キャンプ用ザックの究極パッキングガイド

長距離ハイキングの計画はとても楽しいですが、ルートの確認と同じくらい重要なのは、ザックに何を、どのように詰めるかを正確に知ることです。

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ハイキング初心者の方なら、ザックに馴染みがないかもしれません。短い散歩やハイキングしか経験がない場合は、小さなバックパックやデイパックを使うだけで十分でした。簡単なガイドでデイパックのパッキング方法を学ぶこともできます。

しかし、本格的なハイキングには、より大きく複雑なザックが必要になります。これは、数日間のハイキング、軍事作戦、バックパッカーなどに一般的に使用されます。より頑丈に作られており、ストラップやコンパートメントが多く、長距離の重い荷物を運ぶように設計されています。

 

ザックのパッキング方法

自分に合ったザックを選び、正確なパッキング方法を知ることで、旅がずっと楽になります。体は時間の経過とともに重い荷物に順応しますが、最初から適切に行うことで大いに助けになります。

重量を適切に分散させる方法を学ぶことで、腰痛を大幅に軽減でき、疲れにくくなることにすぐに気づくでしょう。ザックが適切に調整されていれば、背中にぴったりとフィットし、動き回っても落ちていくような感覚はありません。

持ち物すべてをコンパートメントごとに分けておくことは、より多くのものを収納し、特定のアイテムを探す時間を無駄にしないために不可欠です。雨や不慮の転倒の場合にも、多くの手間を省くことができます。

 

ザックに詰めるべき必需品

キャンプの必需品

ザックに必要なアイテムのリストを作成する際は、まず就寝用具から始めなければなりません。これは進むルートによって異なります。自然の中で風雨から身を守る必要があるなら、テントは不可欠です。ハイキングのペースを維持するために十分な睡眠が必要なので、寝袋もそこに加えてください。ただし、天候に適したものであることを確認してください。さらにカバーが必要だと思うなら、軽量なタープを追加しましょう。訪れる緯度に関わらず、夜は肌寒くなる可能性があることを忘れないでください。

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ウェア

ザックに詰めるウェアは最大限に活用したいけれど、すべてのスペースを占有しないように、戦略的に考える必要があります。まず、吸湿発散性のベースレイヤーから始めましょう。そうすれば、旅の間ずっと汗でびっしょりになることはありません。冬や寒い場所へ旅行する場合は、もう一枚ベースレイヤー、今度は保温性のあるものを追加してください。フリース素材の衣服など、軽量でありながら暖かく保てるウェアに焦点を当てましょう。

アウターレイヤーは、ハイキングやキャンプをするエリアによって異なります。湿度の高い気候や寒い気候では、防水レイヤーを追加すると、暖かくドライな状態を保つことができるので良い考えです。このレイヤーが防風性も兼ねているとさらに良いでしょう。

最後に、すでに詰めたものに加えて、靴下と下着を多めに追加しましょう。予備があるだけで、旅全体の快適さが大きく変わります。手袋、スカーフ、サングラスなどのアクセサリーや、風雨から身を守る帽子もあります。そしてもちろん、キャンプシューズやサンダルも忘れずに。ハイキングブーツを脱いで、足を少しリラックスさせる時間を与えられます。

 

調理器具と食料

ザックをパッキングする際は、あらゆる面で体積対有用性の比率を最大化する必要がありますが、食料も例外ではありません。まず、調理の部分に焦点を当てましょう。森の真ん中でミシュランスターのディナーを作る計画がなくても、軽量ストーブとその燃料、鍋またはフライパン、防水マッチや着火剤、そしていくつかの食器を持っていきたいと思うはずです。できるだけシンプルに保ちますが、長く疲れたハイキングの日の後に温かい食事をとることがいかに満足感を与えるかを過小評価しないでください。

食料に関しては、何を詰めるかを選ぶ際に従うべき簡単なガイドラインがあります。栄養価が高く、エネルギーが豊富で、冷蔵なしで数日間鮮度を保てる食品を考えましょう。昼食と夕食には、フリーズドライ食品、インスタント米、パスタを、保存肉や鶏肉、ツナのパックで補完して詰めることができます。朝食と軽食には、グラノーラバー、ピーナッツバターとフラットブレッド、クラッカー、その他同様の食品を十分に詰めましょう。

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水と浄水システム

一般的に、1日あたり2～4リットルの水を詰める必要があります。しかし、簡単に計算すると、数日以上そのすべての水を持ち運ぶのは難しいことに気づくでしょう。ハイドレーションブラダー（2～3L）と大きな水筒2本（2～4L）だけでも、すでに4～7kgの重さになります！ そして、水は多くのスペースを占めます。そこで、浄水システムについて話しましょう。

軽量な選択肢を探しているなら、スクイーズフィルターを手に入れましょう。使いやすく、あらゆる標準的な水筒で使用できます。ポンプフィルターは濁った水の処理には優れていますが、かさばります。一方、グループでキャンプを設営する予定があるなら、グラビティフィルターの方がよく機能します。どの方法を選んでも、常にバックアッププランを用意しておきましょう。たとえば、2つ目のフィルターや浄水タブレットなどです。これらは理想的な方法ではありませんが、ほとんどスペースを取らず、緊急時に役立ちます。

 

ナビゲーションと安全装備

ザックに追加すべきもう一つの必須カテゴリーです。ナビゲーションから始めましょう。GPSとオンラインマップが入った携帯電話があります。まず、地元の地図、可能であれば地形図をダウンロードし、それを印刷して防水スリーブに入れて保管してください。両方の地図にルートをマークし、リストにコンパスとモバイルバッテリーを追加します。

安全のため、最初に詰めるのは救急キットです。個人の薬、消毒剤、水ぶくれのケアなどを含めましょう。街から離れた夜は信じられないほど暗くなることがあるので、予備のバッテリー付きのヘッドランプまたは懐中電灯を追加してください。助けを呼べるように、笛を詰めるのを忘れないでください。そして、マルチツールナイフも。

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ザックの重量配分と整理方法

それがなぜそれほど不可欠なのかはすでにご存知ですが、安定して快適にするために、さまざまなアイテムをどのように詰めるべきでしょうか？

• ザックの底部: ここには、かさばるが軽量なものを詰めます。寝袋、予備のウェア、靴などを考えましょう。これは重心を低く移動させずに安定した基盤を作り、日中に必要になる可能性のあるものを置かないようにするという考えです。

• パックの中央部: 背中のすぐ後ろの部分で、重いアイテムを置くべき場所です。すべての水、食料、調理器具、燃料などです。

• パックの上部: バランスを崩していると感じない限り、これらは中程度の重さまたは軽量のもので構いません。テントや雨具など、すぐに使う必要のあるアイテムでもあります。

• 外部ポケット: 通常、すぐに手元に置いておく必要のある軽量アイテムです。携帯電話、地図、軽食、救急キット、手袋などです。

 

ザック整理のヒント

• カラーコード: ザック内の各レイヤーが何であるかを素早く知るための方法として色を使うと、多くの時間を節約できます。特に、すべての持ち物をドライに保つために個別の防水ポーチを使用している場合は有効です。例えば、暖かいウェアには赤いポーチ、睡眠関連には緑、雨具には青を使うことができます。

• ぐらつくよりぴったりと: ザック内のすべてのアイテムがしっかりとパッキングされていることを確認してください。中のスペースをすべて使用していない場合は、外部ストラップを使ってさらに固定します。アイテムがザックの中で動き回ると、お互いに擦れ合ってハイキング中に損傷する可能性があります。

• 趣味を忘れないで: ザックのパッキングは、必ずしもガイドラインに厳密に従う必要はありません。カメラや釣り竿を詰めるスペースを作ることもできます。これまでに得たすべての知識を活用して、適切な場所に配置しましょう。

• メモを取る: 少しばかげている、または不必要に思えるかもしれませんが、旅行の後、どのようにパッキングしたか、どれだけ快適だったかについて数分間振り返ってみてください。忘れたアイテムはありましたか？ 何かを探すために常に荷物を出し入れする必要がありましたか？ 忘れないように書き留めて、次回ザックをパッキングする際にこの情報を活用してください。

• eSIMカードを詰める: 旅行中にインターネットにアクセスできることは非常に役立ちます。結局のところ、あなたは野生の中に一人でいるのです。雨が降り始めるなら、素早く準備できるようにその情報が必要です。緊急時にも不可欠ですし、家族や友人に最新情報を伝えて安心させるためにも重要です。Yoho Mobile eSIMをインターネット関連のすべてのニーズに使用し、プロモコードYOHO12で12%割引を受けることを忘れないでください。