Panduan Lengkap untuk Mengemas Beg Galas (Rucksack) untuk Perkhemahan
Bruce Li•May 05, 2025
Merancang pendakian yang panjang sungguh menyeronokkan, tetapi sama pentingnya dengan menyemak laluan anda ialah mengetahui dengan tepat bagaimana dan apa yang perlu dikemas ke dalam beg galas (rucksack) anda.
Foto oleh Aleksei Zaitcev di Unsplash
Jika anda baru dalam pendakian, mungkin anda tidak biasa dengan beg galas (rucksack). Jika pengalaman anda hanya terhad kepada berjalan kaki dan pendakian singkat, anda hanya memerlukan beg galas kecil atau daypack, dan anda juga boleh belajar cara mengemas dengan panduan ringkas.
Tetapi untuk pendakian yang lebih serius, anda akan memerlukan beg galas, yang merupakan versi yang lebih besar dan lebih kompleks. Ia lazim digunakan untuk pendakian berhari-hari, operasi ketenteraan, atau oleh pengembara beg galas. Ia dibuat lebih baik, dengan lebih banyak tali, lebih banyak ruang, dan direka untuk membawa beban berat untuk jarak jauh.
Cara Mengemas Beg Galas Anda
Membeli beg galas yang sesuai untuk anda dan mengetahui dengan tepat cara mengemasnya akan menjadikan perjalanan anda jauh lebih mudah. Memang badan anda akan menyesuaikan diri dengan beban berat dari masa ke masa, tetapi anda boleh banyak membantu dengan melakukannya dengan betul dari awal.
Belajar cara mengagihkan berat akan menyelamatkan anda daripada banyak sakit belakang, dan anda akan segera perasan bahawa anda kurang letih. Apabila beg galas disesuaikan dengan baik, ia seharusnya terletak rapat di belakang anda, dan anda tidak akan rasa seperti mahu jatuh apabila bergerak.
Menyimpan semua barang anda secara berpetak-petak adalah penting supaya anda boleh memuatkan lebih banyak di dalam dan tidak membuang masa mencari setiap item tertentu. Ia juga dapat menyelamatkan anda daripada banyak kesulitan sekiranya hujan atau jatuh secara tidak sengaja.
Item Penting untuk Dikemas dalam Beg Galas Anda
Barangan Penting Perkhemahan
Semasa membuat senarai barangan yang anda akan perlukan dalam beg galas anda, anda perlu mulakan dengan persediaan tidur anda. Ini boleh berbeza-beza bergantung pada laluan yang anda ambil. Jika anda akan masuk ke alam semula jadi dan memerlukan perlindungan daripada unsur-unsur alam, khemah adalah penting. Tambah beg tidur di situ, kerana anda memerlukan tidur malam yang lena untuk mengekalkan rentak sepanjang pendakian, pastikan ia sesuai dengan cuaca. Jika anda rasa anda memerlukan perlindungan tambahan, tambah tarp ringan. Ingat bahawa malam boleh menjadi sejuk di mana-mana latitud yang anda lawati.
Foto oleh Chaewul Kim di Unsplash
Pakaian
Anda mahu menggunakan pakaian yang anda kemas dalam beg galas anda sepenuhnya, tetapi tidak mahu ia mengambil semua ruang, jadi anda perlu bersifat strategik. Mulakan dengan lapisan asas yang menyerap kelembapan, supaya anda tidak rasa berpeluh sepanjang perjalanan. Jika anda melancong semasa musim sejuk atau ke tempat yang sejuk, tambah satu lagi lapisan asas, kali ini yang bersifat penebat haba. Fokus pada pakaian yang ringan tetapi akan membuat anda sentiasa hangat, seperti pakaian bulu kambing (fleece).
Lapisan luar lebih bergantung pada kawasan anda akan mendaki atau berkhemah. Di iklim lembap atau sejuk, adalah idea yang baik untuk menambah lapisan kalis air, supaya anda boleh kekal hangat dan kering. Bonus tambahan jika lapisan ini juga kalis angin.
Akhir sekali, tambah lebih banyak stokin dan seluar dalam daripada yang sudah anda kemas. Mempunyai yang tambahan boleh membuat perbezaan besar kepada tahap keselesaan anda sepanjang perjalanan. Kemudian terdapat aksesori, seperti sarung tangan, skaf atau cermin mata hitam, dan topi yang membantu melindungi daripada unsur-unsur alam. Dan tentu saja, kasut atau sandal perkhemahan, supaya anda boleh menanggalkan but pendakian anda dan memberi sedikit masa regangan kepada kaki anda.
Memasak dan Makanan
Semasa mengemas beg galas anda, anda perlu memaksimumkan nisbah isipadu kepada kegunaan dalam setiap aspek, dan makanan tidak terkecuali. Mari kita fokus pada bahagian memasak dahulu. Walaupun anda tidak merancang untuk membuat makan malam taraf Michelin di tengah hutan, anda akan mahu mempunyai dapur ringan dengan bahan apinya, lengkap dengan periuk atau kuali, mancis kalis air atau kiub penyala api, dan beberapa peralatan makan. Kekalkan ia sesederhana mungkin, tetapi jangan pandang rendah betapa memuaskannya untuk mendapat makanan hangat setelah seharian mendaki yang panjang dan meletihkan.
Bagi makanan, terdapat garis panduan ringkas untuk diikuti semasa memilih apa yang perlu dikemas. Fikirkan makanan yang kaya nutrisi, tinggi tenaga dan boleh kekal segar tanpa penyejukan selama beberapa hari. Untuk makan tengah hari dan malam, anda boleh mengemas makanan kering beku (freeze-dried) atau dehidrasi, nasi atau pasta segera, dilengkapi dengan daging yang diawet atau pek ayam dan tuna. Untuk sarapan dan snek, kemas banyak bar granola, mentega kacang dan lempeng, keropok, dan makanan serupa.
Foto oleh Sandra Harris di Unsplash
Air dan Sistem Penapisan
Sebagai peraturan umum, anda akan memerlukan 2-4 liter sehari. Tetapi dengan pengiraan ringkas, anda akan sedar bahawa membawa semua air itu selama lebih daripada beberapa hari boleh menjadi rumit. Walaupun dengan kantung hidrasi (2-3L) dan dua botol air besar (2-4L) anda sudah membawa 4-7 kg! Dan air mengambil banyak ruang. Jadi mari kita bincangkan sistem penapisan.
Jika anda mencari pilihan yang ringan, dapatkan penapis picit. Ia mudah digunakan dan berfungsi pada setiap botol air standard. Penapis pam lebih baik untuk merawat air berlumpur, tetapi ia lebih besar. Manakala penapis graviti berfungsi lebih baik jika anda dalam kumpulan dan merancang untuk mendirikan kem. Tidak kira kaedah mana yang anda pilih, sentiasa sediakan pelan sandaran, seperti penapis kedua atau tablet pembersihan air. Ini bukan kaedah yang ideal, tetapi ia hampir tidak mengambil ruang dan boleh menyelamatkan anda dalam kecemasan.
Peralatan Navigasi dan Keselamatan
Satu lagi kategori item penting untuk ditambahkan ke beg galas anda. Untuk memulakan navigasi, anda mempunyai telefon anda dengan GPS dan peta dalam talian. Pertama, muat turun peta tempatan, peta topografi jika boleh, kemudian cetak dan simpan dalam sarung kalis air. Tandakan laluan dalam kedua-dua peta, dan tambah kompas serta power bank ke dalam senarai.
Untuk keselamatan, perkara pertama yang akan anda kemas adalah kit pertolongan cemas. Sertakan ubat peribadi, antiseptik, penjagaan lepuh, dll. Malam di luar bandar boleh menjadi sangat gelap, jadi tambah lampu kepala atau lampu suluh dengan bateri ganti. Pastikan anda mengemas wisel, supaya anda boleh memanggil bantuan, dan pisau pelbagai alat (multi-tool knife).
Foto oleh Ali Elliott di Unsplash
Cara Mengagihkan Berat dan Menyusun Beg Galas
Anda sudah tahu mengapa ia begitu penting, tetapi bagaimana sebenarnya anda patut mengemas item yang berbeza untuk menjadikannya stabil dan selesa?
-
Bahagian bawah beg galas: Di sinilah anda akan mengemas barangan besar tetapi ringan. Fikirkan beg tidur, pakaian tambahan, atau kasut. Ideanya ialah ini akan membentuk asas yang stabil tanpa menurunkan pusat keseimbangan anda dan tanpa meletakkan apa-apa di situ yang mungkin anda perlukan pada pertengahan hari.
-
Bahagian tengah beg: Bahagian yang tepat di belakang anda, dan di mana item berat patut diletakkan. Semua air, makanan, barangan memasak, dan bahan api.
-
Bahagian atas beg: Ini boleh jadi item berat sederhana atau ringan, asalkan anda tidak rasa kehilangan keseimbangan. Ia juga item yang mungkin anda perlukan untuk digunakan dengan cepat, seperti khemah atau peralatan hujan.
-
Poket Luar: Lazimnya item ringan yang perlu sentiasa ada di tangan, seperti telefon anda, peta, snek, kit pertolongan cemas, atau sarung tangan anda.
Tips untuk Menyusun Beg Galas Anda
-
Kod warna: Menggunakan warna sebagai cara cepat untuk mengetahui apa setiap lapisan individu dalam beg galas anda boleh menjimatkan banyak masa. Terutamanya jika anda menggunakan kantung kalis air individu untuk memastikan semua barangan anda kering. Anda boleh menggunakan kantung merah untuk pakaian hangat, hijau untuk berkaitan tidur, dan biru untuk hujan, contohnya.
-
Padat lebih baik daripada longgar: Pastikan semua item dalam beg galas dikemas dengan baik. Gunakan tali luaran untuk mengukuhkannya lagi jika anda tidak menggunakan semua ruang di dalam. Jika anda membiarkan item anda bergerak di dalam beg galas, ia boleh bergeseran antara satu sama lain dan rosak semasa pendakian.
-
Jangan lupakan hobi anda: Mengemas beg galas anda tidak semestinya mengikut garis panduan secara ketat. Anda boleh membuat ruang untuk mengemas kamera atau joran pancing anda. Cuma gunakan semua pengetahuan yang anda perolehi untuk meletakkannya di tempat yang betul.
-
Simpan nota: Ia mungkin kelihatan agak bodoh atau tidak perlu, tetapi selepas perjalanan, luangkan beberapa minit untuk merenung cara anda mengemas dan betapa selesanya ia. Adakah item yang anda terlupa? Adakah anda sentiasa perlu membongkar dan mengemas semula untuk mencari sesuatu? Tulis nota supaya anda tidak lupa, dan gunakan maklumat ini pada kali seterusnya anda perlu mengemas beg galas anda.
-
Kemas Kad eSIM: Mempunyai akses internet semasa perjalanan boleh menjadi sangat berguna. Anda bersendirian di alam liar. Jika hujan akan mula turun, anda memerlukan maklumat itu supaya anda boleh bersedia dengan cepat. Ia juga penting sekiranya berlaku kecemasan, atau hanya untuk memberitahu keluarga dan rakan-rakan anda, supaya mereka tidak risau. Gunakan eSIM Yoho Mobile untuk semua keperluan berkaitan internet anda dan jangan lupa gunakan kod promo kami YOHO12 untuk diskaun 12%.