Wie viel Internet-Datenvolumen brauchen Sie wirklich?

Bruce Li
Apr 28, 2025

Machen Sie sich jemals Sorgen, dass Ihr Internet-Datenvolumen ausgeht? Vielleicht, wenn Sie zu Hause Videos ansehen, Apps auf Ihrem Handy nutzen oder versuchen, sich in einer neuen Stadt zurechtzufinden? Zu wissen, wie viel Datenvolumen Sie verbrauchen, ist sehr wichtig.

Herauszufinden, wie viele GB Daten Sie für Reisen benötigen, kann Ihnen Kopfschmerzen und Geld sparen. Lassen Sie uns untersuchen, wie viel Datenvolumen Sie wirklich brauchen und wie Sie es intelligent verwalten.

Glückliches reisendes Mädchen hört Musik und benutzt Smartphone im Freien

Bild von lookstudio auf Freepik

 

Ihren Datenverbrauch verstehen

Internet-Datenvolumen ist wie der Treibstoff, den Ihre Geräte verwenden, um online zu gehen. Jedes Mal, wenn Sie eine Website besuchen, ein Video ansehen oder auch nur das Wetter überprüfen, verbrauchen Sie ein wenig Datenvolumen. Einige Aktivitäten verbrauchen nur sehr wenig, während andere viel mehr verbrauchen.

Was ist der durchschnittliche Datenverbrauch? Für das Internet zu Hause nutzen die Menschen mehr Daten als je zuvor. Der durchschnittliche Haushalt verbrauchte kürzlich etwa 641 Gigabyte (GB) pro Monat. Experten gehen davon aus, dass dieser Wert bald auf 700 GB pro Monat steigen könnte! Einige Familien nutzen es sogar noch mehr. Sogenannte „Power-User“ verbrauchen möglicherweise über 1.000 GB oder 1 TB. Und „extreme Power-User“ können sogar über 2 TB pro Monat verbrauchen! Dies zeigt, wie sehr sich unsere Online-Gewohnheiten summieren können.

Warum verbrauchen wir so viel Datenvolumen? Mehrere Dinge tragen dazu bei:

  • Höhere Geschwindigkeiten: Wenn Ihr Internet schneller ist, können Sie mehr Dinge schnell online erledigen. Dies bedeutet oft, dass Sie mehr Datenvolumen verbrauchen, ohne es zu merken. Denken Sie an das Streamen von Filmen in superhoher Qualität (wie 4K) oder das Herunterladen großer Spieldateien – höhere Geschwindigkeiten machen dies einfacher, verbrauchen aber mehr Datenvolumen.

  • Smart-Home-Geräte: Viele Haushalte verfügen heute über intelligente Geräte, die mit dem Internet verbunden sind. Dinge wie Sicherheitskameras, die Videos aufzeichnen, intelligente Thermostate, die Sie mit Ihrem Telefon steuern, oder Sprachassistenten wie Alexa verbrauchen alle Datenvolumen, auch wenn Sie sie nicht aktiv nutzen.

  • Streaming: Das Ansehen von Videos und das Hören von Musik online ist ein riesiger Datenverbraucher. Hochwertiges Streaming verbraucht viel mehr Datenvolumen als Standardqualität.

 

Wie verschiedene Aktivitäten Ihren Datenverbrauch beeinflussen

Schauen wir uns einige gängige Online-Aktivitäten und deren typischen Datenverbrauch an:

Streaming

  • Netflix: Das Ansehen in Standardauflösung (SD) verbraucht etwa 1 GB pro Stunde. Wenn Sie in Hoher Auflösung (HD) schauen, steigt der Verbrauch auf etwa 3 GB pro Stunde. Das Ansehen in 4K verbraucht sogar noch mehr!

  • YouTube: Der Datenverbrauch hängt stark von der gewählten Videoqualität ab. Geringere Qualität verbraucht weniger, während HD oder 4K viel mehr verbrauchen, ähnlich wie bei Netflix.

  • Spotify: Das Hören in Standardqualität verbraucht möglicherweise etwa 70 Megabyte (MB) pro Stunde. Höhere Qualitätseinstellungen verbrauchen mehr. (Denken Sie daran, 1000 MB entsprechen etwa 1 GB).

Gaming

Online-Spiele zu spielen kann einen guten Teil des Datenvolumens verbrauchen. Die genaue Menge hängt vom Spiel ab. Einige Spiele senden und empfangen ständig Informationen. Auch das Herunterladen von Spielen oder Updates verbraucht viel Datenvolumen.

Videoanrufe

Die Nutzung von Apps wie Zoom, Google Meet oder FaceTime für Videoanrufe kann bis zu 1 GB pro Stunde verbrauchen, insbesondere wenn mehrere Personen mit eingeschaltetem Video am Anruf teilnehmen.

E-Mail & Leichtes Surfen

Diese Aktivitäten verbrauchen viel weniger Datenvolumen. Das Senden einer E-Mail, selbst mit angehängtem Bild, verbraucht möglicherweise nur etwa 20 MB. Das einfache Surfen auf Websites verbraucht Datenvolumen, aber normalerweise weniger als Streaming oder Videoanrufe.

Wie viel Internet-Datenvolumen brauchen Sie wirklich?

Datenlimits & Begrenzungen: Worauf Sie achten sollten

Einige Internettarife haben eine Begrenzung, wie viel Datenvolumen Sie jeden Monat nutzen können. Diese Begrenzung wird als „Datenlimit“ oder „Datenobergrenze“ bezeichnet.

Was sind Datenlimits? Ein Datenlimit ist wie ein monatliches Budget für Ihre Internetnutzung. Wenn Sie dieses Budget überschreiten, kann Ihr Internetanbieter Ihnen zusätzliche Gebühren berechnen oder manchmal Ihre Internetgeschwindigkeit verlangsamen, bis der nächste Monat beginnt.

  • Internet für Zuhause: Datenlimits sind bei einigen Internetarten üblich, insbesondere bei Kabelinternet. Anbieter wie Xfinity und Cox haben beispielsweise oft ein Datenlimit von etwa 1,2 TB (1200 GB) pro Monat. Obwohl dies nach viel klingt, können Familien, die viel 4K-Video streamen oder viele verbundene Geräte haben, diesem Limit nahekommen.

  • Glasfaser und DSL: Internettarife, die Glasfaserkabel oder DSL (Digital Subscriber Line, oft über Telefonleitungen) nutzen, haben normalerweise keine Datenlimits. Dies ist ein großer Vorteil, wenn Sie viel Datenvolumen verbrauchen.

 

So überwachen Sie Ihren Datenverbrauch

Es ist klug, Ihren Datenverbrauch im Auge zu behalten, insbesondere wenn Ihr Tarif ein Limit hat. Dies hilft zu klären, wie viele GB Daten Sie im Verhältnis zu Ihrem Limit benötigen.

  • Für das Internet zu Hause: Die meisten Internetdienstanbieter (ISPs) bieten Möglichkeiten zur Überprüfung Ihres Verbrauchs. Oft haben sie eine App für Ihr Telefon (wie die Xfinity-App oder die My Spectrum-App) oder einen Bereich auf ihrer Website, wo Sie sich anmelden und Ihren monatlichen Datenverbrauch einsehen können. Einige Router verfügen auch über integrierte Tools zur Verbrauchsverfolgung.

  • Für mobile Daten: Ihr Mobilfunkanbieter hat fast immer eine App oder ein Webportal, wo Sie sehen können, wie viel mobile Daten Sie in Ihrem aktuellen Abrechnungszyklus verbraucht haben. Sie können dies normalerweise auch direkt auf Ihrem Telefon überprüfen:

    • iPhone: Gehen Sie zu Einstellungen > Mobiles Netz (oder Mobile Daten). Scrollen Sie nach unten, um Nutzungsstatistiken anzuzeigen.
    • Android: Gehen Sie zu Einstellungen > Netzwerk & Internet > SIM-Karten (oder Mobilfunknetz) > App-Datennutzung. (Der genaue Pfad kann je nach Telefonmodell leicht variieren.)

Illustration des Datenverbrauchs für Streaming und Surfen

 

Budgetieren Sie Ihr Datenvolumen

Genau wie Sie Ihr Geld budgetieren, können Sie auch Ihr Datenvolumen budgetieren! Das bedeutet, bewusst damit umzugehen, wie Sie es nutzen, insbesondere wenn Sie einen begrenzten Tarif haben oder zusätzliche Kosten vermeiden möchten, was oft die Frage aufwirft: Wie viele GB Daten brauche ich?

Wie können Sie Datenvolumen sparen? Der beste Weg, Datenvolumen zu sparen, besteht darin, sich auf die Aktivitäten zu konzentrieren, die am meisten verbrauchen.

  • Begrenzen Sie hochwertiges Streaming: Müssen Sie wirklich jedes YouTube-Video in HD auf Ihrem Handy ansehen? Das Ändern der Streaming-Einstellungen auf Standardauflösung (SD) in Apps wie Netflix, YouTube und Spotify kann eine riesige Menge an Datenvolumen sparen.

  • Über WLAN herunterladen: Wenn Sie wissen, dass Sie später Filme ansehen oder Musik hören möchten, laden Sie diese auf Ihr Gerät herunter, wenn Sie mit WLAN verbunden sind. Auf diese Weise können Sie sie offline genießen, ohne Ihr mobiles oder heimisches Datenvolumen zu verbrauchen.

  • Achten Sie auf Hintergrund-Apps: Einige Apps verbrauchen Datenvolumen, auch wenn Sie sie nicht aktiv nutzen. Überprüfen Sie die Einstellungen Ihres Telefons, um zu sehen, welche Apps im Hintergrund Daten verbrauchen, und schränken Sie sie bei Bedarf ein.

  • Automatische Wiedergabe deaktivieren: Viele Social-Media- und Video-Apps starten Videos automatisch, während Sie scrollen. Das Deaktivieren dieser Funktion kann Datenvolumen sparen.

  • Holen Sie sich einen unbegrenzten Tarif: Wenn Sie sich ständig Sorgen um Datenlimits machen oder zusätzliche Gebühren zahlen, weil Sie nicht sicher sind, wie viele GB Daten Sie benötigen, könnte ein unbegrenzter Datentarif eine gute Option sein. Mit diesen Tarifen können Sie so viel Datenvolumen nutzen, wie Sie möchten, ohne zusätzliche Kosten.

Wie viele GB Daten brauche ich für Reisen: Mobilen Inhalt über WLAN herunterladen

Unbegrenzte Datentarife: Lohnt sich das?

Unbegrenzte Datentarife klingen großartig, oder? Keine Sorgen mehr, das Limit zu überschreiten! Aber es gibt ein paar Dinge zu beachten.

Viele Anbieter bieten unbegrenzte Tarife sowohl für das Internet zu Hause (obwohl seltener, oft bei Glasfaser verfügbar) als auch für Mobiltelefone an. Unternehmen wie T-Mobile und Spectrum sind für ihre unbegrenzten Mobilfunkoptionen bekannt. Einige spezialisierte eSIM-Anbieter wie Yoho Mobile bieten ebenfalls Tarife an, die besonders für Reisende nützlich sein können, die mobile Daten benötigen.

Wann sollte man sich für unbegrenzt entscheiden?

  • Wenn Sie häufig Filme und Fernsehsendungen in HD oder 4K streamen, viel online spielen, oft große Dateien herunterladen oder viele Personen in Ihrem Haushalt das Internet nutzen, kann ein unbegrenzter Tarif für Seelenfrieden sorgen und Ihnen möglicherweise sogar Geld im Vergleich zur Zahlung von Überschreitungsgebühren sparen.

  • Wenn Sie einfach keine Lust haben, Ihren Verbrauch zu verfolgen oder sich über Limits Gedanken zu machen, ist unbegrenzt der einfachste Weg.

Beachten Sie, dass einige „unbegrenzte“ Tarife hinsichtlich der Geschwindigkeit nicht wirklich unbegrenzt sind. Viele mobile unbegrenzte Tarife haben einen Schwellenwert (z. B. 50 GB oder 100 GB pro Monat). Wenn Sie mehr Datenvolumen als diesen Schwellenwert verbrauchen, kann der Anbieter Ihre Internetgeschwindigkeit zu Stoßzeiten verlangsamen („drosseln“). Dies ist möglicherweise kein Problem für einfaches Surfen, könnte aber die Streaming-Qualität oder das Gaming beeinträchtigen.

Oft haben unbegrenzte Mobilfunktarife separate, kleinere Limits für die Nutzung Ihres Telefons als mobilen Hotspot.

 

Internet in ländlichen Gebieten & Mobiler Hotspot

Gutes Internet mit großzügigem Datenvolumen zu bekommen, kann schwierig sein, wenn Sie außerhalb von größeren Städten leben.

In ländlichen Gebieten sind Hochgeschwindigkeitsoptionen wie Kabel oder Glasfaser möglicherweise nicht verfügbar. Übliche Optionen sind oft:

  • Satelliteninternet: Dies verwendet eine Schüssel, um eine Verbindung zu Satelliten herzustellen. Es funktioniert fast überall, hat aber oft langsamere Geschwindigkeiten und sehr strenge Datenlimits im Vergleich zu Kabel oder Glasfaser. Das Überschreiten dieser Limits kann teuer sein.

  • Fixed Wireless Internet (Funkinternet): Dies nutzt Funksignale von einem lokalen Turm zu Ihrem Haus. Es kann schneller als Satellit sein, aber die Verfügbarkeit hängt von Ihrem Standort relativ zu einem Turm ab, und die Tarife haben oft immer noch Datenlimits.

Ein mobiler Hotspot (entweder ein dediziertes Gerät oder die Hotspot-Funktion Ihres Smartphones) erstellt ein WLAN-Netzwerk unter Verwendung von Mobilfunkdaten. Dies ist großartig für Internet unterwegs oder als Backup.

  • Datenlimits: Hotspot-Tarife haben normalerweise spezifische Datenmengen, die von nur 2 GB bis zu 100 GB oder manchmal mehr pro Monat reichen.

  • Geschwindigkeitsdrosselung: Wie bei unbegrenzten Telefontarifen unterliegt auch das Hotspot-Datenvolumen oft einer Geschwindigkeitsdrosselung, nachdem Sie Ihr Hochgeschwindigkeitslimit erreicht haben. Die verlangsamte Geschwindigkeit kann sehr langsam sein.

  • Anwendungsfall: Hotspots sind perfekt für tragbares WLAN auf Reisen oder wenn Sie nur gelegentlich Internet benötigen. Wenn Sie jedoch planen, es intensiv zu nutzen (z. B. für Arbeit oder Streaming), müssen Sie sorgfältig abschätzen, wie viele GB Daten Sie für Reisen oder temporäre Nutzung benötigen, um den richtigen Tarif zu wählen und hohe Kosten oder langsame Geschwindigkeiten zu vermeiden.

 

Wie viel mobile Daten brauchen Sie?

Das ist die entscheidende Frage! Für das Internet zu Hause sprachen wir davon, potenziell Hunderte von GB zu benötigen. Aber was ist mit Ihrem Smartphone?

Reicht 1 TB für Zuhause aus?

Ja, für die meisten Familien ist ein 1 TB (1000 GB) Datenlimit für das Internet zu Hause ausreichend. Sie können innerhalb dieses Limits viel streamen, surfen und sogar etwas spielen. Eine große Familie jedoch, in der jeder ständig Videos in HD oder 4K streamt, regelmäßig riesige Spieldateien herunterlädt und viele Smart-Home-Geräte verwendet, könnte 1 TB überschreiten. Es hängt wirklich von Ihren spezifischen Gewohnheiten ab.

Mobile Daten: Bedürfnisse variieren stark

Auf Ihrem Telefon sind Ihre Bedürfnisse normalerweise anders.

  • Datenintensive vs. leichte Aktivitäten: Denken Sie daran, dass das Streamen von Videos (insbesondere HD/4K) und intensives Gaming die meisten Daten verbrauchen. E-Mails abrufen, Websites durchsuchen, Karten zur Navigation verwenden und durch soziale Medien scrollen (ohne tonnenweise Videos anzusehen) verbrauchen deutlich weniger.

  • Mindestens 10 GB für reibungslose Nutzung: Für einen typischen Smartphone-Nutzer, der etwas Musik streamt, soziale Medien durchsucht, Karten verwendet und E-Mails außerhalb des WLANs abruft, sind mindestens 10 GB mobile Daten pro Monat ein guter Ausgangspunkt. Dies ermöglicht eine ziemlich regelmäßige Nutzung ohne ständige Sorgen.

  • Berücksichtigen Sie Ihre Aktivität: Wenn Sie stark auf Ihr Telefon für Unterhaltung (viel Video-Streaming auf dem Weg zur Arbeit) oder Arbeit (häufige Videoanrufe unterwegs) angewiesen sind, benötigen Sie mehr Datenvolumen. Wenn Sie hauptsächlich zu Hause und bei der Arbeit mit WLAN verbunden sind, kommen Sie möglicherweise mit einem kleineren Tarif aus (vielleicht 5 GB). Die Ermittlung Ihres mobilen Bedarfs hilft bei der Beantwortung der verwandten Frage, wie viele GB Daten Sie für Reisen benötigen, da Reisen oft bedeutet, sich stärker auf mobile Daten zu verlassen.

Wie viele GB Daten brauche ich für Reisen: Smartphone-Karten mit Eiffelturm im Hintergrund verwenden

Tipps zur Datenverwaltung für Reisende

Reisen bedeutet oft, dass Sie sich von Ihren üblichen WLAN-Netzwerken entfernen. Die Verwaltung Ihrer mobilen Daten wird entscheidend, um verbunden zu bleiben, ohne ein Vermögen auszugeben. Hier erfahren Sie, wie Sie auf Reisen intelligent mit Ihren Daten umgehen:

  • Vor der Abreise herunterladen: Das ist der Tipp Nr. 1! Bevor Sie von zu Hause abreisen (während Sie im WLAN sind), laden Sie Dinge herunter, die Sie benötigen, um eine massive Menge an mobilen Daten zu sparen. Laden Sie Offline-Karten für die Gebiete herunter, die Sie besuchen werden, in Apps wie Google Maps oder Maps.me. Laden Sie Filme und Serien von Netflix oder anderen Streaming-Diensten, Playlists oder Podcasts von Spotify oder Apple Music herunter.

  • WLAN nutzen, wann immer möglich: Nutzen Sie kostenloses WLAN in Ihrem Hotel, Cafés, Flughäfen oder öffentlichen Bereichen. Verwenden Sie diese Verbindungen für datenintensive Aufgaben wie das Hochladen von Fotos, Videoanrufe oder das Herunterladen weiterer Inhalte.

  • Automatische Updates deaktivieren: Ihr Telefon und Ihre Apps aktualisieren sich oft im Hintergrund. Dies kann eine überraschende Menge an Daten verbrauchen. Gehen Sie in die Einstellungen Ihres Telefons (App Store / Google Play Store) und stellen Sie Updates so ein, dass sie nur über WLAN erfolgen.

  • Datensparfunktionen nutzen: Viele beliebte Apps verfügen über integrierte Funktionen zur Reduzierung des Datenverbrauchs. Browser wie Chrome und Safari haben Datensparmodi. Social-Media-Apps wie Instagram ermöglichen es Ihnen, hochauflösende Medien weniger schnell zu laden. Facebook hat Einstellungen zur Reduzierung der Videoqualität und zum Stoppen der automatischen Wiedergabe. YouTube, Netflix und Spotify ermöglichen es Ihnen, manuell eine niedrigere Streaming-Qualität auszuwählen. Die Wahl von Nur-Audio bei YouTube Music oder Spotify spart noch mehr.

  • Datenspar-Apps installieren: Einige Apps wurden speziell entwickelt, um Ihnen bei der Verwaltung des Datenverbrauchs zu helfen, indem sie Daten komprimieren oder den Datenverbrauch im Hintergrund blockieren. Zum Beispiel finden Sie Apps wie Datally oder DataEye.

  • Holen Sie sich einen eSIM-Tarif: Wenn Sie ins Ausland reisen, kann die Nutzung des Roamings Ihres Heimatnetzbetreibers unglaublich teuer sein. Eine fantastische moderne Lösung ist eine eSIM (embedded SIM). Unternehmen wie Yoho Mobile bieten eSIM-Tarife für Reisende an, oft günstiger als Roaming. Sie können sie vor Ihrer Reise online kaufen und aktivieren, wodurch der Austausch physischer SIM-Karten vermieden wird.

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FAQs zur Frage: Wie viele GB Daten brauchen Sie für Reisen?

Wie lange reichen 5 GB Daten?

Das hängt ganz davon ab, wie Sie sie nutzen!

  • Streaming von SD-Videos (wie Netflix): Etwa 5 Stunden.
  • Streaming von HD-Videos (wie Netflix): Nur etwa 1,5 bis 2 Stunden.
  • Musik-Streaming (Standardqualität): Etwa 70 Stunden.
  • Web-Browsing / Social Media: Viele, viele Stunden (schwer genau abzuschätzen, aber wahrscheinlich 50-100+ Stunden, je nachdem, wie medienlastig die Seiten sind).
  • Videoanrufe: Etwa 5 Stunden.
  • Mix: Bei einer Mischung von Aktivitäten können 5 GB für einen moderaten Nutzer ein oder zwei Wochen reichen, wenn er vorsichtig ist und oft WLAN nutzt.

Sind 10 GB viele Daten?

Wie wir bereits für einen Mobilfunktarif besprochen haben, sind 10 GB eine anständige Menge für einen typischen Nutzer. Sie ermöglichen regelmäßiges Surfen, Social Media, E-Mail, Navigation und moderates Musik-/Video-Streaming außerhalb des WLANs. Es reicht im Allgemeinen nicht aus, wenn Sie planen, täglich stundenlang HD-Videos zu streamen oder Ihr Telefon als primären Hotspot für andere Geräte ohne WLAN-Zugang zu nutzen.

Wie viele GB Daten benötige ich, um einen Film zu streamen?

Es sind etwa 8 GB/h, wenn Sie Filme in 4K streamen (Netflix, Hulu, Amazon, Disney+, YouTube usw.), 2 GB/h in HD und 0,5 GB/h in SD.

Wie lange reichen 10 GB Daten?

Ein 10-GB-Datentarif ermöglicht es Ihnen, etwa 120 Stunden im Internet zu surfen, 2.000 Songs zu streamen oder 20 Stunden Video in Standardauflösung anzusehen.

Wie viel sind 100 MB Daten für Reisen?

Mit 100 MB Daten können Sie 100 E-Mails senden und empfangen, einschließlich Anhängen. Surfen Sie etwa vier Stunden im Internet, ohne Bilder und Videos herunterzuladen. Nutzen Sie Waze oder Google Maps für eine Stunde Navigation. Genießen Sie Musik-Streaming für etwa 1 Stunde und 20 Minuten.

Sind 50 GB viele Daten?

50 GB sind eine Menge Daten, wenn es um die meisten Internetaktivitäten geht. Bis zu 50 GB zu verbrauchen, ist eine schwierige Aufgabe, ohne einige datenintensive Aufgaben durchzuführen. Wenn Sie nur Websites durchsuchen, müssten Sie etwa 83 Stunden pro Tag surfen, um alle 50 GB in einem Monat zu verbrauchen.

Reichen 60 GB Daten für einen Monat?

Ein 60-GB-SIM-Tarif ist eine der häufigsten Optionen für die meisten Menschen, da er eine ausreichende Datenmenge für einen Monat bietet.

Verbraucht Hotspotting mehr Daten?

Im Allgemeinen ja. Obwohl die genaue Datenrate bei der Hotspot-Nutzung von Gerät zu Gerät und von Standort zu Standort variiert, steht der Hotspot-Datenverbrauch in direktem Zusammenhang mit dem, was ein verbundenes Gerät tut. Ein Hotspot verbraucht jedoch nicht mehr Daten als die gleiche Aktivität über normale mobile Daten.

Warum ist mein Datenverbrauch so hoch?

Das Streamen von Filmen, Musik und Spielen ist eine der Hauptursachen für hohen Datenverbrauch auf Ihrem Smartphone, neben dem Herunterladen und Hochladen von Dateien und dem Aktualisieren von Apps. Ein weiterer großer Faktor sind Videoanrufe über Apps wie WhatsApp, Messenger und Zoom.