Planlægning af en lang vandretur er rigtig sjovt, men ligeså vigtigt som at gennemgå din rute er at vide præcis hvordan og hvad du skal pakke i din rygsæk.
Foto af Aleksei Zaitcev på Unsplash
Hvis du er ny inden for vandreture, er du måske ikke bekendt med rygsækken. Hvis din eneste erfaring er fra korte ture og vandreture, har du kun haft brug for en lille rygsæk eller dagstursrygsæk, og du kan også lære hvordan man pakker med en simpel guide.
Men til en mere seriøs vandretur får du brug for en rygsæk, som er den større, mere komplekse version. Den bruges typisk til flerdages vandreture, militære operationer eller af backpackere. De er bedre fremstillet, med flere stropper, flere rum og er designet til at bære tunge læs over lange afstande.
Hvordan du pakker din rygsæk
At købe en rygsæk der passer dig og vide præcis hvordan du pakker den, vil gøre din tur så meget nemmere. Din krop vil ganske vist tilpasse sig det tunge læs med tiden, men du kan hjælpe meget ved at gøre det rigtigt fra starten.
At lære hvordan du fordeler vægten vil spare dig for en masse rygsmerter, og du vil straks mærke at du bliver meget mindre træt. Når rygsækken er godt justeret, skal den sidde tæt ind til ryggen, og du vil ikke føle at du falder ned, når du bevæger dig rundt.
At holde alle dine ejendele opdelt i rum er essentielt, så du kan passe mere indeni og ikke spilde tid på at lede efter hver enkelt genstand. Det kan også spare dig for en masse besvær i tilfælde af regn eller et utilsigtet fald.
Essentielle ting at pakke i din rygsæk
Camping Essentials
Når du laver en liste over de ting, du får brug for i din rygsæk, skal du starte med din soveordning. Dette kan variere afhængigt af den rute, du tager. Hvis du tager ud i det fri og har brug for beskyttelse mod elementerne, er et telt essentielt. Tilføj en sovepose, da du får brug for en solid nats søvn for at holde tempoet resten af turen; sørg blot for at den passer til vejret. Hvis du tror, du får brug for ekstra dækning, så tilføj en letvægts tarp. Husk, at nætterne kan være kølige uanset breddegraden.
Foto af Chaewul Kim på Unsplash
Tøj
Du vil gerne have mest mulig nytte af det tøj, du pakker i din rygsæk, men uden at det fylder det hele, så du skal være strategisk. Start med et fugttransporterende basislag, så du ikke føler dig gennemblødt af sved hele turen. Hvis du rejser om vinteren eller til et koldt sted, så tilføj et isolerende basislag. Fokuser på tøj der er letvægts, men som vil holde dig varm, som f.eks. fleecetøj.
Det yderste lag afhænger mere af det område, du vandrer eller camperer i. I fugtige eller kolde klimaer er det en god idé at tilføje et vandtæt lag, så du kan holde dig varm og tør. Ekstra point hvis dette lag også er vindtæt.
Til sidst, tilføj flere sokker og undertøj til det, du allerede har pakket. At have ekstra kan gøre en kæmpe forskel for din komfort under hele turen. Derudover er der tilbehør som handsker, tørklæder eller solbriller og hatte der hjælper med at beskytte mod elementerne. Og selvfølgelig campingskoene eller sandalerne, så du kan tage dine vandrestøvler af og give dine fødder lidt udstrækningstid.
Madlavning og mad
Når du pakker din rygsæk, skal du maksimere volumen-til-nytte-forholdet i alle aspekter, og mad er ingen undtagelse. Lad os først fokusere på madlavningsdelen. Selvom du ikke planlægger at lave en Michelin-middag midt i skoven, vil du gerne have et letvægtskogeapparat med brændstof, komplet med en gryde eller pande, vandtætte tændstikker eller tændingsklodser og noget spiseredskaber. Hold det så simpelt som muligt, men undervurder ikke hvor tilfredsstillende det kan være at få et varmt måltid efter en lang, trættende vandredag.
Med hensyn til mad er der simple retningslinjer at følge, når du vælger hvad du skal pakke. Tænk på ernæringsrig mad, der er høj på energi og kan holde sig frisk uden køling i flere dage. Til frokost og aftensmad kan du pakke dehydrerede eller frysetørrede måltider, instant ris eller pasta, suppleret med tørret kød eller kylling og tunpakker. Til morgenmad og snacks, pak masser af müslibarer, peanut butter og fladbrød, kiks og lignende mad.
Foto af Sandra Harris på Unsplash
Vand og filtreringssystem
Som en generel regel skal du pakke 2-4 liter per dag. Men laver du en hurtig beregning, vil du indse, at det kan være besværligt at bære alt det vand i mere end et par dage. Selv med en hydreringsblære (2-3L) og to store vandflasker (2-4L) bærer du allerede 4-7 kg! Og vand optager meget plads. Så lad os tale om filtreringssystemer.
Hvis du leder efter en letvægtsmulighed, så skaf dig et klemme filter. Det er nemt at bruge og fungerer på enhver standard vandflaske. Et pumpefilter er bedre til at behandle grumset vand, men det er mere omfangsrigt. Et gravitationsfilter fungerer bedst, hvis I er en gruppe og planlægger at slå lejr. Uanset hvilken metode du vælger, så hav altid en backup-plan, som et andet filter eller vandrensetabletter. Disse er ikke den ideelle metode, men de optager næsten ingen plads og kan redde dig i en nødsituation.
Navigation og sikkerhedsudstyr
En anden essentiel kategori af ting at tilføje til din rygsæk. Til at starte med navigation, har du din telefon med GPS og online kort. Download først de lokale kort, topografiske hvis muligt, og print dem derefter ud og opbevar dem i en vandtæt mappe. Marker ruten på begge kort, og tilføj et kompas og en powerbank til listen.
For sikkerhed er det allerførste, du pakker, en førstehjælpskasse. Medtag personlig medicin, antiseptika, pleje til vabler osv. Nætterne uden for byen kan være utrolig mørke, så tilføj en pandelampe eller lommelygte med ekstra batterier. Sørg for at pakke en fløjte, så du kan kalde efter hjælp, og en multi-tool kniv.
Foto af Ali Elliott på Unsplash
Hvordan man fordeler vægten og organiserer rygsækken
Du ved allerede hvorfor det er så essentielt, men præcis hvordan skal du pakke de forskellige ting for at gøre det stabilt og behageligt?
-
Bunden af rygsækken: Her pakker du de omfangsrige, men lette ting. Tænk soveposer, ekstra tøj eller sko. Ideen er, at dette vil skabe en stabil base uden at flytte dit balancecenter længere ned og uden at placere noget der, som du måtte få brug for midt på dagen.
-
Midten af rygsækken: Sektionen lige bag din ryg, og hvor de tunge genstande skal være. Alt vandet, mad, madlavnings-essentials og brændstof.
-
Toppen af rygsækken: Disse kan være mellemvægt eller letvægt, så længe du ikke føler at du mister balancen. De er også genstande, du måske hurtigt skal bruge, som et telt eller regntøj.
-
Yderlommer: Generelt letvægtsgenstande, som du skal have lige ved hånden, som din telefon, kortet, snacks, førstehjælpskassen eller dine handsker.
Tips til at organisere din rygsæk
-
Farvekodning: At bruge farve som en hurtig måde at se, hvad hvert enkelt lag i din rygsæk er, kan spare dig for en masse tid. Især hvis du bruger individuelle vandtætte poser til at holde alle dine ting tørre. Du kan f.eks. bruge røde poser til varmt tøj, grønne til soverelateret og blå til regn.
-
Tæt er bedre end løst: Sørg for at alle ting i rygsækken er godt pakket. Brug de eksterne stropper til at sikre den yderligere, hvis du ikke bruger al pladsen indeni. Hvis du lader dine ting hoppe rundt i rygsækken, kan de gnide mod hinanden og blive beskadiget under vandreturen.
-
Glem ikke dine hobbyer: At pakke din rygsæk behøver ikke at følge retningslinjerne strengt. Du kan lave plads til at pakke dit kamera eller din fiskestang. Brug blot al den viden, du har erhvervet dig, til at placere dem det rigtige sted.
-
Tag noter: Det lyder måske lidt fjollet eller unødvendigt, men efter en tur, find et par minutter til at reflektere over, hvordan du pakkede, og hvor behageligt det var. Var der noget, du glemte? Var du konstant nødt til at pakke ud og pakke igen for at finde noget? Skriv det ned, så du ikke glemmer det, og brug denne information næste gang du skal pakke din rygsæk.
-
Pak et eSIM-kort: At have adgang til internettet midt på turen kan være ekstremt nyttigt. Du er trods alt alene i naturen. Hvis det begynder at regne, har du brug for den information, så du hurtigt kan forberede dig. Det er også essentielt i tilfælde af en nødsituation, eller bare for at holde din familie og venner opdaterede, så de ikke bekymrer sig. Brug Yoho Mobile eSIMs til alle dine internetrelaterede behov og glem ikke at bruge vores rabatkode YOHO12 for 12% rabat.
