Eine lange Wanderung zu planen macht wirklich Spaß, aber genauso wichtig wie die Überprüfung der Route ist es, genau zu wissen, wie und was Sie in Ihren Rucksack packen.
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Wenn Sie neu im Wandern sind, sind Sie vielleicht mit dem Rucksack nicht vertraut. Wenn Ihre einzige Erfahrung kurze Spaziergänge und Wanderungen waren, benötigten Sie nur einen kleinen Rucksack oder Tagesrucksack, und Sie können auch mit einer einfachen Anleitung lernen, wie man packt.
Aber für eine ernsthaftere Wanderung benötigen Sie einen Rucksack, die größere, komplexere Version. Er wird häufig für tagelange Wanderungen, Militäroperationen oder von Backpackern verwendet. Sie sind besser verarbeitet, haben mehr Gurte, mehr Fächer und sind dafür ausgelegt, schwere Lasten über lange Strecken zu tragen.
Wie Sie Ihren Rucksack packen
Einen für Sie passenden Rucksack zu kaufen und genau zu wissen, wie man ihn packt, wird Ihre Reise so viel einfacher machen. Ihr Körper wird sich zwar mit der Zeit an die schwere Last gewöhnen, aber Sie können viel helfen, indem Sie es von Anfang an richtig machen.
Zu lernen, wie man das Gewicht verteilt, wird Ihnen eine Menge Rückenschmerzen ersparen, und Sie werden sofort bemerken, dass Sie viel weniger ermüden. Wenn der Rucksack gut angepasst ist, sollte er eng an Ihrem Rücken anliegen, und Sie werden nicht das Gefühl haben, beim Herumlaufen umzufallen.
Alle Ihre Habseligkeiten unterteilt zu halten ist unerlässlich, damit Sie mehr hineinbekommen und keine Zeit mit der Suche nach jedem spezifischen Gegenstand verschwenden. Es kann Ihnen auch viel Ärger bei Regen oder einem versehentlichen Sturz ersparen.
Unverzichtbare Gegenstände zum Packen in Ihren Rucksack
Camping-Grundausstattung
Wenn Sie eine Liste der Gegenstände erstellen, die Sie in Ihrem Rucksack benötigen, müssen Sie mit Ihrer Schlafgelegenheit beginnen. Dies kann je nach Route variieren. Wenn Sie in die freie Natur gehen und Schutz vor den Elementen benötigen, ist ein Zelt unerlässlich. Fügen Sie einen Schlafsack hinzu, da Sie eine solide Nachtruhe benötigen, um den Rest der Wanderung durchzuhalten. Stellen Sie nur sicher, dass er für das Wetter geeignet ist. Wenn Sie denken, dass Sie zusätzlichen Schutz benötigen, fügen Sie eine leichte Plane hinzu. Denken Sie daran, dass Nächte in jeder besuchten Breitengrade kühl sein können.
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Kleidung
Sie möchten die Kleidung, die Sie in Ihren Rucksack packen, optimal nutzen, aber nicht den gesamten Platz beanspruchen lassen, also müssen Sie strategisch vorgehen. Beginnen Sie mit einer feuchtigkeitsableitenden Basisschicht, damit Sie sich nicht die ganze Reise über durchnässt fühlen. Wenn Sie im Winter oder an einen kalten Ort reisen, fügen Sie eine weitere Basisschicht hinzu, diesmal eine isolierende. Konzentrieren Sie sich auf Kleidung, die leicht ist, Sie aber warm hält, wie z. B. Fleece-Kleidungsstücke.
Die äußere Schicht hängt stärker von dem Gebiet ab, in dem Sie wandern oder campen werden. In feuchten oder kalten Klimazonen ist es eine gute Idee, eine wasserdichte Schicht hinzuzufügen, damit Sie warm und trocken bleiben. Bonuspunkte, wenn diese Schicht auch winddicht ist.
Fügen Sie schließlich mehr Socken und Unterwäsche zu dem hinzu, was Sie bereits gepackt haben. Zusätzliche Exemplare können Ihren Komfort während der Reise erheblich verbessern. Dann gibt es noch Accessoires wie Handschuhe, Schals oder Sonnenbrillen und Hüte, die vor den Elementen schützen. Und natürlich die Campingschuhe oder Sandalen, damit Sie Ihre Wanderschuhe ausziehen und Ihren Füßen eine kleine Pause gönnen können.
Kochen und Essen
Beim Packen Ihres Rucksacks müssen Sie das Verhältnis von Volumen zu Nutzen in jeder Hinsicht maximieren, und Essen ist keine Ausnahme. Konzentrieren wir uns zuerst auf das Kochen. Auch wenn Sie nicht vorhaben, mitten im Wald ein Michelin-Sterne-Dinner zuzubereiten, werden Sie einen leichten Kocher mit Brennstoff, komplett mit Topf oder Pfanne, wasserfesten Streichhölzern oder Anzündwürfeln und etwas Essbesteck haben wollen. Halten Sie es so einfach wie möglich, aber unterschätzen Sie nicht, wie befriedigend es sein kann, nach einem langen, anstrengenden Wandertag eine warme Mahlzeit zu haben.
Was das Essen betrifft, gibt es einfache Richtlinien bei der Auswahl dessen, was Sie packen sollten. Denken Sie an nährstoffreiche Lebensmittel, die energiereich sind und mehrere Tage ohne Kühlung frisch bleiben können. Für Mittag- und Abendessen können Sie dehydrierte oder gefriergetrocknete Mahlzeiten, Instant-Reis oder Nudeln packen, ergänzt durch gepökeltes Fleisch oder Hühnchen- und Thunfischpackungen. Für Frühstück und Snacks packen Sie reichlich Müsliriegel, Erdnussbutter und Fladenbrot, Cracker und ähnliche Lebensmittel ein.
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Wasser und Filtersystem
Als allgemeine Regel gilt, dass Sie 2-4 Liter pro Tag einpacken müssen. Aber wenn Sie kurz nachrechnen, werden Sie feststellen, dass das Tragen all dieses Wassers für mehr als ein paar Tage schwierig sein kann. Selbst mit einer Trinkblase (2-3L) und zwei großen Wasserflaschen (2-4L) tragen Sie bereits 4-7 kg! Und Wasser nimmt viel Platz ein. Sprechen wir also über Filtersysteme.
Wenn Sie nach einer leichten Option suchen, besorgen Sie sich einen Squeeze-Filter. Er ist einfach zu bedienen und funktioniert mit jeder Standard-Wasserflasche. Ein Pumpenfilter eignet sich besser zur Behandlung von trübem Wasser, ist aber sperriger. Ein Schwerkraftfilter funktioniert besser, wenn Sie eine Gruppe sind und ein Lager aufschlagen möchten. Egal für welche Methode Sie sich entscheiden, haben Sie immer einen Backup-Plan, wie einen zweiten Filter oder Wasserreinigungstabletten. Dies ist nicht die ideale Methode, aber sie nehmen kaum Platz ein und können Sie im Notfall retten.
Navigations- und Sicherheitsausrüstung
Eine weitere wesentliche Kategorie von Gegenständen, die Sie Ihrem Rucksack hinzufügen sollten. Beginnen Sie mit der Navigation: Sie haben Ihr Telefon mit GPS und Online-Karten. Laden Sie zuerst die lokalen Karten herunter, wenn möglich topografische, drucken Sie sie dann aus und bewahren Sie sie in einer wasserdichten Hülle auf. Markieren Sie die Route auf beiden Karten und fügen Sie einen Kompass und eine Powerbank zur Liste hinzu.
Für die Sicherheit ist das Allererste, was Sie packen werden, ein Erste-Hilfe-Set. Fügen Sie persönliche Medikamente, Antiseptika, Blasenpflege usw. hinzu. Die Nächte außerhalb der Stadt können unglaublich dunkel sein, also fügen Sie eine Stirnlampe oder Taschenlampe mit Ersatzbatterien hinzu. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Pfeife einpacken, damit Sie um Hilfe rufen können, und ein Multitool-Messer.
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Wie man Gewicht verteilt und den Rucksack organisiert
Sie wissen bereits, warum es so wichtig ist, aber wie genau sollten Sie die verschiedenen Gegenstände packen, um ihn stabil und bequem zu machen?
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Boden des Rucksacks: Hier packen Sie die sperrigen, aber leichten Sachen hin. Denken Sie an Schlafsäcke, zusätzliche Kleidung oder Schuhe. Die Idee ist, dass dies eine stabile Basis bildet, ohne Ihren Gleichgewichtsschwerpunkt nach unten zu verlagern und ohne etwas dorthin zu legen, das Sie möglicherweise mitten am Tag benötigen.
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Mitte des Rucksacks: Der Abschnitt direkt hinter Ihrem Rücken, wo die schweren Gegenstände hingehören. Das gesamte Wasser, Essen, Kochutensilien und Brennstoff.
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Oberseite des Rucksacks: Diese können mittelschwer oder leicht sein, solange Sie nicht das Gefühl haben, das Gleichgewicht zu verlieren. Es sind auch Gegenstände, die Sie möglicherweise schnell benötigen, wie ein Zelt oder Regenkleidung.
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Außentaschen: Im Allgemeinen leichte Gegenstände, die Sie griffbereit haben müssen, wie Ihr Telefon, die Karte, Snacks, das Erste-Hilfe-Set oder Ihre Handschuhe.
Tipps zur Organisation Ihres Rucksacks
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Farbcodierung: Die Verwendung von Farben als schnelle Methode, um zu erkennen, was jede einzelne Schicht in Ihrem Rucksack ist, kann Ihnen viel Zeit sparen. Besonders wenn Sie einzelne wasserdichte Beutel verwenden, um all Ihre Sachen trocken zu halten. Sie können zum Beispiel rote Beutel für warme Kleidung, grüne für Schlafbezogenes und blaue für Regen verwenden.
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Eng anliegend ist besser als lose: Stellen Sie sicher, dass alle Gegenstände im Rucksack gut verpackt sind. Verwenden Sie die externen Gurte, um ihn weiter zu sichern, wenn Sie nicht den gesamten Platz im Inneren nutzen. Wenn Sie Ihre Gegenstände im Rucksack herumspringen lassen, können sie aneinander reiben und während der Wanderung beschädigt werden.
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Vergessen Sie Ihre Hobbys nicht: Das Packen Ihres Rucksacks muss nicht strikt den Richtlinien folgen. Sie können Platz schaffen, um Ihre Kamera oder Ihre Angelrute einzupacken. Nutzen Sie einfach all das erworbene Wissen, um sie an ihren richtigen Platz zu legen.
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Machen Sie sich Notizen: Es mag ein wenig albern oder unnötig erscheinen, aber nehmen Sie sich nach einer Reise ein paar Minuten Zeit, um darüber nachzudenken, wie Sie gepackt haben und wie bequem es war. Gab es einen Gegenstand, den Sie vergessen haben? Mussten Sie ständig aus- und wieder einpacken, um etwas zu finden? Schreiben Sie es auf, damit Sie es nicht vergessen, und nutzen Sie diese Informationen beim nächsten Packen Ihres Rucksacks.
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Packen Sie eine eSIM-Karte ein: Zugang zum Internet während der Reise zu haben, kann äußerst nützlich sein. Sie sind schließlich auf sich allein gestellt in der Wildnis. Wenn es anfangen soll zu regnen, brauchen Sie diese Information, damit Sie sich schnell vorbereiten können. Es ist auch im Notfall unerlässlich oder einfach, um Ihre Familie und Freunde auf dem Laufenden zu halten, damit sie sich keine Sorgen machen. Nutzen Sie Yoho Mobile eSIMs für all Ihre internetbezogenen Bedürfnisse und vergessen Sie nicht, unseren Promo-Code YOHO12 für einen Rabatt von 12% zu verwenden.
