كم من البيانات يستهلك إنستغرام؟ الدليل الشامل لعام 2025

Bruce Li
May 23, 2025

أنت في مترو الأنفاق، تخطط لقتل خمس دقائق فقط. تفتح إنستغرام. فجأة، بعد 30 مقطع ريلز، و7 قصص، ورسالتين مباشرتين، تلقي نظرة على استخدام بياناتك: لقد استهلكت 400 ميجابايت ضخمة! إنها قصة شائعة، وتجعل الكثيرين يتساءلون بالضبط كم يستهلك إنستغرام من البيانات.

لم يعد إنستغرام مجرد تطبيق اجتماعي بسيط. إنه آلة وسائط متعددة قوية، تبث مقاطع فيديو، وصور، ومحتوى تفاعلي باستمرار، غالبًا دون أن تدرك تمامًا تكلفة البيانات. سيوضح هذا الدليل بالضبط أين تذهب كل هذه البيانات.

كم يستهلك إنستغرام من البيانات؟

تصوير Souvik Banerjee على Unsplash

 

بيانات إنستغرام: تفكيك البايتات

الأمر لا يتعلق فقط بمدة بقائك في التطبيق؛ بل بما تفعله. كل تمريرة، مشاهدة، تحميل، وإجراء متكرر يستهلك البيانات.

مجرد التمرير عبر موجز إنستغرام الخاص بك يتضمن العديد من الإجراءات الصغيرة. عندما تضغط ‘إعجاب’ على منشور، أو تمرر لأسفل لرؤية المزيد، أو تقوم بتكبير صورة، يستخدم هاتفك البيانات. في المتوسط، يمكن أن يستخدم مجرد تصفح موجزك حوالي 2 إلى 3 ميجابايت من البيانات في الدقيقة.

فكر في الأمر مثل قيادة سيارة هجينة في المدينة. إنها فعالة جدًا إذا كنت تسير ببطء. ولكن إذا بدأت في التسريع - التمرير بسرعة، فتح الكثير من الملفات الشخصية، وتحميل العديد من المنشورات الجديدة بسرعة، فسوف تستخدم المزيد من الوقود، أو في هذه الحالة، المزيد من البيانات.

مشاهدة القصص

قصص إنستغرام هي تحديثات قصيرة، غالبًا ما تكون قائمة على الفيديو، من الأشخاص الذين تتابعهم. إنها جزء كبير من كمية البيانات التي يستخدمها إنستغرام. أحيانًا، يقوم بتحميل القصص مسبقًا عندما تكون متصلًا بشبكة Wi-Fi، لذلك يبدو أنها تستخدم بيانات أقل عند مشاهدتها لاحقًا.

ومع ذلك، إذا تم نشر قصص جديدة أو إذا لم يكتمل التحميل المسبق، فسوف يتم بثها باستخدام بيانات هاتفك المحمول. هذا هو الفرق الرئيسي في سحب البيانات. يمكن أن تستهلك قصة واحدة، خاصة إذا كانت فيديو عالي الدقة مع الكثير من التأثيرات أو الفلاتر أو الملصقات، ما يصل إلى 7 ميجابايت. إذا قمت بالمرور عبر 10 من هذه القصص، فهذا يعني استهلاك 70 ميجابايت في لحظة!

تخيل أنك تشاهد 20 قصة في المنزل على شبكة Wi-Fi. استخدام بيانات هاتفك المحمول هو صفر. الآن، تخيل أنك خارج المنزل، وتشاهد نفس الـ 20 قصة باستخدام بياناتك الخلوية. إذا كان متوسط كل قصة 5 ميجابايت، فهذا يعني استخدام 100 ميجابايت من خطة بيانات هاتفك المحمول فقط لمتابعة ما يفعله أصدقاؤك.

ريلز (Reels)

ريلز هي رد إنستغرام على تيك توك. تم تصميم هذه الفيديوهات القصيرة المتكررة لتكون مدمنة، وتأتي بسعر باهظ للبيانات. تتعلم الخوارزمية ما تحبه وتستمر في تغذيتك بمقاطع ريلز جديدة.

نظرًا لأنها تعمل تلقائيًا واحدة تلو الأخرى، يمكنك بسهولة أن تجد نفسك تستخدم ما بين 500 ميجابايت و 1 جيجابايت من البيانات كل ساعة فقط لمشاهدة ريلز. هذا جزء كبير من البيانات. فكر في ريلز كآلة قمار للمحتوى. كل تمريرة تجلب فيديو جديدًا، وكل واحد يبث صوتًا وفيديو عالي الجودة.

استعارة بصرية للاستنزاف السريع للبيانات أثناء مشاهدة مقاطع فيديو ريلز، توضح كم يستهلك إنستغرام من البيانات

تحميل الصور ومقاطع الفيديو

مشاركة لحظاتك الخاصة تكلف أيضًا بيانات. يمكن أن يستخدم تحميل صورة واحدة عالية الجودة حوالي 2 إلى 4 ميجابايت. ومع ذلك، إذا قمت بتحميل فيديو مدته دقيقة واحدة بجودة عالية (HD)، فتوقع أن يستخدم حوالي 50-100 ميجابايت. مقاطع الفيديو الأطول أو الدقة الأعلى (مثل 4K) ستستخدم المزيد.

إذا فشل التحميل في منتصف الطريق بسبب اتصال ضعيف واضطررت إلى إعادة المحاولة، فأنت تستخدم البيانات في كل محاولة. إذا قمت بتحرير صورة أو فيديو عدة مرات داخل التطبيق وأعدت تحميله، فكل إصدار يستخدم المزيد من البيانات.

البث المباشر وإنستغرام لايف

الدخول في بث مباشر أو مشاهدة بث مباشر لشخص آخر هو أحد الأنشطة الأكثر استهلاكًا للبيانات على إنستغرام. نظرًا لأن البث المباشر يتضمن إرسال واستقبال بث فيديو وصوت ثابت في الوقت الفعلي، فإنه يمكن أن يستهلك كمية هائلة من البيانات. يمكن أن يستخدم مشاهدة أو استضافة بث مباشر بسهولة ما بين 700 ميجابايت و 1.5 جيجابايت في الساعة.

على سبيل المثال، مؤثر في حدث ألعاب، إذا ذهب للبث المباشر لمدة 30 دقيقة لجلسة أسئلة وأجوبة مع متابعيه، فقد يستهلك من 350 ميجابايت إلى 750 ميجابايت من البيانات فقط لتلك الجلسة الواحدة. إذا قام بالعديد من هذه الجلسات، فإن خطة بياناته تتأثر بشكل كبير.

 

العوامل المنسية: ما الذي يؤثر حقًا على استخدام البيانات

بالإضافة إلى الإجراءات الواضحة، هناك عدة عوامل خفية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على كمية البيانات التي يستهلكها إنستغرام.

  • التشغيل التلقائي: غالبًا ما يتم تشغيل مقاطع فيديو إنستغرام في موجزك ومقاطع ريلز تلقائيًا بشكل افتراضي. هذا يعني أن مقاطع الفيديو تبدأ في التشغيل بصمت (أو مع الصوت إذا نقرت) أثناء التمرير بجانبها، مما يستهلك البيانات حتى لو لم تشاهد الشيء بأكمله عن قصد.

  • ذاكرة التخزين المؤقت للتطبيق + التحميل المسبق: يحاول إنستغرام جعل تجربتك أكثر سلاسة عن طريق تحميل المحتوى مسبقًا الذي يعتقد أنك سترغب في رؤيته لاحقًا. هذا يعني أنه يقوم بتنزيل الصور ومقاطع الفيديو مسبقًا، حتى قبل أن تمرر إليها. بينما يجعل هذا التطبيق يبدو أسرع، فإنه يستخدم البيانات للمحتوى الذي قد لا تشاهده حتى، خاصة إذا أغلقت التطبيق بسرعة. يخزن التطبيق أيضًا البيانات في ذاكرة التخزين المؤقت لتحميل الأشياء بشكل أسرع في المرة القادمة، والتي يمكن أن تنمو لتصبح كبيرة جدًا.

  • دقة الشاشة ونوع الجهاز: إذا كان لديك هاتف أحدث بشاشة عالية الدقة (مثل شاشة 4K)، فقد يعرض لك إنستغرام افتراضيًا صورًا ومقاطع فيديو بجودة أعلى. الجودة الأعلى تعني أحجام ملفات أكبر.

  • سلوك نظام تشغيل الجهاز: يسمح كل من نظامي التشغيل iOS وأندرويد للتطبيقات بتحديث المحتوى في الخلفية. هذا يعني أن إنستغرام قد يستخدم البيانات حتى عندما لا تستخدمه بنشاط، مزامنًا منشورات أو رسائل أو إشعارات جديدة. يمكن أن يختلف السلوك الدقيق قليلاً بين iOS وأندرويد، حيث أفاد بعض المستخدمين عن استخدام أكثر عدوانية للبيانات في الخلفية على نظام أساسي واحد مقارنة بالآخر.

هاتف ذكي يستخدم بيانات الخلفية بمهارة، وهو عامل في كمية البيانات التي يستهلكها إنستغرام

إنستغرام مقابل تطبيقات التواصل الاجتماعي الأخرى

كيف يقارن إنستغرام بتطبيقات التواصل الاجتماعي الشائعة الأخرى من حيث استهلاك البيانات؟ إليك مقارنة عامة.

ملاحظة: غالبًا ما يكون إنستغرام أسوأ من X (تويتر سابقًا) ولكنه قد يكون أفضل من تيك توك في مشاهدة مقاطع الفيديو المتواصلة.

التطبيق متوسط استهلاك البيانات/الساعة (التصفح) متوسط استهلاك البيانات/الساعة (معتمد على الفيديو)
إنستغرام 100–250 ميجابايت 500 ميجابايت–1.2 جيجابايت (ريلز/قصص)
تيك توك 150–300 ميجابايت (تصفح الموجز معتمد على الفيديو بشكل كبير) 600 ميجابايت–1.5 جيجابايت (حتى 2 جيجابايت أفاد بها البعض)
فيسبوك 100–300 ميجابايت 500 ميجابايت–900 ميجابايت
تويتر (X) 60–150 ميجابايت 200–500 ميجابايت

ملاحظة: هذه تقديرات ويمكن أن تختلف بشكل كبير بناءً على جودة الفيديو، إعدادات التطبيق، وأنماط الاستخدام الفردية.

بيانات إنستغرام: تفكيك البايتات

تصوير Brett Jordan على Unsplash

 

نصائح لتوفير البيانات تعمل بالفعل

معرفة كم يستهلك إنستغرام من البيانات هي الخطوة الأولى. الخطوة التالية هي تعلم كيفية إدارتها. انس نصيحة “استخدم Wi-Fi” العامة. إليك نصائح قابلة للتنفيذ ومجربة مشروحة ببساطة:

  • اقرأ دليلنا المفصل لأفضل 10 طرق لتقليل استهلاك بيانات iPhone العالية

تعيين تحذير استخدام البيانات لإنستغرام

تسمح لك معظم الهواتف الذكية بمراقبة وتعيين حدود أو تحذيرات لاستخدام بيانات الهاتف المحمول، سواء بشكل عام أو لكل تطبيق.

  • شرح Android: انتقل إلى الإعدادات (Settings) > الشبكة والإنترنت (Network & internet) (أو الاتصالات Connections) > استخدام البيانات (Data usage) (أو بيانات الهاتف المحمول Mobile data). هنا، يمكنك غالبًا رؤية استخدام بيانات التطبيق وتعيين حد أو تحذير لبيانات الهاتف المحمول.

  • شرح iOS: انتقل إلى الإعدادات (Settings) > خلوي (Cellular). مرر لأسفل لرؤية استخدام البيانات لكل تطبيق. يمكنك إيقاف تشغيل البيانات الخلوية لإنستغرام بالكامل، أو بشكل أكثر عملية، مراقبة استخدامها هنا. لا يحتوي iOS على تحذيرات مدمجة لكل تطبيق مثل Android، ولكن يمكنك تعيين تذكير لنفسك للتحقق.

  • مكافأة: تعيين حدود وقت لريلز: على الرغم من أنها ليست إعداد بيانات مباشرًا، إلا أن إنستغرام يحتوي على ميزة “نشاطك” (Your Activity) حيث يمكنك تعيين تذكير بوقت يومي. استخدام ريلز بشكل أقل هو وسيلة مؤكدة لتوفير البيانات. انتقل إلى ملفك الشخصي (Profile) > القائمة (Menu) (الخطوط الثلاثة) > “نشاطك” (Your activity) > “الوقت المنقضي” (Time Spent) > “تعيين حد زمني يومي” (Set daily time limit).

تمكين وضع توفير البيانات في إنستغرام (ولكن اذهب أعمق)

يحتوي إنستغرام على ميزات مدمجة لتوفير البيانات. انتقل إلى ملفك الشخصي في إنستغرام (Instagram Profile) > اضغط على القائمة (Menu) (الخطوط الثلاثة في أعلى اليمين) > الإعدادات والخصوصية (Settings and Privacy) > مرر لأسفل إلى استخدام البيانات وجودة الوسائط (Data usage and media quality).

  • تمكين “استخدام بيانات أقل للهاتف المحمول” (Use less mobile data): قم بتبديل هذا الخيار إلى وضع التشغيل. يذكر إنستغرام أن هذا سيمنع مقاطع الفيديو من التحميل المسبق وقد يؤثر على جودة الوسائط لمساعدتك على استخدام بيانات أقل.

  • إيقاف تشغيل “تحميلات بجودة عالية” (Turn off “High-Quality Uploads”) (للجوال): في نفس قسم استخدام البيانات وجودة الوسائط (Data usage and media quality)، ابحث عن “جودة تحميل الوسائط” (Media upload quality). تأكد من أن خيار “التحميل بأعلى جودة” (Upload at highest quality) إما معطل أو، إذا كان هناك تمييز، قم بتعيينه للعمل فقط عبر شبكة Wi-Fi. هذا يقلل بشكل كبير من استخدام البيانات لمنشوراتك.

  • تعطيل التحميل المسبق (حيثما أمكن): يساعد إعداد “استخدام بيانات أقل للهاتف المحمول” (Use less mobile data) الرئيسي في هذا. تحقق من أي إعدادات أخرى محددة تتعلق بتحميل الوسائط مسبقًا عبر اتصالات الشبكة الخلوية وقيدها على شبكة Wi-Fi فقط.

استخدم إنستغرام على الكمبيوتر المكتبي للجلسات الطويلة

إذا كنت تخطط لجلسة تصفح طويلة على إنستغرام، استخدمه على كمبيوتر مكتبي أو كمبيوتر محمول عبر متصفح الويب. متصفحات الويب غالبًا لا تشغل مقاطع الفيديو تلقائيًا بنفس الطريقة العدوانية التي يفعلها تطبيق الهاتف المحمول. قد تكون الصور أيضًا أكثر ضغطًا لتوصيل الويب. لديك المزيد من التحكم، وعادة ما يستخدم بيانات أقل من تطبيق الهاتف المحمول الغني بالميزات، خاصة للتصفح السلبي.

تنزيل القصص/ريلز عبر Wi-Fi باستخدام تطبيقات الطرف الثالث

هذه نصيحة أكثر تقدمًا وتتطلب الحذر. تدعي بعض تطبيقات الطرف الثالث أنها تسمح لك بتنزيل محتوى إنستغرام مثل القصص أو ريلز عندما تكون متصلًا بشبكة Wi-Fi. يمكنك بعد ذلك مشاهدة هذا المحتوى الذي تم تنزيله لاحقًا دون استخدام أي بيانات هاتف محمول.

من الضروري أن تكون على دراية بشروط خدمة إنستغرام وقوانين حقوق النشر. تنزيل المحتوى دون إذن من المبدع أو إنستغرام يمكن أن يكون انتهاكًا. احترم دائمًا الملكية الفكرية. تأكد من أن أي تطبيق تفكر فيه من مصدر موثوق وتحقق من أذوناته.

هل تريد تقليص استخدام بيانات الهاتف المحمول؟ تحقق من دليلنا المفصل لـ أفضل 10 طرق لتقليل استهلاك بيانات iPhone العالية.

التبديل إلى إنستغرام لايت… أحيانًا

إذا كان متاحًا في منطقتك وكان توفير البيانات أولوية قصوى، يمكن أن يكون إنستغرام لايت خيارًا جيدًا. هذا مثالي إذا كان لديك هاتف أندرويد بميزانية محدودة، أو خطة بيانات هاتف محمول محدودة للغاية، أو كنت في منطقة ذات اتصال ضعيف. تم تصميمه للعمل على الشبكات الأبطأ ويستخدم بيانات أقل بكثير. ومع ذلك، فإن التجربة أكثر أساسية. قد لا يكون لديك وصول إلى جميع أحدث الميزات مثل فلاتر الواقع المعزز المتقدمة، بعض الملصقات التفاعلية، الوضع الليلي (Dark Mode)، أو حتى ريلز في بعض الإصدارات أو المناطق.

لن يستخدم إنستغرام بيانات أقل قريبًا. ولكن يمكنك أن تدفع أقل مقابلها، خاصة في الخارج. جرب شريحة eSIM المجانية من Yoho Mobile لتصفح إنستغرام دون صدمة الأسعار. إذا كنت ترغب في الحصول على خطة eSIM الخاصة بك بعد ذلك، استخدم الرمز YOHO12 عند الدفع للحصول على خصم 12%!

هاتف ذكي مع تدفقات بيانات مجردة، يوضح كم يستهلك إنستغرام من البيانات في عام 2025

كشف الحقائق: أسئلة شائعة لم تكن تعرف أن تسألها

هل يوفر إنستغرام لايت بالفعل الكثير من البيانات؟

نعم، بشكل عام يفعل ذلك، ولكن فعاليته يمكن أن تختلف. إنستغرام لايت هو إصدار أصغر وأبسط من التطبيق الرئيسي. تم تصميمه للمستخدمين في المناطق ذات الاتصالات البطيئة بالإنترنت أو أولئك الذين لديهم خطط بيانات محدودة. يستخدم بيانات أقل لأنه عادةً ما يقوم بتحميل صور ذات دقة أقل، وقد لا يحتوي على جميع الميزات (مثل ريلز في بعض الإصدارات أو فلاتر أقل تعقيدًا)، ويقلل من نشاط البيانات في الخلفية.

هل يؤدي إيقاف تشغيل تحميلات HD إلى توفير بيانات هاتفك المحمول؟

نعم، بالتأكيد. عندما تقوم بتحميل صور أو مقاطع فيديو بجودة عالية (HD)، تكون أحجام الملفات أكبر بكثير. إيقاف تشغيل تحميلات HD (أو تعيينها على Wi-Fi فقط) يعني أن تحميلاتك ستكون أكثر ضغطًا، مما ينتج عنه ملفات أصغر واستخدام أقل لبيانات الهاتف المحمول.

هل شبكة Wi-Fi مجانية دائمًا؟

ليس بالضرورة “مجانية” من حيث البيانات غير المحدودة. على الرغم من أنك قد لا تدفع لشركة الاتصالات الخاصة بك مقابل البيانات المستخدمة على شبكة Wi-Fi، فقد تكون شبكة Wi-Fi نفسها تحتوي على قيود.