2025年斯里兰卡最佳旅游时间:全年旅行指南

Bruce Li
Apr 12, 2025

斯里兰卡以盛产大量茶叶、咖啡、橡胶和椰子而闻名,这些都有助于其不断增长的经济。该国还以其美丽的风景而著称,如热带森林和迷人的海滩,使其成为来自世界各地游客的热门目的地。

如果你对斯里兰卡的最佳旅游时间感到好奇,请查看下面的文章以了解更多信息。它涵盖了不同的季节、天气状况、旅行期间可以做的事情以及你应该打包什么。你还将获得关于应避免的最糟糕天气、节日的最佳时间以及如何在当地保持网络连接的提示。现在就查看以了解更多吧!

米瑞莎海滩,米瑞莎,斯里兰卡

照片由 Sarmat Batagov 拍摄于 Unsplash

 

全年前往斯里兰卡需要打包什么?

合理打包是任何旅行的重要组成部分。虽然斯里兰卡对外国人没有强制性的着装要求,但注意几点很重要。如果你参观寺庙或参加宗教活动,应遮盖肩膀和膝盖。此外,如果你在高档餐厅用餐,建议穿着稍微正式一些。无论何时是访问斯里兰卡的最佳时间,以下是一些必备的打包物品。

携带个人护理用品,如高 SPF 值的防晒霜、驱虫剂(尤其适用于农村地区或户外活动)以及包含牙刷、牙膏、除臭剂和洗发水的个人卫生包。

其他有用的打包物品包括一个可重复使用的水瓶,用于在徒步旅行中保持水分;一个通用插头适配器(斯里兰卡使用 D、M 和 G 型插头);一个便携式电池,用于在长途旅行中为设备充电;以及一个带充电器的相机或手机,用于记录你的旅行。别忘了带上一个基本的急救包,内含药品、止痛药和绷带,以及你的护照和签证(如果需要)、旅行保险和一个小背包或日用包,用于一日游。

 

斯里兰卡的冬季

在冬季(12月至2月),斯里兰卡的气温舒适,但由于东北季风的影响,天气可能会变化。这会带来更多降雨,湿度往往很高,约为 78%。高湿度会使空气感觉比实际温度更暖和。

在沿海地区,白天气温平均在25°C至30°C之间,夜间最低气温在科伦坡和加勒等城市约为22°C。在努沃勒埃利耶等山区,气温可能显著下降,在10°C至23°C之间,中部地区则在19°C至29°C之间。

乌达瓦拉维国家公园,乌达瓦拉维,斯里兰卡

照片由 Egle Sidaraviciute 拍摄于 Unsplash

 

然而,在这个季节你仍然可以享受斯里兰卡提供的各种活动和事件。参观雅拉和乌达瓦拉维等国家公园,在这里你可以遇到多样化的野生动物,包括大象、豹子、树懒和无数种鸟类。

探索诸如 Knuckles 山脉和亚当峰等远足小径。享受一系列水上运动,如水肺潜水、浮潜和白水漂流。从米瑞莎到本托塔的海滩提供了完美的海岸线,适合放松和游泳。

欣赏圣诞节庆典,尤其是在尼甘布,那里有装饰的房屋以及餐厅和咖啡馆的特别优惠。在科伦坡庆祝新年的到来,有夜间派对、音乐会和其他活动。如果恰逢你的访问,可以参加12月举行的加勒文学节,作家和读者在此相聚。

 

斯里兰卡冬季旅行携带与打包建议

为斯里兰卡的冬季打包时,为温暖的天气和变化的条件做好准备非常重要。服装方面,携带长袖和短袖 T 恤,以便白天保持凉爽,晚上保持温暖。轻便的长裤和短裤非常适合探索城市和享受海滩,而轻便的连衣裙或短裙则可用于更正式的场合或炎热的日子。如果你要去像努沃勒埃利耶这样较凉爽的山区,一件轻便夹克或套头衫是必需的,那里的气温会下降。雨衣也是一个好主意,以防下雨,尤其是在12月。

别忘了带一条纱笼,用于参观寺庙,也可用作沙滩巾或毯子,以及用于海滩日的泳衣。鞋类方面,打包舒适的步行鞋,适合四处走动;凉鞋或人字拖,适合海滩和休闲外出;如果你计划进行一些徒步旅行,则需要登山鞋。

 

斯里兰卡的春季

斯里兰卡的春季(3月至5月),气温温暖,白天在21°C至32°C之间。然而,在努沃勒埃利耶和高地,气温较低,在11°C至22°C之间,如果你喜欢温和的气候,这里是理想的选择。降雨在下午或晚上更频繁,但不是持续性的。但是,如果你在4月下旬或5月旅行,由于季风的开始,要为偶尔的阵雨做好准备。

鲁马萨拉,乌纳瓦图纳,斯里兰卡

照片由 Siarhei Palishchuk 拍摄于 Unsplash

 

春季是访问斯里兰卡,探索 Knuckles 山脉和埃勒地区远足小径的最佳时间,在那里你可以欣赏到风景优美的景色和该国丰富的生物多样性。在努沃勒埃利耶,你可以参观茶园,了解著名的锡兰茶的生产过程。你还可以欣赏哈克加拉植物园的自然美景,它在这个时节正值鼎盛期。

如果恰逢你的访问,可以庆祝2月4日的独立日,全国各地都有游行和庆祝活动。参加科伦坡的 Aadi Vel 节,其中包括宗教仪式和供奉——这是一次很棒的文化体验。

 

斯里兰卡春季旅行携带与打包建议

打包必需品将帮助你充分利用斯里兰卡的春季旅行,并确保你为炎热和可能的降雨做好了准备。服装方面,携带轻便、透气的物品,如棉质或亚麻 T 恤和舒适的连衣裙。你还需要长裤或长裙来参观寺庙,那里要求遮盖肩膀和膝盖。一件轻便夹克或雨衣对于较凉爽的气温和防雨很有用,别忘了带上泳衣,享受海滩和水上活动。太阳镜和帽子或鸭舌帽等防晒配件也是必需品。

鞋类方面,舒适的鞋子非常适合探索城市和进行短途旅行,而防水鞋在雨天会派上用场。凉鞋非常适合海滩和休闲外出。

其他重要物品包括一把紧凑型雨伞用于防雨,以及一个防水袋,以保护你的必需品免受天气影响。

 

斯里兰卡的夏季

斯里兰卡的夏季,从5月到8月,以热带季风气候为特征。年平均气温大约在27°C至32°C之间,具体取决于地区。例如,在像努沃勒埃利耶这样的高地,气温要凉爽得多,范围在14°C至21°C之间。

从5月到9月,西南部经历季风,带来间歇性降雨。虽然有雨天,但降雨往往是零星的,并非持续不断,仍有阳光时段。东海岸,包括亭可马里和阿鲁加姆湾等地,享有干燥晴朗的天气,是访问这些地区的最佳时间。

波隆纳鲁瓦,斯里兰卡

照片由 රත්න දීපය - Rathna Deepaya 拍摄于 Unsplash

 

利用温暖的夏季天气,这是访问斯里兰卡的最佳时间,在该国不同地区享受各种活动和事件。东海岸,尤其是像阿鲁加姆湾这样的地方,在夏季以其绝佳的冲浪条件而闻名。此外,亭可马里附近的鸽子岛是一个受欢迎的潜水目的地,在那里你可以探索珊瑚礁,发现海龟和五颜六色的鱼。

参加亚当峰(Sri Pada)朝圣之旅,该活动在夏季举行。许多游客攀登这座圣山,它是佛教徒、印度教徒和穆斯林的重要朝圣地。不要错过参观历史遗址的机会,如阿努拉德普勒和波隆纳鲁瓦,在那里你可以探索古老的寺庙和纪念碑。

 

斯里兰卡夏季旅行携带与打包建议

夏季前往斯里兰卡旅行时,重要的是要适当打包以应对炎热天气和可能的降雨。服装方面,携带轻便、透气的物品,如棉质或亚麻 T 恤、短裤和连衣裙以保持凉爽。长裤或长裙是参观寺庙所必需的,因为它们有助于遮盖你的肩膀和膝盖。一件轻便夹克在像努沃勒埃利耶这样的山区较凉爽的气温下很有用,尤其是在晚上。还建议携带雨衣以防雨淋,尤其是在西南季风期间。

别忘了带上你的泳衣,享受海滩和水上活动。鞋类方面,打包舒适且易于脱下的步行鞋,因为在参观许多寺庙时你需要脱鞋。凉鞋非常适合海滩和休闲外出。

 

斯里兰卡的秋季

在斯里兰卡的秋季(9月至11月),由于季风之间的过渡,天气多变。在海岸和低地,白天气温通常在28°C至32°C之间。而像康提或努沃勒埃利耶这样的地区,由于海拔较高而较凉爽。白天气温可能在20°C左右,夜间降至约12°C

9月通常是一个过渡月份,西南季风结束,东北季风开始。在此期间,可以经历阳光明媚、降雨较少的日子。10月份可能会有大量降雨,尤其是在该国的东北部和中部海岸。然后,在11月,降雨量更大。

努沃勒埃利耶,斯里兰卡

照片由 Subodha Karunarathne 拍摄于 Unsplash

 

如果你对野生动物园感兴趣,10月是访问斯里兰卡的最佳时间,因为季风雨后动物更加活跃。米瑞莎的观鲸季节也开始了,所以可以参加乘船游览,在它们的自然栖息地观看蓝鲸和海豚。

如果恰逢你的逗留,可以参加10月的 Vap 满月节。这个宗教活动标志着雨季的结束,是佛教徒的重要场合。庆祝活动包括仪式和寺庙活动。探索像科伦坡的 Pettah 市场这样的市场,体验当地生活,购买手工艺品,并享用斯里兰卡美食。

 

斯里兰卡秋季旅行携带与打包建议

秋季前往斯里兰卡旅行时,为所访问地区的过渡性季风天气做好准备非常重要。服装方面,打包轻便、透气的面料,如亚麻或棉,以在高温和高湿度下保持凉爽。浅色服装是理想选择。如果你计划访问高地,带上一件夹克,因为那里可能会变冷,尤其是在晚上。由于天气难以预测且经常下雨,雨衣也是必备品。

如果你要去海滩,别忘了带上泳衣,围巾在参观寺庙时遮盖肩膀或膝盖很有用。它还可以保护你免受阳光照射或保暖。鞋类方面,舒适的步行鞋是必不可少的,因为在许多寺庙你都需要脱鞋。凉鞋非常适合海滩和休闲外出。

 

全年前往斯里兰卡的旅行贴士

使用移动数据保持连接

访问斯里兰卡时,保持连接和获取信息非常重要。一种轻松获取实时本地信息并与朋友保持联系的方式是使用 Yoho Mobile eSIM。有了它,你无需 Wi-Fi 即可随时了解最新信息,充分享受你的旅程。

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  ### 避免在最糟糕的时间前往斯里兰卡 访问斯里兰卡最糟糕的时间是10月至11月之间。在此期间,东北季风和西南季风重叠,导致该国大部分地区出现强降雨。这会使户外活动变得困难,因为天气潮湿且难以预测。因此,如果你想享受好天气进行观光和户外探险,最好避免在这几个月旅行。

斯里兰卡的天气可能因季风季节而难以预测。你可能会遇到晴天与大雨交替的情况,这会使计划户外活动变得困难。在某些地区,尤其是东北部,降雨可能导致洪水,使得某些地方难以或危险地访问。

如果你想避开恶劣天气,访问斯里兰卡的最佳时间是12月至3月之间。在这几个月里,天气更干燥,气温更舒适。对于东海岸来说,最佳访问时间是4月至9月,因为这是该地区经历旱季的时候。

努沃勒埃利耶,斯里兰卡

照片由 Sandun Malinga 拍摄于 Unsplash

 

斯里兰卡假期的最佳旅游时间是什么时候?

斯里兰卡假期的最佳旅游时间是12月至3月。在这个季节,天气条件最适合享受各种活动和探索该国。西南部海岸和中部地区的年降雨量最低,使得日子阳光明媚、宜人。

气温平均在25°C至32°C之间,因此可以享受西南部的海滩,如米瑞莎和乌纳瓦图纳,这些地方在这几个月特别有吸引力。