इंस्टाग्राम कितना डेटा उपयोग करता है? 2025 के लिए निश्चित गाइड

आप मेट्रो में हैं, सिर्फ पांच मिनट बिताने की सोच रहे हैं। आप इंस्टाग्राम खोलते हैं। अचानक, 30 रील्स, 7 स्टोरीज़ और 2 डीएम के बाद, आप अपने डेटा उपयोग पर नज़र डालते हैं: 400MB का एक बड़ा हिस्सा खर्च हो गया! यह एक आम कहानी है, और यह बहुतों को यह सोचने पर मजबूर कर देती है कि इंस्टाग्राम वास्तव में कितना डेटा उपयोग करता है।

इंस्टाग्राम अब सिर्फ एक साधारण सोशल ऐप नहीं है। यह एक शक्तिशाली मल्टीमीडिया मशीन है, जो लगातार वीडियो, इमेज और इंटरैक्टिव कंटेंट स्ट्रीम करती है, अक्सर बिना इस बात का एहसास हुए कि डेटा कितना खर्च हो रहा है। यह गाइड बताएगी कि वह सारा डेटा कहाँ जाता है।

Photo by Souvik Banerjee on Unsplash

 

इंस्टाग्राम डेटा: बाइट्स को समझना

यह सिर्फ ऐप पर रहने की अवधि के बारे में नहीं है; यह इस बारे में है कि आप क्या करते हैं। हर स्क्रॉल, देखना, अपलोड करना और दोहराना क्रिया डेटा का उपभोग करती है।

अपने इंस्टाग्राम फ़ीड के माध्यम से स्क्रॉल करने में कई छोटी क्रियाएं शामिल होती हैं। जब आप किसी पोस्ट को ‘लाइक’ करते हैं, अधिक देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करते हैं, या किसी तस्वीर को ज़ूम इन करते हैं, तो आपका फ़ोन डेटा का उपयोग कर रहा होता है। औसतन, केवल अपने फ़ीड को ब्राउज़ करने में प्रति मिनट लगभग 2 से 3MB डेटा का उपयोग हो सकता है।

इसे शहर में हाइब्रिड कार चलाने जैसा समझें। यदि आप धीरे-धीरे चला रहे हैं तो यह काफी कुशल है। लेकिन अगर आप गति बढ़ाते हैं—तेज़ी से स्क्रॉल करते हैं, ढेर सारी प्रोफाइल खोलते हैं, और कई नई पोस्ट जल्दी लोड करते हैं, तो आप अधिक ईंधन, या इस मामले में, अधिक डेटा का उपयोग करेंगे।

स्टोरीज़ देखना

इंस्टाग्राम स्टोरीज़ आपके द्वारा फॉलो किए जाने वाले लोगों के छोटे, अक्सर वीडियो-आधारित अपडेट होते हैं। वे इस बात का एक बड़ा हिस्सा हैं कि इंस्टाग्राम कितना डेटा उपयोग करता है। कभी-कभी, जब आप वाई-फ़ाई पर होते हैं तो यह स्टोरीज़ को प्रीलोड कर लेता है, इसलिए जब आप उन्हें बाद में देखते हैं तो वे कम मोबाइल डेटा का उपयोग करते हुए प्रतीत होते हैं।

हालांकि, यदि नई स्टोरीज़ पोस्ट की जाती हैं या यदि प्रीलोडिंग पूरी नहीं हुई है, तो यह आपके मोबाइल डेटा का उपयोग करके उन्हें स्ट्रीम करेगा। डेटा पुल में यही मुख्य अंतर है। एक सिंगल स्टोरी, खासकर अगर यह बहुत सारे प्रभाव, फिल्टर या स्टिकर के साथ एक उच्च-रिज़ॉल्यूशन वाला वीडियो है, तो 7 MB तक डेटा का उपयोग कर सकती है। यदि आप ऐसी 10 स्टोरीज़ देखते हैं, तो पल भर में 70MB खर्च हो जाती है!

बस कल्पना कीजिए कि आप घर पर वाई-फ़ाई पर 20 स्टोरीज़ देखते हैं। आपका मोबाइल डेटा उपयोग शून्य है। अब, कल्पना कीजिए कि आप बाहर हैं और अपने सेल्यूलर डेटा का उपयोग करके वही 20 स्टोरीज़ देखते हैं। यदि प्रत्येक का औसत 5MB है, तो यह आपके मोबाइल डेटा प्लान का 100MB सिर्फ यह देखने के लिए उपयोग हुआ कि आपके दोस्त क्या कर रहे हैं।

रील्स

रील्स टिकटॉक का इंस्टाग्राम का जवाब हैं। ये छोटे, लूपिंग वीडियो व्यसनी होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और वे भारी डेटा मूल्य के साथ आते हैं। एल्गोरिथम सीखता है कि आपको क्या पसंद है और आपको नई रील्स दिखाता रहता है।

चूंकि वे एक के बाद एक स्वतः चलते हैं, आप आसानी से रील्स देखते हुए प्रति घंटे 500MB से 1GB के बीच डेटा का उपयोग कर सकते हैं। यह डेटा का एक बहुत बड़ा हिस्सा है। रील्स को कंटेंट के लिए स्लॉट मशीन की तरह सोचें। हर स्वाइप एक नया वीडियो लाता है, और हर एक ऑडियो और उच्च गुणवत्ता वाला वीडियो स्ट्रीम करता है।

फोटो और वीडियो अपलोड करना

अपने पलों को साझा करने में भी डेटा खर्च होता है। एक सिंगल उच्च-गुणवत्ता वाली फोटो अपलोड करने में लगभग 2 से 4 MB का उपयोग हो सकता है। हालांकि, यदि आप हाई डेफिनिशन (HD) में एक मिनट का वीडियो अपलोड करते हैं, तो उम्मीद करें कि इसमें लगभग 50–100 MB का उपयोग होगा। लंबे वीडियो या उच्च रिज़ॉल्यूशन (जैसे 4K) और भी अधिक उपयोग करेंगे।

यदि खराब कनेक्शन के कारण आपका अपलोड बीच में विफल हो जाता है और आपको पुनः प्रयास करना पड़ता है, तो आप प्रत्येक प्रयास के लिए डेटा का उपयोग कर रहे हैं। यदि आप ऐप के भीतर कई बार फोटो या वीडियो संपादित करते हैं और पुनः अपलोड करते हैं, तो प्रत्येक संस्करण अधिक डेटा का उपयोग करता है।

लाइव स्ट्रीमिंग और इंस्टाग्राम लाइव

लाइव होना या किसी और की लाइव स्ट्रीम देखना इंस्टाग्राम पर सबसे अधिक डेटा-गहन गतिविधियों में से एक है। क्योंकि लाइव स्ट्रीमिंग में रीयल-टाइम में लगातार वीडियो और ऑडियो फ़ीड भेजना और प्राप्त करना शामिल होता है, यह बड़ी मात्रा में डेटा का उपभोग कर सकता है। लाइव स्ट्रीम देखने या होस्ट करने में प्रति घंटे 700MB से 1.5GB के बीच आसानी से उपयोग हो सकता है।

उदाहरण के लिए, एक गेमिंग इवेंट में एक प्रभावशाली व्यक्ति, यदि वे अपने अनुयायियों के साथ 30 मिनट के प्रश्नोत्तर सत्र के लिए लाइव होते हैं, तो वे सिर्फ उस एक सत्र के लिए 350MB से 750MB डेटा खर्च कर सकते हैं। यदि वे इनमें से कई करते हैं, तो उनके डेटा प्लान पर बहुत असर पड़ता है।

 

भूल गए कारक: वास्तव में डेटा उपयोग को क्या प्रभावित करता है

स्पष्ट क्रियाओं के अलावा, कई छिपे हुए कारक इंस्टाग्राम द्वारा उपयोग किए जाने वाले डेटा की मात्रा को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

• स्वतः चलाएं: आपके फ़ीड और रील्स में इंस्टाग्राम वीडियो अक्सर डिफ़ॉल्ट रूप से स्वतः चलते हैं। इसका मतलब है कि जब आप उन्हें स्क्रॉल करते हैं तो वीडियो बिना आवाज़ के (या टैप करने पर आवाज़ के साथ) चलने लगते हैं, भले ही आप जानबूझकर पूरा वीडियो न देखें, यह डेटा का उपभोग करता है।

• ऐप कैश + प्रीलोडिंग: इंस्टाग्राम आपके अनुभव को smoother बनाने के लिए उन कंटेंट को प्रीलोड करने का प्रयास करता है जो उसे लगता है कि आप आगे देखना चाहेंगे। इसका मतलब है कि यह छवियों और वीडियो को पहले से डाउनलोड कर लेता है, भले ही आप उन तक स्क्रॉल न करें। जबकि इससे ऐप तेज़ महसूस होता है, यह उस कंटेंट के लिए डेटा का उपयोग करता है जिसे आप शायद देखते भी नहीं हैं, खासकर यदि आप जल्दी से ऐप बंद कर देते हैं। ऐप अगली बार चीजों को तेज़ी से लोड करने के लिए अपने कैश में डेटा भी संग्रहीत करता है, जो काफी बड़ा हो सकता है।

• स्क्रीन रिज़ॉल्यूशन और डिवाइस प्रकार: यदि आपके पास उच्च-रिज़ॉल्यूशन स्क्रीन (जैसे 4K स्क्रीन) वाला एक नया फ़ोन है, तो इंस्टाग्राम आपको उच्च-गुणवत्ता वाली छवियां और वीडियो दिखाने के लिए डिफ़ॉल्ट हो सकता है। उच्च गुणवत्ता का मतलब है बड़े फ़ाइल आकार।

• डिवाइस OS व्यवहार: iOS और Android दोनों ऑपरेटिंग सिस्टम ऐप्स को बैकग्राउंड में कंटेंट रीफ़्रेश करने की अनुमति देते हैं। इसका मतलब है कि जब आप सक्रिय रूप से इसका उपयोग नहीं कर रहे होते हैं तब भी इंस्टाग्राम डेटा का उपयोग कर रहा हो सकता है, नए पोस्ट, संदेश या नोटिफिकेशन सिंक कर रहा हो सकता है। iOS और Android के बीच सटीक व्यवहार थोड़ा भिन्न हो सकता है, कुछ उपयोगकर्ता एक प्लेटफॉर्म पर दूसरे की तुलना में अधिक आक्रामक बैकग्राउंड डेटा उपयोग की रिपोर्ट करते हैं।

इंस्टाग्राम बनाम अन्य सोशल ऐप्स

डेटा खपत के मामले में इंस्टाग्राम अन्य लोकप्रिय सोशल मीडिया ऐप्स की तुलना में कैसा प्रदर्शन करता है? यहाँ एक सामान्य तुलना दी गई है।

स्पॉयलर: इंस्टाग्राम अक्सर एक्स (पहले ट्विटर) से खराब होता है, लेकिन केवल वीडियो बिंजिंग के लिए टिकटॉक से बेहतर हो सकता है।

ध्यान दें: ये अनुमान हैं और वीडियो गुणवत्ता, ऐप सेटिंग्स और व्यक्तिगत उपयोग पैटर्न के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं।

Photo by Brett Jordan on Unsplash

 

डेटा बचाने के ऐसे टिप्स जो वास्तव में काम करते हैं

यह जानना कि इंस्टाग्राम कितना डेटा उपयोग करता है, पहला कदम है। अगला कदम यह सीखना है कि इसे कैसे प्रबंधित करें। सामान्य “वाई-फ़ाई का उपयोग करें” सलाह को भूल जाएं। यहाँ कुछ व्यावहारिक, आज़माए हुए टिप्स सरल शब्दों में बताए गए हैं:

• iPhone पर उच्च डेटा उपयोग को कम करने के 10 सर्वोत्तम तरीकों का हमारा विस्तृत विवरण पढ़ें

इंस्टाग्राम के लिए डेटा उपयोग चेतावनी सेट करें

अधिकांश स्मार्टफोन आपको मोबाइल डेटा उपयोग की निगरानी करने और सीमाएं या चेतावनी सेट करने की अनुमति देते हैं, या तो कुल मिलाकर या प्रति ऐप।

• Android निर्देशिका: सेटिंग्स > नेटवर्क और इंटरनेट (या कनेक्शन) > डेटा उपयोग (या मोबाइल डेटा) पर जाएं। यहां, आप अक्सर ऐप डेटा उपयोग देख सकते हैं और मोबाइल डेटा सीमा या चेतावनी सेट कर सकते हैं।

• iOS निर्देशिका: सेटिंग्स > सेल्यूलर पर जाएं। प्रति ऐप डेटा उपयोग देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें। आप इंस्टाग्राम के लिए सेल्यूलर डेटा को पूरी तरह से बंद कर सकते हैं, या अधिक व्यावहारिक रूप से, यहां इसके उपयोग की निगरानी कर सकते हैं। iOS में Android की तरह प्रति-ऐप चेतावनी की सुविधा नहीं है, लेकिन आप खुद को जांच करने के लिए रिमाइंडर सेट कर सकते हैं।

• बोनस: रील्स समय सीमा सेट करें: हालांकि यह सीधा डेटा सेटिंग नहीं है, इंस्टाग्राम में एक “आपकी गतिविधि” सुविधा है जहां आप दैनिक समय रिमाइंडर सेट कर सकते हैं। रील्स का कम उपयोग करना डेटा बचाने का एक निश्चित तरीका है। अपनी प्रोफ़ाइल > मेनू (तीन लाइनें) > “आपकी गतिविधि” > “बिताया गया समय” > “दैनिक समय सीमा सेट करें” पर जाएं।

इंस्टाग्राम का डेटा सेवर सक्षम करें (लेकिन और गहराई से जाएं)

इंस्टाग्राम में अपनी स्वयं की अंतर्निहित डेटा-सेविंग सुविधाएँ हैं। अपनी इंस्टाग्राम प्रोफ़ाइल पर जाएं > मेनू (ऊपर दाईं ओर तीन लाइनें) पर टैप करें > सेटिंग्स और गोपनीयता > डेटा उपयोग और मीडिया गुणवत्ता तक नीचे स्क्रॉल करें।

• “कम मोबाइल डेटा का उपयोग करें” सक्षम करें: इसे चालू करें। इंस्टाग्राम बताता है कि यह वीडियो को प्रीलोड होने से रोकेगा और कम डेटा का उपयोग करने में आपकी मदद करने के लिए मीडिया गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

• “उच्च गुणवत्ता वाले अपलोड” बंद करें (मोबाइल के लिए): उसी डेटा उपयोग और मीडिया गुणवत्ता अनुभाग में, “मीडिया अपलोड गुणवत्ता” खोजें। सुनिश्चित करें कि “उच्चतम गुणवत्ता पर अपलोड करें” या तो बंद है या, यदि कोई अंतर है, तो इसे केवल वाई-फ़ाई पर काम करने के लिए सेट करें। यह आपकी पोस्ट के लिए डेटा को काफी कम कर देता है।

• प्रीलोडिंग अक्षम करें (जहां संभव हो): मुख्य “कम मोबाइल डेटा का उपयोग करें” सेटिंग इसमें मदद करती है। सेल्यूलर कनेक्शन पर मीडिया प्रीलोडिंग से संबंधित किसी भी अन्य विशिष्ट सेटिंग्स की जांच करें और उन्हें केवल वाई-फ़ाई तक सीमित करें।

लंबे सत्रों के लिए डेस्कटॉप पर इंस्टाग्राम का उपयोग करें

यदि आप इंस्टाग्राम ब्राउज़िंग का लंबा सत्र करने की योजना बना रहे हैं, तो वेब ब्राउज़र के माध्यम से इसे डेस्कटॉप या लैपटॉप कंप्यूटर पर उपयोग करें। वेब ब्राउज़र अक्सर मोबाइल ऐप की तरह आक्रामक तरीके से वीडियो को स्वतः नहीं चलाते हैं। वेब डिलीवरी के लिए छवियां भी अधिक कंप्रेस्ड हो सकती हैं। आपके पास अधिक नियंत्रण होता है, और यह आमतौर पर फीचर-समृद्ध मोबाइल ऐप की तुलना में कम डेटा का उपयोग करता है, खासकर निष्क्रिय ब्राउज़िंग के लिए।

तीसरे पक्ष के ऐप्स के साथ वाई-फ़ाई पर स्टोरीज़/रील्स डाउनलोड करें

यह एक अधिक उन्नत टिप है और इसके लिए सावधानी की आवश्यकता है। कुछ तीसरे पक्ष के एप्लिकेशन वाई-फ़ाई से कनेक्ट होने पर आपको इंस्टाग्राम कंटेंट जैसे स्टोरीज़ या रील्स डाउनलोड करने की अनुमति देने का दावा करते हैं। फिर आप बिना किसी मोबाइल डेटा का उपयोग किए बाद में यह डाउनलोड किया गया कंटेंट देख सकते हैं।

इंस्टाग्राम की सेवा की शर्तें और कॉपीराइट कानूनों के बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है। निर्माता या इंस्टाग्राम से अनुमति के बिना कंटेंट डाउनलोड करना उल्लंघन हो सकता है। हमेशा बौद्धिक संपदा का सम्मान करें। सुनिश्चित करें कि आप जिस भी ऐप पर विचार कर रहे हैं वह एक प्रतिष्ठित स्रोत से है और उसकी अनुमतियों की जांच करें।

मोबाइल डेटा कम करना चाहते हैं? iPhone पर उच्च डेटा उपयोग को कम करने के 10 सर्वोत्तम तरीकों का हमारा विस्तृत विवरण देखें।

इंस्टाग्राम लाइट पर स्विच करें… कभी-कभी

यदि यह आपके क्षेत्र में उपलब्ध है और डेटा बचत सर्वोच्च प्राथमिकता है, तो इंस्टाग्राम लाइट एक अच्छा विकल्प हो सकता है। यह आदर्श है यदि आपके पास बजट एंड्रॉइड फोन है, बहुत सीमित मोबाइल डेटा प्लान है, या ऐसे क्षेत्र में हैं जहां कनेक्टिविटी खराब है। यह धीमी नेटवर्क पर काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और काफी कम डेटा का उपयोग करता है। हालांकि, अनुभव अधिक बुनियादी है। आपको कुछ संस्करणों या क्षेत्रों में उन्नत एआर फिल्टर, कुछ इंटरैक्टिव स्टिकर, डार्क मोड, या यहां तक ​​कि रील्स जैसी सभी नवीनतम सुविधाओं तक पहुंच नहीं मिल सकती है।

इंस्टाग्राम जल्द ही कम डेटा का उपयोग नहीं करने वाला है। लेकिन आप इसके लिए कम भुगतान कर सकते हैं, खासकर विदेश में। बिना किसी बड़े झटके के इंस्टाग्राम स्क्रॉल करने के लिए योहो मोबाइल का मुफ्त eSIM आज़माएं। यदि आप बाद में अपना eSIM प्लान लेना चाहते हैं, तो चेकआउट पर 12% छूट के लिए YOHO12 कोड का उपयोग करें!

मिथक तोड़ने वाले: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न जो आपको कभी पूछना नहीं आया

क्या इंस्टाग्राम लाइट वास्तव में इतना डेटा बचाता है?

हाँ, आम तौर पर ऐसा होता है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता भिन्न हो सकती है। इंस्टाग्राम लाइट मुख्य ऐप का एक छोटा, सरल संस्करण है। यह धीमी इंटरनेट कनेक्शन वाले क्षेत्रों या सीमित डेटा प्लान वाले उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह कम डेटा का उपयोग करता है क्योंकि यह आमतौर पर कम-रिज़ॉल्यूशन वाली इमेज लोड करता है, इसमें सभी सुविधाएँ नहीं हो सकती हैं (जैसे कुछ संस्करणों में रील्स या कम फैंसी फिल्टर), और बैकग्राउंड डेटा गतिविधि को कम करता है।

क्या HD अपलोड बंद करने से आपका मोबाइल डेटा बचता है?

हाँ, बिलकुल। जब आप हाई डेफिनिशन (HD) में फोटो या वीडियो अपलोड करते हैं, तो फ़ाइल का आकार बहुत बड़ा होता है। HD अपलोड बंद करने (या इसे केवल वाई-फ़ाई पर सेट करने) का मतलब है कि आपके अपलोड अधिक कंप्रेस होंगे, जिसके परिणामस्वरूप फ़ाइलें छोटी होंगी और कम मोबाइल डेटा का उपयोग होगा।

क्या वाई-फ़ाई हमेशा मुफ्त होता है?

असीमित डेटा के संदर्भ में आवश्यक रूप से “मुफ्त” नहीं। जबकि आप वाई-फ़ाई पर उपयोग किए गए डेटा के लिए अपने मोबाइल कैरियर को भुगतान नहीं कर रहे होंगे, वाई-फ़ाई नेटवर्क की अपनी सीमाएँ हो सकती हैं।