コスタリカ旅行ガイド:おすすめの観光地、アクティビティ、旅行のヒント

Bruce Li
May 22, 2025

ご家族やご友人と一緒にコスタリカへのバカンス旅行を計画していますか?もしそうなら、この記事をぜひ最後までお読みください。ここでは、コスタリカでおすすめの観光地、ご家族やご友人と楽しめる主なアクティビティ、滞在に役立つ重要なヒントをまとめてご紹介します。特に初めて訪問される方はお見逃しなく!

サンホセ州、サンホセ、コスタリカ

Photo by Eelco Böhtlingk on Unsplash

 

コスタリカのおすすめ観光地

モンティベルデ霧の森保護区

モンティベルデ霧の森保護区は、コスタリカで最も象徴的な場所の一つで、豊かな動植物と息をのむような景観で知られています。霧の森を通るトレイルをハイキングして、鳥類、哺乳類、固有の植物など、多様な生物を観察しましょう。

ガイド付きのナイトツアーに参加して、夜間に活動が活発になるカエル、ヘビなどの種を観察するのもおすすめです。少しアドレナリンを求めるなら、モンティベルデは森の壮大な景色を楽しめるスリル満点のジップラインで有名です。自然愛好家や写真愛好家にぴったりのオーキッドガーデンとバタフライガーデンもお見逃しなく。地元の美しさを垣間見ることができます。

プンタレナス州、モンティベルデ、コスタリカ

Photo by Frames For Your Heart on Unsplash

 

マヌエル・アントニオ国立公園

マヌエル・アントニオ国立公園は、コスタリカで最も小さな国立公園ですが、ビーチ、ジャングル、トレイルなど多様な生態系を有していることをご存知ですか?サル、ナマケモノ、様々な鳥類など、数多くの動物が生息しています。環境に関する情報を提供してくれるツアーガイドの助けを借りることをお勧めします。

いくつかのトレイルからは壮大な景色と野生動物を観察する機会が得られ、あらゆるスキルレベルに適したハイキングが楽しめます。公園内のビーチ、この地域で最高と見なされているビーチも満喫しましょう。プラヤ・エスパディージャとプラヤ・マヌエル・アントニオは、海水浴やリラックスに人気です。

 

アレナル火山とラ・フォルトゥナ

アレナル火山とラ・フォルトゥナの町は、コスタリカでおすすめの場所の二つです。冒険、自然、リラクゼーションの完璧な組み合わせを提供しています。アレナル火山は、コスタリカで最も活発な火山の一つです。最後の大きな噴火は2010年でしたが、その完璧な円錐形と自然の美しさから今なお観光名所となっています。

周辺地域は豊かな植生、湖、川に囲まれており、様々なアウトドアアクティビティに最適な壮大な環境です。1968トレイルのように、火山とアレナル湖のパノラマビューで人気の複数のトレイルがあり、地元の動植物を探索できます。タバコンバルディのようなスパの天然温泉でリラックスし、自然と直接触れ合うことも検討しましょう。

 

タマリンドビーチ

タマリンドは、波が完璧で、サーフィンを学ぶまたはスキルを向上させるのに最適です。初心者から上級者向けのレッスンを提供する数多くのサーフスクールがあります。アクティビティを楽しんだ後は、近くの温泉でリラックスしたり、ビーチでマッサージを楽しんだりできます。

タマリンドのナイトライフはあなたを驚かせるでしょう。Sharky’sやOcho Clubのようなライブ音楽やエンターテイメントを提供する数多くのバーやレストランがあり、日没時にカクテルを楽しめます。土曜日の朝にはファーマーズマーケット、木曜日にはナイトマーケットが開催され、地元の産品、美味しい食事、工芸品を見つけることができます。

タマリンドビーチ、コスタリカ

Photo by Jeffrey Eisen on Unsplash

 

コスタリカでの人気アドベンチャーアクティビティ

モンティベルデ霧の森でのジップライン

セルバチュラパークは、霧の森をケーブルで滑走するジップラインサーキットを提供しています。息をのむような景色と、逆さまに滑走できる「スーパーマン」オプションで知られています。スカイアドベンチャーズは、複数のケーブルとプラットフォームに及ぶジップラインサーキットがあり、山の頂上へのゴンドラライドも含まれています。

ほとんどのジップラインツアーは2〜3時間続き、準備、説明、コースの滑走時間を含みます。霧の森を滑空しながら、ユニークな視点から動植物を観察できます。高所からは、アレナル火山とニコヤ湾の景色が壮大です。まさにコスタリカでおすすめの場所の一つです。

 

タマリンドまたはノサラでのサーフィン

タマリンドとノサラは、コスタリカでおすすめのサーフィンの目的地ですが、異なる体験を提供しています。タマリンドは観光客が多く賑やかな雰囲気で知られています。メインビーチは波が比較的穏やかで、初心者には理想的です。

ノサラはより静かで観光客が少なく、ウェルネスと持続可能性に焦点を当てています。そのため、よりリラックスした体験を求める人々に人気です。波は安定しており、初心者から中級者まで適しています。豊かな自然に囲まれており、ヨガ、ハイキング、野生動物観察などのアクティビティも楽しめます。

 

アレナル火山またはオサ半島でのハイキング

アレナル火山とオサ半島は、どちらも素晴らしいハイキングの機会を提供しています。それぞれ独自の特性があり、あなたの決定に影響を与えるかもしれません。

整備されたトレイルとあらゆるスキルレベル向けの多様なオプションがある、より観光地化された環境を好むなら、アレナル火山がコスタリカでおすすめの目的地かもしれません。最も人気のあるルートは、その美しさと火山の壮大な景色で知られる1968トレイル、エメラルド色のラグーンがある休火山クレーターにつながるより挑戦的なセロ・チャト、そしてその水で泳げるラ・フォルトゥナ滝です。

自然と深くつながる、より人里離れた本物の体験を求めているなら、オサ半島が理想的かもしれません。コルコバード国立公園には、人里離れたビーチや密林へ案内するいくつかのハイキングトレイルがあります。

アレナル火山、コスタリカ

Photo by Edgar Arroyo

 

コスタリカでの家族向けアクティビティと場所

プラヤ・コンチャルでリラックス

コスタリカで子供たちとリラックスして海を楽しむのに最適な場所を探しているなら、早朝にプラヤ・コンチャルを訪れることを検討してください。人が少なく、通常は穏やかなコンディションです。海底が貝殻で形成されているため、水は透き通っています。

岸近くには多くの岩があり、干潮時には小さな保護されたプールを作ることもありますが、波が強い場合はリスクにもなります。波が変動するため、子供から目を離さないようにしてください。

 

サンホセ近郊のラ・パス滝ガーデンを探検

テンプル、マヒア・ブランカ、エンカンタダ、エスコンディダ、そしてラ・パスという5つの印象的な滝と、霧の森を通る3.5km以上の舗装されたトレイル(コスタリカでおすすめのハイキングスポットの一つ)があることに備えてください。動物保護区では、サル、ジャングルジャガー、オウム、ヘビ、カエルなどを観察できます。彼らの多くは、ペットとして没収されたり救助されたりした後に、コスタリカ野生生物省から寄贈されたものです。

世界最大級と言われるバタフライガーデン、これらのカラフルな鳥を観察するのに最適なハチドリガーデン、そして熱帯植物の豊かな展示があるブロメリア&オーキッドガーデンなどのアトラクションもお見逃しなく。

アラフエラ州、コスタリカ、ラ・パス滝

Federico Mata, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons

 

コスタリカを初めて訪れる方向けの旅行のヒント

モバイルデータで接続を維持

コスタリカを訪れる際は、接続を維持し、情報を得ることが重要です。リアルタイムの現地情報に簡単にアクセスし、友人と連絡を取り合う一つの方法は、Yoho Mobileの無料eSIMトライアルを利用し、ほとんどの国で即座にモバイルデータにアクセスすることです。SIMカードも契約も不要で、簡単な設定ですぐにオンラインになれます。

後でeSIMプランを取得したい場合は、チェックアウト時にコード YOHO12 を使用すると12%割引になります!

 

通貨と支払いに関するヒント

公式通貨はコスタリカ・コロンですが、サンホセ、タマリンド、マヌエル・アントニオ、ラ・フォルトゥナなどの観光客が多い地域では米ドルが利用できます。一部のホテルやツアーオペレーターは米ドルでの支払いを好むことさえあります。

スーパーマーケット、土産物店、ファーマーズマーケット、露天商、タクシー、バス、ガソリンスタンド、料金所など、小規模な購入にはコロンを用意しておくことをお勧めします

観光関連の費用(例:小旅行、プライベート/乗り合い送迎、ホテルなど)は米ドルで支払うのが最適です

米ドルとコスタリカ・コロンの為替レートは急激に変動し、通常は1米ドルあたり₡530~₡620程度です。旅行前に最新の為替レートを確認してください

コスタリカの交通手段

コスタリカのモンティベルデやノサラなどのオフロードでの冒険には、四輪駆動車のレンタルが推奨される交通手段です

Nomad Americaは、キャンプおよびオフロード機器を含む四輪駆動キャンピングカーのレンタルを提供しています。トヨタ ランドクルーザー、FJクルーザー、4Runner、ランドローバー ディフェンダーなど、いくつかのタイプの車両が利用可能です。

Wild Riderは、四輪駆動車のレンタルおよびキャンピングカーのオプションを提供しています。スズキ ジムニー、トヨタ RAV4、またはダイハツ ビゴのような頑丈でオフロード対応の車両があります。

Roam 4x4 Rentalsは、信頼性が高く手頃な価格の四輪駆動車のレンタルを提供し、空港、Airbnb、またはコスタリカ国内のどこへでも配送します。日産 エクステラ、パスファインダーなどの車両があります。

FAST Rent A Car Costa Ricaは、四輪駆動車のレンタルソリューションを提供し、あらゆるタイプの地形に適した四輪駆動SUVの車両を保有しています。
車両をレンタルする際は、その容量、保険範囲、およびロードサービスなどの特典が含まれているかを考慮してください。Wild Riderなどの一部の会社は、透明性の高い価格設定で知られています。

健康と安全

コスタリカのオサ半島やトルトゥゲーロを訪れる際は、健康と安全のために虫よけを持参することが不可欠です。これらの熱帯地域では、蚊が一年中います。

身を守る最も効果的な方法は、長袖・長ズボンを着用することです。しかし、これは熱帯の暑さでは快適ではないかもしれませんので、露出した部分に蚊よけを塗布することをお勧めします。