Berapa Banyak Data yang Digunakan Instagram? Panduan Definitif untuk 2025

Anda berada di dalam kereta api bawah tanah, merancang untuk membunuh hanya lima minit. Anda membuka Instagram. Tiba-tiba, selepas 30 Reels, 7 Stories, dan 2 DMs, anda melirik penggunaan data anda: 400MB habis! Ini adalah kisah biasa, dan ia membuatkan ramai tertanya-tanya berapa banyak data yang sebenarnya digunakan Instagram.

Instagram bukan lagi hanya aplikasi sosial yang ringkas. Ia adalah mesin multimedia yang berkuasa, sentiasa menstrim video, imej, dan kandungan interaktif, seringkali tanpa anda menyedari sepenuhnya kos data. Panduan ini akan menghuraikan dengan tepat ke mana semua data itu pergi.

Foto oleh Souvik Banerjee di Unsplash

 

Data Instagram: Menghuraikan Bait demi Bait

Ia bukan hanya tentang berapa lama anda berada di aplikasi; ia adalah tentang apa yang anda lakukan. Setiap tatalan, tontonan, muat naik, dan tindakan berulang menggunakan data.

Menatal sahaja melalui suapan Instagram anda melibatkan banyak tindakan kecil. Apabila anda ‘suka’ satu siaran, tatal ke bawah untuk melihat lebih banyak, atau zum pada gambar, telefon anda menggunakan data. Secara purata, hanya melayari suapan anda boleh menggunakan kira-kira 2 hingga 3MB data setiap minit.

Fikirkannya seperti memandu kereta hibrid di bandar. Ia cukup cekap jika anda hanya bergerak perlahan. Tetapi jika anda mula mempercepatkan—menatal pantas, membuka banyak profil, dan memuatkan banyak siaran baru dengan cepat, anda akan menggunakan lebih banyak bahan api, atau dalam kes ini, lebih banyak data.

Menonton Stories

Instagram Stories adalah kemas kini pendek, seringkali berasaskan video dari orang yang anda ikuti. Ia adalah bahagian besar dari jumlah data yang digunakan Instagram. Kadang-kadang, ia melakukan pramuat Stories apabila anda menggunakan Wi-Fi, jadi ia kelihatan menggunakan lebih sedikit data mudah alih apabila anda menontonnya kemudian.

Walau bagaimanapun, jika Stories baru diposkan atau jika pramuat tidak lengkap, ia akan menstrimnya menggunakan data mudah alih anda. Inilah perbezaan utama dalam penarikan data. Sebuah Story tunggal, terutamanya jika ia adalah video beresolusi tinggi dengan banyak kesan, penapis, atau pelekat, boleh menggunakan sehingga 7 MB. Jika anda mengetik melalui 10 daripadanya, itu 70MB habis dalam sekelip mata!

Hanya bayangkan anda menonton 20 Stories di rumah menggunakan Wi-Fi. Penggunaan data mudah alih anda adalah sifar. Sekarang, bayangkan anda berada di luar, dan anda menonton 20 Stories yang sama menggunakan data selular anda. Jika setiap satunya purata 5MB, itu 100MB dari pelan data mudah alih anda digunakan hanya untuk mengikuti perkembangan rakan-rakan anda.

Reels

Reels adalah jawapan Instagram kepada TikTok. Video pendek yang berulang-ulang ini direka untuk menjadi ketagihan, dan ia datang dengan harga data yang tinggi. Algoritma mempelajari apa yang anda suka dan terus memberi anda Reels baru.

Oleh kerana ia memainkan semula secara automatik satu demi satu, anda boleh dengan mudah mendapati diri anda menggunakan antara 500MB hingga 1GB data setiap jam hanya menonton Reels. Itu adalah sebahagian besar data. Anggap Reels sebagai mesin slot untuk kandungan. Setiap leretan membawa video baru, dan setiap satu menstrim audio dan video berkualiti tinggi.

Muat Naik Foto dan Video

Berkongsi momen anda sendiri juga memerlukan data. Muat naik foto berkualiti tinggi tunggal boleh menggunakan kira-kira 2 hingga 4 MB. Walau bagaimanapun, jika anda memuat naik video satu minit dalam Definisi Tinggi (HD), jangkakan ia menggunakan sekitar 50–100 MB. Video yang lebih panjang atau resolusi lebih tinggi (seperti 4K) akan menggunakan lebih banyak lagi.

Jika muat naik anda gagal separuh jalan kerana sambungan lemah dan anda perlu mencuba semula, anda menggunakan data untuk setiap percubaan. Jika anda mengedit foto atau video berkali-kali dalam aplikasi dan memuat naik semula, setiap versi menggunakan lebih banyak data.

Live Streaming dan Instagram Live

Siaran langsung atau menonton siaran langsung orang lain adalah salah satu aktiviti yang paling banyak menggunakan data di Instagram. Kerana live streaming melibatkan penghantaran dan penerimaan suapan video dan audio yang berterusan secara masa nyata, ia boleh menggunakan jumlah data yang besar. Menonton atau menjadi hos siaran langsung boleh dengan mudah menggunakan antara 700MB hingga 1.5GB sejam.

Seorang influencer, sebagai contoh, di acara permainan, jika mereka bersiaran langsung selama 30 minit untuk sesi Soal Jawab dengan pengikut mereka, mereka boleh membakar 350MB hingga 750MB data hanya untuk sesi itu. Jika mereka melakukan beberapa sesi seperti ini, pelan data mereka akan terjejas teruk.

 

Faktor-faktor yang Terlupakan: Apa yang Sebenarnya Mempengaruhi Penggunaan Data

Selain tindakan yang jelas, beberapa faktor tersembunyi boleh memberi kesan besar kepada berapa banyak data yang digunakan Instagram.

• Autoplay: Video Instagram di suapan dan Reels anda sering memainkan secara automatik secara lalai. Ini bermakna video mula dimainkan tanpa suara (atau dengan suara jika anda mengetik) semasa anda menatal melaluinya, menggunakan data walaupun anda tidak sengaja menonton keseluruhan video.

• Cache aplikasi + pramuat: Instagram cuba menjadikan pengalaman anda lebih lancar dengan melakukan pramuat kandungan yang difikirkannya anda akan ingin lihat seterusnya. Ini bermakna ia memuat turun imej dan video lebih awal, walaupun sebelum anda menatal ke arahnya. Walaupun ini menjadikan aplikasi terasa lebih pantas, ia menggunakan data untuk kandungan yang mungkin tidak anda lihat pun, terutamanya jika anda menutup aplikasi dengan cepat. Aplikasi ini juga menyimpan data dalam cache untuk memuatkan sesuatu dengan lebih pantas kali seterusnya, yang boleh menjadi agak besar.

• Resolusi skrin dan jenis peranti: Jika anda mempunyai telefon baru dengan skrin beresolusi tinggi (seperti skrin 4K), Instagram mungkin secara lalai menunjukkan kepada anda imej dan video berkualiti lebih tinggi. Kualiti lebih tinggi bermakna saiz fail lebih besar.

• Kelakuan OS peranti: Kedua-dua sistem operasi iOS dan Android membenarkan aplikasi untuk memuat semula kandungan di latar belakang. Ini bermakna Instagram mungkin menggunakan data walaupun anda tidak aktif menggunakannya, menyegerakkan siaran, mesej, atau pemberitahuan baru. Kelakuan sebenar boleh sedikit berbeza antara iOS dan Android, dengan sesetengah pengguna melaporkan penggunaan data latar belakang yang lebih agresif di satu platform berbanding yang lain.

Instagram vs. Aplikasi Sosial Lain

Bagaimana Instagram bersaing dengan aplikasi media sosial popular lain dari segi penggunaan data? Berikut adalah perbandingan umum.

Spoiler: Instagram sering lebih teruk daripada X (dahulunya Twitter) tetapi boleh menjadi lebih baik daripada TikTok untuk menonton video secara berlebihan.

Nota: Ini adalah anggaran dan boleh berbeza-beza berdasarkan kualiti video, tetapan aplikasi, dan corak penggunaan individu.

Foto oleh Brett Jordan di Unsplash

 

Petua Penjimatan Data yang Benar-benar Berkesan

Mengetahui berapa banyak data yang digunakan Instagram adalah langkah pertama. Langkah seterusnya adalah mempelajari cara menguruskannya. Lupakan nasihat generik “gunakan Wi-Fi”. Berikut adalah petua yang boleh diambil tindakan, telah diuji, dan dijelaskan dengan ringkas:

• Baca huraian kami mengenai 10 cara terbaik untuk mengurangkan penggunaan data iPhone yang tinggi

Tetapkan Amaran Penggunaan Data untuk Instagram

Kebanyakan telefon pintar membenarkan anda memantau dan menetapkan had atau amaran untuk penggunaan data mudah alih, sama ada secara keseluruhan atau setiap aplikasi.

• Panduan Android: Pergi ke Tetapan > Rangkaian & internet (atau Sambungan) > Penggunaan data (atau Data Mudah Alih). Di sini, anda sering boleh melihat penggunaan data aplikasi dan menetapkan had atau amaran data mudah alih.

• Panduan iOS: Pergi ke Tetapan > Selular. Tatal ke bawah untuk melihat penggunaan data setiap aplikasi. Anda boleh mematikan data selular untuk Instagram sepenuhnya, atau secara lebih praktikal, memantau penggunaannya di sini. iOS tidak mempunyai amaran setiap aplikasi terbina dalam seperti Android, tetapi anda boleh menetapkan peringatan untuk diri sendiri untuk menyemak.

• Bonus: Tetapkan had masa Reels: Walaupun bukan tetapan data secara langsung, Instagram mempunyai ciri “Aktiviti Anda” di mana anda boleh menetapkan peringatan masa harian. Menggunakan Reels lebih jarang adalah cara pasti untuk menjimatkan data. Pergi ke Profil Anda > Menu (tiga baris) > “Aktiviti Anda” > “Masa yang Dihabiskan” > “Tetapkan had masa harian.”

Aktifkan Penjimat Data Instagram (Tetapi Pergi Lebih Dalam)

Instagram mempunyai ciri penjimat data terbina dalam sendiri. Pergi ke Profil Instagram Anda > ketik Menu (tiga baris di kanan atas) > Tetapan dan Privasi > tatal ke bawah ke Penggunaan data dan kualiti media.

• Aktifkan “Gunakan kurang data mudah alih”: Togol ini. Instagram menyatakan ini akan menghalang video daripada pramuat dan mungkin mempengaruhi kualiti media untuk membantu anda menggunakan kurang data.

• Matikan “Muat Naik Kualiti Tinggi” (untuk mudah alih): Dalam bahagian Penggunaan data dan kualiti media yang sama, cari “Kualiti muat naik media.” Pastikan “Muat naik pada kualiti tertinggi” sama ada dimatikan atau, jika ada perbezaan, tetapkannya untuk hanya berfungsi melalui Wi-Fi. Ini mengurangkan data secara signifikan untuk siaran anda.

• Lumpuhkan pramuat (di mana mungkin): Tetapan utama “Gunakan kurang data mudah alih” membantu dalam hal ini. Cari sebarang tetapan khusus lain yang berkaitan dengan pramuat media melalui sambungan selular dan hadkannya kepada Wi-Fi sahaja.

Gunakan Instagram di Desktop untuk Sesi Panjang

Jika anda merancang sesi melayari Instagram yang panjang, gunakan di komputer desktop atau komputer riba melalui pelayar web. Pelayar web sering tidak memainkan video secara automatik dengan cara agresif seperti aplikasi mudah alih. Imej mungkin juga lebih dimampatkan untuk penghantaran web. Anda mempunyai lebih banyak kawalan, dan ia biasanya menggunakan kurang data daripada aplikasi mudah alih yang kaya ciri, terutamanya untuk melayari pasif.

Muat Turun Stories/Reels Melalui Wi-Fi dengan Aplikasi Pihak Ketiga

Ini adalah petua yang lebih maju dan memerlukan kehati-hatian. Aplikasi pihak ketiga tertentu mendakwa membenarkan anda memuat turun kandungan Instagram seperti Stories atau Reels apabila anda disambungkan ke Wi-Fi. Anda kemudian boleh menonton kandungan yang dimuat turun ini kemudian tanpa menggunakan sebarang data mudah alih.

Penting untuk sedar akan Terma Perkhidmatan Instagram dan undang-undang hak cipta. Memuat turun kandungan tanpa kebenaran daripada pencipta atau Instagram boleh menjadi pelanggaran. Sentiasa hormati harta intelek. Pastikan mana-mana aplikasi yang anda pertimbangkan berasal dari sumber yang bereputasi dan sememangnya kebenarannya.

Ingin mengurangkan data mudah alih? Lihat huraian kami mengenai 10 cara terbaik untuk mengurangkan penggunaan data iPhone yang tinggi.

Beralih kepada Instagram Lite… Kadang-kadang

Jika ia tersedia di rantau anda dan penjimatan data adalah keutamaan utama, Instagram Lite boleh menjadi pilihan yang baik. Ini sesuai jika anda mempunyai telefon Android bajet, pelan data mudah alih yang sangat terhad, atau berada di kawasan dengan sambungan yang lemah. Ia direka untuk berfungsi pada rangkaian yang lebih perlahan dan menggunakan data yang jauh lebih sedikit. Walau bagaimanapun, pengalamannya lebih asas. Anda mungkin tidak mempunyai akses kepada semua ciri terkini seperti penapis AR lanjutan, beberapa pelekat interaktif, Mod Gelap, atau Reels dalam versi atau rantau tertentu.

Instagram tidak akan menggunakan kurang data dalam masa terdekat. Tetapi anda boleh membayar kurang untuknya, terutamanya di luar negara. Cuba eSIM percuma Yoho Mobile untuk menatal Instagram tanpa kejutan harga. Jika anda ingin mendapatkan pelan eSIM anda selepas itu, gunakan kod YOHO12 semasa daftar keluar untuk diskaun 12%!

Pembongkar Mitos: Soalan Lazim yang Tidak Pernah Anda Fikirkan untuk Bertanya

Adakah Instagram Lite benar-benar menjimatkan banyak data?

Ya, secara amnya ia memang menjimatkan, tetapi keberkesanannya boleh berbeza-beza. Instagram Lite adalah versi yang lebih kecil, lebih ringkas daripada aplikasi utama. Ia direka untuk pengguna di rantau dengan sambungan internet yang lebih perlahan atau mereka yang mempunyai pelan data terhad. Ia menggunakan kurang data kerana ia biasanya memuatkan imej resolusi lebih rendah, mungkin tidak mempunyai semua ciri (seperti Reels dalam beberapa versi atau penapis kurang mewah), dan mengurangkan aktiviti data latar belakang.

Adakah mematikan muat naik HD menjimatkan data mudah alih anda?

Ya, sudah tentu. Apabila anda memuat naik foto atau video dalam definisi tinggi (HD), saiz fail adalah jauh lebih besar. Mematikan muat naik HD (atau menetapkannya kepada Wi-Fi sahaja) bermakna muat naik anda akan lebih dimampatkan, menghasilkan fail yang lebih kecil dan kurang data mudah alih digunakan.

Adakah Wi-Fi sentiasa percuma?

Tidak semestinya “percuma” dari segi data tanpa had. Walaupun anda mungkin tidak membayar pembawa mudah alih anda untuk data yang digunakan pada Wi-Fi, rangkaian Wi-Fi itu sendiri mungkin mempunyai had.