法国南部旅行终极指南

Bruce Li
May 23, 2025

如果你正计划前往法国旅行,这篇完美的文章不容错过。在这里,我们将为你概述法国南部最值得游览的地方,领略其自然风光。此外,我们还会提供一些旅行建议和常见问题解答,供你在出行前查看。千万别错过!

戛纳海湾,法国南部

图片来源:由 Jim ThirionUnsplash 上发布

 

法国南部最值得旅行的地方

尼斯 (Nice)

探索蔚蓝海岸 (Côte d’Azur) 的明珠,以其美丽的漫步道英国人漫步道和迷人的老城(老尼斯,Vieux Nice)闻名。享受海滩,探索萨雷亚广场上的花市,并参观马蒂斯博物馆。这座城市也是前往附近目的地的绝佳起点。

英国人漫步道,尼斯,法国

图片来源:Pierre Blaché

 

戛纳 (Cannes)

你很可能因为世界闻名的电影节听说过戛纳这个名字。戛纳是一个魅力四射的目的地,拥有私人海滩和奢侈品精品店。别忘了漫步海滨大道,参观电影宫,并享受这里的国际化氛围。海滩是放松和享受阳光的完美去处。

 

昂蒂布 (Antibes)

这座海滨小镇以保存完好的老城和停满游艇的港口而闻名,令人惊叹。参观格里马尔迪城堡的毕加索博物馆,享受美妙的文化体验,然后在格拉韦特海滩等海滩放松身心。

格里马尔迪城堡,昂蒂布,法国

Frans-Banja Mulder, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons

 

摩纳哥 (Monaco)

虽然面积较小,但摩纳哥以其奢华和魅力而闻名,且更容易游览。探索王子宫,参观蒙特卡洛赌场,并在周边的花园漫步。不要错过从王宫最高处俯瞰到的壮丽景色。

 

普罗旺斯艾克斯 (Aix-en-Provence)

深入这座城市,了解其历史、建筑和文化。为此,可以漫步于历史悠久的喷泉,参观当地市场购买一些手工艺品,并在周边地区探索塞尚最著名的作品。

 

圣特罗佩 (Saint-Tropez)

这个标志性的蔚蓝海岸目的地以其派对氛围和吸引名流的奢华海滩而闻名,并提供精彩的夜生活。前往著名的帕姆佩洛讷海滩,参观港口,并在鹅卵石街道的老城探索。不要错过农贸市场,在那里你可以找到许多独特的商品。如果想获得更放松的海滩体验,Club 55 是个不错的选择。

 

马赛 (Marseille)

你知道马赛是法国第二大城市吗?它融合了历史、文化和丰富的海洋遗产。其老港(Vieux-Port)是一个不容错过的主要地标。此外,参观守护圣母圣殿,欣赏城市的全景。探索历史悠久的勒帕尼耶区 (Le Panier),品尝该地区典型的著名马赛鱼汤 (bouillabaisse)。

 

阿维尼翁 (Avignon)

这座城市以其令人印象深刻的历史遗产而闻名,包括教皇宫。漫步著名的圣贝内泽桥,并探索市中心的中世纪街道。每年七月,这里都会举办法国最大的戏剧节,吸引着来自世界各地的艺术家和游客。此外,别忘了在附近的酒庄品尝当地葡萄酒。

 

法国南部的自然风光

帕姆佩洛讷海滩 (Plage de Pampelonne) (圣特罗佩)

这个标志性的海滩绵延约5公里,以其金色的沙滩和清澈的海水而闻名。它是名人和游客的热门地点。在 Club 55 等海滩俱乐部寻找乐趣,该俱乐部以其热闹的氛围和美味的食物而闻名。你也可以选择公共区域,享受更放松的体验。

 

帕洛玛海滩 (Paloma Beach) (圣让卡普费拉)

位于卡普费拉半岛的帕洛玛海滩以其自然美景和适合家庭的氛围而闻名。在这里,你可以租用日光浴躺椅,尽情享用俱乐部餐厅的美味食物,或在平静的水域放松身心,这里是游泳和晒太阳的理想场所。

 

拉加鲁普海滩 (La Garoupe Beach) (昂蒂布)

这个迷人的海滩被松树环绕,享有周边地区壮丽的景色。如果你热爱水上运动,这里就是你的理想选择。在附近的餐厅,你可以享受美味的当地食物。拉加鲁普非常适合家庭在更安静的氛围中享受。

 

海滨大道海滩 (Plage de la Croisette) (戛纳)

位于著名的海滨大道对面的海滨大道海滩是优雅和品质的象征。除了享受阳光,你还可以沿着海滨大道散步,参观奢侈品精品店,并在附近的酒吧享受夜生活。如果你正在寻找更独特的服务,私人海滩是理想的选择。

 

马拉海滩 (Plage de la Mala) (卡普戴尔)

马拉海滩是一个隐藏的海滩,以其自然美景和周围令人印象深刻的悬崖而闻名。如果你想找一个不那么拥挤的地方游泳或在清澈的水域探索附近的小径,并欣赏海的全景,这里是理想的选择。

 

普罗旺斯的薰衣草田和葡萄园

探索普罗旺斯的薰衣草田和葡萄园是法国南部一次神奇的体验,结合了自然美景和当地文化。普罗旺斯的薰衣草季节通常在六月下旬开始,七月达到顶峰。这段时间,田野里充满了璀璨的紫色,空气中弥漫着令人心醉的特色香味。薰衣草田是拍摄美丽照片的完美地点,尤其是在日出或日落时分。

许多当地工人提供薰衣草衍生产品,如蜂蜜、冰淇淋和精油。一定要尝尝薰衣草冰淇淋,它会给你意想不到的美味。考虑参观薰衣草蒸馏厂,了解生产过程并购买正宗产品。

罗讷河谷 (Côtes du Rhône) 是一个著名的葡萄酒产区,提供多种类型的红葡萄酒和桃红葡萄酒,你可以在这里参观酒庄进行品酒和参观。此外,教皇新堡 (Châteauneuf-du-Pape) 以其浓郁的葡萄酒而闻名。对于在历史悠久的酒窖中寻找独特体验的葡萄酒爱好者来说,这里是理想的选择。

许多酒庄提供导览品酒活动,你可以在此了解当地品种,并将葡萄酒与奶酪和其他区域产品搭配。骑自行车探索葡萄园,在欣赏风景的同时享受乐趣。有几条指示清晰的路线可以带你穿过葡萄园。

普罗旺斯的薰衣草田和葡萄园

图片来源:Baraa Jalahej

 

徒步和户外探险

探索法国南部的徒步小径和户外探险,尤其是在普罗旺斯地区,是一次难忘的经历。马赛和卡西斯之间是卡朗格国家公园,以其令人印象深刻的悬崖和碧绿的海水而闻名。

有 Sugiton,这是一条轻松的步行小径,景色壮观。从观景点(Belvédère)步行大约需要40分钟。还有 Morgiou,适合更具冒险精神的人。不过,这些更具挑战性,需要良好的体能。

距离尼斯两个小时车程的是梅康图尔国家公园 (Mercantour National Park),这里有多条轻松和具有挑战性的路线,适合家庭和不同经验水平的团体。前往特雷科尔帕斯湖 (Lac de Trécolpas) 进行一次中等难度的徒步,欣赏湖泊及周边的壮丽景色。

卡朗格国家公园,法国

图片来源:kallernaCC BY-SA 4.0,通过 Wikimedia Commons

 

法国南部旅行内幕贴士

法国南部旅行的最佳季节:天气和节日

如果想在宜人的天气下游览法国南部,计划在四月下旬到五月初出行。这段时间天气稍暖,游客比夏季少,是绝佳的选择。此外,花园里鲜花盛开,为该地区增添了视觉魅力。

六月气温宜人,通常在 25 到 30 °C 之间。这是享受海滩的好时机,避开夏季人潮,尤其是在六月上半月和九月初夏季之后。

五月有著名的戛纳电影节,吸引着来自世界各地的名人和电影爱好者。虽然可能会拥挤,但这是一种不容错过的独特体验。对于爵士乐爱好者来说,尼斯国际爵士音乐节在七月举行,城市各地的场馆都有现场表演。

 

如何在法国蔚蓝海岸进行预算旅行

如果你妥善规划并利用最经济的选择,在法国蔚蓝海岸进行预算旅行是可能的。以下是一些让你的旅程尽可能经济的建议:

  1. 使用铁路系统往返城市之间。SNCF 火车票价合理,特别是提前预订。如果你计划在短时间内多次旅行,考虑购买铁路通票

  2. 巴士是更便宜的选择。地区巴士网络连接许多城市和城镇,票价低廉。例如,尼斯到摩纳哥的巴士票价不到2欧元。

  3. 尼斯等城市的许多景点都可以步行到达。步行是免费的,可以让你按照自己的节奏欣赏风景。

  4. 寻找青年旅社住宿,这比酒店便宜得多。Hostelworld 等平台在尼斯和其他蔚蓝海岸城市提供不错的选择。

  5. 通过 Airbnb 租一套公寓或一个房间。这可能更便宜,而且可以让你自己做饭,节省餐费。

  6. 在当地市场或超市购买新鲜食物自己烹饪。这对于早餐和午餐尤其有用。

  7. 寻找提供固定价格套餐的bistro。这些套餐通常比单点更便宜,并且可以让你品尝当地美食。

  8. 享受尼斯和其他沿海城镇的公共海滩,在那里你可以免费放松。自带毛巾和饮料,避免不必要的开支。

  9. 了解你访问期间可能发生的免费活动或节日。许多城市会组织文化活动和露天音乐会。

  10. 几个博物馆在每周的某些日子有免费或打折入场。查询开放时间并规划你的参观

  11. 如果可能,避开旺季(六月至八月)出行,以避免住宿和活动价格上涨。

  12. 避免移动数据漫游费用: 在访问法国南部期间,保持连接很重要,但漫游费用可能会迅速累积。一种节省漫游费用并仍可访问当地信息和保持联系的好方法是使用 Yoho Mobile 的免费 eSIM 试用,并在大多数国家立即获得移动数据。无需 SIM 卡,无需合约——只需快速设置,几分钟内即可上网。如果你之后想购买 eSIM 计划,结账时使用代码 YOHO12 可享受 12% 的折扣!

 

法国南部旅行常见问题解答 (FAQs)

你的旅行应该打包什么?

去法国南部旅行,妥善打包对于充分利用该地区提供的活动至关重要。以下是详细的打包清单:

  • 带上 5 到 7 件 T恤,最好由轻质材料制成,如棉或美利奴羊毛,它们舒适透气。
  • 打包 2 或 3 条裤子(牛仔裤、短裤和/或轻便长裤)。
  • 一件休闲连衣裙或裙子可能适用于更正式的场合或晚间外出。
  • 建议带一件轻薄外套或夹克,尤其是如果你计划晚上外出。
  • 带一双舒适的步行鞋和一双更正式的凉鞋,用于晚餐。
  • 帽子和太阳镜。
  • 围巾或手帕。
  • 小包或背包用于携带物品。
  • 牙刷、牙膏、除臭剂以及你可能需要的任何个人药品。
  • 插头适配器。
  • 便携式充电器。
  • 在行李箱中留出一点空间,用于购买纪念品或在法国购买的衣服。
  • 出行前检查天气,根据预期情况调整衣物。

法国南部旅行费用是多少?

一周的法国南部旅行,你可以考虑以下三种大致预算类型:

  • 低预算:600 - 800 欧元(青年旅社,廉价餐食)。

  • 中等预算:1,200 - 1,800 欧元(中档酒店,餐厅用餐)。

  • 高预算:2,500 欧元或以上(豪华酒店,高级餐饮)。

在法国南部旅行安全吗?

在法国南部旅行总体上是安全的,不过,就像任何旅游目的地一样,采取预防措施也很重要。与其他地区相比,法国南部的犯罪率相对较低。然而,在任何旅游目的地,轻微盗窃都可能发生,尤其是在拥挤的区域。

注意保管好你的财物,避免将贵重物品放在车辆或海滩显眼处。使用安全的背包并将物品随身携带有助于防止意外发生。
尼斯和马赛等城市的公共交通被认为是安全的。不过,我们建议你避免深夜独自乘坐火车或巴士。使用官方出租车或 Uber 等交通服务是城市出行的安全选择。

法国拥有良好的医疗保健系统。如果发生紧急情况,你可以拨打 15 寻求医疗服务或拨打 112 寻求一般紧急情况帮助。确保你了解当地的公共卫生规定。