Netflix 使用多少數據？了解費用與如何省錢

Bruce Li
•
May 23, 2025

教學

是否曾遇過沉浸在 Netflix 追劇中，結果稍後收到嚇人的數據用量警告？這是個常見的問題！了解 Netflix 使用多少數據是避免這些驚喜的第一步。

本指南將詳細解析您需要知道的一切，從不同畫質如何影響數據，到不犧牲您喜愛節目又能省數據的簡單技巧。

Netflix 使用多少數據？
圖片來源：cottonbro studio on Pexels

 

為何了解 Netflix 數據用量很重要

Netflix、Hulu 和 Disney+ 等串流服務徹底改變了我們消費娛樂的方式。我們不必等待排定的電視節目，可以隨時隨地觀看想看的內容。但這種便利性伴隨著成本——數據用量。

了解 Netflix 使用多少數據是管理您的串流習慣的關鍵。這就像知道您的淋浴使用了多少加侖的水一樣——一旦知道了，您就能對洗澡時間做出明智的決定（或者在此情況下，關於您串流的時間長度和畫質）。Netflix 提供多種畫質設定，從基本畫質（看起來有點模糊）到超高畫質（看起來非常清晰）。畫質越高，消耗的數據越多。

可以這樣想：低畫質影片就像一張小而像素化的圖片，而高畫質影片就像一張巨大、高解析度的照片。更大、更清晰的圖片需要更多數據來顯示。選擇正確的設定可以為您節省大量數據，尤其隨著時間累積。這極大地影響了 Netflix 使用多少數據。

 

Netflix 到底使用多少數據？

如前所述，畫質是最大的影響因素。但讓我們更深入探討一下。影響數據用量的因素有：

  • 畫質： 這是主要驅動力。畫質每提升一級，所需的數據就會顯著增加。

  • 設備類型： 雖然畫質設定是主要決定因素，但設備可能扮演一小部分角色。較大的螢幕（如電視）可能會預設為比小螢幕（如手機）更高的畫質設定，僅僅是因為在更大的顯示器上更高解析度更容易被注意到。

  • 網速： 您的網速不會直接改變特定畫質設定的數據用量，但它會影響影片播放的流暢度。較慢的連線可能會迫使 Netflix 更常緩衝，或自動切換到較低的畫質以維持影片播放。

  • 串流設定： Netflix 內部也有可能影響此情況的設定。

快速參考指南：

畫質等級 每小時數據用量
低 (480p) 300 MB
標準 (720p) 700 MB
高 (1080p) 3 GB
超高畫質 (4K) 7 GB

 

讓我們將這些數字具體化。想像您正在觀看一小時的電視節目：

• 低畫質： 您使用的數據量約與下載幾張大照片相同。

• 標準畫質： 這類似於下載一個小型音樂專輯。

• 高畫質： 現在我們要說的是下載一個大型、高品質的音樂專輯或一個短篇的標準畫質影片。

• 超高畫質： 這就像每小時下載一部完整長度的高畫質電影。
差異是巨大的，並且累積得很快！如果您每天只觀看兩小時的超高畫質 Netflix，一個月可能會使用超過 400GB 的數據——輕鬆超出許多家用網路的數據上限。

 

掌控您的 Netflix 數據

調整您的播放設定

好消息是，您不必一直使用 Netflix 數據的預設設定。您可以完全掌控畫質，進而控制您的數據用量。以下是關於如何在不同設備上更改設定的更詳細分解：

在電腦上 (網頁瀏覽器)：

  1. 前往 Netflix.com 並登入。
  2. 將滑鼠游標移到右上角的個人檔案圖示上。
  3. 點擊「帳戶」。
  4. 向下捲動至「個人檔案與家長控制」。
  5. 點擊您想調整的個人檔案旁的箭頭。
  6. 點擊「播放設定」旁的「變更」。
  7. 選擇您想要的數據用量設定（自動、低、中、高）。
  8. 點擊「儲存」。

在行動裝置上 (Netflix App)：

  1. 開啟 Netflix App 並登入。
  2. 點擊您的個人檔案圖示（通常在右上角或右下角）。
  3. 點擊「App 設定」。
  4. 點擊「行動數據用量」（或「手機數據用量」）。
  5. 選擇您偏好的設定（自動、僅限 Wi-Fi、節省數據、最大數據）。

在智慧電視上：

  1. 開啟 Netflix App 並登入。
  2. 前往設定（通常是齒輪圖示）。
  3. 尋找「畫質」或「播放設定」等選項。
  4. 選擇您想要的設定。（確切步驟可能因您的電視品牌而異。）
  5. 您也可以設定每個個人檔案的數據限制。

Netflix 使用多少數據：平板電腦螢幕顯示 Netflix App 頁面

照片來源：Souvik Banerjee on Unsplash

 

在不犧牲畫質的情況下節省數據的訣竅

管理您的 Netflix 數據用量的最佳方法是找到一個個人化的策略，平衡您的觀影偏好與數據限制。以下是如何做到的總結：

  • 啟用「節省數據」模式： 這個功能通常可以在行動 App 設定中找到（如上所述）。它的設計是自動減少數據用量，無需您手動選擇較低的畫質。它可能會稍微降低畫質，但通常是個不錯的權衡。

  • 下載節目和電影： 這可以說是節省數據最有效的方法。當您下載標題時，您是將它儲存在您的設備上。當您觀看時，您不是在串流，因此不會使用任何數據。

  • 個人化您的設定： 調整您使用的每台設備的設定。也許您希望在電視上使用高畫質，但在手機上使用低畫質。

  • 平衡畫質與數據用量： 考慮您串流的頻率以及您有多少數據。找到一個適合您的平衡點。

  • 隱藏的 Netflix 設定： 探索 Netflix App 和您帳戶中的所有設定。您可能會找到其他選項來幫助您管理數據。

  • 如果您正在旅行或使用有限的數據方案，切換到 Yoho Mobile eSIM 可以讓您在 100 多個國家/地區以經濟實惠的價格使用數據——非常適合串流 Netflix，而無需擔心漫遊費用或數據上限。

旅行時保持連線——試試 Yoho Mobile 的免費 eSIM 試用，即可在大多數國家/地區即時存取行動數據。無需 SIM 卡，無需合約——只需快速設定，幾分鐘即可上網。

如果您之後想購買 eSIM 方案，結帳時使用折扣碼 YOHO12 可享 12% 折扣！

 

如何從 Netflix 下載：

  1. 在您的行動裝置上開啟 Netflix App。
  2. 尋找您想下載的節目或電影。
  3. 尋找下載圖示（通常是向下箭頭）。
  4. 點擊圖示開始下載。
  5. 您可以在 App 的「下載」區找到您下載的標題。

重要事項：

  • 並非所有標題都因版權限制而可供下載。

  • 下載的內容有有效期限。您需要定期續期。

  • 下載的檔案會佔用您設備的儲存空間。

  • 盡可能使用 Wi-Fi：這是最簡單、最明顯的訣竅，但值得再次強調：使用 Wi-Fi 不會計算在 Netflix 數據用量中，因此您可以隨心所欲地串流，無需擔心超額費用。養成在家、工作場所或有可靠公共 Wi-Fi 網路的地方都連接 Wi-Fi 的習慣。

 

Netflix 的數據用量與其他串流平台相比如何

雖然 Netflix 是主要參與者，但它並非唯一的串流服務。了解其數據用量與其他熱門平台的比較，可以幫助您對整體串流策略做出明智的決定。

平台 標準畫質 (720p) HD 畫質 (1080p) 4K 超高畫質
Netflix 700 MB/小時 3 GB/小時 7 GB/小時
YouTube 500 MB/小時 1.5 GB/小時 7 GB/小時
Amazon Prime 900 MB/小時 2 GB/小時 6 GB/小時
Disney+ 700 MB/小時 2.5 GB/小時 7.5 GB/小時
Hulu 650 MB/小時 3 GB/小時 7 GB/小時

 

如您所見，所有平台的普遍趨勢是一致的：畫質越高，數據用量越高。從 720p 到 1080p 的飛躍是顯著的，而跳到 4K 則更具戲劇性。

  • YouTube 的效率： 與 Netflix 相比，YouTube 在較低解析度（720p 和 1080p）時傾向於更有效率。這很可能歸因於影片編碼和壓縮技術的差異。然而，在 4K 時，數據用量是相當的。

  • Amazon Prime 的變異性： Amazon Prime Video 顯示出一些有趣的變化。其 720p 的用量高於 Netflix，但其 1080p 和 4K 的用量略低。這表明 Amazon 可能根據內容和設備使用不同的編碼設定。

  • Disney+ 和 Hulu： 在數據用量方面通常與 Netflix 相符。

 

在有限數據方案下串流：生存指南

如果您有有限的數據方案，無論是用於家用網路還是手機，串流影片可能是一個主要的數據消耗者，因為 Netflix 使用的數據量很大。但透過一些聰明的策略，您仍然可以享受您喜愛的節目，而不會花費過多。以下是一些使用數據上限串流的最佳做法：

  • 限制串流解析度： 這是您可以做的最重要的一件事。盡可能堅持使用低畫質 (480p) 或標準畫質 (720p)。在大型電視上，畫質差異可能會很明顯，但在小型螢幕（如手機或平板電腦）上，通常完全可以接受。

  • 使用「離線模式」： 如前所述，提前使用 Wi-Fi 下載內容是救星。這讓您可以在觀看節目和電影時不使用任何行動數據。只要您能使用此功能，就加以利用，特別是長途旅行或通勤時。

  • 優先選擇 Wi-Fi 而非行動數據： 這應該是您的預設規則。只有在絕對必要時才使用行動數據串流。當您這樣做時，要格外注意畫質設定。

  • 監控您的數據用量： 大多數網際網路供應商和行動電信商提供工具來追蹤您的數據用量。使用這些工具密切關注您的數據消耗，並找出任何潛在問題。

  • 考慮數據友善的串流服務： 有些串流服務比其他服務更數據有效。如果您經常努力維持在數據限制內，您可能需要探索其他平台。

在有限數據方案下串流：生存指南
圖片來源：Anastasia Shuraeva on Pexels

 

不同數據方案可以串流多久？

數據方案 低畫質 (480p) 標準畫質 (720p) HD 畫質 (1080p) 超高畫質 (4K)
1GB 3 小時 1.5 小時 20 分鐘 10 分鐘
5GB 15 小時 7.5 小時 1.5 小時 45 分鐘
10GB 30 小時 15 小時 3 小時 1.5 小時

 

  • 1GB 方案： 使用 1GB 數據方案，您可以觀看您最喜愛情境喜劇的幾集低畫質內容，或大約半部標準畫質的電影。忘掉 4K 吧——您的數據會在幾分鐘內用光。

  • 5GB 方案： 5GB 方案提供更多彈性。您可以觀看幾部標準畫質的電影，或混合觀看低畫質和標準畫質的節目和電影。您甚至可以稍微擠出一點 HD 串流時間，但要小心。

  • 10GB 方案： 有了 10GB，您擁有相當多的串流時間。您可以輕鬆地每週觀看幾小時的標準畫質內容，甚至如果您注意的話，可以觀看一些 HD 內容。

 

Wi-Fi、行動數據，還是下載：哪種最適合您？

選擇正確的方法取決於您的情況、優先順序以及 Netflix 使用的數據量。

  • Wi-Fi 串流 vs. 行動數據： Wi-Fi 幾乎永遠是串流的最佳選擇，因為它不計入您的行動數據方案。行動數據應謹慎使用，特別是如果您有有限的方案。

  • 為何下載是遊戲規則改變者： 下載讓您在觀看時不使用任何數據就能觀看您喜愛的節目和電影。這非常適合長途飛行、通勤或任何網路不穩定的地方。

  • 使用行動數據的最佳時機： 如果您必須使用行動數據串流，請嘗試在離峰時段進行（此時您的網路可能較不擁塞），並堅持使用較低畫質的設定。

 

關於 Netflix 數據用量的常見問題

Netflix 每小時使用多少數據？

這完全取決於畫質設定：

  • 低畫質 (480p)： 約每小時 300MB。
  • 標準畫質 (720p)： 約每小時 700MB。
  • 高畫質 (1080p)： 約每小時 3GB。
  • 超高畫質 (4K)： 約每小時 7GB。

我可以使用 1GB 數據方案串流 Netflix 嗎？

可以，但您的觀影時間會非常有限。在低畫質 (480p) 下約可觀看 3 小時，或標準畫質 (720p) 下約可觀看 1.5 小時。不建議在此小型方案下觀看 HD 和超高畫質。

串流一部 2 小時的電影需要多少數據？

同樣，這取決於畫質：

  • 低畫質 (480p)： 約 600MB。
  • 標準畫質 (720p)： 約 1.4GB。
  • 高畫質 (1080p)： 約 6GB。
  • 超高畫質 (4K)： 約 14GB。

8GB 數據能在 Netflix 上觀看多久？

  • 低畫質設定： 24 小時。
  • 標準畫質設定： 10 小時。
  • HD 設定： 2.5 小時。
  • 超高畫質： 略多於一小時。

即使網路很好，為什麼 Netflix 仍會緩衝？

即使您的網速看起來不錯，緩衝也可能由多種因素引起。這些因素包括網路壅塞、Wi-Fi 干擾、設備問題、Netflix 伺服器問題或路由器問題。

Netflix 的數據用量與 YouTube 相比如何？

如前述比較表中所示，YouTube 在較低解析度（720p 和 1080p）時傾向於稍微更數據有效，但在 4K 時，數據用量非常相似。

 

享受 Netflix，不讓數據爆表

了解 Netflix 使用多少數據有助您管理串流並避免額外費用。調整播放設定、下載節目和使用 Wi-Fi 等簡單步驟可以讓您保持在數據限制內。

享受您喜愛的電影和節目，擺脫數據用盡的壓力。使用 Yoho Mobile eSIM 更聰明地串流——無合約、無隱藏費用，只需在全球任何地方輕鬆串流！

數據方案數據用量操作指南