想找一個真正難忘的假期嗎？別再猶豫了！立即與我們一起規劃您的哥斯大黎加10天行程吧！
前往哥斯大黎加前應知道的事
什麼時候是前往哥斯大黎加旅遊天氣最好的時節？
與赤道附近的任何國家一樣，哥斯大黎加實際上只有兩個季節：旱季和雨季。如果您正在計劃旅行，我們強烈建議您在旱季前往，時間是每年的十二月中旬到四月。這樣您就可以享受陽光充足、溫暖宜人的美好夏季天氣，非常適合探索和海灘度假。
雖然雨季有其獨特的魅力，但您的計劃很容易因大雨而被打亂，尤其是在前往該國偏遠地區時。要了解更多關於哥斯大黎加天氣的資訊，您可以閱讀我們的文章。
您知道哥斯大黎加是中美洲最安全的國家之一嗎？ 這是尋求冒險與心靈平靜的旅客的絕佳目的地。有關更多詳細資訊，請務必參閱這篇關於中美洲和南美洲最安全國家的文章。
如何在哥斯大黎加境內旅行？
您可以在哥斯大黎加行程中考慮多種交通選擇，價格和便利性各不相同。您可以租車、使用公共交通、接駁服務，甚至預訂長途航班。在我們的詳細文章中了解更多關於哥斯大黎加機場的資訊。
但對於我們的行程，我們建議您租一輛 4x4 休旅車。有了這輛車，您在維護不善的道路上會更安全，哥斯大黎加境內幾乎沒有您無法到達的地方。
哥斯大黎加行程需要多少天？
您當然可以花不到 10 天的時間，但您不想盡可能多地看看哥斯大黎加嗎？您不想沉浸在這個國家及其充滿活力的文化和自然中，探索茂密的雨林，並盡情享用所有美味佳餚嗎？
哥斯大黎加 10 天完整行程將為您帶來完美的放鬆、探索和旅行平衡。在這 10 天裡，您可以探索不同區域，並有時間前往每個地方，而不會感到匆忙或過度疲憊。
攝影：César Badilla Miranda 來源：Unsplash
哥斯大黎加旅遊費用昂貴嗎？
哥斯大黎加是重要的生態旅遊目的地，因此價格普遍比其他中美洲國家高。話雖如此，如果您在行程中考量真正想花錢的活動和旅遊項目，並注意尋找其他方面的便宜選項，您仍然可以擁有一個預算友好的假期。因此，您絕對可以在哥斯大黎加度過美好的 10 天而不會超支。
如何在哥斯大黎加保持行動數據連線？
當然您想要放鬆，但也不想在旅途中斷開連線。透過 Yoho Mobile 的 eSIM，在旅途中保持行動數據連線變得前所未有的輕鬆，無需實體 SIM 卡，一下飛機即可擁有可靠的訊號。
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在哥斯大黎加待一週可以做什麼？
一週是個不錯的哥斯大黎加旅遊時間，但您將沒有足夠的時間參觀所有目的地並體驗所有景點。即便如此，您還是可以抵達聖荷西，在出發前往其他地方探索之前，先稍微探索一下這座城市。
阿雷納爾火山國家公園（Arenal Volcano National Park）和拉福圖納瀑布（La Fortuna Waterfall）是開始您旅程的好地方。您可以前往蒙特維多雲霧森林（Monteverde Cloud Forest），並在返回聖荷西搭飛機回家之前看看太平洋沿岸的景色。
想要獲得更完整的體驗，請繼續閱讀並探索我們的哥斯大黎加 10 天行程！
我們的哥斯大黎加 10 天行程
第 1 天：抵達聖荷西並前往拉福圖納
您人生中最棒的 10 天假期的開始！下飛機並通過安檢後，您可以前往領取您的 4x4 休旅車。我們建議您在旅行前的一段時間線上預訂車輛，尤其是在旺季旅行時。您可以查看 Adobe Rent a Car、Alamo 或 Budget 等租車公司的選項。如果公司在機場沒有櫃檯，只需搭乘他們提供的免費接駁車前往鎮上最近的辦事處即可。
前往拉福圖納
前往拉福圖納的路上，沿著 1 號公路（Route 1），然後轉 702 號公路（Route 702），沿途風景最美。請注意山區道路彎曲，駕駛難度較高，但景色絕對值得。沿途綠意盎然、咖啡種植園以及迷人如畫的小鎮。一般來說，根據交通狀況，車程約需 3 小時。
沿途可選停留點：
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薩爾塞羅 (Zarcero)： 參觀位於 Parque Francisco Alvarado 的綠雕花園，欣賞各式各樣的灌木雕塑。之後，您可以在麵包店享用新鮮出爐的點心和當地起司。
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路邊小館 (Local Soda)： 長途飛行和長途車程後，您很可能會感到飢餓，不妨在當地的小館（Soda）停下來，品嚐一些道地的哥斯大黎加菜餚。這些家庭經營的小店價格實惠又道地，不妨試試 Casado 飯、雞肉飯 (arroz con pollo) 或 黑豆飯。
攝影：Sargent Seal 來源：Unsplash
入住拉福圖納的住宿
漫長的一天車程後，您終於抵達了您在哥斯大黎加度過第一夜的地方。拉福圖納有許多住宿選擇，價格和魅力各不相同。
拉福圖納住宿推薦：
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阿雷納爾 Manoa 溫泉度假村 (Arenal Manoa & Hot Springs Resort): 從您的房間就能欣賞到阿雷納爾火山的壯麗景色。每晚約 150 至 250 美元，您可以使用飯店的所有設施，甚至是度假村的天然溫泉！
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哥斯大黎加樹屋飯店 (Tree Houses Hotel Costa Rica): 一家環保度假村。您可以在這些樹屋中享受哥斯大黎加雨林的野性，同時擁有空調和熱水等現代設施。雙人入住每晚約 150 至 200 美元，額外客人需另收費，因此非常適合家庭入住。請注意，基於安全考量，不允許 4 歲以下的兒童入住。
拉福圖納的夜間活動與在地風味
天色已晚，無法享受拉福圖納的自然奇觀，但距離上床睡覺還有時間，不妨稍微放鬆一下。
您可以在拉福圖納鎮漫步，迷失在其美麗的街道中。參觀中央公園，逛逛周圍的小商店。感受一下當地文化，也許可以在回飯店前在當地餐廳享用晚餐。
試試 Soda Viquez 或 Soda La Parada，它們提供份量大、美味可口的道地哥斯大黎加特色菜餚。如果您想嚐點不一樣的，但仍帶有當地文化色彩的，可以試試 Kappa Sushi，這是一種有趣地將哥斯大黎加風味融入壽司捲的創意料理。
該地區因附近的阿雷納爾火山而富含溫泉，因此您可以到訪溫泉區以獲得更大的放鬆。這是您行程中的必訪之地。這裡有許多度假村和水療中心，擁有風景優美的泳池、多種按摩選擇，甚至還有餐廳。沉浸在豐富溫暖的礦泉水中，您可以感受到所有的煩惱都煙消雲散，讓您更加享受您的假期。
第 2-3 天：拉福圖納的自然奇觀
咖啡和巧克力之旅
您知道哥斯大黎加的咖啡和巧克力因其品質而被列為世界十大咖啡生產國之一嗎？哥斯大黎加的生產者幾個世紀以來一直在完善他們的做法，這點顯而易見。所以您最好參加一次拉福圖納的咖啡和巧克力之旅。這絕對是開始您一天最好的方式。
拉福圖納的一些行程選擇：
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North Fields 咖啡與巧克力 (North Fields Coffee & Chocolate): 評價最好之一，且原因充分。在這裡，您將學到許多關於咖啡種植、烘焙和沖煮的知識，甚至可以嘗試製作自己的傳統哥斯大黎加熱巧克力。
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Eden 有機農場咖啡與巧克力之旅 (Eden Organic Farm Coffee & Chocolate Tour)： 如果您擔心生態系統和生產的可持續性，您會喜歡這個農場。在那裡您可以了解環保做法，並品嚐 100% 有機巧克力。
Aleat88, CC BY-SA 4.0，透過 Wikimedia Commons
阿雷納爾火山國家公園
飽餐一頓並喝了一些非常棒的咖啡後，您就可以準備好散步並探索阿雷納爾火山國家公園了。這個地方將讓您一覽哥斯大黎加狂野的一面。這裡有許多步道可供探索，每一條都有不同的魅力。
您可以選擇哪些健行步道？
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熔岩流步道 (Las Coladas Lava Flow Trail)： 在這條步道上，您可以欣賞到火山很大一部分的景色，並仔細觀察 1992 年火山爆發的熔岩流。
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巨嘴鳥步道 (Los Tucanes Trail)： 與其說是看火山，不如說是看雨林，這條 5 公里長的步道非常適合對當地動物有興趣的您。您可以看到猴子、樹懶、巨嘴鳥、浣熊，如果運氣好的話甚至能看到美洲豹或美洲獅。
El Salto 盪繩跳水
在離開公園前往其他地方之前，不要錯過體驗這個景點的機會。這個盪繩跳水位於公園外，只是一條堅固的繩子綁在一棵強壯的樹上，懸掛在天然河流池上方。但不要讓它的簡單嚇跑您。它是完全免費且非常有趣的，所以沒什麼好損失的。與您的朋友和家人輪流從那裡盪出去，跳入福圖納河清澈見底的水中。
拉福圖納瀑布
如果您還想游泳，這裡是哥斯大黎加行程中另一個推薦的停留點。拉福圖納瀑布是度過整個下午放鬆並享受自然的完美場所。
距離鎮上僅 5.5 公里，您將發現一個隱藏在雨林中的壯麗瀑布。高達 75 公尺，真是令人驚嘆，是遊客必看的景點。瀑布非常高，要下降到其底部，您需要走下超過 500 級階梯。
抵達底部後，您可以換上泳裝，跳入冰涼清爽的水中。如果瀑布附近的水流對您來說太強勁，可以試試附近較平靜的溪流，享受更平靜、更安全的游泳體驗。
攝影：J. Amill Santiago 來源：Unsplash
別錯過：藍色天空河迷人藍水一日遊
您不能離開拉福圖納而不去拜訪哥斯大黎加最令人驚嘆的景點之一。那裡就是著名的藍色天空河（Río Celeste）及其湛藍的河水。當我們說水是藍色的，我們是說真的。您會發現它隱藏在特諾里奧火山國家公園（Tenorio Volcano National Park）的雨林中央。
公園距離拉福圖納只有幾個小時的車程，所以非常適合一日遊。
健行穿越特諾里奧火山國家公園
這是僅需幾個小時即可遍覽整個公園及其主要景點的最佳方式。這條步道只有 6 公里長，繞著公園形成一個環路，完成後會讓您回到入口處。
天空河瀑布
這是整個公園最著名的景點。雖然比拉福圖納瀑布稍低，但同樣令人印象深刻。它落差達 30 公尺，呈現濃郁的藍綠色，在綠色植被的襯托下顯得格外鮮豔。走下 250 級階梯，找到拍照的最佳地點，在繼續健行之前花點時間沐浴在這美景之中。
攝影：Sterling Lanier 來源：Unsplash
探索藍色潟湖
欣賞完令人驚嘆的瀑布景色後，您會發現藍色潟湖（Laguna Azul）。這是一個如童話般的水池，水色寧靜湛藍，周圍環繞著茂密的森林。這是一個神奇的地方，您可以在這裡停留幾分鐘，偶爾觀察到鮮豔的鳥類、蝴蝶或青蛙經過。如果仔細聽，甚至能聽到猴子在植被深處的叫聲。
發現 Los Borbollones (沸騰泥漿池)
這是火山活躍地熱活動的絕佳展現。在河的這個地方，您可以看到水沸騰並冒著泡泡，而且在到達之前肯定會聞到硫磺味。這是因為火山氣體不斷從地下逸出到河水造成的。這種現象搭配濃郁的藍色，創造出真正超現實的體驗。
參觀 El Teñidero (染色點)
最後，您抵達了水開始呈現那神奇藍色的確切地點。在 El Teñidero，您會看到 Quebrada Agria 和 Rio Buenavista 河水匯流。如果您請導遊帶領，他們會詳細解釋 Quebrada 的酸性水和火山礦物質如何與 Buenavista 的高濃度矽酸鋁混合，形成一種懸浮物，以一種方式散射陽光，使人類眼睛看起來呈現鮮豔的藍綠色。
小提示與安全指南
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請勿在此游泳： 公園完全禁止遊客在河中游泳。這是為了保護公園脆弱的生態系統。
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必備物品： 除了您平常的健行裝備，包括結實舒適的鞋子之外，您必須確保攜帶水和防蚊液。公園內沒有商店，所以請務必在進入前備齊所需物品。
第 4-6 天：探索蒙特維多的神奇雲霧森林
蒙特維多雲霧森林保護區
距離拉福圖納幾個小時車程的地方，您會發現這個令人驚嘆的保護區，展示了哥斯大黎加最精彩的動植物。 蒙特維多雲霧森林保護區總面積達 10,500 公頃，茂密的森林高聳入雲，彷彿雲朵觸手可及。生物多樣性令人驚歎。在那裡您可以找到超過 2500 種不同的植物、400 種鳥類、120 種哺乳動物，以及總數驚人的 1200 種兩棲動物和爬行動物。
推薦步道：
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雲霧森林步道 (Sendero del Bosque Nuboso)： 輕鬆的步道，讓您輕鬆開始一天，一睹經典雲霧森林風光。這裡擁有豐富的蘭花和鳳梨科植物等美麗花卉，在茂密的蕨類植物和藤蔓之間，您可能會看到鳳尾綠咬鵑的彩色羽毛。
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Chomogo 步道 (Sendero Chomogo)： 這條步道難度較高，僅適合經驗豐富的健行者。它會帶您前往保護區的最高點，海拔近 2000 公尺。從那裡，您可以俯瞰廣闊的雲霧森林，以及太平洋和加勒比海的壯麗景色。
高空滑索探險
如果您熱愛刺激、冒險以及腎上腺素飆升的感覺，那麼在哥斯大黎加的行程中絕不能錯過高空滑索。最適合進行這項探險的地方就是蒙特維多。在雲霧森林的樹冠層之間，您會發現長長的纜索，為您帶來極高的速度和令人驚嘆的景色。
蒙特維多頂級高空滑索樂園：
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Selvatura 公園 (Selvatura Park): 總共有 15 條高空滑索。公園內還有吊橋、蝴蝶園和蜂鳥園。
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100% Adventure 公園 (100% Adventure): 最適合喜歡野性刺激的人。這個公園擁有拉丁美洲最長的高空滑索 (1590 公尺)，甚至還有超人式滑索和超過 45 公尺自由落體的泰山盪。
攝影：Angela Erick 來源：Unsplash
夜間野生動物導覽
認識哥斯大黎加動物群的獨特方式是在夜間參觀森林。這樣您就可以看到白天不活躍的動物，並了解該地區豐富的生物多樣性。這也是欣賞您白天熟悉的那片森林新面貌的好方法。
夜間導覽可以看到什麼：
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哺乳動物： 夜間您可能會遇到較大型的哺乳動物，如棲息在高處樹枝上的二趾樹懶、在森林地面尋找昆蟲的犰狳，以及超過 60 種蝙蝠在空中飛翔。
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昆蟲： 夜晚真正的明星，因為牠們大多數白天都不會出來。像哥斯大黎加虎紋捕鳥蛛這樣的物種非常普遍，別擔心，牠們不具攻擊性。如果您帶了紫外線手電筒，試著找找看蠍子，看看牠們如何發光。
Curi-Cancha 保護區
如果您想在穿越哥斯大黎加雲霧森林時獲得更安靜的體驗，我們建議您參觀這個私人野生動物保護區。 Curi-Cancha 保護區通常比其他大型保護區的遊客少，因此能提供更個人化的體驗以及更好的觀察動物的機會。
在步道上，您會發現雲霧森林和過渡森林的混合景觀，有效地創造了多種棲息地，擁有各自的植被和動物群可供探索。該保護區被認為是觀鳥天堂，記錄了 200 多種鳥類，包括鳳尾綠咬鵑、蜂鳥、翠鳥、巨嘴鳥和鐘雀。
攝影：Adrián Valverde 來源：Unsplash
當您在哥斯大黎加探索 Curi-Cancha 保護區時，可以透過 Yoho Mobile 的免費 eSIM 試用輕鬆保持連線，並在大多數國家即時存取行動數據。無需 SIM 卡、無需合約——只需快速設定，幾分鐘內即可上線。
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第 7-10 天：曼努埃爾安東尼奧的海濱天堂
經過幾天深入森林、追隨火山和山脈的探險後，現在是時候探索哥斯大黎加美麗的海灘了。
曼努埃爾安東尼奧住宿推薦？
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Hotel Costa Verde: 如果您想靠近國家公園和海灘，這是一個很棒的選擇。這家飯店提供入住環保小屋或浪漫套房的選項。該飯店以其餐廳和無邊際泳池而聞名。價格每晚約在 150-250 美元之間，具體取決於季節。
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Hotel Playa Espadilla: 飯店就坐落在這片海灘上，提供舒適的客房，享有太平洋的壯麗景色。這是您在哥斯大黎加剩下時間放鬆和享受的完美場所。標準客房價格約在 100-150 美元之間。
攝影：Christina Victoria Craft 來源：Unsplash
探索曼努埃爾安東尼奧國家公園
在海灘放鬆之前，何不再多探索一下哥斯大黎加的美景呢？曼努埃爾安東尼奧國家公園完美融合了叢林步道可供探索以及野生動物可供觀賞。沿著小徑前往僻靜的海灘，那裡有鬣蜥和蜥蜴正在曬太陽，或者攀爬懸崖欣賞令人嘆為觀止的海景。
公園入口與開放時間：
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開放時間： 週二至週日開放，早上 7 點至下午 4 點。
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門票： 您只能在 SINAC 網站上線上且提前購買。成人票價為 18 美元，兒童票價為 5 美元。
在曼努埃爾安東尼奧海灘放鬆
如果您喜歡陽光、溫暖和大海，這裡絕對是您哥斯大黎加行程中的必訪之地。曼努埃爾安東尼奧海灘是哥斯大黎加最美麗的海灘之一。它在遊客中極受歡迎，而且原因充分。
您可以在柔軟的白沙上以及湛藍的海水中做很多事情。帶上您最喜歡的小說，躺在沙灘上曬出完美的古銅色肌膚。或者戴上泳鏡，潛入海浪中觀賞當地的海洋生物。岩石附近是觀賞色彩繽紛的熱帶魚，甚至是魟魚和小海龜的最佳地點。
曼努埃爾安東尼奧海灘遊玩小秘訣：
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請攜帶毛巾： 由於這裡是保護區，您將找不到沙灘椅。
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保管好您的物品： 海灘上常有猴子和浣熊出沒，牠們往往會造成一些混亂。
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請勿攜帶食物： 就是不要帶。這裡是生態系統脆弱的保護區，人類食物可能對野生動物造成危險。
乘坐雙體船觀賞日落遊船
還有什麼比參加雙體船遊船更能探索哥斯大黎加太平洋沿岸風光的方式呢？您甚至可以選擇觀賞日落或日出。無論如何，您將有幾個小時的時間欣賞海岸壯麗的景色，並在開放式吧台享用新鮮食物。這也是了解哥斯大黎加海洋動物群的好方法。全年都可以看到海豚，但早上更容易發現牠們。如果您恰好在七月到十月或十二月到四月之間旅行，您可能會看到遷徙中的座頭鯨。
最佳雙體船旅遊業者：
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Ocean King 雙體船 (Ocean King Catamaran): 大型船隻，非常適合較大的團體。包含開放式吧台，甚至還有滑水道！
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海豚星球 (Planet Dolphin): 非常適合家庭。如果您喜歡浮潛，他們會安排一個停留點並提供浮潛裝備。
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日落三體船 (Trimaran Sunset Sails): 適合較小的團體，如果您想營造浪漫氣氛，這絕對是最好的選擇。
享用新鮮海鮮
您來到海灘，怎能不享用一些真正新鮮美味的海鮮呢？我們為您精選了一些您可以嘗試並享受的餐廳。
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El Avion: 可能是該地區最獨特的餐廳。這是一架舊貨機改造而成，您可以在裡面用餐。它不僅以其奇特的外觀聞名，更以美味的海鮮和哥斯大黎加菜餚著稱。
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Emilio’s café： 享用早午餐的完美地點。它擁有美麗的海景，提供美味的哥斯大黎加咖啡、海鮮和糕點。
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Claro que si： 該地區最浪漫的地方。這是一個完美的浪漫場所，讓您與重要的另一半享受寧靜時刻，提供美味佳餚和令人驚嘆的雞尾酒。
規劃回程：在聖荷西結束旅程
但最終，旅程總會結束，您必須回家。這也許是令人感傷的一天，但請為您至今所創造的所有快樂回憶而感到歡欣。
所以，收拾好您的行李和所有收集的紀念品，上車，開始最後的旅程返回聖荷西。也許在飛機上，您會花一些時間欣賞您在哥斯大黎加這 10 天裡拍攝的所有精彩照片，並決定明年再次回來。
哥斯大黎加值得造訪嗎？
簡短的答案是肯定的。 一致且堅定的肯定。這是一個美麗的國家，充滿豐富的文化和最有魅力的人民。除此之外，您還得加上巨大的生物多樣性、多樣的地貌和生態系統，以及對其保育的極大投入。所有這些都濃縮在這個緊湊的國家中，您只需幾個小時就能從海岸到海岸。哥斯大黎加是一個會讓您愛上並想再次造訪的國家。在這裡度過 10 天後，您可能會帶著意猶未盡的心情回家。
如果哥斯大黎加引起了您的興趣，您可能也會想探索以下這些令人驚嘆的目的地：
這些地方提供了豐富的文化體驗，就像哥斯大黎加一樣，能為您帶來更多旅行靈感！