Explorez le Portugal avec cet itinéraire de 7 jours

Bruce Li
May 22, 2025

Si vous avez un voyage au Portugal en tête et que vous n’êtes pas décidé quant à votre itinéraire, lisez le suivant itinéraire de 7 jours au Portugal. Voici quelques détails que vous devriez connaître avant votre voyage : quelle est la meilleure période pour visiter, quelles activités vous pouvez faire en fonction de votre temps, et ce que vous devriez emporter. Découvrez-le maintenant !

Quartier de Porto, Portugal

Photo par Shahidul Khan

 

Ce qu’il faut savoir avant votre voyage au Portugal

Quelle est la meilleure période pour visiter le Portugal pour avoir beau temps ?

Les meilleurs moments pour venir au Portugal sont pendant le printemps (mars à mai) et l’automne (septembre à octobre). Pendant ces saisons, le temps est doux et agréable, idéal pour les activités de plein air et les explorations touristiques sans trop de foule.

Comment se déplacer au Portugal ?

Si vous planifiez un itinéraire de 7 jours au Portugal sans voiture, profitez du vaste réseau de transports en commun pour vous déplacer à l’intérieur des villes et entre elles. Les moyens les plus courants sont les bus, avec Carris à Lisbonne et STCP à Porto. Le métro circule tous les jours entre 6h30 et 1h00 du matin, et les trains Comboios de Portugal relient les principales villes.

Lisbonne, Portugal

Photo par Lisa Fotios

 

Combien de jours faut-il prévoir au Portugal ?

Un voyage de 3 à 5 jours à Lisbonne est parfait pour voir les principales attractions et profiter de la cuisine locale. Avec un itinéraire de 7 jours au Portugal, vous pouvez explorer Lisbonne pendant 2 ou 3 jours, puis vous diriger vers Porto (2 jours) et faire une excursion dans la région du Douro ou sur la côte de l’Algarve.

Dix jours à Lisbonne vous permettront une expérience complète. Un itinéraire typique pourrait inclure 3 jours à Lisbonne, 2 à Porto, 2 en Algarve, et un jour à Coimbra. Prenez le temps de profiter des principales attractions que chaque ville a à offrir. Si vous voulez explorer le Portugal en profondeur, idéalement, vous devriez rester 14 jours ou plus. De cette façon, vous pouvez inclure des régions moins touristiques comme l’Alentejo, les Açores ou Madère, qui ont aussi leur charme.

Le Portugal est-il cher pour les voyageurs ?

Le Portugal est une destination modérément chère pour les voyageurs par rapport à d’autres pays d’Europe. Par exemple, un itinéraire de 7 jours au Portugal avec un budget de base qui inclut l’hébergement dans une chambre économique, la nourriture de rue ou dans des restaurants à petit budget, et la location de voiture ou les transports en commun avec des billets réduits pourrait se situer entre 400 et 600 dollars par personne.

Gardez à l’esprit que le coût total dépendra également du type d’hébergement que vous choisissez et si vous décidez d’utiliser des services tels que des visites guidées. Les prix peuvent varier en fonction de la région et de la période de l’année de votre visite.

Combien de temps faudra-t-il pour explorer complètement le Portugal ?

Explorer le Portugal dans son intégralité peut prendre entre 10 et 14 jours, selon les activités qui vous intéressent, les lieux que vous choisissez de visiter et le rythme auquel vous préférez voyager. En plus des principales attractions, vous avez le temps d’explorer des zones moins connues qui ont également quelque chose à offrir.

Comment rester connecté avec les données mobiles au Portugal ?

Pour utiliser les données mobiles au Portugal, vous pouvez soit obtenir une carte SIM locale, soit utiliser une eSIM de l’un des meilleurs fournisseurs qui y fonctionnent.

Restez connecté pendant votre voyage – essayez l’essai gratuit d’eSIM de Yoho Mobile et obtenez un accès instantané aux données mobiles dans la plupart des pays. Pas de carte SIM, pas de contrats – juste une configuration rapide et vous êtes en ligne en quelques minutes.

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Que voir et faire au Portugal en trois jours ?

Si vous n’avez que trois jours pour explorer le Portugal, un itinéraire combinant Lisbonne et ses environs est idéal pour tirer le meilleur parti de votre temps. Le premier jour, vous pouvez commencer par la Praça do Comércio, puis explorer le quartier historique d’Alfama et profiter de la vie nocturne dans le Bairro Alto ou Cais do Sodré.

Le quartier historique d'Alfama, Portugal

Photo par Max Avans

 

Le deuxième jour, vous pouvez vous aventurer pour un trajet de 30 minutes jusqu’à Belém en transports en commun. Ne manquez pas le Mosteiro dos Jerónimos, la Tour de Belém, et les célèbres Pastéis de Belém. Ensuite, retournez à Lisbonne et explorez LX Factory, un quartier artistique avec des boutiques uniques.

Consacrez le troisième jour à une excursion à Sintra. Prenez le train tôt le matin depuis la gare de Rossio jusqu’à Sintra (45 minutes) et visitez d’abord le Palais de Pena pour éviter la foule. Puis, retournez à Lisbonne dans l’après-midi ou profitez d’une promenade en bateau sur le Tage si vous avez le temps.

 

Que mettre dans sa valise pour 7 jours au Portugal ?

Pour votre voyage de 7 jours au Portugal, apportez une paire de pantalons légers et confortables ou de jeans, plusieurs T-shirts et quelques chemisiers pour les sorties en soirée. Si vous voyagez en été, une robe légère est parfaite pour le temps chaud. Emportez une veste légère ou un pull pour les soirées fraîches, surtout près de la côte, et suffisamment de sous-vêtements et de chaussettes pour la semaine.

Si vous prévoyez de visiter des plages ou des piscines, emportez votre maillot de bain. Des chaussures confortables sont essentielles pour explorer les villes avec des rues pavées, et une paire de sandales ou de tongs est utile pour la plage ou pour vous détendre à l’hôtel. Assurez-vous d’emporter un chapeau, de la crème solaire, des lunettes de soleil, une écharpe ou un bandana, vos médicaments personnels et un chargeur pour votre téléphone portable.

N’oubliez pas votre passeport et vos documents importants, ainsi qu’un petit sac à dos ou un sac pour transporter vos affaires pendant les excursions quotidiennes.

 

Explorez le Portugal en 7 jours

Jour 1 : Arrivée à Lisbonne

Rien de mieux pour commencer votre itinéraire de 7 jours au Portugal que certaines des vues les plus époustouflantes de Lisbonne depuis les tours et les murs du Castelo de São Jorge, incluant des quartiers historiques tels qu’Alfama, le centre-ville et le Tage.

Castelo de São Jorge à Lisbonne

Photo par Mylo Kaye

 

Visitez le Time Out Market, un excellent endroit pour profiter d’un déjeuner varié et délicieux. Il y a plus de 30 stands avec de nombreuses options culinaires, telles que le Bacalhau à Brás ; la Francesinha, un sandwich typique de Porto ; des sushis, des pizzas et des tapas.

Ne manquez pas une promenade en soirée à Alfama, connue pour ses rues étroites pavées qui scintillent avec l’illumination nocturne. L’architecture ancienne et les carreaux décoratifs créent une atmosphère enchantée. Les vues sont à couper le souffle depuis plusieurs points de vue, comme Portas do Sol et Santa Luzia, d’où vous pouvez contempler le Tage et les lumières de la ville.

 

Jour 2 : Découvrez plus de Lisbonne

Consacrez une matinée aux points forts de Belém. Commencez par le Mosteiro dos Jerónimos, un site classé au patrimoine mondial ; la Tour de Belém, l’un des symboles les plus reconnaissables de Lisbonne ; et le Musée Berardo, avec une collection impressionnante d’art moderne et contemporain. Vous ne pouvez pas partir sans avoir goûté aux célèbres pastéis de Belém, une spécialité locale.

Tour de Belém, Lisbonne, Portugal

Photo par João Reguengos sur Unsplash

 

Dirigez-vous ensuite vers la Baixa, le cœur commercial et financier de Lisbonne, connue pour son architecture néoclassique et ses grandes places. Commencez votre visite par l’impressionnante Praça do Comércio et l’Arco da Rua Augusta, une rue piétonne bordée de magasins, cafés et restaurants où vous pouvez déjeuner.

Plus tard, vous pouvez vous rendre à La Pink Street, l’une des destinations les plus populaires de la vie nocturne de la ville, pleine d’énergie avec de la musique et des rires. Terminez votre soirée au Musicbox, l’un des clubs les plus populaires, connu pour ses spectacles en direct.

 

Jour 3 : Excursion d’une journée à Sintra et Cascais

Le prochain voyage de votre itinéraire de 7 jours au Portugal commence au Palais de Pena. Profitez de l’intérieur et des magnifiques jardins extérieurs. Ensuite, vous pouvez marcher jusqu’au Castelo dos Mouros, qui est à proximité et offre des vues panoramiques. Puis, dirigez-vous vers le centre de Sintra pour déjeuner et explorer Quinta da Regaleira, célèbre pour son architecture unique.

Vue aérienne du Palais de Pena, Sintra, Portugal

Photo par Mylo Kaye

 

Plus tard, visitez les jardins de la Quinta da Regaleira et explorez les sentiers sinueux menant à diverses grottes et tunnels. Ces espaces secrets sont conçus pour une expérience de découverte, et vous aurez l’impression d’être dans un conte de fées.

Profitez des plages de Cascais, comme Praia da Rainha et Praia do Guincho, parfaites pour prendre le soleil ou nager. Vous pouvez également vous promener le long de la promenade qui relie Cascais à Estoril, idéale pour une promenade relaxante ou une balade à vélo.

 

Jour 4 : Explorez Óbidos et Tomar

Tôt le matin, aventurez-vous dans une visite à pied d’Óbidos. Commencez par les murs du XIVe siècle entourant la ville et admirez les toits en tuiles et les maisons blanches décorées de bougainvillées. Flânez dans les rues étroites pavées, où vous trouverez des boutiques d’artisanat, des cafés et des restaurants locaux. N’oubliez pas de goûter à la célèbre Ginja de Óbidos, une délicieuse liqueur de cerise.

Explorez Óbidos et Tomar au Portugal

Photo par Hasmik Ghazaryan Olson sur Unsplash

 

Dirigez-vous ensuite vers le Couvent du Christ, un centre religieux et culturel important pendant des siècles. Participez à une visite guidée pour obtenir des informations détaillées sur l’histoire et l’architecture du site. Terminez la journée au Sanctuaire de Fátima, un site de grande importance culturelle qui comprend la Basilique Notre-Dame du Rosaire et la Chapelle des Apparitions.

 

Jour 5 : Envolez-vous pour les Açores

Arrivez à Ponta Delgada, la capitale de l’île de São Miguel aux Açores, pour explorer les principaux points d’intérêt de la ville, tels que le Jardin Botanique António Borges, l’Église de São Sebastião et le Marché de la Graça, où vous pourrez déguster des produits locaux et acheter des souvenirs.

São Miguel, Açores, Portugal

Photo par Tom Swinnen

 

Dans l’après-midi, nous vous recommandons de faire de la randonnée sur les sentiers les plus importants, comme Boca do Inferno, connu pour son accès facile et ses vues spectaculaires à la fin ; Mata do Canário, qui traverse une forêt dense ; ou Serra Devassa, qui offre un tour autour des montagnes et cratères environnants, avec des vues spectaculaires sur le paysage volcanique.

 

Jour 6 : Explorez les merveilles naturelles des Açores

Si vous êtes passionné par la vie marine, ne manquez pas l’expérience d’observation des baleines avec des compagnies comme Moby Dick Tours, Terra Azul, ou Futurismo, l’une des compagnies les plus anciennes et les plus reconnues des Açores, axée sur la recherche scientifique et le respect des baleines.

Plus tard, visitez certaines des principales plages de sable noir à São Miguel. Par exemple, Praia do Areal de Santa Barbara, célèbre pour son sable noir et ses vagues impressionnantes, est idéale pour les surfeurs. Elle dispose également d’un café où vous pouvez déjeuner.

Plages de sable noir au Portugal

Photo par Matej Pribanic sur Unsplash

 

Que vous observiez des baleines ou visitiez des plages de sable noir, avoir Internet rend votre voyage plus facile. Avec une eSIM Yoho Mobile, vous pouvez rechercher les détails des visites, obtenir des directions et partager votre voyage sans avoir besoin du Wi-Fi.

Restez connecté pendant votre voyage – essayez l’essai gratuit d’eSIM de Yoho Mobile et obtenez un accès instantané aux données mobiles dans la plupart des pays. Pas de carte SIM, pas de contrats – juste une configuration rapide et vous êtes en ligne en quelques minutes. Si vous souhaitez obtenir votre forfait eSIM par la suite, utilisez le code YOHO12 lors du paiement pour bénéficier d’une réduction de 12 % !

 

Jour 7 : Goûtez à la cuisine açorienne et Adieu

Pour la dernière partie de votre itinéraire de 7 jours au Portugal, profitez d’un Festin de Fruits de Mer à Ponta Delgada. Dégustez de délicieux fruits de mer dans des restaurants populaires tels que A Tasca, proposant plusieurs plats portugais traditionnels, dont des fruits de mer frais ; Cantinho do Casi, connu pour sa spécialité de soupe de poisson ; ou Cais 20, célèbre pour son poulpe et d’autres plats.

Goûtez à la cuisine portugaise

Photo par Terje Sollie

 

Ensuite, partez pour une aventure d’“île en île” aux Açores et explorez les principales îles, telles que São Miguel, avec de nombreuses activités de randonnée, des plages et de la gastronomie locale, et Terceira, connue pour sa grande histoire et ses festivals. C’est une bonne option pour terminer votre circuit.

 

Le Portugal vaut-il le détour ?

Oui, le Portugal est un excellent endroit à visiter car il offre de riches expériences culturelles, des paysages naturels à couper le souffle et de bons services à des prix raisonnables. Il compte 17 sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, principalement dans des villes comme Lisbonne et Porto. Si vous aimez la côte, la région de l’Algarve possède des plages et des falaises incroyables. Par conséquent, nous vous recommandons de planifier un itinéraire de 7 jours au Portugal afin de ne rien manquer.",
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