캠핑용 배낭 꾸리기 완벽 가이드

Bruce Li
May 23, 2025

긴 하이킹을 계획하는 것은 매우 즐겁지만, 경로 검토만큼 중요한 것은 배낭에 정확히 무엇을, 어떻게 챙기는지 아는 것입니다.

잘 포장된 배낭을 메고 하이킹하는 남자

Photo by Aleksei Zaitcev on Unsplash

 

하이킹이 처음이라면 배낭에 익숙하지 않을 수도 있습니다. 짧은 산책이나 하이킹만 해봤다면 작은 배낭이나 데이팩만 필요했을 것이고, 간단한 가이드를 통해 데이팩 꾸리는 법도 배울 수 있습니다.

하지만 좀 더 진지한 하이킹을 위해서는 배낭(rucksack)이 필요합니다. 배낭은 더 크고 복잡한 형태의 가방입니다. 보통 며칠간의 하이킹, 군사 작전, 또는 배낭여행자들이 사용합니다. 배낭은 더 튼튼하게 만들어졌으며, 더 많은 스트랩과 칸이 있고, 무거운 짐을 장거리 이동할 때 휴대하기 좋도록 설계되었습니다.

 

배낭 꾸리는 법

자신에게 맞는 배낭을 고르고 그것을 정확히 꾸리는 법을 알면 여행이 훨씬 쉬워집니다. 시간이 지나면 몸이 무거운 짐에 적응하겠지만, 처음부터 제대로 꾸리면 많은 도움이 될 수 있습니다.

무게를 분산시키는 방법을 배우면 허리 통증을 크게 줄일 수 있으며, 훨씬 덜 피곤하다는 것을 즉시 느낄 것입니다. 배낭이 잘 조절되면 등에 착 달라붙어 움직일 때 넘어질 것 같은 느낌이 들지 않을 것입니다.

모든 소지품을 칸별로 정리해두는 것은 더 많은 것을 안에 넣고 특정 물건을 찾는 데 시간을 낭비하지 않도록 필수적입니다. 비가 오거나 예상치 못한 사고가 발생했을 때도 많은 번거로움을 덜 수 있습니다.

 

배낭에 챙겨야 할 필수 물품

캠핑 필수품

배낭에 필요할 물품 목록을 만들 때는 잠자리 준비부터 시작해야 합니다. 이는 경로에 따라 달라질 수 있습니다. 야외로 나가 자연으로부터 보호가 필요하다면 텐트가 필수적입니다. 편안한 밤잠을 자야 나머지 하이킹 동안 페이스를 유지할 수 있으므로 침낭도 추가하되, 날씨에 적합한지 확인하세요. 추가적인 보호막이 필요하다고 생각되면 가벼운 방수포를 추가하세요. 어떤 위도든 밤에는 서늘할 수 있다는 것을 기억하세요.

텐트에서 침낭을 꺼내는 남자

Photo by Chaewul Kim on Unsplash

 

의류

배낭에 챙기는 옷을 최대한 활용하면서도 공간을 너무 많이 차지하지 않도록 전략적으로 선택해야 합니다. 땀에 젖지 않도록 수분 흡수 기능이 있는 베이스 레이어부터 시작하세요. 겨울이나 추운 곳으로 여행하는 경우, 이번에는 보온 기능이 있는 베이스 레이어를 하나 더 추가하세요. 플리스 의류처럼 가볍지만 따뜻하게 해주는 옷에 집중하세요.

겉옷 레이어는 하이킹하거나 캠핑할 지역에 따라 달라집니다. 습하거나 추운 기후에서는 방수 레이어를 추가하는 것이 좋습니다. 그래야 따뜻하고 건조하게 지낼 수 있습니다. 이 레이어가 방풍 기능까지 있다면 더욱 좋습니다.

마지막으로 이미 챙긴 것 외에 양말과 속옷을 더 추가하세요. 여분을 가지고 있는 것은 여행 내내 편안함 수준에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 그리고 장갑, 스카프, 선글라스와 같이 자연 환경으로부터 보호해주는 액세서리들이 있습니다. 물론 캠핑 신발이나 샌들도 챙겨서 하이킹 부츠를 벗고 발에게 약간의 휴식 시간을 줄 수 있도록 합니다.

 

조리 도구 및 음식

배낭을 꾸릴 때 모든 면에서 부피 대비 활용도를 극대화해야 하며, 음식도 예외가 아닙니다. 먼저 조리 부분에 집중해 봅시다. 숲 한가운데서 미슐랭 스타 저녁 식사를 계획하고 있지 않더라도, 가벼운 스토브와 연료, 냄비나 프라이팬, 방수 성냥이나 파이어 스타터 큐브, 그리고 몇 가지 식기를 갖추는 것이 좋습니다. 최대한 기본적인 것으로 챙기되, 길고 힘든 하이킹 후에 따뜻한 식사를 하는 것이 얼마나 만족스러울 수 있는지 과소평가하지 마세요.

음식의 경우, 챙길 것을 선택할 때 따라야 할 간단한 지침이 있습니다. 영양가가 풍부하고 에너지가 높으며 며칠 동안 냉장 보관 없이 신선하게 유지될 수 있는 음식을 생각하세요. 점심과 저녁으로는 건조 또는 동결 건조된 식사, 즉석밥 또는 파스타를 챙기고, 숙성된 육류나 닭고기 및 참치 통조림 등으로 보충할 수 있습니다. 아침 식사와 간식으로는 그래놀라 바, 땅콩버터와 납작빵, 크래커 등 비슷한 종류의 음식을 충분히 챙기세요.

가벼운 캠핑 스토브

Photo by Sandra Harris on Unsplash

 

물과 정수 시스템

일반적으로 하루에 2-4리터의 물을 챙겨야 합니다. 하지만 간단한 계산을 해보면 며칠 동안 그 많은 물을 운반하는 것이 어려울 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 하이드레이션 블래더(2-3L)와 큰 물통 두 개(2-4L)만 있어도 이미 4-7kg을 운반하는 것입니다! 그리고 물은 많은 공간을 차지합니다. 그래서 정수 시스템에 대해 이야기해 봅시다.

가벼운 옵션을 찾고 있다면 스퀴즈 필터를 사용하세요. 사용하기 쉽고 모든 표준 물통에 작동합니다. 펌프 필터는 탁한 물을 처리하는 데 더 좋지만 부피가 더 큽니다. 반면 중력 필터는 그룹으로 여행하며 캠프를 설치할 계획이라면 더 잘 작동합니다. 어떤 방법을 선택하든 항상 두 번째 필터나 물 정수제와 같은 백업 계획을 준비하세요. 이것이 이상적인 방법은 아니지만 공간을 거의 차지하지 않으며 비상 상황에서 도움이 될 수 있습니다.

 

내비게이션 및 안전 장비

배낭에 추가해야 할 또 다른 필수 물품 카테고리입니다. 내비게이션부터 시작하면 GPS와 온라인 지도가 있는 휴대폰이 있습니다. 먼저 로컬 지도, 가능하다면 지형도를 다운로드한 다음 인쇄하여 방수 슬리브에 보관하세요. 두 지도 모두에 경로를 표시하고, 나침반과 보조 배터리를 목록에 추가하세요.

안전을 위해 가장 먼저 챙겨야 할 것은 구급 상자입니다. 개인 약품, 소독제, 물집 관리 용품 등을 포함하세요. 도시 밖의 밤은 믿을 수 없을 정도로 어두울 수 있으므로, 예비 배터리가 있는 헤드램프나 손전등을 추가하세요. 도움을 요청할 수 있도록 호루라기를 챙기고, 멀티툴 나이프도 잊지 마세요.

항상 현지 종이 지도를 챙기세요

Photo by Ali Elliott on Unsplash

 

무게 분산 및 배낭 정리 방법

왜 그렇게 필수적인지 이미 알고 있지만, 배낭을 안정적이고 편안하게 만들기 위해 다양한 물품을 정확히 어떻게 포장해야 할까요?

  • 배낭 하단: 부피는 크지만 가벼운 물건을 포장하는 곳입니다. 침낭, 여분의 옷, 신발 등을 생각하세요. 이렇게 하면 무게 중심이 너무 낮아지지 않고 안정적인 기반이 되며, 하루 중간에 필요할 만한 물건은 아래에 두지 않는다는 생각입니다.

  • 배낭 중앙: 등 바로 뒤쪽 부분으로, 무거운 물건을 두어야 할 곳입니다. 물, 음식, 조리 필수품, 연료 등 모두 이곳에 넣으세요.

  • 배낭 상단: 무게 균형을 잃는다고 느끼지 않는 한 중간 또는 가벼운 무게의 물건을 둘 수 있습니다. 텐트나 비옷처럼 빠르게 사용해야 할 물품도 여기에 둡니다.

  • 외부 주머니: 일반적으로 휴대폰, 지도, 간식, 구급 상자, 장갑 등 항상 가까이 두어야 하는 가벼운 물품입니다.

 

배낭 정리 팁

  • 색깔 구분: 배낭 속 각 개별 레이어가 무엇인지 빠르게 구분하는 방법으로 색깔을 사용하는 것은 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 특히 모든 물건을 건조하게 유지하기 위해 개별 방수 파우치를 사용하는 경우 더욱 그렇습니다. 예를 들어 따뜻한 옷에는 빨간색 파우치, 잠자는 데 필요한 물품에는 녹색, 비 오는 날에는 파란색을 사용할 수 있습니다.

  • 꽉 채우는 것이 느슨한 것보다 낫다: 배낭 안의 모든 물건이 잘 포장되었는지 확인하세요. 안에 있는 공간을 다 사용하지 않았다면 외부 스트랩을 사용하여 더 단단히 고정하세요. 물건들이 배낭 안에서 덜렁거리면 하이킹 중에 서로 마찰되어 손상될 수 있습니다.

  • 취미 잊지 않기: 배낭을 꾸릴 때 꼭 지침을 엄격하게 따를 필요는 없습니다. 카메라나 낚싯대를 챙길 공간을 만들 수도 있습니다. 배운 모든 지식을 활용하여 올바른 위치에 두기만 하면 됩니다.

  • 메모 남기기: 좀 어리석거나 불필요해 보일 수 있지만, 여행 후 몇 분 시간을 내어 어떻게 짐을 쌌고 얼마나 편안했는지 되돌아보세요. 잊어버린 물건이 있었나요? 무언가를 찾기 위해 계속 배낭을 풀고 다시 싸야 했나요? 잊지 않도록 적어두고 다음번에 배낭을 쌀 때 이 정보를 활용하세요.

  • eSIM 카드 챙기기: 여행 중에 인터넷에 접속할 수 있는 것은 매우 유용할 수 있습니다. 결국 야생에서 혼자 있는 것입니다. 비가 오기 시작할 것 같다면 빠르게 준비할 수 있도록 그 정보가 필요합니다. 비상 상황이나 가족 및 친구들에게 소식을 알려 걱정하지 않게 하는 데도 필수적입니다. 모든 인터넷 관련 필요에는 Yoho Mobile eSIM을 사용하고, 프로모션 코드 YOHO12를 사용하여 12% 할인을 받는 것을 잊지 마세요.