Скільки даних використовує Instagram? Вичерпний посібник на 2025 рік

Bruce Li
May 23, 2025

Ви в метро, плануєте вбити лише п’ять хвилин. Відкриваєте Instagram. Раптом, після 30 Reels, 7 Stories та 2 DM, ви дивитеся на використання даних: неймовірні 400 МБ зникли! Це поширена історія, і вона змушує багатьох замислитись, скільки саме даних використовує Instagram.

Instagram більше не просто простенький соціальний застосунок. Це потужна мультимедійна машина, що постійно транслює відео, зображення та інтерактивний контент, часто без повного усвідомлення вартості даних. Цей посібник детально розбере, куди йдуть всі ці дані.

Скільки даних використовує Instagram?

Фото: Souvik Banerjee на Unsplash

 

Дані Instagram: Розбиваємо байти

Справа не лише в тому, скільки часу ви проводите в застосунку; справа в тому, що ви робите. Кожне прокручування, перегляд, завантаження та повторна дія споживає дані.

Просте прокручування стрічки Instagram включає багато дрібних дій. Коли ви «лайкаєте» допис, прокручуєте вниз, щоб побачити більше, або збільшуєте зображення, ваш телефон використовує дані. В середньому, простий перегляд стрічки може використовувати близько 2-3 МБ даних на хвилину.

Подумайте про це як про поїздку на гібридному автомобілі в місті. Він досить ефективний, якщо ви просто повільно їдете. Але якщо ви починаєте прискорюватися — швидко прокручувати, відкривати багато профілів і швидко завантажувати багато нових дописів, ви будете використовувати більше палива, або, в даному випадку, більше даних.

Перегляд Stories

Instagram Stories — це короткі, часто відео-оновлення від людей, на яких ви підписані. Вони є великою частиною того, скільки даних використовує Instagram. Іноді Stories попередньо завантажуються, коли ви підключені до Wi-Fi, тому здається, що вони використовують менше мобільних даних, коли ви дивитеся їх пізніше.

Однак, якщо з’являються нові Stories або попереднє завантаження не завершено, вони будуть транслюватися за допомогою ваших мобільних даних. Це ключова відмінність у споживанні даних. Одна Story, особливо якщо це відео з високою роздільною здатністю з багатьма ефектами, фільтрами або стікерами, може використовувати до 7 МБ. Якщо ви проклацаєте 10 таких, це 70 МБ зникнуть за мить!

Просто уявіть, що ви дивитеся 20 Stories вдома по Wi-Fi. Використання мобільних даних — нуль. Тепер уявіть, що ви на вулиці і дивитеся ті самі 20 Stories, використовуючи стільникові дані. Якщо кожна в середньому займає 5 МБ, це 100 МБ вашого плану мобільних даних використано лише для того, щоб дізнатись, що роблять ваші друзі.

Reels

Reels — це відповідь Instagram на TikTok. Ці короткі відео, що зациклюються, розроблені так, щоб викликати звикання, і вони мають високу вартість даних. Алгоритм вивчає, що вам подобається, і продовжує пропонувати нові Reels.

Оскільки вони автоматично відтворюються один за одним, ви можете легко виявити, що використовуєте від 500 МБ до 1 ГБ даних щогодини лише на перегляд Reels. Це величезний обсяг даних. Подумайте про Reels як про ігровий автомат для контенту. Кожен свайп приносить нове відео, і кожне транслює аудіо та високоякісне відео.

Візуальна метафора швидкого вичерпання даних під час перегляду відео Reels, що показує, скільки даних використовує Instagram

Завантаження фото та відео

Обмін власними моментами також коштує даних. Завантаження однієї високоякісної фотографії може використовувати близько 2-4 МБ. Однак, якщо ви завантажуєте однихвилинне відео у високій якості (HD), очікуйте використання близько 50–100 МБ. Довші відео або вищі роздільні здатності (наприклад, 4K) використовуватимуть ще більше.

Якщо ваше завантаження перервалося через погане з’єднання і вам доводиться спробувати ще раз, ви використовуєте дані для кожної спроби. Якщо ви кілька разів редагуєте фото або відео в застосунку і завантажуєте його знову, кожна версія використовує більше даних.

Прямі трансляції та Instagram Live

Проведення прямого ефіру або перегляд чиєїсь прямої трансляції є одним із найінтенсивніших щодо даних видів діяльності в Instagram. Оскільки пряма трансляція передбачає надсилання та отримання постійного потоку відео та аудіо в реальному часі, вона може споживати величезну кількість даних. Перегляд або проведення прямої трансляції може легко використовувати від 700 МБ до 1,5 ГБ на годину.

Наприклад, інфлюенсер на ігровій події, якщо він виходить у прямий ефір на 30-хвилинну сесію запитань і відповідей зі своїми підписниками, може витратити від 350 МБ до 750 МБ даних лише на цю сесію. Якщо вони проводять кілька таких, їхній план даних отримує серйозний удар.

 

Забуті фактори: Що насправді впливає на використання даних

Окрім очевидних дій, кілька прихованих факторів можуть суттєво впливати на те, скільки даних використовує Instagram.

  • Автоматичне відтворення: Відео в стрічці Instagram та Reels часто відтворюються автоматично за замовчуванням. Це означає, що відео починають відтворюватися без звуку (або зі звуком, якщо ви натиснете) під час прокручування, споживаючи дані, навіть якщо ви не дивилися їх повністю.

  • Кеш застосунку + попереднє завантаження: Instagram намагається зробити ваш досвід більш плавним, попередньо завантажуючи контент, який, на його думку, ви захочете побачити далі. Це означає, що він завантажує зображення та відео заздалегідь, ще до того, як ви прокрутите до них. Хоча це робить застосунок швидшим, він використовує дані для контенту, який ви можете навіть не переглядати, особливо якщо ви швидко закриваєте застосунок. Застосунок також зберігає дані у своєму кеші для швидшого завантаження наступного разу, який може стати досить великим.

  • Роздільна здатність екрана та тип пристрою: Якщо у вас новіший телефон з екраном високої роздільної здатності (наприклад, екран 4K), Instagram може за замовчуванням показувати вам зображення та відео вищої якості. Вища якість означає більші розміри файлів.

  • Поведінка ОС пристрою: Як операційні системи iOS, так і Android дозволяють застосункам оновлювати контент у фоновому режимі. Це означає, що Instagram може використовувати дані, навіть коли ви не використовуєте його активно, синхронізуючи нові дописи, повідомлення або сповіщення. Точна поведінка може дещо відрізнятися між iOS та Android, при цьому деякі користувачі повідомляють про агресивніше фонове використання даних на одній платформі порівняно з іншою.

Смартфон, що непомітно використовує фонові дані, фактор того, скільки даних використовує Instagram

Instagram проти інших соціальних застосунків

Як Instagram порівнюється з іншими популярними соціальними медіа-застосунками за споживанням даних? Ось загальне порівняння.

Спойлер: Instagram часто гірший за X (раніше Twitter), але може бути кращим за TikTok для чистого перегляду відео.

Застосунок Середнє використання даних/год (Перегляд) Середнє використання даних/год (Інтенсивне відео)
Instagram 100–250 МБ 500 МБ–1,2 ГБ (Reels/Stories)
TikTok 150–300 МБ (Перегляд стрічки переважно відео) 600 МБ–1,5 ГБ (деякі повідомляють до 2 ГБ)
Facebook 100–300 МБ 500 МБ–900 МБ
Twitter (X) 60–150 МБ 200–500 МБ

Примітка: Це оцінки, які можуть значно відрізнятися залежно від якості відео, налаштувань застосунку та індивідуальних моделей використання.

Дані Instagram: Розбиваємо байти

Фото: Brett Jordan на Unsplash

 

Поради щодо економії даних, які дійсно працюють

Знати, скільки даних використовує Instagram, — це перший крок. Наступний крок — навчитися цим керувати. Забудьте про загальну пораду «використовуйте Wi-Fi». Ось дієві, перевірені поради, просто пояснені:

  • Читайте наш аналіз 10 найкращих способів зменшити високе використання даних на iPhone

Налаштуйте попередження про використання даних для Instagram

Більшість смартфонів дозволяють відстежувати та встановлювати ліміти або попередження щодо використання мобільних даних, як загалом, так і для кожного застосунку.

  • Посібник для Android: Перейдіть до Налаштування (Settings) > Мережа та Інтернет (Network & internet) (або Підключення - Connections) > Використання даних (Data usage) (або Мобільні дані - Mobile data). Тут ви часто можете побачити використання даних застосунками та встановити ліміт або попередження щодо мобільних даних.

  • Посібник для iOS: Перейдіть до Налаштування (Settings) > Стільникові дані (Cellular). Прокрутіть униз, щоб побачити використання даних для кожного застосунку. Ви можете повністю вимкнути стільникові дані для Instagram, або, що практичніше, відстежувати їх використання тут. iOS не має вбудованих попереджень для кожного застосунку, як Android, але ви можете встановити нагадування, щоб перевірити.

  • Бонус: Встановіть ліміти часу для Reels: Хоча це непряме налаштування даних, Instagram має функцію «Ваша активність» (Your Activity), де ви можете встановити щоденне нагадування про час. Менше використання Reels — це надійний спосіб заощадити дані. Перейдіть до свого Профілю (Profile) > Меню (три лінії) > «Ваша активність» (Your activity) > «Час, проведений у програмі» (Time Spent) > «Встановити денний ліміт часу» (Set daily time limit).

Увімкніть економію даних Instagram (Але йдіть далі)

Instagram має власні вбудовані функції економії даних. Перейдіть до свого Профілю Instagram (Profile) > натисніть Меню (три лінії у верхньому правому куті) > Налаштування та конфіденційність (Settings and Privacy) > прокрутіть униз до Використання даних та якість медіа (Data usage and media quality).

  • Увімкніть «Використовувати менше мобільних даних» (Use less mobile data): Увімкніть цей перемикач. Instagram заявляє, що це запобігатиме попередньому завантаженню відео та може вплинути на якість медіа, щоб допомогти вам використовувати менше даних.

  • Вимкніть «Високоякісні завантаження» (High-Quality Uploads) (для мобільних): У тому ж розділі Використання даних та якість медіа (Data usage and media quality) знайдіть «Якість завантаження медіа» (Media upload quality). Переконайтеся, що «Завантажувати у найвищій якості» (Upload at highest quality) вимкнено, або, якщо є різниця, встановіть його працювати лише через Wi-Fi. Це значно зменшує використання даних для ваших дописів.

  • Вимкніть попереднє завантаження (де можливо): Основне налаштування «Використовувати менше мобільних даних» (Use less mobile data) допомагає з цим. Перевірте будь-які інші конкретні налаштування, пов’язані з попереднім завантаженням медіа через стільникове з’єднання, і обмежте їх лише Wi-Fi.

Використовуйте Instagram на комп’ютері для тривалих сесій

Якщо ви плануєте тривалу сесію перегляду Instagram, використовуйте його на настільному або портативному комп’ютері через веб-браузер. Веб-браузери часто не відтворюють відео автоматично так агресивно, як мобільний застосунок. Зображення також можуть бути більш стиснуті для веб-доставки. У вас більше контролю, і це зазвичай використовує менше даних, ніж насичений функціями мобільний застосунок, особливо для пасивного перегляду.

Завантажуйте Stories/Reels через Wi-Fi за допомогою сторонніх застосунків

Це більш розширена порада, яка вимагає обережності. Деякі сторонні застосунки стверджують, що дозволяють завантажувати контент Instagram, такий як Stories або Reels, коли ви підключені до Wi-Fi. Потім ви можете переглядати цей завантажений контент пізніше без використання мобільних даних.

Критично важливо знати Умови надання послуг Instagram та закони про авторське право. Завантаження контенту без дозволу від автора або Instagram може бути порушенням. Завжди поважайте інтелектуальну власність. Переконайтеся, що будь-який застосунок, який ви розглядаєте, є з надійного джерела, і перевірте його дозволи.

Хочете скоротити використання мобільних даних? Перегляньте наш аналіз 10 найкращих способів зменшити високе використання даних на iPhone.

Іноді переходьте на Instagram Lite

Якщо він доступний у вашому регіоні, а економія даних є головним пріоритетом, Instagram Lite може бути хорошим варіантом. Це ідеально, якщо у вас бюджетний телефон Android, дуже обмежений план мобільних даних або ви перебуваєте в районі з поганим зв’язком. Він розроблений для роботи в повільніших мережах і використовує значно менше даних. Однак, досвід використання більш базовий. Ви можете не мати доступу до всіх останніх функцій, таких як розширені AR-фільтри, деякі інтерактивні стікери, Dark Mode, або навіть Reels у певних версіях чи регіонах.

Instagram не почне використовувати менше даних найближчим часом. Але ви можете платити за них менше, особливо за кордоном. Спробуйте безкоштовну eSIM від Yoho Mobile для перегляду Instagram без шокуючих цін. Якщо ви захочете отримати план eSIM після цього, використовуйте код YOHO12 під час оформлення замовлення для отримання знижки 12%!

Смартфон з абстрактними потоками даних, що ілюструє, скільки даних використовує Instagram у 2025 році

Розвінчуємо міфи: Часті запитання, які ви ніколи не здогадувались поставити

Чи Instagram Lite дійсно так сильно економить дані?

Так, зазвичай він економить дані, але його ефективність може варіюватися. Instagram Lite — це менша, простіша версія основного застосунку. Вона розроблена для користувачів у регіонах з повільнішим інтернет-з’єднанням або тих, хто має обмежені плани даних. Він використовує менше даних, оскільки зазвичай завантажує зображення нижчої роздільної здатності, може не мати всіх функцій (наприклад, Reels у деяких версіях або менше ефектних фільтрів) і зменшує фонову активність з даними.

Чи вимкнення HD-завантажень заощаджує мобільні дані?

Так, абсолютно. Коли ви завантажуєте фотографії або відео у високій якості (HD), розміри файлів значно більші. Вимкнення HD-завантажень (або встановлення їх лише для Wi-Fi) означає, що ваші завантаження будуть більш стиснуті, що призведе до менших файлів і меншого використання мобільних даних.

Чи Wi-Fi завжди безкоштовний?

Не обов’язково «безкоштовний» у сенсі необмежених даних. Хоча ви можете не платити своєму мобільному оператору за дані, використані через Wi-Fi, сама мережа Wi-Fi може мати обмеження.