フィジー、バヌアツ、クック諸島の素晴らしい島々への冒険旅行を、このオセアニア旅行ガイドで。これらの熱帯の島々のビーチ、サンゴ礁、文化を探検しましょう。フィジーの暖かさから、バヌアツの火山、クック諸島の美しさまで、各島にはそれぞれの魅力があります。これは究極のオセアニア旅行ガイドです！
フィジーの魅力を発見：究極の旅行ガイド
フィジー諸島は南太平洋にある熱帯の楽園で、そのビーチ、海、サンゴ礁で有名です。フィジーには300以上の島があり、リラックスするにも、楽しむにも最適です。温かい「ブラ（Bula）」の挨拶で知られる地元の人々は、豊かな文化とフレンドリーなおもてなしで訪問者をまるで家にいるかのように迎えてくれます。熱帯雨林から伝統的な村、豪華なリゾートまで、フィジーは忘れられない体験を提供します。
フィジーのトップデスティネーション
オセアニア旅行ガイドでは、フィジーで必ず訪れるべきトップデスティネーションをいくつか紹介しています：ナンディ
ナンディはフィジー最大の島、ビティレブ島の西海岸にあります。島々への完璧な導入部です！ここでは素晴らしい食事処、ショッピング、パーティーの場所が見つかります。安いホステルから高級ホテルまで、滞在場所もたくさんあります。また、島々の文化の中心地でもあります。スリ・シヴァ・スブラマニヤ寺院を見てみましょう。南半球最大のヒンドゥー教寺院であり、フィジーの有名なランドマークです！スバ
スバは、レブカ以外ではフィジーの首都であり、かつてのイギリス植民地の名残を今でも見ることができる唯一の場所です。古い建物、史跡、そして市立市場、フィジー寺院、聖心大聖堂などの場所に建てられた記念碑などがあります。コーラル・コースト
フィジーで最も美しい場所の一つです。ぜひ見てください。島のこの部分を守るサンゴ礁にちなんで名付けられました。スバやナンディに滞在したくない場合、ここはフィジーの素晴らしい場所です。海岸沿いにはあらゆる予算に対応するリゾートがたくさんあります！釣りや水泳も楽しめます。ハイキング、ダイビング、リバークルーズもできます。デナラウ島
高級リゾート、砂浜のビーチ、18ホールのゴルフコースが点在するデナラウ島は、豪華な観光を提供します。フィジーの熱帯の楽園のような環境に位置し、少し休息を求める休暇旅行者にとって、南太平洋で最も魅力的な目的地のひとつです。タベウニ島
タベウニ島は動植物が豊富な熱帯の楽園で、「フィジーの庭園島」と呼ばれています。人気の観光地であり、優れたダイビング機会、豊かな種類の鳥類、ブッシュウォーク、滝を提供しています。
ヤサワ諸島
ヤサワ諸島は、ヤシの木が縁取る白い砂浜の海岸線、リゾート、ラグーンが連なる島々です。フィジーにあるこの南太平洋の島々の楽園は、自然愛好家や船乗りに最適です。ほとんどの観光客は日光浴をしたり、シュノーケリングやスキューバダイビングをしたり、町の間を歩いたり、日没時に尾根に登ったりします。
フィジーでやるべきことトップ：冒険とリラクゼーション
冒険とアドレナリンがお好きなら、私たちのオセアニア旅行ガイドを読んで、シュノーケリング、ダイビング、サーフィン、ウォータースポーツに最適なスポットを知りましょう。また、フィジー諸島でのハイキングに最適なトレイルも紹介します。シュノーケリングとダイビングスポット
フィジー島周辺には、いくつかのシュノーケリングとスキューバダイビングのスポットがあります。例えば：- ベカナ環礁：観光客は繊細なサンゴ礁でのシュノーケリングを楽しめます。
- バヌアレブ島：ダイバーがサンゴ礁システムを鑑賞しながら素晴らしいシュノーケリング体験を楽しめるもう一つのスポットです。
- ナタンドラ・ビーチ：ターコイズブルーの海へと続く長い砂浜が楽しめます。海は完璧に穏やかです。ここはフィジーで潮の満ち引きに関わらず泳げる数少ないビーチの一つです。
サーフィンとウォータースポーツ
フィジーで最高のサーフィンはマロロ・バリア・リーフで楽しめます。マロロ島または本土からアクセスできます。ベカナ環礁の北西側、カダavu島のアストロラーベ環礁の通路沿い、そしてカメア島沖にも素晴らしいサーフィンスポットがあります。 また、ウィンドサーフィンやカイトサーフィンに最適な場所は、ビティレブ島北海岸沖のナナヌ・イ・ラ島と、3月から12月にかけて風が一貫して吹く同じ通路にあるボモ島周辺です。
ハイキングとネイチャートレイル
この南太平洋の島国はハイキングに最適です。フィジーでのハイキングは安全です。トレイルには危険な動物はおらず、唯一の害虫は蚊です。最高のハイキングコースをいくつか紹介します：ラベナ・コースタル・ウォークは最高の海岸ハイキングコースです。バティラム山は景色が最高のハイキングコースです。タヴォロ滝（ボウマ滝）は滝を見るのに最適なハイキングコースです。
旅行の必需品：知っておくべきこと
ビザと入国要件
フィジーへ旅行する前に、あなたの国籍に対するビザ要件を確認することが重要です。アメリカ、カナダ、ほとんどのヨーロッパ諸国を含む多くの訪問者は、短期滞在にはビザは必要ありません。ただし、滞在予定期間を超えて少なくとも6か月間有効なパスポートと、出国を証明するものが必要です。スムーズな到着を確実にするために、常に最新の入国要件を確認してください。健康と安全のヒント
フィジーは安全な目的地ですが、基本的な健康上の注意を払うことは常に賢明です。医療緊急事態をカバーする旅行保険に加入していることを確認してください。旅行前に定期的なワクチン接種を最新の状態にしておくこと、そして必要となる可能性のある追加のワクチン接種や薬について医師に相談することをお勧めします。フィジーの水道水は都市部では一般的に安全に飲めますが、より遠隔地ではボトル入りの水を飲むのが良い考えです。フィジーでの移動方法
フィジーでの移動は、そのよく発達した交通網のおかげで比較的簡単です。国内線とフェリーが主要な島々を結んでおり、アイランドホッピングが人気のある選択肢となっています。ビティレブ島やバヌアレブ島のような大きな島々を移動するには、バス、タクシー、レンタカーが利用可能です。フィジーでは車は左側通行ですので、レンタカーを計画している場合は注意してください。地域の習慣と伝統を理解する
フィジー人は温かいおもてなしと豊かな文化的伝統で知られています。地元の習慣を尊重することが、ポジティブな経験への鍵となります。例えば、村を訪れる際には、贈り物（しばしばカヴァの根の束）を持参し、儀式ではホストの指示に従うのが慣習です。特に地方や教会、村を訪れる際には、控えめな服装を心がけてください。「ブラ（Bula）」精神の重要性
「ブラ（Bula）精神」は単なる挨拶以上のものであり、フィジーでの生活様式です。大きな笑顔で「ブラ！」と言うことは、こんにちはと挨拶するフレンドリーな方法であり、滞在中に体験する温かく歓迎的な文化の一部です。ブラ精神を受け入れることは、新しい経験にオープンであること、他人に親切を示すこと、そしてフィジーを特別なものにしているリラックスした島の雰囲気を楽しむことを意味します。
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バヌアツを発見：楽園への究極ガイド
バヌアツは、その自然の美しさと文化で知られる隠れた南太平洋の宝石です。この島国は、火山や熱帯雨林から海洋生物が生息する透明な海まで、冒険とリラクゼーションを提供します。バヌアツのフレンドリーな地元の人々、豊かな伝統、そして魅力的な歴史は、その景観をさらに特別なものにしています。世界で最もアクセスしやすい火山の一つであるヤスール山に登ったり、ビーチを楽しんだり。バヌアツは、奇妙でありながらも歓迎されていると感じる、忘れられない逃避行を約束します。オセアニア旅行ガイドの一部として、バヌアツは本当に忘れられない逃避行のための必見の目的地です。  画像提供：wirestock (Freepik)
バヌアツで訪れるべき最高の場所
ポートビラ
ポートビラはコンパクトながら活気のある町です。少し洗練されていない部分もありますが、いくつかのメインストリートにはお土産物、市場、フランスの影響を受けたウォーターフロントのレストランがあります。その下には、休暇旅行者、クルーズ船の日帰り客、駐在員、ヨット乗り、そして群島各地からの地元の人々が混在しています。エスピリトゥサント島
一年中温暖な熱帯気候のため、バヌアツはビーチでの休暇に理想的な目的地です。そのため、国内最大の島であるエスピリトゥサント島（通常は単に「サント」と呼ばれます）が人気です。リゾート、ビーチフロントのバンガロー、ゲストハウスなど、滞在場所がたくさんあり、家族連れに最適です。ヤスール山
バヌアツで冒険を探しているなら、タンナ島に行って、世界で最も活発でアクセスしやすい火山の一つ、ヤスール山をチェックしましょう。この南太平洋の火山は800年以上も前から噴煙を上げています。安全な距離から座って、溶岩が次々と噴出し、空を照らす様子を見ることができます。この光景は気の弱い人向けではありませんが、決して忘れられない経験になるでしょう。タンナ島
ここは伝統的な村の生活を体験するのに最適な島です。島にはいくつかのリゾートがあり、その中には島唯一のダイビングセンターを持つホワイトグラス・アイランド・リゾート＆スパも含まれます。また、カスタム・ビレッジ（伝統的な村）で伝統的に暮らす地元の人々に会うこともできます。ペンテコスト島
ニ・バヌアツの人々が創造性と勇気を持っていることを証明するように、ペンテコスト島はその最も信じられない伝統、ナゴール（ランドダイビング）で有名になりました。ヤムイモの季節の始まりを祝い、蔓が最も強い時に行われるこの伝統は、男性の通過儀礼と見なされています。4月から6月の間の土曜日にペンテコスト島を訪れて、信じられないほどのランドダイビングの光景を目撃してください。マレクラ島
ここはジュゴンを見るのに最適な場所です。かなりの大きさにもかかわらず、ジュゴンは世界中で見つけるのが非常に難しいことで知られています。しかし、バヌアツではそうではありません。ここでは、かなりの数のこれらの「海の牛」に遭遇する最高のチャンスがあります。ジュゴンの目撃チャンスを高めるには、6月から8月までのバヌアツの冬のシーズンに訪れ、満潮時に出かけるのが良いでしょう。
アンブリム島
ここはハイキングに最適な島です。ポートビラから飛行機で1時間のアンブリム島は、複数のクレーターを持つ火山で最高の地位を占めています。いくつかのクレーターは何十年も活動していませんが、ベンボウ・クレーターとムベレス・クレーターは定期的に溶岩湖が見られる場所です。アドベンチャーアクティビティ
バヌアツのベストハイキング＆トレッキングトレイル
前述の通り、アンブリム島はハイキングに最適な島です。アンブリム火山のトレッキングは困難です。島の真ん中にあるベンボウ山（1160m / 3086ft）とマルム山（1270m / 4167ft）に登ります。少し大変ですが、これらのトレッキングは安全に行えます。登山の後は、リラックスできる飲み物であるカヴァを楽しんでください。 また、ポートビラにいるなら、マルオウ山をリストに追加してください。これは3～4時間のハイキングですが、それだけの価値があります。頂上では、周囲のサンゴ礁と島々の最も壮大な景色が待っています。
ダイビングとシュノーケリング：海洋探検のトップスポット
バヌアツには素晴らしいスキューバダイビングがあります。海にはサンゴ礁、洞窟、海洋生物が生息しています。沈没した第二次世界大戦の兵員輸送船であるSSプレジデント・クーリッジや、戦後に軍用装備が投棄されたミリオンダラー・ポイントのようなダイビングサイトは、ユニークでエキサイティングな体験を提供します。バヌアツのダイビングオペレーターは、誰にでも何かを提供しています。 水面近くにいたい方には、バヌアツでのシュノーケリングは必須です。色とりどりの魚でいっぱいの活気あるサンゴの庭園は、非現実的な体験を提供します。ハイダウェイ島は有名なシュノーケリングスポットで、愛する人に防水はがきを送ることができる水中郵便局で知られています。穏やかで浅い海は、あらゆる年齢の人々がシュノーケリングを楽しめるようにしており、完璧な家族向けアクティビティとなっています。ウォータースポーツとアイランドホッピングアドベンチャー
南太平洋に位置するこの楽園のような群島は、その見事な自然の美しさだけでなく、ウォータースポーツ愛好家の天国でもあります。 バヌアツの穏やかなラグーンと原始的なビーチは、カヤックに最適な目的地です。隠れた入り江を探検したり、マングローブの森を漕いだり、ガイド付きカヤックツアーに参加して島の豊かな生物多様性を発見したりできます。自然に近づき、バヌアツの海岸線の静かな美しさを楽しむ素晴らしい方法です。 アドレナリン中毒者にとって、バヌアツでのジェットスキーは爽快な体験を提供します。息をのむような景色に囲まれながら、透明な海を疾走するのはスリル満点です。ジェットスキーのレンタルやガイド付きツアーは様々な場所で利用でき、海岸線や近くの島々を探検することができます。
旅行のヒントと実用情報
外国への旅行はストレスになることがあります。スムーズな旅行ができるように、オセアニア旅行ガイドでは、必要となる可能性のある重要な旅行のヒントと実用情報をいくつかリストアップしています。いつ訪れるべきか：バヌアツの気候とベストシーズン
バヌアツを訪れるのに最適な時期は、4月から9月までの乾季です。この時期は通常、暖かく晴れており、湿度が低いため、熱帯の休暇に最適です。水温は爽やかな22〜24°Cに保たれ、シュノーケリングやダイビングなどのウォーターアクティビティに理想的な時期です。バヌアツを味わう：試すべき伝統料理
新鮮なシーフード料理から甘党を満足させるデザートまで、これらの料理は島の歴史、地理、伝統を反映しています。オセアニア旅行ガイドが推奨するものをいくつか紹介します：- ココナッツフィッシュカレー：新鮮な魚をココナッツミルク、玉ねぎ、ニンニク、スパイスで作ったカレーソースで和えたものです。魚は柔らかくほぐれるまで調理され、ソースは濃厚でクリーミーです。ご飯とサラダや野菜の付け合わせと一緒に楽しむのが最適です。
- ラプラプ：バヌアツの国民食です。すりおろしたタロイモまたはヤムイモ、パンノキ、ココナッツミルク、肉、鶏肉、または魚で作られたプリンです。結果として、スモーキーな風味を持つ柔らかくしっとりとしたケーキのような料理になります。
- バヌアツココナッツケーキ：甘党なら、このココナッツケーキは必食です。いくつかの材料で作られ、黄金色になるまで焼かれます。飲み物と一緒に楽しめるシンプルでありながら満足のいくお菓子です。
必須の旅行のヒントとFAQ
- ビザ要件：ビザが必要かどうか確認してください。多くの国では、短期滞在の場合、ビザ免除または到着時ビザが利用可能です。
- 通貨：現地の通貨はバヌアツ・バツ（VUV）です。すべての場所でカードが使えるわけではないので、現金も持参しましょう。
- 言語：英語、フランス語、ビスラマ語が広く話されています。いくつかのビスラマ語のフレーズを覚えておくと役立ちます。
- 健康上の注意：ボトル入りの水を飲み、蚊が媒介する病気を避けるために虫除けを使用し、ワクチン接種が最新であることを確認してください。
- 現地のエチケット：特に村では控えめな服装をしてください。人の写真を撮る前には必ず許可を得てください。
- 電力：バヌアツは230Vの電源供給で、オーストラリアスタイルのプラグ（タイプI）を使用しています。
- 交通機関：ポートビラでは公共バスやタクシーが一般的ですが、他の島を探検するにはレンタカーや企画ツアーを利用する方が良いでしょう。
FAQ
バヌアツは観光客にとって安全ですか？ バヌアツは一般的に観光客にとって安全で、犯罪率は低いです。ただし、夜間に孤立した地域を避けるなど、標準的な予防策を講じることは常に賢明です。バヌアツのタイムゾーンは何ですか？
バヌアツはバヌアツ時間（VUT）で、UTC+11です。
バヌアツの必見のアトラクションは何ですか？
主要なアトラクションには、タンナ島の活火山ヤスール山、エファテ島のブルーラグーン、ハイダウェイ島の水中郵便局などがあります。
パッキングのヒントと持っていくもの
- 軽量の衣類：バヌアツの熱帯気候で涼しく過ごすために、綿やリネンのような軽くて通気性の良い服を詰めてください。水着、ショートパンツ、Tシャツ、軽いドレスを含めます。
- 快適な履物：歩行用の快適なサンダルと、ビーチアクティビティやサンゴ礁探検用の丈夫なウォーターシューズを詰めてください。
- 応急処置キット：絆創膏、消毒用ワイプ、および個人の薬など、必需品を入れた小さなキットが役立ちます。
- 電源アダプター：バヌアツはオーストラリアやニュージーランドと同じタイプIのプラグを使用しているため、必要に応じてアダプターを持参してください。
Yoho Mobileでバヌアツでも接続を維持
バヌアツへの旅行には、eSIMも必需品です。これはモバイルに組み込まれたマイクロチップで、いつでもどこでも接続を維持できます。Yoho Mobileは最高の価格を提供しており、あなたのニーズを満たす可能性のあるさまざまなデータパッケージを用意しています。愛する人とあなたの旅行を共有する機会をお見逃しなく。
クック諸島への究極旅行ガイド：ラロトンガ島とアイツタキ島の楽園を発見
クック諸島は南太平洋にある熱帯の楽園で、美しい景色と豊かなポリネシア文化があります。クック諸島はそのビーチ、サンゴ礁、景観で知られています。訪問者はシュノーケリングを楽しんだり、村を探検したり、地元の人々のおもてなしを体験したりできます。クック諸島は時間がゆっくりと流れる牧歌的な逃避先を提供します。オセアニア旅行ガイドの一部として、クック諸島は本当に忘れられない逃避行のための必見の目的地です。
クック諸島の必見アトラクション
ムリ・ビーチ
その見事なラグーンとシュノーケリングやカヤックなどのウォーターアクティビティで有名です。輝く白い砂の上での水泳は素晴らしいです。ウォータースポーツ用具やラグーンクルーズが利用可能です。その他のアトラクションには、カイトサーフィン、パドルボーディング、そして良いレストランがあります。アイツタキ・ラグーン
アイツタキ島はクック諸島にある小さな島で、そのロマンチックな雰囲気からしばしば「ハネムーンアイランド」と呼ばれます。世界で最も美しいラグーンの一つがあり、透き通った水と見事なサンゴの形成が見られます。アイツタキ島はシュノーケリング、ダイビング、釣りに最適で、リラックスしてくつろぐのにも最適な場所です。
テ・バラ・ヌイ・ビレッジ
文化ツアーやアイランドナイトショーを提供し、ポリネシア文化への洞察を提供します。テ・バラ・ヌイは、伝統医学、彫刻、タパ作り、伝説を含む地元の文化を紹介する目的で建てられた村と、ラロトンガ島で最も壮観なアイランドナイトの一つを組み合わせています。ティティカベカ・ビーチ
柔らかいサンゴの砂、驚くほど透明で暖かい水、そして揺れるヤシの木が並ぶサンゴ礁の素晴らしい景色を持つ壮大な長いビーチです。また、サンゴ礁の間で泳いだりシュノーケリングしたりするのに静かなスポットでもあります。ハイランド・パラダイス
文化的なパフォーマンスや歴史ツアーを提供する古代の村の遺跡です。地元の人々が織物、ダンス、ドラムの展示を含むガイド付きツアーに訪問者を連れて行きます。自己ガイドで聖地を探検することも可能です。アウトドアアドベンチャーとアクティビティ
冒険好きのために、オセアニア旅行ガイドが推奨するクック諸島でできるアクティビティをいくつか紹介します。シュノーケリングとダイビングスポット
クック諸島への訪問者のほとんどはラロトンガ島とアイツタキ島に滞在します。これらの島々は、サンゴ礁によって保護された穏やかで浅いラグーンでのシュノーケリングに最適です。ラグーンには、サンゴ礁の魚、ヒトデ、ウニなど、興味深い海洋生物が生息しています。クック諸島は浅いラグーンでの無料の岸からのシュノーケリングに最適です。ラロトンガ島では、アロア海洋保護区とティキオキ海洋保護区の水域が島で最高の水中生物をいくつか持っています。多くの人々はこれらがラロトンガ島で最高のスポットだと考えています。
ハイキングトレイルとネイチャーウォーク
緑豊かな熱帯雨林、険しい山々、隠れた滝があるクック諸島は、この地域で最も絵のように美しいハイキングトレイルのいくつかを提供しています。熱心なハイカーであろうと、単に島の息をのむような風景に浸りたいだけであろうと、ここにクック諸島で最高のハイキングトレイルがあります。- テ・ルア・マンガ：「ザ・ニードル」としても知られ、クック諸島最大のラロトンガ島の顕著なランドマークです。この挑戦的なハイキングは、火山の頂上にあなたを連れて行き、島の海岸線と谷の景色を提供します。
- クロスアイランド・トラック：クック諸島のこれらのハイキングトレイルは、北海岸から南海岸まで伸びており、多様な風景の中をあなたを連れて行きます。アバティウ渓谷のトレイルヘッドからは、熱帯雨林、小川、滝が見られます。トレイルはテ・ルア・マンガの頂上にも通じているので、両方のハイキングを一度に行うことができます。
- マウンガプ・トラック：アイツタキ島にあるマウンガプ・トラックは、比較的簡単なハイキングで、周囲のラグーンと緑豊かな緑の息をのむような景色であなたを報います。マウンガプ・トラックは、ハイカーにアイツタキ島の文化的および農業的遺産を垣間見させます。
ウォータースポーツとビーチファン
サンゴからカメまで、あらゆる種類の海洋生物が生息する原始的なラグーンに囲まれたクック諸島では、水上に出る理由はたくさんあります：- ラグーンクルーズ：ラグーンクルーズは、クック諸島の原始的なラグーンと文化を楽しむ人気の方法です。ラロトンガ島のムリ・ラグーンとアイツタキ・ラグーンでラグーンクルーズがあります。
- カヤック：クック諸島のほとんどのビーチフロントリゾートでは、ゲスト用にカヤックを提供しています。ラグーンを滑るように進み、透明な水を通して水中の世界を見てください。
- スタンドアップパドルボーディング（SUP）：カヤックと同様に、スタンドアップパドルボーディングはクック諸島のラグーンを探検する人気の方法です。多くのホテルが無料で貸し出しています。ラロトンガ島には素晴らしいSUPツアー、ヨガクラス、ボードにライトを付けたナイトツアーがあります。
必須の旅行のヒントと実用情報
オセアニア旅行ガイドでは、クック諸島へ旅行する際に考慮すべき必須の旅行のヒントをいくつかリストアップしています。通貨、言語、現地のエチケット
- 言語：英語とクック諸島マオリ語：英語が広く話されており、クック諸島マオリ語（ラロトンガ語）が現地の言語です。
- 通貨：クック諸島はニュージーランドドルを使用しており、独自の硬貨と紙幣があります。これらはクック諸島外では販売されていませんが、コレクターに人気があります。
- 現地のエチケット：特に村や文化的なイベント中は、地元の習慣を尊重してください。これらの場所を訪れる際には、肩と膝を覆うことが推奨されます。また、笑顔とシンプルな「キア・オラナ」（こんにちは）で人々に挨拶することは敬意の表れです。そして最後に、しかし同様に重要なこととして、誰かの家に入る前には必ず靴を脱いでください。
健康と安全のアドバイス
これらは、オセアニア旅行ガイドでリストアップしている健康と安全のアドバイスの一部です：- 水分補給を怠らない：特に熱帯気候では、脱水症状を避けるために十分な水を飲んでください。
- 日焼け止めを塗る：強い紫外線から保護するために、SPFの高い日焼け止めを使用し、定期的に塗り直してください。
- 虫除け対策：デング熱などの病気を運ぶ可能性のある蚊に刺されるのを防ぐために、虫除け剤を着用し、長袖を着てください。
- 地元の野生生物を尊重する：サンゴや魚などの海洋生物に触れたり、邪魔したりしないでください。
- 安全に泳ぐ：指定されたエリアでのみ泳ぎ、強い流れに注意してください。
- 応急処置キット：軽傷や病気のために基本的なキットを携帯してください。
- 緊急連絡先：地元の緊急電話番号と最寄りの医療施設の場所を知っておいてください。
- 情報を把握する：特にサイクロンシーズン中は、地元の天気予報を監視してください。
ベストな訪問時期と天気ガイド
オセアニア旅行ガイドでは、最大限の日照と最小限の降雨を得るために、6月から8月の間にクック諸島を訪れることを推奨しています。しかし、クック諸島を訪れるのに「悪い時期」はありません。気温は一年中穏やかです。試すべき伝統料理
- イカマタ：多くの地元の人々は、イカマタをクック諸島の国民食と考えています。マロロ（トビウオ）をココナッツジュースとライムでマリネし、野菜と混ぜてサラダにします。特に夏に旅行者が楽しむ美味しい魚料理です。
- ルカウ：ルカウは、タロイモの葉、ココナッツクリーム、キャラメリゼした玉ねぎで作られる伝統的なクック諸島の料理です。葉はとげとげしさを減らすために3回調理されます。
- ウムカイ：ウムカイは調理法です。「ウム」は「オーブン」を意味し、「ウムカイ」は「オーブンで焼いた食べ物」を意味します。地元の人々は肉や野菜をバナナの葉で包み、地中のオーブンに入れます。ゆっくりと調理することで、食べ物は柔らかく、口の中でとろけるようになります。