پرتغال را با این برنامه سفر 7 روزه کاوش کنید

Bruce Li
Jun 06, 2025

اگر قصد سفر به پرتغال را دارید و در مورد برنامه سفر خود مردد هستید، برنامه سفر 7 روزه پرتغال زیر را بخوانید. در اینجا جزئیاتی را که باید قبل از سفر بدانید، از جمله بهترین زمان برای بازدید، فعالیت‌هایی که می‌توانید بر اساس زمان خود انجام دهید، و چیزهایی که باید بسته‌بندی کنید، ارائه می‌دهیم. اکنون آن را بررسی کنید!

منطقه پورتو، پرتغال

عکس از شهیدول خان

 

آنچه قبل از سفر به پرتغال باید بدانید

بهترین زمان برای بازدید از پرتغال برای آب و هوای خوب چه زمانی است؟

بهترین زمان‌ها برای سفر شما به پرتغال، در طول بهار (مارس تا می) و پاییز (سپتامبر تا اکتبر) است. در این فصول، آب و هوا معتدل و دلپذیر است، ایده‌آل برای فعالیت‌های فضای باز و کاوش‌های توریستی بدون ترافیک زیاد.

چگونه در پرتغال رفت و آمد کنیم؟

اگر در حال برنامه‌ریزی یک برنامه سفر 7 روزه در پرتغال بدون خودرو هستید، از شبکه گسترده حمل و نقل عمومی استفاده کنید تا بتوانید در داخل و بین شهرها حرکت کنید. رایج‌ترین وسیله، اتوبوس است، با Carris در لیسبون و STCP در پورتو. مترو روزانه بین ساعت 6:30 صبح تا 1:00 بامداد فعال است، و قطارهای Comboios de Portugal شهرهای اصلی را به هم متصل می‌کنند.

لیسبون، پرتغال

عکس از لیزا فوتیوس

 

چند روز در پرتغال نیاز دارید؟

یک سفر 3 تا 5 روزه به لیسبون برای دیدن جاذبه‌های برتر و لذت بردن از غذاهای محلی عالی است. با یک برنامه سفر 7 روزه در پرتغال، می‌توانید لیسبون را برای 2 یا 3 روز کاوش کنید، سپس به پورتو (2 روز) بروید و یک گشت و گذار به منطقه دورو یا سواحل آلگاروه داشته باشید.

ده روز در لیسبون به شما یک تجربه کامل را می‌دهد. یک برنامه سفر معمول ممکن است شامل 3 روز در لیسبون، 2 روز در پورتو، 2 روز در آلگاروه و یک روز در کویمبرا باشد. برای لذت بردن از جاذبه‌های اصلی هر شهر وقت بگذارید. اگر می‌خواهید پرتغال را به طور عمیق کاوش کنید، ایده‌آل این است که 14 روز یا بیشتر بمانید. به این ترتیب، می‌توانید مناطق کمتر توریستی مانند آلنتژو، آزور یا مادیرا را نیز در برنامه خود بگنجانید که آنها نیز جذابیت‌های خاص خود را دارند.

آیا پرتغال برای مسافران گران است؟

پرتغال در مقایسه با سایر کشورهای اروپایی، یک مقصد با هزینه متوسط برای مسافران است. به عنوان مثال، یک برنامه سفر 7 روزه در پرتغال با بودجه‌ای پایه که شامل اقامت در اتاقی اقتصادی، غذاهای خیابانی یا رستوران‌های ارزان‌قیمت، و اجاره خودرو یا حمل و نقل عمومی با بلیط‌های تخفیف‌دار باشد، می‌تواند بین 400 تا 600 دلار برای هر نفر هزینه داشته باشد.

به خاطر داشته باشید که هزینه کل به نوع اقامتی که انتخاب می‌کنید و اینکه آیا تصمیم به استفاده از خدماتی مانند تورهای راهنما می‌گیرید نیز بستگی دارد. قیمت‌ها ممکن است بسته به منطقه و زمان سالی که بازدید می‌کنید متفاوت باشد.

چقدر طول می‌کشد تا پرتغال را به طور کامل کاوش کنیم؟

کاوش کامل پرتغال می‌تواند بین 10 تا 14 روز طول بکشد، بسته به فعالیت‌هایی که به آنها علاقه دارید، مکان‌هایی که برای بازدید انتخاب می‌کنید و سرعتی که ترجیح می‌دهید سفر کنید. علاوه بر جاذبه‌های اصلی، وقت دارید مناطق کمتر شناخته شده‌ای را که آنها نیز چیزهایی برای ارائه دارند، کاوش کنید.

چگونه با داده موبایل در پرتغال متصل بمانیم؟

برای استفاده از داده موبایل در پرتغال، می‌توانید یک سیم کارت محلی تهیه کنید یا از eSIM هر یک از بهترین ارائه‌دهندگان که در آنجا کار می‌کنند، استفاده کنید.

در طول سفر خود متصل بمانید—eSIM آزمایشی رایگان Yoho Mobile را امتحان کنید و به داده موبایل در بیشتر کشورها دسترسی فوری پیدا کنید. بدون نیاز به سیم کارت، بدون قرارداد—فقط یک راه‌اندازی سریع و شما در عرض چند دقیقه آنلاین هستید.

اگر می‌خواهید بعداً طرح eSIM خود را دریافت کنید، از کد YOHO12 در هنگام تسویه حساب برای 12% تخفیف استفاده کنید!

 

چه چیزی در پرتغال در سه روز ببینیم و انجام دهیم؟

اگر فقط سه روز برای کاوش پرتغال فرصت دارید، یک برنامه سفر که لیسبون و اطراف آن را ترکیب می‌کند برای حداکثر استفاده از زمان شما ایده‌آل است. در روز اول، می‌توانید از Praça do Comércio شروع کنید، سپس منطقه تاریخی آلفاما را کاوش کنید و از زندگی شبانه در Bairro Alto یا Cais do Sodré لذت ببرید.

منطقه تاریخی آلفاما، پرتغال

عکس از مکس آوانس

 

در روز دوم، می‌توانید با حمل و نقل عمومی به سفری 30 دقیقه‌ای به بلن بروید. مونیستریو دوس جرونیموس، برج بلن، و Pastéis de Belém معروف را از دست ندهید. سپس، به لیسبون بازگردید و LX Factory، یک منطقه هنری با فروشگاه‌های منحصر به فرد را کاوش کنید.

روز سوم را به یک گشت و گذار به سینترا اختصاص دهید. قطار اول صبح را از ایستگاه روسیو به سینترا (45 دقیقه) بگیرید و ابتدا از کاخ پنا بازدید کنید تا از شلوغی جلوگیری کنید. سپس، بعد از ظهر به لیسبون بازگردید یا اگر وقت داشتید از قایق‌سواری در رودخانه تاگوس لذت ببرید.

 

چه چیزهایی برای 7 روز در پرتغال بسته‌بندی کنیم؟

برای سفر 7 روزه خود به پرتغال، یک شلوار یا شلوار جین سبک و راحت، چندین تی‌شرت و چند بلوز برای گشت و گذارهای شبانه به همراه داشته باشید. اگر در تابستان سفر می‌کنید، یک لباس سبک برای هوای گرم عالی است. یک ژاکت یا پلیور سبک برای عصرهای خنک، به خصوص نزدیک ساحل، و به اندازه کافی لباس زیر و جوراب برای یک هفته بسته‌بندی کنید.

اگر قصد بازدید از سواحل یا استخرها را دارید، لباس شنای خود را بسته‌بندی کنید. کفش‌های راحت برای کاوش در شهرهایی با خیابان‌های سنگفرش ضروری هستند، و یک جفت صندل یا دمپایی برای ساحل یا استراحت در هتل مفید است. حتماً یک کلاه، ضد آفتاب، عینک آفتابی، یک روسری یا دستمال سر، داروهای شخصی و یک شارژر برای تلفن همراه خود بسته‌بندی کنید.

گذرنامه و مدارک مهم خود را فراموش نکنید، به همراه یک کوله‌پشتی کوچک یا کیف برای حمل وسایل خود در طول گشت و گذارهای روزانه.

 

پرتغال را در 7 روز کاوش کنید

روز 1: ورود به لیسبون

هیچ چیز بهتر از شروع برنامه سفر 7 روزه شما به پرتغال با برخی از خیره‌کننده‌ترین مناظر لیسبون از برج‌ها و دیوارهای قلعه سائو ژورژ نیست، از جمله محله‌های تاریخی مانند آلفاما، مرکز شهر و رودخانه تاگوس.

 قلعه سائو ژورژ در لیسبون

عکس از مایلو کی

 

از بازار Time Out دیدن کنید، مکانی عالی برای لذت بردن از یک ناهار متنوع و خوشمزه. بیش از 30 غرفه با گزینه‌های آشپزی فراوان وجود دارد، مانند Bacalhau à Brás؛ Francesinha، یک ساندویچ معمولی پورتو؛ سوشی، پیتزا و تاپاس.

پیاده‌روی عصرگاهی در آلفاما را از دست ندهید، که به خاطر خیابان‌های سنگفرش باریکش که با نورپردازی شبانه می‌درخشند، شناخته شده است. معماری باستانی و کاشی‌های تزئینی فضایی دلربا ایجاد می‌کنند. مناظر از چندین نقطه دید، مانند Portas do Sol و Santa Luzia، که می‌توانید رودخانه تاگوس و چراغ‌های شهر را تماشا کنید، خیره‌کننده هستند.

 

روز 2: کاوش بیشتر در لیسبون

یک صبح را به برجسته‌ترین نقاط بلن اختصاص دهید. با Mosteiro dos Jerónimos، یک سایت میراث جهانی؛ برج بلن، یکی از شناخته‌شده‌ترین نمادهای لیسبون؛ و موزه براردو، با مجموعه‌ای چشمگیر از هنر مدرن و معاصر، شروع کنید. نمی‌توانید بدون امتحان کردن pastéis de Belém معروف، یک تخصص محلی، آنجا را ترک کنید.

برج بلن، لیسبون، پرتغال

عکس از ژوائو رگوانگوس در آن‌اسپلش

 

سپس به بایژا، قلب تجاری و مالی لیسبون، که به خاطر معماری نئوکلاسیک و میدان‌های وسیعش شناخته شده است، بروید. تور خود را از Praça do Comércio چشمگیر و Arco da Rua Augusta، یک خیابان پیاده‌رو که با مغازه‌ها، کافه‌ها و رستوران‌ها ردیف شده و می‌توانید ناهار بخورید، شروع کنید.

بعداً، می‌توانید به خیابان پینک (La Pink Street) بروید، یکی از محبوب‌ترین مقاصد زندگی شبانه شهر، که پر از انرژی با موسیقی و خنده است. شب خود را در Musicbox، یکی از محبوب‌ترین کلوب‌های شناخته شده برای اجراهای زنده‌اش، به پایان برسانید.

 

روز 3: سفر یک روزه به سینترا و کاشکایش

سفر بعدی برنامه سفر 7 روزه شما در پرتغال از کاخ پنا آغاز می‌شود. از فضای داخلی و باغ‌های خیره‌کننده بیرونی لذت ببرید. پس از آن، می‌توانید به Castelo dos Mouros که در نزدیکی قرار دارد و مناظر پانوراما ارائه می‌دهد، پیاده‌روی کنید. سپس برای ناهار به مرکز سینترا بروید و Quinta da Regaleira را کاوش کنید که به خاطر معماری منحصر به فردش مشهور است.

عکس هوایی از کاخ پنا، سینترا، پرتغال

عکس از مایلو کی

 

بعداً، از باغ‌های Quinta da Regaleira دیدن کنید و مسیرهای پر پیچ و خم منتهی به غارها و تونل‌های مختلف را کاوش کنید. این فضاهای مخفی برای تجربه‌ای از کشف طراحی شده‌اند، و شما احساس خواهید کرد که در یک داستان پریان هستید.

از سواحل کاشکایش، مانند Praia da Rainha و Praia do Guincho، که برای حمام آفتاب یا شنا عالی هستند، لذت ببرید. همچنین می‌توانید در امتداد تفرجگاه که کاشکایش را به Estoril متصل می‌کند، قدم بزنید، که برای پیاده‌روی آرامش‌بخش یا دوچرخه‌سواری ایده‌آل است.

 

روز 4: کاوش در اوبیدوس و تومار

صبح زود، به یک تور پیاده‌روی در اوبیدوس بروید. از دیوارهای قرن چهاردهمی که شهر را احاطه کرده‌اند شروع کنید و سقف‌های کاشی‌کاری شده و خانه‌های سفید مزین به گل‌های کاغذی را ببینید. در خیابان‌های سنگفرش باریک قدم بزنید، جایی که فروشگاه‌های صنایع دستی، کافه‌ها و رستوران‌های محلی را خواهید یافت. فراموش نکنید که Ginja de Óbidos معروف، یک لیکور گیلاس خوشمزه را امتحان کنید.

اوبیدوس و تومار را در پرتغال کاوش کنید

عکس از هاسمیک قازاریان اولسون در آن‌اسپلش

 

سپس به صومعه مسیح بروید، یک مرکز مذهبی و فرهنگی مهم برای قرون متمادی. به یک تور راهنما بپیوندید تا اطلاعات دقیق در مورد تاریخ و معماری سایت کسب کنید. روز را در زیارتگاه فاطمه به پایان برسانید، مکانی با اهمیت فرهنگی فراوان که شامل کلیسای بانوی ما از تسبیح و کلیسای ظهورات است.

 

روز 5: پرواز به آزور

به پونتا دلگادا، پایتخت جزیره سائو میگل در آزور، برسید تا نقاط اصلی مورد علاقه شهر مانند باغ گیاه‌شناسی António Borges، کلیسای São Sebastião، و بازار Graça را کاوش کنید، جایی که می‌توانید محصولات محلی را امتحان کرده و سوغاتی بخرید.

سائو میگل، آزور، پرتغال

عکس از تام سوینن

 

بعد از ظهر، پیاده‌روی در مهم‌ترین مسیرها را توصیه می‌کنیم، مانند Boca do Inferno که به دلیل دسترسی آسان و مناظر تماشایی در انتها شناخته شده است؛ Mata do Canário که از یک جنگل انبوه عبور می‌کند؛ یا Serra Devassa که گشتی در اطراف کوهستان‌ها و دهانه‌های اطراف ارائه می‌دهد، با مناظر تماشایی از چشم‌انداز آتشفشانی.

 

روز 6: کاوش در شگفتی‌های طبیعی آزور

اگر به حیات دریایی علاقه دارید، تجربه تماشای نهنگ را با شرکت‌هایی مانند Moby Dick Tours، Terra Azul، یا Futurismo از دست ندهید، یکی از قدیمی‌ترین و شناخته‌شده‌ترین شرکت‌ها در آزور که بر تحقیق علمی و احترام به نهنگ‌ها تمرکز دارد.

بعداً، از برخی از سواحل اصلی شن سیاه در سائو میگل دیدن کنید. به عنوان مثال، Praia do Areal de Santa Barbara، که به خاطر شن‌های سیاه و امواج چشمگیرش مشهور است، برای موج‌سواران عالی است. همچنین یک کافه دارد که می‌توانید در آن ناهار بخورید.

 سواحل شن سیاه در پرتغال

عکس از ماتج پریبانیک در آن‌اسپلش

 

چه در حال تماشای نهنگ باشید و چه از سواحل شن سیاه دیدن کنید، داشتن اینترنت سفر شما را آسان‌تر می‌کند. با یک Yoho Mobile eSIM، می‌توانید جزئیات تور را جستجو کنید، مسیرها را پیدا کنید و سفر خود را بدون نیاز به Wi-Fi به اشتراک بگذارید.

در طول سفر خود متصل بمانید—eSIM آزمایشی رایگان Yoho Mobile را امتحان کنید و به داده موبایل در بیشتر کشورها دسترسی فوری پیدا کنید. بدون نیاز به سیم کارت، بدون قرارداد—فقط یک راه‌اندازی سریع و شما در عرض چند دقیقه آنلاین هستید. اگر می‌خواهید بعداً طرح eSIM خود را دریافت کنید، از کد YOHO12 در هنگام تسویه حساب برای 12% تخفیف استفاده کنید!

 

روز 7: چشیدن غذاهای آزور و خداحافظی

برای آخرین بخش از برنامه سفر 7 روزه شما در پرتغال، از ضیافت غذاهای دریایی در پونتا دلگادا لذت ببرید. غذاهای دریایی خوشمزه را در رستوران‌های محبوب مانند A Tasca، با چندین غذای سنتی پرتغالی، از جمله غذاهای دریایی تازه؛ Cantinho do Casi، که به خاطر سوپ ماهی خاص خود شناخته شده است؛ یا Cais 20، مشهور به خاطر اختاپوس و سایر غذاهایش، امتحان کنید.

چشیدن غذاهای پرتغالی

عکس از ترژ سولیه

 

در ادامه، یک ماجراجویی “جزیره گردی” در آزور را تجربه کنید و جزایر اصلی مانند سائو میگل، با فعالیت‌های پیاده‌روی فراوان، سواحل، و غذای محلی، و Terceira، که به خاطر تاریخ و جشنواره‌های بزرگش شناخته شده است، را کاوش کنید. این گزینه خوبی برای پایان دادن به تور شماست.

 

آیا پرتغال ارزش بازدید دارد؟

بله، پرتغال مکان بسیار خوبی برای بازدید است زیرا دارای تجربیات فرهنگی غنی، مناظر طبیعی خیره‌کننده و خدمات خوب با قیمت‌های مناسب است. 17 سایت میراث جهانی یونسکو وجود دارد، عمدتاً در شهرهایی مانند لیسبون و پورتو. اگر عاشق ساحل هستید، منطقه آلگاروه سواحل و صخره‌های شگفت‌انگیزی دارد. بنابراین، توصیه می‌کنیم یک برنامه سفر 7 روزه به پرتغال را برنامه‌ریزی کنید تا چیزی را از دست ندهید.