Hvorfor bruger min iPhone så meget data? 10 måder at reducere det på

Du åbnede næsten ikke Instagram, sendte et par beskeder, og på en eller anden måde har din iPhone allerede opbrugt gigabytes af data. Lyder det bekendt?

Uanset om du rejser, arbejder eller bare forsøger at undgå ubehagelige gebyrer, kan det spare dig for meget stress og penge at finde ud af, hvorfor din iPhone bruger så meget data.

I denne guide viser vi dig de virkelige årsager til, at din data forsvinder så hurtigt, peger på de skjulte indstillinger, de fleste overser, og guider dig til, hvordan du løser problemerne. Lad os få styr på din dataabonnement.

Hurtige løsninger med øjeblikkelige resultater

Start med disse nemme trin for at få styr på dit dataforbrug:

Aktiver Lav Datatilstand

Lav Datatilstand er en indbygget iPhone-funktion, der hjælper med at reducere dataforbrug ved at begrænse baggrundsnetværksaktivitet. Når den er slået til, stopper din iPhone automatiske app-opdateringer, iCloud-synkronisering og baggrundsdownloads. Streaming-apps som Netflix eller Spotify kan sænke video- og lydkvaliteten, og FaceTime vil reducere sin videobithastighed for at bruge mindre båndbredde.

Selvom Lav Datatilstand begrænser ikke-essentiel baggrundsaktivitet, stopper den ikke alt dataforbrug. Nogle mennesker antager, at den lukker helt ned for baggrundsdata, men det er ikke sandt. Den sætter bare en bremse på aktiviteter, der ikke er presserende. Din telefon lader dig stadig sende beskeder og foretage opkald. Men automatiske mediedownloads i Beskeder kan sættes på pause, og videokvaliteten kan falde i apps som Netflix eller FaceTime.

 

Sådan slår du den til (iOS 17 & 18)

For mobildata:

• Gå til Indstillinger > Mobildata > Indstillinger for mobildata

• Slå Lav Datatilstand til

• På iOS 18, hvis du bruger flere SIM-kort, skal du vælge det, du vil bruge, og derefter gå til Datatilstand og vælge Lav Datatilstand.

For Wi-Fi:

• Gå til Indstillinger > Wi-Fi

• Tryk på “i”-ikonet ud for dit netværk

• Slå Lav Datatilstand til

Denne indstilling gemmes per Wi-Fi-netværk og synkroniseres til andre Apple-enheder via iCloud.

Lav Datatilstand er ikke altid så hjælpsom

Lav Datatilstand vil ikke spare meget, hvis du ser lange videoer eller er på et FaceTime-opkald. Disse apps bruger stadig meget data. Videokvaliteten vil være lavere, men dataforbruget fortsætter, hvis du streamer i længere tid. Hvis dit signal er svagt, kan FaceTime også hakke eller falde ud. For bedre videoopkald skal du slå Lav Datatilstand fra eller bruge Wi-Fi.

 

Slå Wi-Fi-assistent fra

På iPhones bruger Wi-Fi-assistenten stille og roligt mobildata, når Wi-Fi er svagt, nogle gange uden at du opdager det.

• Gå til Indstillinger > Mobil/Mobildata, scroll ned, og slå Wi-Fi-assistent fra for at undgå ubehagelige dataafgifter.

 

Tjek dine top 3 data-slugende apps

Find ud af, hvilke apps der æder din data. Apps som YouTube, sociale medieplatforme som Snapchat og browsere som Safari er blandt de største dataforbrugere.

For eksempel kan bare 5 minutter på YouTube bruge omkring 193 MB. Hold øje med disse og begræns brugen eller baggrundsaktiviteten.

Bonus tip: Stop iCloud Drive fra at bruge mobildata

Mange guides springer denne over:
Gå til Indstillinger > Mobildata, scroll ned til iCloud Drive, og slå kontakten fra. Dette stopper iCloud fra at bruge mobildata til at uploade eller synkronisere filer, når Wi-Fi ikke er tilgængeligt.

 

Hvad bruger i virkeligheden din data?

For virkelig at forstå, hvad der bruger din mobildata, skal du gå dybere end bare de grundlæggende indstillingsskærme. Nogle apps og systemfunktioner forbruger data stille og roligt i baggrunden, og medmindre du ved, hvor du skal kigge, kan de slippe ubemærket forbi.

Hér er, hvordan du kan spore og administrere dit data mere effektivt:

• Først skal du tjekke dine faktiske forbrugsstatistikker. På iOS går du til Indstillinger > Mobildata, og ruller derefter ned for at se, hvor meget data hver app har brugt i den aktuelle periode.

• På Android går du til Indstillinger > Forbindelser > Dataforbrug > Mobildataforbrug, og trykker derefter på en hvilken som helst app for at se dens detaljerede forbrug.

For at sikre, at disse tal stemmer overens med dit mobilabonnement, nulstil dine forbrugsstatistikker i begyndelsen af hver faktureringsperiode. På iOS finder du “Nulstil statistik” nederst i Mobildata-sektionen. På Android indstiller du din faktureringsperiode direkte i Dataforbrugs-indstillingerne.

Se nu på Systemtjenester, som på iOS refererer til funktioner som DNS-opslag, iCloud-synkronisering, push-notifikationer og lokalitet/tjenester for tid. Disse kan stille og roligt bruge store mængder data, især funktioner som iCloud Drive og Dokumenter & Synkronisering, som kan uploade eller downloade store filer, selv når du ikke bruger disse apps. Du kan tjekke dette under Indstillinger > Mobildata > Systemtjenester. For at begrænse det skal du gå til Indstillinger > iCloud > iCloud Drive og slå “Brug mobildata” fra.

Billede af freepik

 
Men nogle tjenester som push-notifikationer eller lokalitetssporing er sværere at begrænse uden at påvirke vigtige funktioner. Der er også nogle uventede data-slugere, du bør være opmærksom på:

• iCloud-fotos: Dette kan uploade og downloade medier, selv med Lav Datatilstand slået til, især videoer i høj opløsning.

• TikTok Auto-afspilning: Det kan bruge 500 MB til 1 GB i timen, afhængigt af videokvaliteten. At slå auto-afspilning fra eller bruge Wi-Fi hjælper.

• AirDrop-forhåndsvisninger: Bare en forhåndsvisning af store indgående filer kan æde data; dette vises normalt ikke i appens datastatistik, men det løber op.

Baseret på hvad vi har erfaret, er det absolut muligt at reducere mobildataforbruget betydeligt uden at slette favoritapps. I flere tilfælde kan du reducere det månedlige dataforbrug med op til 40 % gennem et par praktiske justeringer. De mest almindelige data-dræn er typisk streamingtjenester, sociale medie-apps og iCloud-fotos. Ved at bruge et par minutter på at dykke ned i dine forbrugsstatistikker og justere de rigtige indstillinger, lykkedes det at spare en betydelig mængde uden at ofre go-to apps.

 

Kontrollér, hvilke apps der må bruge mobildata

At kontrollere, hvilke apps der må bruge din mobildata, er en smart måde at prioritere essentielle apps på og strække dit dataabonnement længere. Her er, hvordan du slår mobildataadgang fra for specifikke apps:

• På iOS, gå til Indstillinger > Mobildata. Rul gennem listen over apps og slå mobildataadgang fra for ikke-essentielle apps, især dem der bruger meget data, som Netflix, Instagram eller YouTube. Disse apps vil derefter kun fungere, når du er forbundet til Wi-Fi, hvilket forhindrer dem i at dræne data i baggrunden eller under afslappet browsing.

• På Android, gå til Indstillinger > Netværk & Internet > Datasparefunktion. Dér kan du administrere, hvilke apps der har “Ubegrænset dataadgang”. Slå adgang fra for apps, der ikke behøver konstante opdateringer, mens du er på mobildata.

Nogle apps, som Kort eller vejrapps, bruger konstant data i baggrunden, selv når du ikke bruger dem.

• På iOS: Gå til Indstillinger > Mobildata og se på dataforbruget for hver app. Vær opmærksom på apps med høj “Baggrundsaktivitet” (som Google Maps), som bruger data uden din direkte input.

• På Android: Gå til Indstillinger > Netværk & Internet > Dataforbrug. Du vil se, hvor meget data hver app bruger i forgrunden vs. baggrunden. Apps som AccuWeather eller The Weather Channel opdaterer ofte af sig selv. At begrænse deres mobildataadgang tvinger dem til kun at opdatere via Wi-Fi.

 

Pro Tip: Brug Skærmtid til at styre app-forbruget

Billede af chuttersnap på Freepik

 
Selvom Skærmtid på iOS ikke direkte slår mobildata fra for apps, hjælper det med at begrænse, hvor længe en app kan bruges, hvilket indirekte reducerer mobildataforbruget.

• Naviger til Indstillinger > Skærmtid > Appbegrænsninger.

• Tryk på Tilføj begrænsning, vælg kategorier (som Sociale netværk) eller specifikke apps (som TikTok), og indstil en daglig grænse (f.eks. 30 minutter).

Du kan også bruge Skærmfri tid under Skærmtid til helt at blokere appbrug i visse timer, hvilket igen hjælper med at reducere baggrunds- eller tankeløst dataforbrug. Men husk disse andre aspekter:

• Nogle indbyggede funktioner som iCloud Drive bruger også mobildata. Du kan administrere dette under Indstillinger > Mobildata > Systemtjenester.

• Værktøjer som DataMan kan vise dig live dataforbrug og advare dig, når du nærmer dig din grænse.

• Skærmtidens Indhold & Anonymitetsbegrænsninger kan låse indstillinger for mobildata på et barns enhed, selvom hovedkontakten for data stadig manuelt kan ændres.

 

Stop uønskede auto-downloads

For at forhindre automatiske downloads skal du kontrollere App Store-opdateringer, mediedownloads og administrere preloading-strategier. Her er, hvordan du stopper din iPhone fra at downloade app-opdateringer ved hjælp af mobildata:

• iOS-indstillinger: Gå til Indstillinger > App Store > Mobildata, og slå Automatiske downloads fra. Dette sikrer, at dine apps kun opdateres, når du er på Wi-Fi.

• Alternativ metode: Gå til Indstillinger > Mobildata, scroll ned til App Store, og slå helt fra for mobildataadgang for den.

• Lav Datatilstand: Slå Indstillinger > Mobildata > Datatilstand > Lav Datatilstand til. Dette hjælper med at sætte automatiske opdateringer på pause generelt.

• Husk: Der er ingen separat kontakt kun for iOS-systemopdateringer via mobildata. For at stoppe disse helt (enten Wi-Fi eller mobildata), gå til Indstillinger > Generelt > Softwareopdatering > Automatiske opdateringer, og slå det fra.

Mediefiler som podcast-episoder og beskedvedhæftninger kan også æde din data, hvis de downloades i baggrunden. Her er, hvordan du stopper det:

• Podcasts: Åbn Indstillinger > Podcasts > Mobildata, og deaktiver derefter Downloads. Slå også Automatiske downloads fra for at stoppe nye episoder fra at downloade uden din tilladelse.

• Beskeder: Gå til Indstillinger > Beskeder > Medier, og indstil derefter Auto-download vedhæftninger til Aldrig. Dette blokerer automatisk download af fotos og videoer i chats.

 

Sænk streamingkvaliteten uden at ødelægge fornøjelsen

At sænke streamingkvaliteten reducerer dataforbruget uden at ofre en god seer- eller lytteoplevelse. For at minimere dataforbruget uden at gå glip af indhold, overvej disse smarte metoder:

• På mobil Chrome, anmod om Desktop-websted, afspil en video, og luk derefter browseren. Du kan stadig styre og lytte til lyd fra medieknapperne.

• Brug apps som MiniTool Video Converter til at udpakke lyd til offline afspilning.

Denne lyd-kun-funktion bruger 50–150 MB/time, sammenlignet med over 500 MB/time for video, hvilket gør det til en langt mere data-venlig mulighed.

 

Bedste lav-data-indstillinger for Netflix, Spotify, YouTube og TikTok

Hér er de bedste lav-data-indstillinger for Netflix, Spotify, YouTube og TikTok, så du kan nyde dit yndlingsindhold uden at dræne din data eller din pengepung.

Bedste Lav-Data Indstillinger for Streaming

Platform	Lav-Data Indstilling	Dataforbrug
Netflix	Aktivér Datasparefunktion eller Lav kvalitet via browserindstillinger	250 MB/time (Datasparefunktion) eller 0.3 GB/time (Lav kvalitet)
	Brug Wi-Fi-kun tilstand	Blokerer fuldstændigt streaming via mobildata
YouTube	Indstil afspilning til 480p eller tving Datasparefunktion (Android)	500–860 MB/time (480p)
Spotify	Vælg Normal eller Lav kvalitet under Datasparefunktion-indstillinger	25–40 MB/time
	Aktivér Download til offline lytning via Wi-Fi	Intet dataforbrug, når du er offline
TikTok	Aktivér Datasparefunktion og deaktiver Auto-afspilning	Reduceret dataforbrug

 

Tip: At sænke videokvaliteten kan dramatisk reducere dataforbruget. For eksempel sparer du omkring 6,5 GB i timen ved at skifte fra 4K til 480p på Netflix!

 

Download, før du tager afsted

Hvis du flyver, tager toget eller besøger landområder med pletvise signaler, kan downloading af indhold på forhånd gøre hele forskellen. Det sikrer, at du kan få adgang til dine kort, musik, videoer og dokumenter uden at være afhængig af mobildata eller upålidelig Wi-Fi. Her er, hvordan du gør det, og hvorfor du bør gøre det:

• Google Maps: Søg efter din destination, tryk på dens navn eller adresse, og vælg derefter Download offline kort. Juster området og bekræft for at gemme det på din enhed.

• Apple Kort: Offline brug er begrænset af region. For bedre offline navigation, prøv en tredjeparts-app som Maps.me.

• Spotify (Premium): Tryk på download-ikonet (pil ned) på playlister eller albums for at lytte offline.

• Netflix / YouTube: Tryk på download-ikonet på understøttet indhold. Netflix’s “Downloads for dig” (tilgængelig med Standard- og Premium-abonnementer) foreslår endda automatisk titler for at holde dit bibliotek frisk.

• Tredjeparts-apps: Værktøjer som Documents eller OfflineFiles lader dig downloade webvideoer direkte til din enhed.

• FT App: Downloader automatisk artikler til offline læsning på både Android og iOS. Tilpas tidspunktet i indstillingerne.

• ACP Tools App: Tryk på sky-ikonet for at downloade patientvejledninger og videoer.

 

Pro Tip: Brug Wi-Fi natten over til at sætte downloads i kø

Netflix: Aktivér Smart Downloads for at opdatere dit indhold i off-peak timer.

FT App (Android): Indstil et specifikt download-tidspunkt (f.eks. kl. 02:00).

Sørg for, at Opdater i baggrunden er slået til for apps som Podcasts eller Spotify på iOS, så de opdateres natten over.

 

Brug Wi-Fi smartere, ikke bare mere

For at få mest muligt ud af din Wi-Fi og undgå yderligere dataafgifter eller sikkerhedsrisici, er nøglen at have kontrol over, hvordan dine enheder bruger internettet.

Som nævnt tidligere er Wi-Fi-assistent en funktion på iPhones, der stille og roligt skifter din telefon til mobildata, når Wi-Fi-signalet er svagt. Det hjælper med at undgå afbrydelser, f.eks. når du browser i Safari eller tjekker e-mails. Men bagsiden er, at det kan æde din mobildata, uden at du bemærker det.

 

Brug offentlig Wi-Fi sikkert

Offentlig Wi-Fi er praktisk, men det er også risikabelt, hvis du ikke er forsigtig. Her er en håndfuld gode praksisser for at være sikker på Wi-Fi-netværk:

• Brug en VPN: Et Virtual Private Network krypterer din internettrafik og beskytter dig mod hackere. Se efter betroede tjenester som NordVPN eller Surfshark, der bruger sikre protokoller som WireGuard for hastighed og sikkerhed.

• Pas på falske netværk (Captive Portals): Nogle angribere opretter falske Wi-Fi login-sider for at stjæle dine data. Bekræft altid det nøjagtige netværksnavn med personalet og indtast kun personlige oplysninger, hvis du ser HTTPS (se efter hængelåsikonet i din browser).

• Slå fildeling fra: Offentlige netværk blokerer ofte direkte forbindelser mellem enheder, men det er stadig klogt manuelt at deaktivere deling.

  • På Mac: Systemindstillinger > Netværk > Deling

  • På Windows: Indstillinger > Netværk > Skift netværksprofil > Indstil til Offentlig

 

Ryd op & forenkle din app-stak

At reducere antallet af apps, du har på din telefon, og styre, hvordan de fungerer, kan hjælpe dig med at spare mobildata, frigøre lagerplads og forbedre din enheds ydeevne. Dette er især vigtigt, fordi nogle apps konstant synkroniserer eller bruger baggrundsdata, uden at du bemærker det, hvilket dræner data og sænker din enhed. Disse inkluderer:

• Apps til sociale medier som Facebook og Instagram, der auto-afspiller videoer og opdaterer indhold i baggrunden. For eksempel kan Facebook bruge omkring 80 MB hver 10. minut.

• Cloud-lagringstjenester som Google Drive og iCloud, der automatisk synkroniserer filer.

• E-mail-klienter som Gmail og Outlook, der konstant tjekker for nye beskeder og automatisk downloader vedhæftninger.

Aflæsning (Offloading) kan hjælpe dig med at spare data og lagerplads ved at fjerne selve appen, men beholde dens data. Så når du geninstallerer den, er alt der stadig: dokumenter, login-info og indstillinger. Her er, hvordan du gør det:

• På iPhone, gå til Indstillinger > Generelt > iPhone-lagring, tryk på en app, og vælg Aflæs app.

• På Android, er der ingen indbygget aflæsningsmulighed, men du kan afinstallere ubrugte apps og sikkerhedskopiere data ved hjælp af Google Drive.

 

Regelmæssig vedligeholdelse af app-stakken

At holde din app-stak slank forbedrer ikke kun din telefons ydeevne, men hjælper dig også med at bevare kontrol over dataforbruget og digital rod. Hver 60. dag, lav et simpelt tjek for at holde din telefon effektiv:

• Tjek forbrugsstatistikker: På iOS, gå til Indstillinger > Mobildata. På Android, åbn Dataforbrug. Identificer apps, der bruger meget data.

• Fjern ubrugte apps: Hvis du ikke har brugt en app i to måneder, overvej at slette den.

• Slå baggrundsaktivitet fra: På iOS, gå til Indstillinger > Generelt > Opdater i baggrunden. På Android, aktivér Datasparefunktion.

• Aflæs lagerplads-tunge apps: Spil og videoredigeringsværktøjer gemmer ofte store mængder data. Frigør plads ved at aflæse eller slette dem.

• Opdater resterende apps: Sørg for, at dine apps er opdaterede, så de bruger de mest data-effektive versioner.

 

Skift til en data-besparende browser

Foto af Denny Müller på Unsplash

 
Hvis du vil spare mobildata, mens du browser, kan det gøre en stor forskel at skifte til en browser, der er optimeret til lavt dataforbrug, især hvis du rejser eller bruger et begrænset dataabonnement. Her er en oversigt over de bedste data-besparende browsere i 2025:

• Opera Mini er en af de mest effektive browsere, når det kommer til dataforbrug. Den komprimerer websider på sine servere, før de leveres til din telefon, hvilket reducerer sidestørrelsen med op til 90 %. Den sænker også mængden af data, der bruges, når du streamer videoer, og blokerer annoncer og trackere, hvilket hjælper endnu mere.

• Brave bruger mindre CPU og GPU ved at blokere auto-afspillende annoncer og tunge tracking-scripts, hvilket betyder, at dit batteri holder længere, især på mobil. Den tilbyder også en Tor-tilstand for mere privat, krypteret browsing, selvom dette medfører langsommere hastigheder på grund af den ekstra kryptering.

• Chrome Lite (kun Android) tilbyder en “Lite-tilstand”, som du kan aktivere via Indstillinger > Datasparefunktion. Dette komprimerer websteder via Googles servere for at reducere mængden af data, du bruger. Denne funktion er dog ikke tilgængelig på iOS; Chrome til iPhones inkluderer ikke lignende data-besparende værktøjer.

• Firefox har en lavere energipåvirkning på MacBooks sammenlignet med Chrome (4061,55 vs. 4976,06), hvilket gør den mere effektiv for batteribrug. Dens Forbedrede Sporingsbeskyttelse blokerer ting som krypto-minearbejdere og cross-site tracking-cookies. Derudover holder Firefox’s Container Tabs hver enkelt sides data separat, hvilket forhindrer data-tung sporing på tværs af flere faner.

 

Skjulte data-dræn i Safari

Safari er designet specifikt til Apple-enheder og er optimeret til at bruge mindre strøm end Chrome på MacBooks. Den har ikke en specifik datasparefunktion, men du kan reducere baggrundsdataforbruget ved at justere disse indstillinger:

• Link-forhåndsvisninger: Safari kan forudindlæse sider bare ved at holde musen over et link. Du kan slå dette fra i Indstillinger > Forudindlæs topresultat.

• Søgeforslag: Når du skriver i adressefeltet, kan Safari forudindlæse resultater. Deaktiver dette i Indstillinger > Søg > Forudindlæs topresultat.

• iCloud Private Relay: Selvom det forbedrer anonymiteten ved at rute din trafik gennem Apples servere, kan det faktisk øge dit samlede dataforbrug. Du kan deaktivere det under Indstillinger > [Dit Apple-id] > iCloud > Privat datatrafik.

• Automatisk fanegengivelser: Safari opdaterer baggrundsfaner, når du vender tilbage til dem, hvilket genindlæser indholdet. For at undgå dette, hold færre faner åbne eller aktivér Lav Datatilstand i Indstillinger > Mobildata > Datatilstand.

 

Lav en langsigtet dataplan

Med den rigtige opsætning og lidt forberedelse kan det være overraskende nemt at holde sig under din datagrænse (f.eks. under 2 GB mobildata om måneden), selv hvis du rejser fuld tid. Her er, hvordan du kan begynde at administrere din langsigtede dataplan:

• Forudindlæsning af indhold: Download offline kort med Google Maps, musik med Spotify Premium, og Netflix-videoer før rejser.

• Begrænsning af apps: Bloker mobildataadgang for tunge apps som iCloud-fotos, Snapchat, TikTok og e-mail-vedhæftninger for at forhindre baggrundsdataforbrug.

• Smartere streaming: Stream i lavere kvalitet, 480p for YouTube, og “Normal” (25 MB/time) på Spotify.

• Brug af operatørværktøjer: Med T-Mobile kan du tilmelde dig Data Stash (overfører ubrugt data) og udnytte gratis international roaming i over 210 lande.

At styre din mobildata handler om at opbygge smarte vaner og bruge de rigtige værktøjer til at bevare kontrollen måned efter måned. Her er, hvordan du kan oprette din egen strategi for at holde dit dataforbrug lavt, undgå ubehagelige gebyrer og rejse smartere.

Indstil månedlige advarsler og auto-nedlukninger

• Operatør-advarsler: De fleste mobiludbydere, som U.S. Cellular, giver dig automatisk besked ved vigtige forbrugspunkter (f.eks. 75%, 100% og overforbrug). Operatører som T-Mobile tilbyder også realtidsforbrugs-dashboards i deres apps, så du kan overvåge ting tæt.

• På Android: Du kan indstille automatiske datagrænser ved at gå til Indstillinger > Netværk & Internet > Internet > [Gearikon] > Dataadvarsel & grænse. Aktivér både “Indstil dataadvarsel” og “Indstil datagrænse”, så din telefon vil advare dig og endda blokere data, når du rammer din valgte tærskel.

• iOS-begrænsninger: iPhones tilbyder ikke indbyggede auto-nedlukningsværktøjer. Overvej i stedet tredjeparts-apps som My Data Manager, eller brug Apples Genveje-app til at automatisere nulstilling af Indstillinger > Mobildata > Nulstil statistik på din faktureringsdato.
   

Brug overvågningsapps

• My Data Manager: Sporer forbrug via mobildata, Wi-Fi og roaming. Du kan indstille brugerdefinerede advarsler (f.eks. advare mig ved 80% af 2GB), og den inkluderer en indbygget VPN for sikker browsing på offentlig Wi-Fi.

• Apples indbyggede forbrug: Findes i Indstillinger > Mobildata, og viser hvilke apps der bruger din data. Du skal dog manuelt nulstille din statistik ved starten af hver faktureringsperiode for at holde tallene nøjagtige.

• DataMan: Tilbyder en live widget, der viser realtidsdataforbrug, plus forudsigelser om, hvor mange dage data du har tilbage. Den lader dig også eksportere forbrugsrapporter, nyttigt til løsning af faktureringsstridigheder med din operatør.

 

Ekstra: Undgå roaminggebyrer med en eSIM

Når du rejser, kan brugen af et Yoho Mobile eSIM spare dig tid, penge og besvær sammenlignet med at købe et lokalt SIM-kort. I stedet for at lede efter fysiske SIM-kort i lufthavnen eller lokale butikker, kan du købe og aktivere et Yoho eSIM udelukkende online før din rejse og beholde dit primære SIM aktivt til opkald og SMS’er. Det er en stor fordel i forhold til traditionelle lokale SIM-kort, som kun virker i ét land. Det tilbyder også fleksible dataabonnementer til meget lave priser. For eksempel kan du i USA få:

• 300MB for 1 dag til $2,57

• 10GB for 30 dage til $11,66

Lignende priser gælder i over 190 lande. Disse abonnementer fungerer også godt med iOS-funktioner som Lav Datatilstand og App-specifikke mobildatabegrænsninger. Få mere kontrol over dit forbrug. For eksempel kan parring af et 1 GB Yoho eSIM med din iPhones Datasparefunktion-indstillinger strække din data i op til 7 til 10 dage, hvis du er en let bruger.

 

Ofte stillede spørgsmål om reduktion af dataforbrug på iPhone

Kan Lav Datatilstand blokere al baggrundsdata?

Lav Datatilstand hjælper med at reducere baggrundsdataforbruget på iPhone ved at sætte Opdater i baggrunden, automatiske downloads og iCloud-sikkerhedskopier på pause for ikke-essentielle apps. Den blokerer dog ikke baggrundsdata fuldstændigt; kritiske tjenester som push-notifikationer og VoIP-opkald (f.eks. WhatsApp) fungerer stadig. For helt at blokere baggrundsdata for specifikke apps skal du gå til Indstillinger > Mobildata og manuelt slå Mobildata fra for hver app.

Hvilke apps bruger mest mobildata?

Apps, der typisk bruger meget mobildata, inkluderer sociale medieplatforme som Facebook, Instagram og TikTok, som forudindlæser videoer og opdaterer feeds automatisk. Cloud-tjenester som iCloud Drive, Google Drive og Dropbox synkroniserer også filer, medmindre de er begrænset. Besked-apps som iMessage og WhatsApp downloader automatisk foto- og videovedhæftninger, mens Google Maps og vejrapps bruger data til at opdatere ruter og vejrudsigter, selv når de ikke er aktivt i brug.

Hvordan stopper jeg min iPhone fra at synkronisere iCloud over data?

For at forhindre iCloud i at bruge mobildata skal du gå til Indstillinger > [Dit navn] > iCloud > iCloud Drive > Mobildata og slå det fra. Du kan også aktivere Lav Datatilstand, som sætter iCloud-sikkerhedskopier og Fotos-synkronisering på pause over mobildata. Derudover kan du administrere iCloud-sikkerhedskopier manuelt ved at gå til Indstillinger > [Dit navn] > iCloud > iCloud-sikkerhedskopi og kun sikkerhedskopiere, når du er forbundet til Wi-Fi.

Hvorfor bruger “Systemtjenester” over 1GB af min data?

Systemtjenester inkluderer forskellige baggrundsaktiviteter som tid- og lokalitetsopdateringer, push-notifikationer og softwareopdateringer. Højt dataforbrug kommer ofte fra Dokumenter & Synkronisering (iCloud-filoverførsler), iOS-opdateringer (automatiske downloads, der kan genoptage på mobildata, hvis Wi-Fi afbrydes), og Lokalitetstjenester (hyppige GPS-ping fra apps som Vejr og Kort). For at reducere dette forbrug, aktivér Lav Datatilstand og deaktiver Mobildata for iCloud Drive.

Kan jeg planlægge, at data-tunge apps kun kører på Wi-Fi?

iOS tillader ikke direkte planlægning af app-specifikt dataforbrug, men du kan bruge workarounds som Genveje-automatisering til at slå Mobildata fra, når du opretter forbindelse til Wi-Fi. Tredjeparts-apps som DataMan sender advarsler, når du nærmer dig din datagrænse, hvilket ansporer til manuel handling. Du kan også bruge Skærmtid > Appbegrænsninger til at blokere apps i bestemte timer, hvilket indirekte tvinger afhængighed af Wi-Fi.

Hvilke andre indstillinger kan hjælpe med at reducere baggrundsdataforbrug?

For yderligere at begrænse baggrundsdataforbrug skal du indstille apps som Vejr til kun at bruge Lokalitetstjenester “Mens appen bruges” i Indstillinger > Anonymitet > Lokalitetstjenester. Sørg for, at “Kun Wi-Fi” er aktiveret for downloads i Indstillinger > Podcasts og Indstillinger > App Store. Nogle operatører, som T-Mobile, tilbyder værktøjer til sporing af forbrug som Data Dashboard for at hjælpe dig med at overvåge realtidsdataforbrug.