Itinerário de 10 Dias na Costa Rica: Vulcões, Florestas Nubladas e Praias
Bruce Li•May 22, 2025
Tem alguns dias de folga e procura férias verdadeiramente memoráveis? Não procure mais, planeie um itinerário de 10 dias na Costa Rica connosco!
O Que Deve Saber Antes de Ir para a Costa Rica
Qual é a melhor época para visitar a Costa Rica para bom tempo?
Tal como qualquer país próximo o suficiente do Equador, a Costa Rica tem apenas duas estações: a estação seca e a estação chuvosa. Se está a planear uma viagem, sugerimos vivamente que vá na estação seca, de meados de dezembro a abril. Assim, pode desfrutar de um belo tempo de verão com muito sol e dias agradáveis e quentes, perfeitos para explorar e relaxar na praia.
Embora a estação chuvosa tenha o seu encanto, os seus planos podem ser facilmente perturbados por chuvas fortes, especialmente se viajar para regiões remotas do país. Para saber mais sobre o tempo na Costa Rica, pode ler o nosso artigo.
Sabia que a Costa Rica é um dos países mais seguros da América Central? É um excelente destino para viajantes que procuram aventura e tranquilidade. Para mais detalhes, não deixe de visitar este artigo sobre os países mais seguros da América Central e do Sul.
Como se deslocar na Costa Rica?
Existem várias opções de transporte que pode considerar para o seu Itinerário na Costa Rica, com uma variedade de preços e conveniência. Pode alugar um carro, usar transporte público ou serviço de shuttle, e até reservar voos para distâncias maiores. Saiba mais sobre os aeroportos da Costa Rica em o nosso artigo detalhado.
Mas para o nosso itinerário, sugerimos que alugue um 4x4. Com este veículo à sua disposição, estará mais seguro em estradas mal conservadas e não haverá lugar na Costa Rica fora do seu alcance.
Quantos dias precisa na Costa Rica?
Pode passar menos de 10 dias, claro, mas não quer ver o máximo da Costa Rica possível? Não quer mergulhar no país, na sua cultura vibrante e natureza, explorar a exuberante floresta tropical e comer toda a comida deliciosa que puder?
Com um itinerário de 10 dias completos na Costa Rica, terá o equilíbrio perfeito entre relaxamento, exploração e viagem. Durante esses 10 dias, pode explorar diversas regiões e ter tempo para viajar para cada uma delas sem se sentir apressado ou sobrecarregado.
Foto de César Badilla Miranda em Unsplash
A Costa Rica é cara para viajantes?
A Costa Rica é um importante destino de ecoturismo, e por isso, os preços são geralmente mais altos do que em outros países da América Central. Dito isto, ainda pode ter umas férias económicas se considerar no seu itinerário as atividades e tours em que realmente quer gastar e ficar atento a opções mais baratas para o resto. Portanto, pode definitivamente ter 10 dias maravilhosos na Costa Rica sem gastar em excesso.
Como ficar conectado com dados móveis na Costa Rica?
Certamente quer relaxar, mas não quer ficar desconectado durante o seu itinerário. Ficar conectado com dados móveis durante a sua viagem é mais fácil do que nunca com um eSIM da Yoho Mobile, não é necessário SIM físico, e terá cobertura fiável assim que aterrar.
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O que fazer na Costa Rica numa semana?
Uma semana é um bom período para visitar a Costa Rica, mas não lhe dará tempo suficiente para visitar todos os destinos e experimentar todas as atrações. Mesmo assim, pode chegar a San José e explorar um pouco da cidade antes de partir para a estrada e começar a explorar noutro lugar.
O Parque Nacional do Vulcão Arenal e a Cascata La Fortuna são ótimos lugares para começar a sua viagem. Pode viajar para a Floresta Nublada de Monteverde e ver a Costa do Pacífico antes de voltar a San José e apanhar o avião de regresso a casa.
Para uma experiência mais completa, continue a ler e descubra o nosso Itinerário de 10 dias na Costa Rica!
O Nosso Itinerário de 10 Dias na Costa Rica
Dia 1: Chegada a San José e Viagem para La Fortuna
O início das melhores férias de 10 dias da sua vida! Depois de descer do avião e passar pela segurança, pode ir buscar o seu carro 4x4. Recomendamos que reserve o seu carro online algum tempo antes da sua viagem, especialmente se viajar durante a época alta. Pode verificar as suas opções com empresas de aluguer como a Adobe Rent a Car, Alamo, ou Budget. Se a empresa não tiver um balcão diretamente no aeroporto, basta apanhar o shuttle gratuito que eles oferecem e ir para o escritório mais próximo na cidade.
Viagem para La Fortuna
Para a viagem para La Fortuna, apanhe a Via Route 1 e depois a Route 702 para a vista mais cénica. Tenha cuidado, pois é sinuosa nas montanhas. Não é a mais fácil de conduzir, mas as vistas valem a pena. Com vegetação densa, plantações de café e pequenas cidades charmosas e pitorescas ao longo do caminho. Em geral, a viagem deve demorar cerca de 3 horas, dependendo do trânsito.
Paragens opcionais pelo caminho:
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Zarcero: Visite o jardim de topiaria no Parque Francisco Alvarado, admirando a grande coleção de esculturas de arbustos. Depois, pode desfrutar de produtos de pastelaria frescos e queijo local na padaria.
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Restaurante de beira de estrada: Provavelmente estará com fome depois de um voo longo e uma viagem longa, então pare numa Soda Local e experimente alguns pratos autênticos da Costa Rica. Estes pequenos negócios familiares são acessíveis e autênticos, então experimente o casado, arroz com frango (arroz con pollo) ou gallo pinto.
Foto de Sargent Seal em Unsplash
Fazer check-in no seu alojamento em La Fortuna
Finalmente, após um longo dia na estrada, chegará ao local onde passará a sua primeira noite na Costa Rica. La Fortuna tem muitas opções, variando muito em preço e charme.
Onde ficar em La Fortuna:
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Arenal Manoa & Hot Springs Resort: Oferece vistas maravilhosas do Vulcão Arenal a partir do conforto do seu próprio quarto. Por cerca de 150 a 250 dólares por noite, pode ter acesso a todas as comodidades do hotel, incluindo as termas naturais do resort!
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Tree Houses Hotel Costa Rica: Um resort ecológico. Pode desfrutar da natureza selvagem da floresta tropical da Costa Rica com comodidades modernas como ar condicionado e água quente numa destas casas na árvore. O preço ronda os 150 a 200 dólares por noite para um casal, com custos adicionais para hóspedes extra, por isso é perfeito para famílias. Tenha apenas em mente que crianças com menos de 4 anos não são permitidas por razões de segurança.
Atividades Noturnas e Sabores Locais de La Fortuna
É tarde demais para desfrutar das maravilhas naturais de La Fortuna, mas não tarde demais para tirar um pouco de tempo para descontrair e relaxar antes de ir para a cama.
Pode dar um passeio pela cidade de La Fortuna e perder-se nas suas belas ruas. Visite o Parque Central e percorra as pequenas lojas que o rodeiam. Sinta a cultura local e talvez pare num restaurante local para jantar antes de regressar ao seu hotel.
Experimente a Soda Viquez ou a Soda La Parada para excelentes refeições fartas com porções generosas de saborosas especialidades da Costa Rica. Se desejar algo diferente, mas que ainda esteja impregnado da cultura local, experimente o Kappa Sushi, uma divertida variação costa-riquenha dos rolos de sushi originais.
A região é rica em termas, graças ao vulcão Arenal próximo, por isso pode visitar uma para maior relaxamento. Isto é um must no seu itinerário. Há muitos resorts e spas com piscinas lindamente paisagísticas, várias opções de massagens e até restaurantes. Mergulhe na água mineral rica e quente e sinta todas as preocupações deixarem a sua mente, permitindo-lhe desfrutar mais das suas férias.
Dias 2-3: Maravilhas Naturais de La Fortuna
Tours de Café e Chocolate
Sabia que o café e chocolate da Costa Rica estão classificados entre os dez melhores países produtores de café do mundo pela sua qualidade? Os produtores costa-riquenhos têm aperfeiçoado as suas práticas há séculos e isso nota-se. Por isso, é melhor experimentar um dos Tours de Café e Chocolate em La Fortuna. É definitivamente a melhor maneira de começar o seu dia.
Alguns dos tours disponíveis em La Fortuna:
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North Fields Coffee & Chocolate: Um dos melhores avaliados e por boas razões. Aqui aprenderá muito sobre cultivo, torra e preparação de café e até pode tentar fazer o seu próprio Chocolate Quente tradicional da Costa Rica.
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Eden Organic Farm Coffee & Chocolate Tour: Se se preocupa com o ecossistema e a sustentabilidade da produção, vai adorar esta quinta. Lá pode aprender sobre práticas ecológicas e provará chocolate 100% orgânico.
Aleat88, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Parque Nacional do Vulcão Arenal
Depois de uma refeição substancial e de um café realmente bom, está pronto para caminhar e descobrir o Parque Nacional do Vulcão Arenal. Este lugar dar-lhe-á uma visão interessante do lado selvagem da Costa Rica. Existem numerosos trilhos para explorar e cada um com um encanto diferente.
Que trilhos de caminhada pode fazer?
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Trilho Las Coladas Lava Flow: Neste pode admirar uma grande parte do Vulcão e observar em grande detalhe o fluxo de lava da erupção de 1992.
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Trilho Los Tucanes: Menos do vulcão e mais da floresta tropical, este trilho de 5 km é ótimo se estiver mais interessado na fauna regional. Pode ver macacos, preguiças, tucanos, quatis e, se tiver muita sorte, até um jaguar ou puma.
Baloiço de Corda El Salto
Antes de sair do Parque e ir para outro lugar, não perca a oportunidade de experimentar esta atração. Este baloiço de corda fica fora do parque e é apenas uma corda resistente amarrada a uma árvore forte sobre uma piscina natural do rio. Mas não deixe que a sua simplicidade o incomode. É completamente grátis e totalmente divertido, por isso não há nada a perder. Revezem-se com os seus amigos e família a baloiçar de lá e a cair nas águas cristalinas do Rio Fortuna.
Cascata La Fortuna
Se ainda tiver vontade de nadar, aqui está outra paragem recomendada no seu itinerário pela Costa Rica. A Cascata La Fortuna é o lugar perfeito para passar uma tarde inteira a relaxar e desfrutar da natureza.
A apenas 5,5 km da cidade, encontrará uma cascata deslumbrante aninhada na floresta tropical. Com 75 metros de altura, é uma verdadeira maravilha para os olhos e uma atração imperdível para os visitantes. A cascata é tão alta que para descer até à sua base terá de descer mais de 500 degraus.
Assim que chegar à base, pode vestir o seu fato de banho e mergulhar nas águas frias e refrescantes. Se a corrente perto da cascata for muito forte para si, experimente o riacho mais calmo nas proximidades para um mergulho mais tranquilo e seguro.
Foto de J. Amill Santiago em Unsplash
Não Perca: Uma Viagem de Um Dia às Águas Encantadoras do Río Celeste
Não pode sair de La Fortuna sem visitar um dos locais mais incríveis de toda a Costa Rica. O famoso Rio Celeste com as suas águas azul brilhante. E quando dizemos que a água é azul, é mesmo. Encontrá-lo-á escondido no meio da floresta tropical no Parque Nacional do Vulcão Tenorio.
O parque fica a apenas algumas horas de La Fortuna, por isso é perfeito para uma viagem de um dia.
Caminhada Pelo Parque Nacional do Vulcão Tenorio
A melhor forma de ver todo o parque e as suas principais atrações em apenas algumas horas. Este trilho tem apenas 6 km de comprimento e faz um loop à volta do parque, deixando-o mesmo à entrada depois de o terminar.
Cascata do Río Celeste
Este é o ponto mais famoso de todo o parque. Um pouco menos alta que La Fortuna, mas não menos impressionante. Tem uma queda de 30 metros e uma cor azul-turquesa intensa que parece tão vibrante contra a vegetação verde. Desça os 250 degraus para o local perfeito para fotos e tire alguns momentos para se deleitar na beleza antes de continuar a sua caminhada.
Foto de Sterling Lanier em Unsplash
Explorar a Laguna Azul
Após a vista deslumbrante da cascata, encontrará a Lagoa Azul. Uma piscina de conto de fadas com águas serenas e cristalinas, rodeada por floresta densa. É um lugar mágico onde pode parar por alguns minutos e observar ocasionalmente pássaros coloridos, borboletas ou rãs a passar. Se ouvir atentamente, pode até ouvir os macacos a uivar nas profundezas da vegetação.
Descobrir Los Borbollones
A grande demonstração da vida geotérmica ativa do vulcão. Neste local do rio, pode ver a água a ferver e a borbulhar, e certamente sentirá o cheiro a enxofre antes de chegar lá. Isto acontece devido aos gases vulcânicos que escapam constantemente do subsolo para as águas do rio. Juntamente com a cor azul intensa, proporciona uma experiência verdadeiramente surreal.
Visitar El Teñidero
Finalmente, chegou ao ponto exato onde as águas começam a ter aquela fantástica cor azul. Em El Teñidero, verá a Quebrada Agria e o Rio Buenavista a fundirem-se. Se for com um guia, ele explicará em detalhe como as águas ácidas e os minerais vulcânicos da Quebrada se misturam com a alta concentração de silicato de alumínio do Buenavista e resultam numa suspensão que dispersa a luz solar de tal forma que aparece um azul-turquesa brilhante ao olho humano.
Dicas e diretrizes de segurança
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Não nade lá: É completamente proibido que os visitantes nadem no rio. Isto é para proteger o ecossistema delicado do parque.
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Itens Essenciais: Além do seu equipamento habitual para caminhadas, com os seus sapatos resistentes e confortáveis, tem de se certificar de que leva água e repelente de insetos consigo. Não há lojas dentro do parque, por isso, por favor, certifique-se de que tem o necessário antes de entrar.
Dias 4-6: Explore as Mágicas Florestas Nubladas de Monteverde
Reserva da Floresta Nublada de Monteverde
A poucas horas de La Fortuna, encontrará esta reserva incrível que exibe o melhor da fauna e flora da Costa Rica. A Reserva da Floresta Nublada de Monteverde tem uma extensão total de 10.500 hectares de floresta exuberante tão alta sobre o solo que as nuvens parecem tocar as árvores. A biodiversidade é quase avassaladora. Lá pode encontrar mais de 2500 espécies diferentes de plantas, 400 aves, 120 mamíferos, e um total espantoso de 1200 anfíbios e répteis.
Trilhos recomendados a seguir:
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Sendero del Bosque Nuboso (Trilho da Floresta Nublada): Um trilho fácil para começar o seu dia com uma boa vista sobre a paisagem clássica da floresta nublada. É rico em belas flores como orquídeas e bromélias e entre os densos fetos e as trepadeiras, pode ver a plumagem colorida do quetzal resplandecente.
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Sendero Chomogo: Este é apenas para caminhantes experientes, pois pode ser bastante difícil. Leva-o ao ponto mais alto da reserva, a quase 2000 metros sobre o mar. De lá de cima pode observar a imensidão da floresta nublada, bem como o Oceano Pacífico e o Mar das Caraíbas.
Aventuras de Ziplining
Se adora a emoção, a aventura e a sensação de adrenalina a percorrer o seu corpo, não pode saltar os ziplines durante o seu itinerário na Costa Rica. O melhor lugar para esta aventura é Monteverde. Entre o dossel da floresta nublada, encontrará cabos longos que lhe oferecem grandes velocidades e vistas incríveis.
Melhores parques de zipline em Monteverde:
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Selvatura Park: Tem um total de 15 cabos no total. Dentro do parque, encontrará também pontes suspensas, um jardim de borboletas e um jardim de colibris.
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100% Adventure: Melhor para os mais selvagens. Este parque possui o maior zipline de toda a América Latina (1590 m) e até tem um zipline estilo Superman e um baloiço Tarzan com uma queda livre de mais de 45 metros.
Foto de Angela Erick em Unsplash
Tours Noturnos de Vida Selvagem
A forma única de se familiarizar mais com a fauna da Costa Rica é visitar a floresta durante as horas noturnas. Desta forma, pode ver animais que não estão ativos durante o dia e aprender mais sobre a rica biodiversidade da área. É também uma ótima maneira de ver uma nova faceta da mesma floresta com que se familiarizou durante o dia.
O que ver durante um tour noturno:
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Mamíferos: Durante a noite, pode encontrar mamíferos maiores como a preguiça-de-dois-dedos empoleirada nos ramos mais altos, tatus a procurar insetos no chão da floresta e mais de 60 espécies de morcegos a voar.
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Insetos: As verdadeiras estrelas do espetáculo, já que a maioria não sai durante o dia. Espécies como a tarântula Costa Rican Tiger Rump são bastante comuns e não se preocupe, não são agressivas. Se levar uma luz UV consigo, tente encontrar um escorpião e veja como brilham.
Reserva Curi-Cancha
Se quiser uma experiência mais tranquila ao atravessar a floresta nublada da Costa Rica, sugerimos que visite este refúgio de vida selvagem privado. A Reserva Curi-Cancha geralmente tem menos visitantes do que outras reservas maiores e, graças a isso, oferece uma experiência mais personalizada e uma melhor oportunidade para observar os animais.
Nos trilhos, encontrará uma mistura de floresta nublada e floresta de transição, criando efetivamente uma multidão de habitats com a sua própria vegetação e fauna para explorar. A reserva é considerada um paraíso para observadores de aves, com mais de 200 espécies registadas, incluindo quetzais resplandecentes, colibris, motmots, tucanos e bellbirds.
Foto de Adrián Valverde em Unsplash
Enquanto explora a Reserva Curi-Cancha na Costa Rica, pode manter-se conectado facilmente com um teste gratuito de eSIM da Yoho Mobile e obter acesso instantâneo a dados móveis na maioria dos países. Sem cartão SIM, sem contratos — apenas uma configuração rápida e estará online em minutos.
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Dias 7-10: O Paraíso à Beira-Mar de Manuel Antonio
Depois de alguns dias a aventurar-se na floresta e a percorrer vulcões e montanhas, é hora de descobrir as belas praias da Costa Rica.
Onde ficar em Manuel Antonio?
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Hotel Costa Verde: Uma ótima opção se quiser estar perto do Parque Nacional e da praia. Neste hotel, encontrará a opção de ficar num bungalow ecológico ou numa suite perfeita para uma escapadela romântica. O hotel é famoso pelo seu restaurante e pela sua piscina infinita. Os preços podem variar entre 150-250 dólares por noite, dependendo da estação.
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Hotel Playa Espadilla: Bem na referida praia, oferece quartos confortáveis com uma ótima vista para o Oceano Pacífico. É o lugar perfeito para relaxar e desfrutar do resto da sua estadia na Costa Rica. Os preços rondam os 100-150 dólares para um quarto standard.
Foto de Christina Victoria Craft em Unsplash
Explorar o Parque Nacional de Manuel Antonio
Antes de relaxar na praia, porque não explorar um pouco mais a beleza da Costa Rica? O Parque Nacional de Manuel Antonio tem a combinação perfeita de trilhos na selva para explorar e vida selvagem para ver. Siga o caminho e vá para praias isoladas onde iguanas e lagartos basiliscos apanham sol ou suba os penhascos para admirar as vistas deslumbrantes do oceano.
Entrada e horários do parque:
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Horário: Está aberto de terça a domingo, das 7h às 16h.
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Bilhetes: Só pode comprá-los online e com antecedência no site do SINAC. O preço é de 18 USD por adulto e 5 USD para crianças.
Relaxar na Praia de Manuel Antonio
Se gosta de sol, calor e oceano, esta é uma paragem obrigatória durante o seu itinerário na Costa Rica. A Praia de Manuel Antonio é uma das praias mais bonitas da Costa Rica. É extremamente popular entre os visitantes e por boas razões.
Há tanto que pode fazer na areia branca e macia, bem como nas suas águas azul-turquesa. Pegue no seu romance favorito e deite-se na areia para um bronzeado perfeito. Ou talvez ponha os seus óculos de natação e mergulhe nas ondas para ver a vida marinha local. Perto das rochas é o melhor lugar para observar peixes tropicais coloridos, e até raias e pequenas tartarugas marinhas.
Dicas privilegiadas para visitar a Praia de Manuel Antonio:
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Traga a sua toalha: Uma vez que é uma área protegida, não encontrará espreguiçadeiras.
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Fique atento às suas coisas: Macacos e guaxinins são comuns na praia e tendem a causar um pouco de caos.
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Não traga comida: Simplesmente não o faça. É uma área protegida com um ecossistema delicado e a comida humana pode ser perigosa para a vida selvagem.
Fazer um Cruzeiro de Catamaran ao Pôr do Sol
Que melhor maneira de explorar a costa do Pacífico da Costa Rica do que juntar-se a um Cruzeiro de Catamaran? Pode até escolher se prefere ver o pôr do sol ou o nascer do sol. De qualquer forma, terá algumas horas para desfrutar das vistas deslumbrantes da costa e do bar aberto com comida fresca. É também uma ótima maneira de saber mais sobre a fauna marinha da Costa Rica. Golfinhos são comuns de ver durante todo o ano, mas é mais fácil avistá-los de manhã cedo. Se por acaso viajar entre julho e outubro ou dezembro e abril, poderá observar baleias-jubarte no meio das suas viagens.
Melhores operadores de tours de Catamaran:
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Ocean King Catamaran: Um barco grande ótimo para grupos maiores. Inclui um bar aberto e até um escorrega de água!
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Planet Dolphin: Perfeito para famílias. Se gosta de snorkeling, incluem uma paragem e equipamento de snorkeling.
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Trimaran Sunset Sails: Ideal para grupos mais pequenos, e definitivamente a melhor opção se tiver um clima romântico em mente.
Jantar Frutos do Mar Frescos
Não pode estar mesmo na praia sem desfrutar de alguns frutos do mar realmente bons e frescos, e temos uma boa seleção de restaurantes que pode experimentar e desfrutar.
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El Avion: Provavelmente o restaurante mais único da área. É um antigo avião de carga remodelado para que possa comer lá dentro. Famoso não só pela sua natureza peculiar, mas pelos deliciosos frutos do mar e culinária da Costa Rica.
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Emilio’s café: O lugar perfeito para fazer brunch. Tem uma bela vista para o oceano e serve delicioso café da Costa Rica, frutos do mar e pastelaria.
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Claro que si: O lugar mais romântico da área. É um local romântico perfeito para um momento tranquilo com a sua cara-metade, com ótima comida e cocktails incríveis.
Planeie o Seu Regresso: A Terminar a Sua Viagem em San José
Mas, finalmente, a jornada deve terminar e tem de regressar a casa. Pode ser um dia triste, mas alegre-se com todas as memórias felizes que criou até agora.
Então, faça as malas e todos os souvenirs que recolheu, entre no carro e faça a viagem final de volta a San José. Talvez no avião, tire algum tempo para ver todas as ótimas fotos dos seus 10 dias na Costa Rica e decida que quer voltar outro ano.
Vale a Pena Visitar a Costa Rica?
A resposta curta é sim. Um sim unânime e vigoroso. É um país bonito, cheio de uma cultura rica e das pessoas mais encantadoras. A isto, tem de adicionar uma biodiversidade enorme, uma variedade de paisagens e ecossistemas e tanto cuidado na sua conservação. Tudo isso num país tão compacto que pode viajar de costa a costa em questão de horas. A Costa Rica é um país para se apaixonar e para visitar mais de uma vez. Depois de passar 10 dias aqui, provavelmente voltará para casa a querer mais.
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