2025年斯里兰卡最佳旅游时间:全年旅行指南

Bruce Li
Sep 12, 2025

斯里兰卡是一个全年都适合旅行的国家。无论何时前往,您都可以探索翠绿的茶园,在金色沙滩上放松身心,参观山间的古老寺庙,或漫步于葱郁的丛林之中。

每个季节都略有不同,因此在计划行程前了解天气状况会很有帮助。在本指南中,您将找到访问斯里兰卡的最佳时间、有趣的活动、打包建议以及您可能喜欢的节庆活动。想了解更多吗?请继续阅读。

2025年斯里兰卡最佳旅游时间:全年旅行指南

图片来源:Yves Alarie on Unsplash

 

斯里兰卡最佳旅游时间

斯里兰卡没有我们最熟悉的那种传统季节。如前所述,这里全年气温温暖,但湿度和降雨模式会发生变化。我们将讨论两个季风季节(以强降雨和高湿度为特征)以及两个过渡期(季风间歇期,以更长的晴天为标志)。

  • 东北季风: “Maha”季风。发生在12月至次年2月,顾名思义,主要为斯里兰卡的东北部和东部地区带来降雨。这意味着西南部、西部和中部山区会更干燥、阳光更充足。

  • 西南季风: “Yala”季风。发生在5月至9月,来自相反方向,为斯里兰卡的西南部、西部和中部地区带来降雨。与此同时,东部和北部地区则保持干燥晴朗。

  • 季风间歇期: 从3月到4月以及10月到11月,全国天气状况相似。这些是过渡期,天气可能难以预测,但降雨量比季风季节要少。

 

应该避开季风季节吗?

有些旅行者真的不喜欢下雨。我完全理解。雨天不是每个人的最爱,而且它总有办法打乱计划。但让我们来看看这些假设到底有多准确。

  • 一直下雨: 并非如此。湿度的确很大,雨水也很多,而且雨势可能很猛烈。但最常见的情况是,你只会在早上或傍晚遇到短暂的阵雨。所以没必要取消所有计划!

  • 会打乱行程: 有些计划可能会被取消,特别是如果你的行程安排得非常紧凑。一些道路可能因洪水而关闭,火车晚点,户外旅行团也可能重新安排。你可以选择室内活动(我们有很多建议),或者选择一个更灵活的行程。

  • 能见度低,光线不好: 如果你是风光摄影师或无人机爱好者,你可能想完全跳过这个季节。多云的天空无法提供最佳光线,雨水也会降低景观的能见度。

为什么要在季风季节去斯里兰卡?

然而,有些人却特意选择在季风季节前往斯里兰卡。让我们看看他们怎么说。

  • 郁郁葱葱的景观: 下雨时你可能注意不到,但雨后,你会看到一切都变得难以置信地苍翠茂盛。茶园、森林和花园里到处都生长着新的生命。

  • 游客较少: 这有两层含义,吸引着两种不同类型的旅行者。第一种是不喜欢拥挤人群、希望在没有游客喧嚣的情况下享受公共空间的人。第二种则是希望利用这个季节的大幅折扣的人。

斯里兰卡的佛像照片

照片由 Siarhei Palishchuk 拍摄,来源 Unsplash

 

季风季节的最佳活动

  • 探索文化三角区: 即使在雨季,这个地区也常常幸免于雨水。所以抓住机会,在游客较少的时候去参观吧!探访锡吉里耶的狮子岩,在清新的季风雨中攀登,欣赏瀑布从岩壁上倾泻而下的景象。不要错过古都波隆纳鲁沃,或阿努拉德普勒的神圣佛教遗址。

  • 参加阿育吠陀健康项目: 这非常适合那些寻求更深入理解斯里兰卡关于身心关系知识的心灵旅行者。毕竟,人如其食,尝试一下他们的排毒项目和饮食方案,可以促进深度恢复和精神清明。

季风季节旅行小贴士

  • 巧妙打包: 打包快干的衣物,别忘了防水装备。特别是鞋子,如果在雨中探险,你需要一双抓地力好的鞋。

  • 拥抱灵活的慢旅行: 遇到延误时,你可以生气和沮丧,也可以接受它并从中找到乐趣。两种态度都无法解决延误问题,所以最好是积极灵活,准备好B计划和C计划。

  • 选择氛围匹配的住宿: 这点可能比较难确认,但一家拥有舒适阅读角的酒店正是在季风季节斯里兰卡之旅所需要的。另一个选择是能看到山景的住宿,因为雨中的山景美得如梦似幻。

 

季风间歇期的优缺点

现在我们来谈谈季风间歇期旅行的体验,包括好的和坏的,让你有一个全面的了解。季风间歇期的优点:

  • 全岛交通便利: 如果你计划环游整个斯里兰卡,绝对最佳的时间是第一个季风间歇期,即3月到4月。整个地区交通无阻,可以让你探索东西海岸、中部高地以及主要的文化区。

  • 文化节庆: 例如,4月中旬有僧伽罗和泰米尔新年庆祝活动。这是斯里兰卡最大的庆典之一,有传统游戏、甜点、仪式和家庭聚会。

  • 游客较少: 这主要指10月到11月中旬,这被认为是平季,因此你会获得更具文化气息的体验和更优惠的价格。

 
季风间歇期不那么好的方面:

  • 湿度和热度增加: 不幸的是,对于旅行者来说,3月和4月也是斯里兰卡最热、最潮湿的月份之一,这使得观光成为一种消耗体力的体验。只有在沿海地区才有些许微风。

  • 天气变幻莫测: 两个季风间歇期都有这个特点。在3月和4月,你可能会遇到短暂但强烈的雷暴,而在10月和11月,天气则更加混乱,岛上任何地方都可能突然下雨。

 

季风间歇期的最佳活动

  • 参与僧伽罗和泰米尔新年庆祝活动: 如果你计划去斯里兰卡旅行,4月是最佳时间之一。原因有几个,其中之一就是新年的庆祝活动。这是一个全国性的派对,黎明时分燃放鞭炮,举行牛奶煮沸仪式,还有各种祈求繁荣的仪式。在这段时间旅行,你有机会体验到真正的斯里兰卡式热情好客,因为家家户户都团聚在一起庆祝。

  • 体验风景优美的高山火车之旅: 这趟火车之旅名不虚传!无论在哪个季节,景色都十分壮观,但在季风间歇期尤其如此,因为充足的雨水使得风景更加葱郁和生机勃勃。当你穿过连绵起伏的茶园、水流充沛的瀑布和云雾缭绕的山谷时,你将欣赏到整个国家的壮丽景色。

  • 野生动物巡游: 季风间歇期是进行长时间户外活动的理想时期,而有什么活动比野生动物巡游更好呢?你有雅拉(Yala)、乌达瓦拉维(Udawalawe)和维勒珀图(Wilpattu)等国家公园,它们都提供令人难以置信的景观和多样化的野生动物等待你去发现。这里有数百种鸟类、大象、豹子、懒熊,甚至还有鳄鱼。

季风间歇期旅行小贴士

  • 将户外活动安排在早上: 下午更容易下雨,通过上午进行繁忙的户外活动,下午安排更放松的室内活动,你的旅程也会更加平衡。

  • 检查偏远地区的路况: 即使在“旱季”,局部洪水或泥石流仍然很常见。如果你要去偏远地区旅行,可以考虑雇佣一位熟悉地形的当地司机。

  • 免费试用 Yoho Mobile eSIM 如果你要前往岛上的偏远地区,你需要一种保持联系的方式,而 Yoho Mobile 与斯里兰卡一些最好的互联网提供商合作。之后,使用代码 YOHO12 可以在下次购买时享受12%的折扣。

 

结语

斯里兰卡的最佳旅游时间取决于您所寻求的旅行类型。如果你不畏惧雨水并且计划灵活,季风季节是一个不错的选择。如果你更喜欢晴朗的天空和更多的户外探险,那么季风间歇期则更适合你。毕竟,无论何时前往,斯里兰卡都是一个令人难忘的目的地。