eSIMはバッテリー消費が早い?2026年版トラベラーズガイド

Bruce Li
Sep 16, 2025

「旅行の計画中でeSIMを使いたいんだけど、スマホのバッテリーがすぐなくならないかな?」これは、旅行フォーラムやRedditのスレッドでよく見かける質問です。旅の計画を細かく立て、荷造りも万全。そんな中で一番避けたいのは、新しい街を散策している途中でスマートフォンの電源が切れてしまうことでしょう。

この懸念はもっともですが、しばしば間違った技術に向けられています。eSIM(埋め込み型SIM)とは、皆さんが使い慣れている物理的なSIMカードのデジタル版に過ぎません。スマートフォンに内蔵された小さなチップです。本当の問題はeSIMそのものではなく、スマートフォンが2つのアクティブなSIMを同時にどう処理するかという点にあります。

eSIMとバッテリー寿命に関する誤解を解き、真実をお伝えします。さらに、旅先で充電切れを防ぐための実用的なヒントもご紹介します。バッテリー節約のプロになる準備はできましたか?まずは、Yoho Mobileのような信頼できる旅行パートナーを手に入れましょう。柔軟なeSIMプランを今すぐチェック!

問題の核心:eSIM自体ではなく、デュアルSIMモード

単純な真実をお伝えします。eSIMは、物理SIMに比べて本質的にバッテリーを多く消費するわけではありません。チップ自体の電力消費はごくわずかです。バッテリー消耗の潜在的な原因となるのは、スマートフォンのモデムであり、**デュアルSIMデュアルスタンバイ(DSDS)**モードがアクティブなときにより多くの仕事をする必要があります。

現代のほとんどのスマートフォンはDSDSを採用しており、これにより2つの回線(例えば、自宅の物理SIMと旅行用のeSIM)をアクティブにし、いつでも電話やテキストを受信できる状態に保てます。これは便利ですが、スマートフォンのハードウェアが同時に2つのネットワーク接続を管理していることを意味します。この追加の作業負荷こそが、電力消費増加の真の原因なのです。

シングルSIMの最小限のバッテリー消耗と、弱い電波を探しているアクティブなデュアルSIMスマホの高い消耗を比較した図。

なぜ2枚のSIMでスマホは働きすぎるのか

新しい国でデータ通信にeSIMを使い、かつ自宅のSIMもアクティブにしていると、スマートフォンは常にジャグリングのような状態になります。バッテリーに影響を与える舞台裏で何が起きているのか見てみましょう。

電波強度の問題

これがバッテリー消耗の最大の要因です。海外旅行中、自宅のSIMは本来のサービスエリア外にあります。アクティブのままにしておくと、ローミング先のネットワークを常に探し続けます。イタリアの田園地帯を走る電車の中や、アメリカの国立公園でハイキングしている時のように、電波が弱かったり断続的だったりすると、スマートフォンはアンテナへの電力を増幅して接続を探し、維持しようとします。この絶え間ない探索が、大量の電力を消費するのです。

バックグラウンド処理の増加

2つの回線がアクティブな状態では、スマートフォンのプロセッサはより多くの仕事をこなさなければなりません。2つの潜在的なデータストリームを管理し、両方の番号で電話やテキストを監視し、2つのネットワーク登録を維持しています。現代のチップセットは非常に効率的ですが、それでも単一のSIMを管理するよりは多くの作業となり、1日を通してみると、わずかではあるものの顕著なバッテリー使用量の増加につながります。

eSIM使用時にバッテリーを長持ちさせる8つのプロのヒント

ここからが良いニュースです。これを簡単に管理し、バッテリー寿命を犠牲にすることなくeSIMの利便性を享受できます。重要なのは、賢い設定と準備です。

  1. 旅行用eSIMをデータ通信用に指定する: スマートフォンのモバイル通信設定に入り、Yoho MobileのeSIMをモバイルデータ通信のメイン回線として明確に設定します。これにより、スマートフォンが自宅のSIMをデータ通信に使おうとすることを防ぎ、競合や不要なネットワーク活動を避けることができます。

  2. 自宅のSIMをオフにする(黄金ルール): メインの電話番号で電話やSMSメッセージを受信する必要がない場合は、設定でその回線をオフにするだけです。これにより、ネットワーク検索が即座に停止し、電力消費の観点からはデバイスがシングルSIMのスマートフォンに戻ります。これがこのリストで最も効果的なヒントです。

  3. オフラインマップをダウンロードする: Google Mapsのようなアプリは旅行に不可欠ですが、バッテリーを大量に消費することがあります。ホテルを出る前に、その日の行動範囲の地図をダウンロードしておきましょう。これにより、東京やパリの街を散策する際の、継続的なGPSやデータ通信のpingを減らすことができます。

  4. Appのバックグラウンド更新を管理する: 「設定」>「一般」>「Appのバックグラウンド更新」に進み、SNSやゲームなど、常に更新する必要のないアプリについてはこの機能を無効にします。

  5. 低電力モードを戦略的に使う: このモードはあなたの最高の味方です。バックグラウンドでのアクティビティ、視覚効果、ネットワーク要求を自動的に減らし、バッテリーの寿命を大幅に延ばしてくれます。

  6. 画面を暗くし、ダークモードを活用する: スマートフォンのディスプレイは、最も電力を消費する部品の1つです。明るさを下げ、ダークモード(OLED画面の場合)を使用することで、大きな違いが生まれます。

  7. デバイスが対応していることを確認する: 非対応のデバイスでeSIMを使用すると、パフォーマンスが非効率になることがあります。旅行前に、お使いのスマートフォンが公式のeSIM対応機種リストに掲載されていることを必ず確認してください。

  8. モバイルバッテリーで備える: 最適化を完璧に行っても、写真やビデオの撮影、ナビゲーションで一日中活動するとバッテリーは消耗します。携帯用のモバイルバッテリーは、旅行者の必須のセーフティネットです。

eSIMを使って旅行中にスマホのバッテリーを最適化する8つのヒント(自宅SIMの無効化やオフラインマップのダウンロードなど)を示すインフォグラフィック。

Yoho Mobileの利点:バッテリーの心配なく旅をしよう

適切なeSIMプロバイダーを選ぶことも、バッテリー体験の向上に貢献します。信頼できるネットワークがあれば、スマートフォンが弱い電波を掴もうと常に苦労することがなくなります。

Yoho Mobileなら、現地のトップクラスのネットワークにアクセスでき、強力で安定した接続が保証されます。しかし、私たちはさらに一歩進んだYoho Careを提供しています。万が一、高速データ容量を使い切ってしまっても、Yoho Careがあれば完全に通信が途絶えることはありません。メッセージングアプリや地図などの必須サービスのために、継続的な低速接続が提供されます。この安心感が、公共Wi-Fiを必死に探すというバッテリーを消耗する行動を防ぎます。Yoho Careが常につながりを保つ方法について詳しく知る。

よくある質問(FAQ)

では、eSIMはそれ自体でバッテリーを消耗するのですか?

いいえ。eSIM技術自体は、物理SIMと比較してバッテリー寿命にほとんど影響を与えません。消耗が増加する可能性は、2つのSIMを同時にアクティブにする(デュアルSIMモード)ことから生じ、特に片方のネットワーク信号が弱い場合に顕著になります。

デュアルSIMで海外旅行中にバッテリーを節約するための最適なスマホ設定は何ですか?

自宅の電話番号で電話やテキストを受信する必要がない場合、唯一最善の設定は、スマートフォンのモバイル通信設定に入り、一時的にその回線をオフにすることです。これにより、バッテリー消耗の主な原因である「自宅SIMのネットワーク検索」を完全に排除できます。

旅行において、物理SIMとeSIMの電力消費の違いは重要ですか?

いいえ、物理カードと埋め込みチップの間の電力消費の差はごくわずかです。重要な要素は、SIMの形式そのものではなく、スマートフォンのネットワーク状況とデュアルSIM設定をどう管理するかです。

データ通信にeSIMを使用していても、自宅SIMの電波が弱いとバッテリーは消耗しますか?

はい、もちろんです。データ通信用にeSIMを設定していても、アクティブな自宅のSIMはローミング信号を探すために継続的に電力を消費します。これが、バッテリーを節約するために自宅の回線を一時的に無効にすることが強く推奨される理由です。

結論:賢く旅して、電力消費を抑えよう

eSIMがバッテリーを消耗するという懸念は、ほとんどが見当違いです。重要なのは技術ではなく、デュアルSIMのアクティブ状態をどう管理するかです。主な原因が、スマートフォンが弱い電波を探し続けることにあると理解すれば、バッテリーを節約するためのシンプルで効果的な対策を講じることができます。

究極の解決策は単純です。旅行用のeSIMをデータ通信に使い、自宅のSIM回線を一時的に無効にすることです。この方法と他の最適化のヒントに従うことで、一日中スマートフォンの電源を保ちながら、自由に世界を探検し、あらゆる瞬間を捉え、自信を持って移動することができます。

心配のない旅行体験の準備はできましたか?次の目的地のためにYoho Mobileの手頃で信頼性の高いeSIMプランをチェックし、自信を持って旅に出ましょう。