Чому мій iPhone витрачає так багато даних? 10 способів зменшити це

Ви ледь відкрили Instagram, відправили кілька повідомлень, а ваш iPhone якимось чином уже спалив гігабайти даних. Звучить знайомо?

Незалежно від того, подорожуєте ви, працюєте чи просто намагаєтеся уникнути несподіваних витрат, з’ясування, чому ваш iPhone використовує так багато даних, може заощадити вам багато нервів і грошей.

У цьому посібнику ми покажемо вам справжні причини, чому ваші дані так швидко зникають, вкажемо на приховані налаштування, які більшість людей пропускають, і проведемо вас крок за кроком, як це виправити. Давайте тримати ваш тарифний план під контролем.

Швидкі рішення з миттєвим результатом

Почніть з цих простих кроків, щоб взяти споживання даних під контроль:

Увімкнути Режим економії даних

Режим економії даних – це вбудована функція iPhone, яка допомагає зменшити споживання даних, обмежуючи фонову мережеву активність. Коли вона увімкнена, ваш iPhone припинить автоматичне оновлення програм, синхронізацію iCloud та фонові завантаження. Стрімінгові програми, такі як Netflix або Spotify, можуть знизити якість відео та аудіо, а FaceTime зменшить бітрейт відео, щоб використовувати меншу пропускну здатність.

Хоча Режим економії даних обмежує несуттєву фонову активність, він не зупиняє все споживання даних. Деякі люди вважають, що він повністю вимикає фонові дані, але це неправда. Він просто пригальмовує дії, які не є терміновими. Ваш телефон все ще дозволяє надсилати повідомлення та здійснювати дзвінки. Але автоматичне завантаження медіа в Повідомленнях може призупинитися, а якість відео може знизитись у програмах, таких як Netflix або FaceTime.

 

Як його увімкнути (iOS 17 та 18)

Для стільникових даних:

• Перейдіть у Параметри > Стільникові дані > Параметри стільникових даних

• Увімкніть Режим економії даних

• На iOS 18, якщо ви використовуєте кілька SIM-карт, виберіть потрібну, потім перейдіть у Режим даних і виберіть Режим економії даних.

Для Wi-Fi:

• Перейдіть у Параметри > Wi-Fi

• Натисніть “i” біля вашої мережі

• Перемкніть Режим економії даних в увімкнене положення.

Це налаштування зберігається для кожної мережі Wi-Fi та синхронізується з іншими пристроями Apple через iCloud.

Режим економії даних не завжди такий корисний

Режим економії даних не сильно допоможе, якщо ви дивитеся довгі відео або спілкуєтеся за допомогою FaceTime. Ці програми все ще використовують багато даних. Якість відео буде нижчою, але витік даних продовжуватиметься, якщо ви стрімите деякий час. Якщо ваш сигнал слабкий, FaceTime також може працювати з перебоями або перериватися. Для кращих відеодзвінків вимкніть Режим економії даних або використовуйте Wi-Fi.

 

Вимкнути Допомогу Wi-Fi

На iPhone функція “Допомога Wi-Fi” тихо використовує стільникові дані, коли Wi-Fi слабкий, іноді без вашого відома.

• Перейдіть у Параметри > Стільникові дані/Мобільний зв’язок, прокрутіть вниз і вимкніть Допомогу Wi-Fi, щоб уникнути несподіваних витрат на передачу даних.

 

Перевірте 3 програми, які найбільше споживають дані

Дізнайтеся, які програми поглинають ваші дані. Програми, такі як YouTube, соціальні медіаплатформи, такі як Snapchat, і браузери, такі як Safari, є одними з найбільших споживачів даних.

Наприклад, лише 5 хвилин на YouTube можуть використати близько 193 МБ. Слідкуйте за цими програмами та обмежуйте їх використання або фонову активність.

Бонусний лайфхак: Заборонити iCloud Drive використовувати стільникові дані

Багато посібників пропускають цей пункт:
Перейдіть у Параметри > Стільникові дані, прокрутіть вниз до iCloud Drive та вимкніть перемикач. Це заборонить iCloud використовувати стільникові дані для завантаження або синхронізації файлів, коли Wi-Fi недоступний.

 

Що насправді використовує ваші дані?

Щоб справді зрозуміти, що використовує вашу мобільну передачу даних, вам потрібно заглибитися далі, ніж просто основний екран налаштувань. Деякі програми та системні функції споживають дані тихо у фоновому режимі, і якщо ви не знаєте, куди дивитися, вони можуть залишитися непоміченими.

Ось як ви можете ефективніше відстежувати та керувати своїми даними:

• По-перше, перевірте фактичну статистику використання. На iOS перейдіть у Параметри > Стільникові дані, потім прокрутіть униз, щоб побачити, скільки даних використовувала кожна програма за поточний період.

• На Android перейдіть у Параметри > Підключення > Використання даних > Використання мобільних даних, потім натисніть на будь-яку програму, щоб побачити детальну статистику використання.

Щоб переконатися, що ці цифри збігаються з вашим мобільним планом, скиньте статистику використання на початку кожного розрахункового циклу. На iOS ви знайдете “Скинути статистику” внизу розділу “Стільникові дані”. На Android встановіть розрахунковий цикл безпосередньо в налаштуваннях “Використання даних”.

Тепер погляньте на “Системні служби”, які на iOS стосуються таких функцій, як запити DNS, синхронізація iCloud, push-сповіщення та служби локації/часу. Вони можуть тихо використовувати велику кількість даних, особливо такі функції, як iCloud Drive та Документи і синхронізація, які можуть завантажувати або вивантажувати великі файли, навіть коли ви не користуєтеся цими програмами. Ви можете перевірити це в Параметри > Стільникові дані > Системні служби. Щоб обмежити це, перейдіть у Параметри > iCloud > iCloud Drive та вимкніть “Використовувати стільникові дані”.

Зображення від freepik

 
Однак деякі служби, такі як push-сповіщення або відстеження місцезнаходження, складніше обмежити, не впливаючи на важливі функції. Існують також деякі несподівані пожирачі даних, про які слід знати:

• iCloud Фото: Це може завантажувати та вивантажувати медіа, навіть якщо увімкнено Режим економії даних, особливо відео високої роздільної здатності.

• Автозапуск TikTok: Він може використовувати від 500 МБ до 1 ГБ на годину, залежно від якості відео. Вимкнення автозапуску або використання Wi-Fi допомагає.

• Попередні перегляди AirDrop: Просто попередній перегляд великих вхідних файлів може споживати дані; це зазвичай не відображається в статистиці використання даних програм, але накопичується.

На основі нашого досвіду, можна значною мірою скоротити використання мобільних даних, не видаляючи улюблені програми. У кількох випадках ви можете зменшити щомісячне споживання даних до 40% завдяки кільком практичним налаштуванням. Найпоширенішими причинами витоку даних є стрімінгові сервіси, програми для соціальних медіа та iCloud Фото. Приділивши кілька хвилин вивченню статистики використання та налаштуванню правильних параметрів, вдалося заощадити значну суму, не відмовляючись від звичних програм.

 

Керуйте тим, які програми отримують стільникові дані

Керування тим, які програми можуть використовувати ваші стільникові дані, є розумним способом пріоритезації важливих програм та продовження терміну дії вашого тарифного плану. Ось як вимкнути доступ до стільникових даних для певних програм:

• На iOS, перейдіть у Параметри > Стільникові дані. Прокрутіть список програм і вимкніть доступ до стільникових даних для несуттєвих програм, особливо тих, що використовують багато даних, наприклад Netflix, Instagram або YouTube. Ці програми працюватимуть лише при підключенні до Wi-Fi, що запобігає витоку даних у фоновому режимі або під час звичайного перегляду.

• На Android, перейдіть у Параметри > Мережа та Інтернет > Економія даних. Там ви можете керувати тим, які програми мають “Необмежений доступ до даних”. Вимкніть доступ для програм, які не потребують постійного оновлення під час використання мобільної передачі даних.

Деякі програми, наприклад Карти або програми погоди, постійно використовують дані у фоновому режимі, навіть коли ви їх не використовуєте.

• На iOS: Перейдіть у Параметри > Стільникові дані та подивіться на використання даних для кожної програми. Зверніть увагу на програми з високою “Фоновою діяльністю” (наприклад, Google Maps), які використовують дані без вашого прямого втручання.

• На Android: Перейдіть у Параметри > Мережа та Інтернет > Використання даних. Ви побачите, скільки даних кожна програма використовує на передньому плані порівняно з фоновим режимом. Програми, такі як AccuWeather або The Weather Channel, часто оновлюються самостійно. Обмеження їх доступу до стільникових даних змушує їх оновлюватися лише по Wi-Fi.

 

Професійний лайфхак: Використовуйте Час екрана для обмеження використання програм

Зображення: chuttersnap на Freepik

 
Хоча Час екрана на iOS не вимикає стільникові дані для програм безпосередньо, він допомагає обмежити тривалість використання програми, що опосередковано зменшує використання мобільних даних.

• Перейдіть у Параметри > Час екрана > Ліміти програм.

• Натисніть Додати ліміт, виберіть категорії (наприклад, Соціальні мережі) або конкретні програми (наприклад, TikTok) і встановіть щоденний ліміт (наприклад, 30 хвилин).

Ви також можете використовувати У неробочий час у Часі екрана, щоб повністю блокувати використання програм протягом певних годин, що також допомагає зменшити фонове або бездумне споживання даних. Але майте на увазі ці інші аспекти:

• Деякі вбудовані функції, такі як iCloud Drive, також використовують стільникові дані. Ви можете керувати цим у Параметри > Стільникові дані > Системні служби.

• Такі інструменти, як DataMan, можуть показувати використання даних у режимі реального часу та сповіщати вас, коли ви наближаєтесь до свого ліміту.

• Обмеження вмісту та приватності в Часі екрана можуть заблокувати налаштування стільникових даних на пристрої дитини, хоча основний перемикач даних все ще можна змінити вручну.

 

Зупинити небажані автозавантаження

Запобігання автоматичним завантаженням передбачає контроль над оновленнями App Store, завантаженнями медіа та керування стратегіями попереднього завантаження. Ось як заборонити вашому iPhone завантажувати оновлення програм за допомогою мобільних даних:

• Налаштування iOS: Перейдіть у Параметри > App Store > Стільникові дані та вимкніть Автоматичні завантаження. Це гарантує, що ваші програми оновлюватимуться лише при підключенні до Wi-Fi.

• Альтернативний метод: Перейдіть у Параметри > Стільникові дані, прокрутіть униз до App Store та повністю вимкніть для нього доступ до стільникових даних.

• Режим економії даних: Увімкніть Параметри > Стільникові дані > Режим даних > Режим економії даних. Це допомагає призупинити автоматичні оновлення загалом.

• Майте на увазі: Немає окремого перемикача лише для системних оновлень iOS через стільникові дані. Щоб повністю їх зупинити (через Wi-Fi або стільникові дані), перейдіть у Параметри > Загальні > Оновлення ПЗ > Автоматичні оновлення та вимкніть це.

Медіафайли, такі як епізоди подкастів та вкладення повідомлень, також можуть поглинати ваші дані, якщо вони завантажуються у фоновому режимі. Ось як це зупинити:

• Подкасти: Відкрийте Параметри > Подкасти > Стільникові дані, потім вимкніть Завантаження. Також вимкніть Автоматичні завантаження, щоб нові епізоди не завантажувалися без вашого дозволу.

• Повідомлення: Перейдіть у Параметри > Повідомлення > Медіафайли, потім встановіть Автоматично завантажувати вкладення на Ніколи. Це блокує автоматичне завантаження фотографій та відео у чатах.

 

Знизити якість стрімінгу без шкоди для задоволення

Зниження якості стрімінгу зменшує використання даних, не жертвуючи хорошим досвідом перегляду чи прослуховування. Щоб мінімізувати використання даних, не втрачаючи контенту, розгляньте ці розумні методи:

• У мобільному Chrome запитайте Настільний сайт, відтворіть відео, а потім закрийте браузер. Ви все ще можете керувати та слухати аудіо за допомогою елементів керування медіа.

• Використовуйте такі програми, як MiniTool Video Converter, для витягнення аудіо для офлайн-відтворення.

Ця функція лише аудіо використовує 50–150 МБ/год, порівняно з понад 500 МБ/год для відео, що робить її набагато економнішим варіантом.

 

Найкращі налаштування для економії даних у Netflix, Spotify, YouTube та TikTok

Ось найкращі налаштування для економії даних у Netflix, Spotify, YouTube та TikTok, щоб ви могли насолоджуватися улюбленим контентом, не виснажуючи свої дані чи гаманець.

Налаштування для економії даних

Платформа	Налаштування економії даних	Використання даних
Netflix	Увімкнути режим Збереження даних або Низьку якість через налаштування браузера	250 МБ/год (режим Збереження даних) або 0.3 ГБ/год (Низька якість)
	Використовувати режим Лише Wi-Fi	Повністю блокує стрімінг через стільникові дані
YouTube	Встановити відтворення на 480p або примусово увімкнути режим Економії даних (Android)	500–860 МБ/год (480p)
Spotify	Вибрати Нормальну або Низьку якість у налаштуваннях Економії даних	25–40 МБ/год
	Увімкнути Завантаження для офлайн-прослуховування через Wi-Fi	Немає використання даних в офлайн-режимі
TikTok	Увімкнути режим Економії даних та вимкнути Автозапуск	Зменшене використання даних

 

Лайфхак: Зниження якості відео може значно зменшити споживання даних. Наприклад, переключення з 4K на 480p на Netflix заощаджує близько 6.5 ГБ на годину!

 

Завантажуйте перед виходом

Якщо ви летите, подорожуєте потягом або відвідуєте сільські райони з нестабільним сигналом, завантаження контенту заздалегідь може мати вирішальне значення. Це гарантує, що ви матимете доступ до своїх карт, музики, відео та документів без залежності від мобільних даних чи ненадійного Wi-Fi. Ось як це зробити і чому це варто зробити:

• Google Карти: Знайдіть пункт призначення, торкніться його назви або адреси, а потім виберіть Завантажити офлайн-карту. Налаштуйте область та підтвердіть, щоб зберегти її на пристрої.

• Apple Карти: Офлайн-використання обмежене регіоном. Для кращої офлайн-навігації спробуйте сторонню програму, наприклад Maps.me.

• Spotify (Premium): Торкніться значка завантаження (стрілка вниз) на списках відтворення або альбомах, щоб слухати офлайн.

• Netflix / YouTube: Торкніться значка завантаження на підтримуваному контенті. Функція “Завантаження для вас” у Netflix (доступна з планами Standard та Premium) навіть автоматично пропонує назви, щоб ваш каталог залишався свіжим.

• Сторонні програми: Такі інструменти, як Documents або OfflineFiles, дозволяють завантажувати веб-відео безпосередньо на ваш пристрій.

• Додаток FT: Автоматично завантажує статті для офлайн-читання як на Android, так і на iOS. Налаштуйте час у параметрах.

• Додаток ACP Tools: Торкніться значка хмари, щоб завантажити посібники для пацієнтів та відео.

 

Професійний лайфхак: Використовуйте Wi-Fi вночі для черги завантажень

Netflix: Увімкніть Smart Downloads, щоб оновлювати ваш контент у години низького навантаження.

Додаток FT (Android): Встановіть певний час завантаження (наприклад, 2:00).

Переконайтеся, що Оновлення програм у фоні увімкнено для таких програм, як Подкасти або Spotify на iOS, щоб вони оновлювалися вночі.

 

Використовуйте Wi-Fi розумніше, а не просто більше

Щоб отримати максимум від вашого Wi-Fi та уникнути додаткових витрат на дані або ризиків безпеки, головне — контролювати, як ваші пристрої використовують Інтернет.

Як уже згадувалося раніше, Допомога Wi-Fi – це функція на iPhone, яка тихо переключає ваш телефон на стільникові дані, коли сигнал Wi-Fi слабкий. Вона допомагає уникнути переривань, наприклад, коли ви переглядаєте вебсторінки в Safari або перевіряєте електронну пошту. Але недоліком є те, що вона може споживати ваші мобільні дані без вашого відома.

 

Безпечне використання публічного Wi-Fi

Публічний Wi-Fi зручний, але також ризикований, якщо ви не обережні. Ось кілька хороших практик, щоб залишатися в безпеці в мережах Wi-Fi:

• Використовуйте VPN: Віртуальна приватна мережа шифрує ваш інтернет-трафік, захищаючи вас від хакерів. Шукайте надійні сервіси, такі як NordVPN або Surfshark, які використовують безпечні протоколи, такі як WireGuard, для швидкості та безпеки.

• Остерігайтеся фальшивих мереж (Captive Portals): Деякі зловмисники створюють фальшиві сторінки входу Wi-Fi, щоб викрасти ваші дані. Завжди уточнюйте точну назву мережі у персоналу та вводьте особисту інформацію лише, якщо бачите HTTPS (шукайте значок замка у браузері).

• Вимкніть спільний доступ до файлів: Публічні мережі часто блокують прямі з’єднання між пристроями, але все одно розумно вручну вимкнути спільний доступ.

  • На Mac: Системні параметри > Мережа > Спільний доступ

  • На Windows: Налаштування > Мережа > Змінити профіль мережі > Встановити як Публічний

 

Спростіть та розчистьте свій набір програм

Зменшення кількості програм на телефоні та керування їх роботою може допомогти заощадити мобільні дані, звільнити місце для зберігання та покращити продуктивність пристрою. Це особливо важливо, оскільки деякі програми постійно синхронізуються або використовують фонові дані без вашого відома, що виснажує дані та сповільнює пристрій. До них належать:

• Програми соціальних медіа, такі як Facebook та Instagram, які автоматично відтворюють відео та оновлюють контент у фоновому режимі. Наприклад, Facebook може використовувати близько 80 МБ кожні 10 хвилин.

• Хмарні сховища, такі як Google Drive та iCloud, які автоматично синхронізують файли.

• Поштові клієнти, такі як Gmail та Outlook, які постійно перевіряють нові повідомлення та автоматично завантажують вкладення.

Вивантаження може допомогти заощадити дані та пам’ять, видаливши саму програму, але зберігши її дані. Отже, при повторній інсталяції все залишається на місці: документи, дані для входу та налаштування. Ось як це зробити:

• На iPhone, перейдіть у Параметри > Загальні > Сховище iPhone, торкніться програми та виберіть Вивантажити програму.

• На Android, немає вбудованої функції вивантаження, але ви можете видалити невикористовувані програми та створити резервну копію даних за допомогою Google Drive.

 

Регулярне обслуговування набору програм

Підтримка компактного набору програм не тільки покращує продуктивність телефону, але й допомагає контролювати використання даних та цифровий безлад. Кожні 60 днів проводьте просту перевірку, щоб телефон залишався ефективним:

• Перевіряйте статистику використання: На iOS перейдіть у Параметри > Стільникові дані. На Android відкрийте Використання даних. Визначте програми, які використовують багато даних.

• Видаліть невикористовувані програми: Якщо ви не користувалися програмою два місяці, подумайте про її видалення.

• Вимкніть фонову активність: На iOS перейдіть у Параметри > Загальні > Оновлення програм у фоні. На Android увімкніть режим Економії даних.

• Вивантажуйте програми, що займають багато пам’яті: Ігри та інструменти для редагування відео часто зберігають великі обсяги даних. Звільніть місце, вивантаживши або видаливши їх.

• Оновіть програми, що залишилися: Переконайтеся, що ваші програми оновлені, щоб вони використовували найбільш енергоефективні версії.

 

Перейдіть на браузер з економією даних

Фото: Denny Müller на Unsplash

 
Якщо ви хочете заощадити мобільні дані під час вебсерфінгу, перехід на браузер, оптимізований для низького використання даних, може значно допомогти, особливо якщо ви подорожуєте або використовуєте обмежений тарифний план. Ось огляд найкращих браузерів для економії даних у 2025 році:

• Opera Mini є одним із найефективніших браузерів щодо використання даних. Він стискає вебсторінки на своїх серверах перед їх надсиланням на ваш телефон, зменшуючи розмір сторінки до 90%. Він також зменшує обсяг даних, що використовуються при стрімінгу відео, і блокує рекламу та трекери, що допомагає ще більше.

• Brave використовує менше CPU та GPU, блокуючи автозапуск реклами та важкі трекінгові скрипти, що означає, що ваша батарея працює довше, особливо на мобільних пристроях. Він також пропонує режим Tor для більш приватного, зашифрованого перегляду, хоча це призводить до повільнішої швидкості через додаткове шифрування.

• Chrome Lite (лише Android) пропонує “Полегшений режим”, який можна увімкнути через Параметри > Економія даних. Це стискає вебсайти через сервери Google, щоб зменшити обсяг даних, які ви використовуєте. Однак ця функція недоступна на iOS; Chrome для iPhone не включає подібних інструментів економії даних.

• Firefox має менший вплив на енергоспоживання на MacBook порівняно з Chrome (4061.55 проти 4976.06), що робить його ефективнішим для використання батареї. Його Розширений захист від відстеження блокує такі речі, як криптомайнери та міжсайтові файли cookie для відстеження. Крім того, Контейнерні вкладки Firefox зберігають дані кожного сайту окремо, що запобігає відстеженню даних на багатьох вкладках.

 

Приховані витоки даних у Safari

Розроблений спеціально для пристроїв Apple, Safari оптимізований для використання меншої кількості енергії, ніж Chrome на MacBook. Він не має спеціального режиму економії даних, але ви можете зменшити використання фонових даних, налаштувавши ці параметри:

• Попередні перегляди посилань: Safari може попередньо завантажувати сторінки просто при наведенні курсора на посилання. Ви можете вимкнути це в Параметри > Попередньо завантажувати топ-збіг.

• Пропозиції пошуку: Коли ви вводите текст в адресний рядок, Safari може попередньо завантажувати результати. Вимкніть це в Параметри > Пошук > Попередньо завантажувати топ-збіг.

• Приват-реле iCloud: Хоча воно покращує приватність, спрямовуючи ваш трафік через сервери Apple, воно може збільшити загальне використання даних. Ви можете вимкнути його в Параметри > [Ваш Apple ID] > iCloud > Приват-реле.

• Автоматичне перезавантаження вкладок: Safari оновлює фонові вкладки, коли ви до них повертаєтесь, що призводить до повторного завантаження контенту. Щоб уникнути цього, тримайте менше відкритих вкладок або активуйте Режим економії даних у Параметри > Стільникові дані > Режим даних.

 

Створіть довгостроковий план даних

Завдяки правильному налаштуванню та невеликій підготовці, залишатися в межах ліміту даних (наприклад, до 2 ГБ мобільних даних на місяць) може бути напрочуд легко, навіть якщо ви подорожуєте повний робочий день. Ось як ви можете почати керувати своїм довгостроковим планом даних:

• Попереднє завантаження контенту: Завантажуйте офлайн-карти за допомогою Google Карт, музику за допомогою Spotify Premium та відео Netflix перед поїздками.

• Обмеження програм: Блокуйте доступ до стільникових даних для “важких” програм, таких як iCloud Фото, Snapchat, TikTok та вкладення електронної пошти, щоб запобігти використанню фонових даних.

• Розумніший стрімінг: стрімінг з нижчою якістю, 480p для YouTube та “Нормальна” (25 МБ/год) на Spotify.

• Використання інструментів оператора: З T-Mobile запишіться на Data Stash (перенесення невикористаних даних) та скористайтеся перевагами безкоштовного міжнародного роумінгу у понад 210 країнах.

Керування мобільними даними – це формування розумних звичок та використання правильних інструментів, щоб тримати все під контролем місяць за місяцем. Ось як ви можете створити власну стратегію, щоб підтримувати низьке використання даних, уникати несподіваних витрат та подорожувати розумніше.

Встановіть щомісячні сповіщення та автоматичні відключення

• Сповіщення від оператора: Більшість мобільних операторів, наприклад U.S. Cellular, автоматично сповіщають вас про ключові моменти використання (наприклад, 75%, 100% та перевищення ліміту). Такі оператори, як T-Mobile, також пропонують панелі моніторингу використання в режимі реального часу у своїх додатках, щоб ви могли уважно стежити за ситуацією.

• На Android: Ви можете встановити автоматичні ліміти даних, перейшовши у Параметри > Мережа та Інтернет > Інтернет > [Значок шестерні] > Попередження та ліміт даних. Увімкніть як “Встановити попередження про дані”, так і “Встановити ліміт даних”, щоб телефон попереджав вас і навіть блокував передачу даних, коли ви досягнете встановленого порогу.

• Обмеження iOS: iPhone не пропонують вбудованих інструментів автоматичного відключення. Натомість розгляньте сторонні програми, такі як My Data Manager, або використовуйте програму Shortcuts (Команди) Apple, щоб автоматизувати скидання Параметри > Стільникові дані > Скинути статистику у дату вашого розрахункового циклу.
   

Використовуйте програми для моніторингу

• My Data Manager: Відстежує використання стільникових даних, Wi-Fi та роумінгу. Ви можете встановлювати власні сповіщення (наприклад, попередити мене при 80% від 2 ГБ), і він включає вбудований VPN для безпечного перегляду в публічному Wi-Fi.

• Вбудована функція використання Apple: Знаходиться в Параметри > Стільникові дані, показує, які програми використовують ваші дані. Однак вам потрібно вручну скидати статистику на початку кожного розрахункового циклу, щоб дані були точними.

• DataMan: Пропонує віджет у режимі реального часу, що показує використання даних, а також прогнози щодо того, на скільки днів даних у вас залишилося. Він також дозволяє експортувати звіти про використання, що корисно для вирішення суперечок з оператором щодо рахунків.

 

Додатково: Уникайте плати за роумінг з eSIM

Під час подорожей використання Yoho Mobile eSIM може заощадити вам час, гроші та нерви порівняно з покупкою місцевої SIM-карти. Замість пошуку фізичних SIM-карт в аеропорту чи місцевих магазинах, ви можете придбати та активувати Yoho eSIM повністю онлайн перед поїздкою та залишити свою основну SIM-карту активною для дзвінків та повідомлень. Це велика перевага над традиційними місцевими SIM-картами, які працюють лише в одній країні. Він також пропонує гнучкі тарифні плани за дуже низькими цінами. Наприклад, у США ви можете отримати:

• 300 МБ на 1 день за $2.57

• 10 ГБ на 30 днів за $11.66

Подібні ціни діють у понад 190 країнах. Ці плани також добре працюють з функціями iOS, такими як Режим економії даних та Обмеження стільникових даних для конкретних програм. Отримайте більше контролю над використанням. Наприклад, поєднання 1 ГБ Yoho eSIM з налаштуваннями Економії даних на вашому iPhone може розтягнути ваші дані на 7–10 днів, якщо ви є легким користувачем.

 

Поширені запитання про зменшення використання даних на iPhone

Чи може Режим економії даних повністю заблокувати фонові дані?

Режим економії даних допомагає зменшити використання фонових даних на iPhone, призупиняючи Оновлення програм у фоні, автоматичні завантаження та резервні копії iCloud для несуттєвих програм. Однак він не блокує фонові дані повністю; критично важливі служби, такі як push-сповіщення та VoIP-дзвінки (наприклад, WhatsApp), все ще функціонують. Щоб повністю заблокувати фонові дані для певних програм, вам потрібно перейти в Параметри > Стільникові дані та вручну вимкнути Стільникові дані для кожної програми.

Які програми використовують найбільше стільникових даних?

Програми, які зазвичай використовують багато стільникових даних, включають соціальні медіаплатформи, такі як Facebook, Instagram та TikTok, які попередньо завантажують відео та автоматично оновлюють стрічки. Хмарні сервіси, такі як iCloud Drive, Google Drive та Dropbox, також синхронізують файли, якщо їх не обмежити. Програми обміну повідомленнями, такі як iMessage та WhatsApp, автоматично завантажують фотографії та відеовкладення, тоді як Google Maps та програми погоди використовують дані для оновлення маршрутів та прогнозів, навіть коли активно не використовуються.

Як заборонити iPhone синхронізувати iCloud через дані?

Щоб запобігти використанню iCloud стільникових даних, перейдіть у Параметри > [Ваше ім’я] > iCloud > iCloud Drive > Стільникові дані та вимкніть їх. Ви також можете увімкнути Режим економії даних, який призупиняє резервне копіювання iCloud та синхронізацію Фототеки через стільникові дані. Крім того, ви можете керувати резервним копіюванням iCloud вручну, перейшовши у Параметри > [Ваше ім’я] > iCloud > Резервна копія iCloud та створюючи резервну копію лише при підключенні до Wi-Fi.

Чому “Системні служби” використовують понад 1 ГБ моїх даних?

Системні служби включають різні фонові дії, такі як оновлення часу та місцезнаходження, push-сповіщення та оновлення програмного забезпечення. Високе використання даних часто походить від Документів і синхронізації (передача файлів iCloud), Оновлень iOS (автоматичні завантаження, які можуть поновитися через стільникові дані, якщо Wi-Fi перервано) та Служб локації (часті запити GPS від програм, таких як Погода та Карти). Щоб зменшити це використання, увімкніть Режим економії даних та вимкніть Стільникові дані для iCloud Drive.

Чи можу я запланувати роботу ресурсоємних програм лише по Wi-Fi?

iOS не дозволяє прямо запланувати використання даних для конкретних програм, але ви можете використовувати обхідні шляхи, такі як Автоматизація в Командах, щоб вимикати Стільникові дані при підключенні до Wi-Fi. Сторонні програми, такі як DataMan, надсилають сповіщення, коли ви наближаєтесь до ліміту даних, спонукаючи до ручних дій. Ви також можете використовувати Час екрана > Ліміти програм, щоб блокувати програми протягом певних годин, що опосередковано змушує покладатися на Wi-Fi.

Які інші налаштування можуть допомогти зменшити використання фонових даних?

Щоб додатково обмежити використання фонових даних, встановіть для таких програм, як Погода, використання Служб локації лише “Під час використання” в Параметри > Приватність > Служби локації. Переконайтеся, що “Тільки Wi-Fi” увімкнено для завантажень у Параметри > Подкасти та Параметри > App Store. Деякі оператори, наприклад T-Mobile, пропонують інструменти відстеження використання, такі як Data Dashboard, щоб допомогти вам моніторити споживання даних у режимі реального часу.