其开启。这会降低视频分辨率，当你使用移动数据时，加载视频可能会稍微慢一些，但它能显著减少数据使用量。

• 使用屏幕时间限制和应用计时器： 你的手机（无论是iOS还是Android）都提供了工具来帮助你管理花在应用上的时间。减少应用使用时间直接意味着更少的数据消耗。

  • iOS： “设置” > “屏幕使用时间” > “应用限额” > “添加限额” > 选择“TikTok”。
  • Android： “设置” > “数字健康与家长控制” > “控制面板” > 选择“TikTok” > “设置应用计时器”。

• 在Wi-Fi下预加载视频： 如我们所见，TikTok会自动预加载一些视频。为了最大化地利用此功能节省数据，请在连接Wi-Fi网络时进行大量的TikTok浏览。这样，即使你稍后断开Wi-Fi连接，那些预加载的视频也不会消耗你的移动数据（尽管它们存储在临时缓存中）。这并非完整的“离线下载”功能，但首先在Wi-Fi下浏览会有帮助。

 

智能观看，而非减少观看

TikTok不仅仅是娱乐，它是我们连接、欢笑、学习和保持更新的方式。你不需要停止使用它，只需更高效地使用它。通过一些习惯的改变和设置的调整，你可以在不影响体验的情况下大幅降低数据消耗。

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TikTok隐藏的数据使用方式

当你的手机报告TikTok的数据使用量时，它不仅仅是你主动观看的视频。它还包括：

• 后台活动/刷新： 即使你没有使用应用，TikTok也可能在后台使用少量数据来检查新消息、通知，或者在启用后台应用刷新且不受数据节省模式限制的情况下预加载内容。

• 通知： 接收通知（即使没有视频预览）也会使用少量数据。

• 加载个人资料信息、评论、特效： 当你在应用中浏览时，加载评论、用户资料、贴纸、滤镜和声音都会消耗数据。

• 检查更新： 应用本身可能会在后台检查更新。

这些“隐藏”的使用通常单独看来很小，但随着时间的推移它们会累积起来，特别是当应用被允许无限制的后台数据访问时。

图片由 Solen Feyissa 在 Unsplash 上拍摄

 

哪种视频消耗更多数据：热门舞蹈还是Vlog？

这是一个棘手的问题！通常，内容类型（舞蹈视频与Vlog）对数据使用量的决定作用，不如以下因素大：

1. 视频分辨率和比特率： 如果以相同的比特率编码，相同长度的高分辨率舞蹈视频与高分辨率Vlog使用的数据量相似。
2. 视频长度： 视频越长，消耗的数据越多。
3. 视觉复杂性和运动： 如果压缩必须更努力地保持质量，具有大量运动和细节的视频有时会导致文件大小略大。然而，现代压缩技术非常出色。

最大的区别可能在于你消费它们的方式。热门舞蹈视频通常非常短，你可能会连续观看很多个。而Vlog可能更长，因此一个Vlog消耗的数据量可能与几个短舞蹈视频相当。最终，请专注于控制总观看时间并使用数据节省模式，而不是试图选择特定类型的视频来节省数据。

 

如何监控你的TikTok数据使用量

知识就是力量！以下是如何查看TikTok在你的手机上到底使用了多少数据的方法：

在iOS上：

1. 查看蜂窝数据用量： 前往“设置” > “蜂窝网络”（或“移动数据”）。向下滚动查看应用列表及其数据消耗。在此找到TikTok。你可以定期重置这些统计数据（通常在账单周期开始时）。

2. 启用低数据模式（针对蜂窝网络）： 在“设置” > “蜂窝网络” > “蜂窝数据选项” > 打开“低数据模式”。这有助于通过暂停自动更新和后台任务来减少所有应用的数据使用量，而不仅仅是TikTok。

3. 启用低数据模式（针对Wi-Fi）： 你也可以针对特定的Wi-Fi网络执行此操作。“设置” > “Wi-Fi” > 轻点你所连接网络旁边的“i”图标 > 打开“低数据模式”。

4. 屏幕使用时间： 虽然它主要跟踪时间，“设置” > “屏幕使用时间” > “查看所有活动”可以让你了解你的使用模式与数据消耗之间的关联。

在Android上：

1. 检查应用数据使用量： 前往“设置” > “网络和互联网” > “互联网” > 轻点你的运营商旁边的齿轮图标或选择“应用数据使用量”。或者，前往“设置” > “应用” > “查看所有应用” > 找到“TikTok” > “移动数据与Wi-Fi”。这将显示前台和后台数据使用量。

2. 启用数据节省程序： 前往“设置” > “网络和互联网” > “数据节省程序”。将其开启。这将限制大多数应用的后台数据使用，并有助于减少TikTok的消耗。

3. 设置自定义用量提醒/限制： 在“设置” > “网络和互联网” > “互联网” > （运营商旁边的齿轮图标）或类似路径，如“数据用量警告和限制”中，你通常可以设置一个警告，在你的账单周期内接近特定数据使用量时提醒你，甚至设置一个硬性限制。

 

常见问题

观看已下载的视频还会使用数据吗？

TikTok没有像YouTube Premium那样广泛的“下载”其他用户视频以供离线观看的功能。如果你将自己的视频（草稿或已发布内容）保存到设备上，从手机相册观看该保存的文件将不会使用数据。任何从TikTok应用本身播放的视频，即使是临时缓存的，最初也需要数据才能加载。

如果我重新观看一个视频，它会从互联网重新加载吗？

通常不会。像TikTok这样的应用会使用“缓存”，这是最近观看数据的临时存储。如果你在第一次观看后很快重新观看一个视频，它很可能会从这个缓存中播放，从而节省数据。然而，缓存的大小和持续时间是有限的。如果你在几小时或几天后，或者在观看许多其他视频后重新观看它，它可能需要重新下载。

删除TikTok会减少后台数据使用量吗？

是的，绝对会。如果你卸载TikTok应用，它将无法执行任何前台或后台活动，因此将使用零数据。如果你真的在为流量限制而苦恼，暂时卸载数据消耗大的应用是一个有效（尽管是极端）的措施。

使用VPN时，TikTok会发生什么？

使用VPN（虚拟专用网络）与TikTok时，它会加密你的互联网流量，并通过你选择的地点服务器进行路由。它不会减少你的数据使用量。事实上，由于加密开销（通常只占很小的百分比），它甚至可能会略微增加数据使用量。人们使用VPN与TikTok主要是为了隐私，或为了潜在地访问可能受地区限制的内容（尽管TikTok的内容分发很复杂，VPN并不总是能改变你所看到的内容）。