Quanti dati utilizza TikTok?

Bruce Li
Jun 08, 2025

Ti piace scorrere video TikTok all’infinito ma ti viene un mini infarto quando vedi la tua bolletta dei dati? Non sei solo! TikTok è divertente, ma può essere un vero divoratore di dati. Se ti sei mai chiesto esattamente quanti dati utilizzi TikTok, sei nel posto giusto.

Questa guida analizzerà il consumo di dati di TikTok, ti mostrerà perché è così affamato e ti darà consigli pratici per fare streaming in modo più intelligente senza perderti il divertimento.

Quanti dati utilizza TikTok? Una guida pratica allo streaming più intelligente
Foto di Alexander Shatov su Unsplash

 

Consumo di dati di TikTok a colpo d’occhio

Dobbiamo iniziare con alcuni numeri di base per capire il consumo di dati di TikTok. È importante ricordare che l’utilizzo dei dati può variare in base alla qualità e alla lunghezza del video e a quanto attivamente interagisci con l’app.

Di seguito una ripartizione dell’utilizzo stimato dei dati per le comuni attività di TikTok, sia in condizioni di visualizzazione standard che con la Modalità Risparmio Dati abilitata:

Attività Utilizzo stimato dei dati (Qualità standard) Utilizzo stimato dei dati (Modalità Risparmio Dati)
Guardare video (al minuto) Circa 10–15 MB Circa 1–3 MB, a seconda della compressione
Guardare video (all’ora) Circa 600–900 MB Circa 60–180 MB, significativamente ridotto
Caricare un video di 1 minuto (720p) Tra 10–25 MB (varia con la compressione) Non applicabile (Risparmio Dati non influisce sui caricamenti)
Navigazione (senza riproduzione video) Minimale, solo caricamento miniature Minimale, uso leggero simile

 

Non è solo la visione dei video a consumare i tuoi dati; anche la creazione e il caricamento di contenuti ne consumano una parte significativa. Quando carichi un video su TikTok, stai inviando un file di dati dal tuo telefono ai server di TikTok. La quantità di dati utilizzata dipende da:

  • Lunghezza del video: I video più lunghi sono file più grandi.

  • Risoluzione del video: Una qualità superiore (come 1080p rispetto a 720p) significa file più grandi.

  • Complessità del video: I video con molto movimento rapido o dettagli possono talvolta risultare in file leggermente più grandi rispetto a quelli più semplici, anche alla stessa risoluzione e lunghezza, a causa del funzionamento della compressione video.

Ad esempio, un video di 60 secondi girato in 1080p potrebbe facilmente utilizzare 20-50 MB o più per il caricamento. Se sei un aspirante creatore di TikTok con un piano dati limitato, cerca di caricare i tuoi capolavori quando sei connesso al Wi-Fi.

 

Perché TikTok consuma così tanti dati?

TikTok è progettato per tenerti a guardare, e questo coinvolgimento ha un costo in termini di dati. Non appena apri l’app, i video iniziano a riprodursi immediatamente. Ogni volta che scorri, il video successivo si carica e viene riprodotto istantaneamente. Questo rende l’app divertente e facile da usare, ma significa anche che scarica costantemente contenuti. Potresti pianificare di guardare solo un paio di video, ma è facile farsi prendere e passare un’ora a guardare, utilizzando molti più dati di quanto ti aspettassi.

TikTok consente video ad alta definizione (HD), che appaiono più nitidi e chiari, ma utilizzano anche più dati. Questo perché i video di qualità superiore hanno più dettagli visivi, rendendo i file più grandi. File più grandi richiedono più dati per essere caricati e riprodotti. Anche se TikTok a volte regola la qualità del video in base alla tua connessione, spesso mantiene una qualità superiore per offrirti una migliore esperienza di visione.

Suggerimenti per ridurre drasticamente l'utilizzo dei dati di TikTok senza rovinare l'esperienza
Foto di Collabstr su Unsplash

 

Come TikTok comprime i video in modo diverso da YouTube o Instagram

La compressione video è come piegare ordinatamente i vestiti per farli entrare in una valigia. Tutte le piattaforme comprimono i video per risparmiare spazio e dati. Tuttavia, non tutte lo fanno allo stesso modo.

  • TikTok: dà priorità ai tempi di caricamento rapidi sui dispositivi mobili. Potrebbe utilizzare tecniche di compressione aggressive che rendono i file più piccoli in modo che inizino a essere riprodotti rapidamente, anche su connessioni più lente. Questo può talvolta portare a una leggera riduzione della qualità video rispetto al file originale, ma garantisce un’esperienza utente fluida.

  • YouTube: offre una gamma più ampia di impostazioni di qualità e utilizza codec di compressione avanzati (come VP9 e AV1) che possono fornire una qualità migliore a dimensioni di file simili, specialmente per risoluzioni più elevate. Tuttavia, questi potrebbero richiedere maggiore potenza di elaborazione dal tuo dispositivo. Potrebbe anche interessarti sapere quanti dati utilizza YouTube.

  • Instagram: probabilmente utilizza una compressione simile a TikTok, concentrandosi sulla consegna mobile-first e sull’engagement rapido. Allo stesso modo, condividiamo questo articolo con te nel caso volessi saperne di più su quanti dati utilizza Instagram.

Se sei un creatore di contenuti, sappi che TikTok ricomprimerà il tuo video caricato. Ciò che sembra perfetto sul tuo telefono potrebbe apparire leggermente diverso su TikTok. Esportare con le impostazioni consigliate può aiutare. Per gli spettatori, la compressione di TikTok aiuta i video a caricarsi velocemente, ma se sei un purista della massima qualità assoluta, potresti notare differenze rispetto a piattaforme come YouTube, che offrono controlli di qualità più granulari.

 

TikTok vs. Instagram Reels vs. YouTube Shorts

Le piattaforme di video brevi stanno dominando i media digitali, ma non tutte trattano i tuoi dati mobili allo stesso modo. Per gli utenti con piani limitati o in aree con copertura scarsa, quanti dati queste app consumano può essere un fattore decisionale importante nella scelta di dove navigare.

Ecco un confronto fianco a fianco basato sull’utilizzo stimato dei dati e sulle funzionalità di ottimizzazione.

App Utilizzo stimato dei dati all’ora (Qualità standard/automatica) Modalità Risparmio Dati disponibile? Note
TikTok 600–900 MB Il precaricamento intenso porta a un elevato utilizzo di dati in background, anche quando non si guardano video.
Instagram Reels 500–800 MB (parte dell’utilizzo complessivo di Instagram) (tramite impostazioni di Instagram) Dati mescolati con Storie e Feed; difficile isolare il consumo specifico dei Reels.
YouTube Shorts 400–700 MB (all’interno dell’app YouTube) (tramite impostazioni di YouTube) Beneficia della forte compressione e dei controlli di YouTube, anche se gli Shorts non possono essere scaricati.

 

  • TikTok: ha una modalità Risparmio Dati molto efficace. Tuttavia, per impostazione predefinita può essere la più intensiva in termini di dati a causa del precaricamento costante.

  • Instagram Reels: Il risparmio dati si applica all’intera app Instagram. Se stai già usando Instagram, i Reels potrebbero non sembrare un utilizzo particolarmente pesante. D’altra parte, è più difficile isolare l’utilizzo di dati specifico dei Reels dall’attività generale di Instagram.

  • YouTube Shorts: ha una buona compressione. La sua modalità Risparmio Dati è efficace. Funzionalità di download potente per la visione offline (per i video YouTube regolari, meno per gli Shorts direttamente). Ma gli Shorts sono mescolati con i video YouTube regolari, il che può portare a sessioni di visione più lunghe.

Visualizzazione del flusso di dati per quanto TikTok utilizza i dati per download e upload

Qual è il migliore quando si viaggia con piani prepagati?

Quando si viaggia con un piano prepagato, ogni megabyte conta! La migliore strategia per gestire i dati in modo intelligente è utilizzare l’app con la modalità di risparmio dati più efficace e facile da abilitare per le tue esigenze, e precaricare o scaricare contenuti tramite Wi-Fi ogni volta che è possibile.

  • YouTube (inclusi gli Shorts) tende ad essere il più adatto ai viaggiatori se si sfruttano appieno le sue funzionalità. YouTube offre robuste impostazioni di risparmio dati e la possibilità di scaricare video standard tramite Wi-Fi per la visione offline è un grande vantaggio.
  • Anche TikTok si comporta bene, grazie a una solida modalità Risparmio Dati che riduce significativamente la qualità video e il precaricamento quando abilitata. Se TikTok è la tua app preferita, assicurati che questa impostazione sia attiva prima di metterti in viaggio.
  • Instagram Reels, d’altra parte, può essere un po’ più impegnativo. Il suo contenuto video è strettamente integrato nell’esperienza più ampia di Instagram, il che rende il controllo dell’utilizzo dei dati meno diretto. Sebbene Instagram offra una modalità Risparmio Dati, non isola l’utilizzo dei Reels, quindi è più difficile gestire il consumo con precisione.

Tutte e tre le app sono esigenti per la batteria del tuo telefono. Mantengono lo schermo acceso, utilizzano il processore per la riproduzione video e accedono costantemente alla rete. TikTok potrebbe avere un leggero vantaggio nel consumo della batteria per alcuni utenti a causa del suo precaricamento molto aggressivo dei contenuti in background. Questa costante attività di rete ed elaborazione in background può consumare un po’ più di batteria.

Tuttavia, il fattore più importante è solitamente il tempo di schermo acceso. Più guardi, più velocemente la batteria si scaricherà, indipendentemente dall’app. L’alto utilizzo dei dati spesso è correlato ad attività che consumano anche più batteria (radio di rete attiva, CPU in funzione). Quindi, un’app che utilizza più dati potrebbe anche sembrare scaricare la batteria più velocemente, ma è un effetto combinato.

 

Consigli per ridurre l’utilizzo dei dati di TikTok senza rovinare l’esperienza

Ami TikTok ma detesti quanti dati consuma? La buona notizia è che non devi abbandonare la tua app preferita per rimanere entro i limiti dei tuoi dati. Ecco come rendere TikTok più ‘amichevole’ con i dati.

  • Abilita la Modalità Risparmio Dati: Questa è la tua prima linea di difesa! TikTok ha una modalità Risparmio Dati integrata. Vai al tuo Profilo > Tocca le tre linee (menu hamburger) in alto a destra > Impostazioni e privacy > Scorri fino a “Cache e Rete cellulare” > Tocca “Risparmio Dati” e attivalo. Questo riduce la risoluzione dei video e potrebbe richiedere un po’ più di tempo per caricare i video quando sei con i dati mobili, ma riduce significativamente l’utilizzo dei dati.

  • Usa Limiti Tempo Schermo e Timer App: Il tuo telefono (sia iOS che Android) ha strumenti per aiutarti a gestire quanto tempo trascorri sulle app. Meno tempo sull’app si traduce direttamente in meno dati utilizzati.

    • iOS: Impostazioni > Tempo di Utilizzo > Limiti App > Aggiungi Limite > Scegli TikTok.
    • Android: Impostazioni > Benessere digitale e controlli genitori > Dashboard > Seleziona TikTok > Imposta timer app.
  • Precarica video tramite Wi-Fi: Come abbiamo già visto, TikTok precarica automaticamente alcuni video. Per sfruttare al meglio questa funzione per il risparmio dati, naviga intensamente su TikTok quando sei connesso a una rete Wi-Fi. I video precaricati non utilizzeranno i tuoi dati mobili se li guardi poco dopo, anche se ti disconnetti dal Wi-Fi (anche se sono memorizzati in una cache temporanea). Questa non è una vera e propria funzione di “download offline”, ma navigare prima tramite Wi-Fi aiuta.

 

Streaming più intelligente, non meno

TikTok non è solo intrattenimento, è il modo in cui ci connettiamo, ridiamo, impariamo e rimaniamo aggiornati. Non devi smettere di usarlo, ma usalo in modo più efficiente. Con pochi cambiamenti nelle abitudini e alcune modifiche alle impostazioni, puoi ridurre drasticamente il tuo consumo di dati senza rovinare l’atmosfera.

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I modi nascosti in cui TikTok utilizza i tuoi dati

Quando il tuo telefono segnala l’utilizzo dei dati di TikTok, non si tratta solo dei video che guardi attivamente. Include anche:

  • Attività/Aggiornamento in background: Anche quando non stai utilizzando l’app, TikTok potrebbe utilizzare piccole quantità di dati in background per controllare nuovi messaggi, notifiche o talvolta per precaricare contenuti se l’aggiornamento app in background è abilitato e non è limitato dalle modalità di risparmio dati.

  • Notifiche: La ricezione di notifiche (anche se non hanno un’anteprima video) utilizza una piccolissima quantità di dati.

  • Caricamento informazioni profilo, commenti, effetti: Quando navighi nell’app, il caricamento di commenti, profili utente, adesivi, filtri e suoni consuma tutti dati.

  • Controllo aggiornamenti: L’app stessa potrebbe controllare gli aggiornamenti in background.

Questi utilizzi “nascosti” sono solitamente piccoli individualmente, ma possono sommarsi nel tempo, specialmente se all’app è consentito un accesso illimitato ai dati in background.

Consumo di dati di TikTok a colpo d'occhio
Foto di Solen Feyissa su Unsplash

 

Quali video utilizzano più dati: balli di tendenza o vlog?

Questa è difficile! In generale, il tipo di contenuto (ballo vs. vlog) non determina direttamente l’utilizzo dei dati tanto quanto questi fattori:

  1. Risoluzione e Bitrate del Video: Un video di ballo ad alta risoluzione utilizzerà dati simili a un vlog ad alta risoluzione della stessa lunghezza se codificato allo stesso bitrate.
  2. Lunghezza del Video: I video più lunghi utilizzano sempre più dati.
  3. Complessità visiva e Movimento: I video con molto movimento e dettagli possono talvolta risultare in file leggermente più grandi se la compressione deve lavorare di più per mantenere la qualità. Tuttavia, la compressione moderna è molto efficiente.

La differenza maggiore potrebbe risiedere nel modo in cui li consumi. Mentre i balli di tendenza sono spesso molto brevi e potresti guardarne molti in rapida successione. I vlog possono essere più lunghi, quindi un singolo vlog potrebbe utilizzare tanti dati quanto diverse brevi clip di ballo. In definitiva, concentrati sul controllo del tempo di visione complessivo e sull’utilizzo della modalità Risparmio Dati, piuttosto che cercare di scegliere tipi specifici di video per risparmiare dati.

 

Come monitorare l’utilizzo dei dati di TikTok

La conoscenza è potere! Ecco come vedere esattamente quanti dati TikTok sta utilizzando sul tuo telefono:

Su iOS:

  1. Controlla l’utilizzo dei dati cellulare: Vai su Impostazioni > Cellulare (o Dati mobili). Scorri verso il basso per vedere un elenco di app e il loro consumo di dati. Trova TikTok qui. Puoi reimpostare queste statistiche periodicamente (di solito all’inizio del tuo ciclo di fatturazione).

  2. Abilita la modalità Dati Ridotti (per dati cellulare): In Impostazioni > Cellulare > Opzioni dati cellulare > attiva Dati ridotti. Questo aiuta a ridurre l’utilizzo dei dati su tutte le app, non solo TikTok, mettendo in pausa gli aggiornamenti automatici e le attività in background.

  3. Abilita la modalità Dati Ridotti (per Wi-Fi): Puoi farlo anche per specifiche reti Wi-Fi. Impostazioni > Wi-Fi > tocca l’icona “i” accanto alla tua rete connessa > attiva Dati ridotti.

  4. Tempo di Utilizzo: Sebbene monitori principalmente il tempo, Impostazioni > Tempo di Utilizzo > Vedi tutte le attività può darti un’idea di come i tuoi modelli di utilizzo correlano con il consumo di dati.

Su Android:

  1. Controlla l’utilizzo dei dati delle app: Vai su Impostazioni > Rete e internet > Internet > tocca l’icona a forma di ingranaggio accanto al tuo operatore o seleziona Utilizzo dati app. In alternativa, vai su Impostazioni > App > Visualizza tutte le app > trova TikTok > Dati mobili e Wi-Fi. Questo mostrerà l’utilizzo dei dati in primo piano e in background.

  2. Abilita il Risparmio dati: Vai su Impostazioni > Rete e internet > Risparmio dati. Attivalo. Questo limita i dati in background per la maggior parte delle app e può aiutare a ridurre il consumo di TikTok.

  3. Imposta avvisi/limiti di utilizzo personalizzati: In Impostazioni > Rete e internet > Internet > (icona a forma di ingranaggio accanto all’operatore) o un percorso simile come Avviso e limite dati, spesso puoi impostare un avviso per quando ti avvicini a una certa quantità di utilizzo dati nel tuo ciclo di fatturazione, o anche un limite fisso.

 

Domande Frequenti

Guardare video scaricati consuma ancora dati?

TikTok non ha una funzionalità diffusa per “scaricare” i video di altri utenti per la visione offline nello stesso modo in cui lo fa YouTube Premium. Se salvi uno dei tuoi video (bozze o contenuti pubblicati) sul tuo dispositivo, guardare quel file salvato dalla galleria del tuo telefono non utilizzerà dati. Qualsiasi video riprodotto in streaming dall’app TikTok stessa, anche se temporaneamente memorizzato nella cache, inizialmente richiede dati per arrivare lì.

Se guardo di nuovo un video, viene ricaricato da internet?

Spesso, no. App come TikTok utilizzano una “cache”, che è una memoria temporanea per i dati recentemente visualizzati. Se rivedi un video molto poco tempo dopo la prima volta, probabilmente verrà riprodotto da questa cache, risparmiando dati. Tuttavia, la cache è limitata in dimensioni e durata. Se lo rivedi ore o giorni dopo, o dopo aver guardato molti altri video, probabilmente dovrà essere scaricato di nuovo.

La disinstallazione di TikTok ridurrà l’utilizzo dei dati in background?

Sì, assolutamente. Se disinstalli l’app TikTok, non può eseguire alcuna attività in primo piano o in background, quindi utilizzerà zero dati. Se stai davvero lottando con i limiti di dati, la disinstallazione temporanea di app ad alto consumo di dati è una misura efficace (anche se drastica).

Cosa succede quando usi TikTok con una VPN?

L’utilizzo di una VPN (Virtual Private Network) con TikTok crittograferà il tuo traffico internet e lo instraderà attraverso un server in una posizione a tua scelta. Non riduce l’utilizzo dei dati. Anzi, potrebbe aumentarlo leggermente a causa dell’overhead di crittografia (solitamente una piccola percentuale). Le persone usano le VPN con TikTok principalmente per la privacy o per potenzialmente accedere a contenuti che potrebbero essere specifici per una regione (anche se la distribuzione dei contenuti di TikTok è complessa e una VPN non sempre cambia ciò che vedi).