راهنمای سفر به جزایر اقیانوسیه

Bruce Li
Jun 05, 2025

با راهنمای سفر ما به اقیانوسیه، به جزایر خیره‌کننده فیجی، وانواتو و جزایر کوک ماجراجویی کنید. سواحل، صخره‌های مرجانی و فرهنگ این جزایر گرمسیری را کاوش کنید. از گرمای فیجی گرفته تا آتشفشان‌های وانواتو و زیبایی جزایر کوک، هر جزیره‌ای جذابیت خاص خود را دارد. این راهنمای سفر نهایی به اقیانوسیه است!
ماجراجویی به جزایر خیره‌کننده فیجی، وانواتو و جزایر کوک با راهنمای سفر ما به اقیانوسیه.

 

بهترین‌های فیجی را کشف کنید: راهنمای سفر نهایی شما

جزایر فیجی بهشتی گرمسیری در جنوب اقیانوس آرام هستند که به خاطر سواحل، آب‌ها و صخره‌های مرجانی خود مشهورند. فیجی بیش از 300 جزیره دارد و برای آرامش یا تفریح عالی است. مردم محلی، که به خاطر خوش‌آمدگویی گرم "Bula" خود شناخته می‌شوند، با فرهنگ غنی و مهمان‌نوازی دوستانه خود باعث می‌شوند بازدیدکنندگان احساس راحتی کنند. فیجی تجربه‌ای فراموش‌نشدنی، از جنگل‌های بارانی گرفته تا روستاهای سنتی و استراحتگاه‌های لوکس، ارائه می‌دهد.

 

مقاصد برتر در فیجی

راهنمای سفر اقیانوسیه برخی از مقاصد برتری را که باید در فیجی بازدید کنید، فهرست می‌کند:

نادی (Nadi)

نادی در ساحل غربی ویتی لوو (Viti Levu)، بزرگترین جزیره فیجی، قرار دارد. این بهترین مقدمه برای ورود به جزایر است! در اینجا مکان‌های عالی برای غذا خوردن، خرید و تفریح پیدا خواهید کرد. همچنین مکان‌های زیادی برای اقامت، از جمله هاستل‌های ارزان و هتل‌های لوکس وجود دارد. این مکان همچنین مرکز فرهنگی جزایر است. از معبد سری سیوا سوبرامانیا (Sri Siva Subramaniya) دیدن کنید. این بزرگترین معبد هندو در نیم‌کره جنوبی و یک بنای تاریخی مشهور در فیجی است!

سووا (Suva)

سووا، پایتخت فیجی به غیر از لِوکا، تنها مکانی در فیجی است که هنوز می‌توان بقایای این مستعمره سابق بریتانیا را با ساختمان‌های قدیمی، مکان‌ها و بناهای یادبود برپا شده در آن مشاهده کرد، مانند بازار شهرداری، معبد فیجی، کلیسای جامع قلب مقدس و موارد دیگر.

ساحل مرجانی (Coral Coast)

یکی از زیباترین مکان‌های فیجی. باید آن را ببینید. نامش را از صخره مرجانی که از این بخش جزیره محافظت می‌کند، گرفته است. اگر نمی‌خواهید در سووا یا نادی اقامت کنید، اینجا مکان بسیار خوبی در فیجی است. استراحتگاه‌های زیادی در طول ساحل برای تمام بودجه‌ها وجود دارد! همچنین می‌توانید ماهیگیری و شنا کنید. می‌توانید پیاده‌روی، غواصی یا یک تور رودخانه را نیز تجربه کنید.

جزیره دِناراو (Denarau Island)

جزیره دناراو که با استراحتگاه‌های لوکس، سواحل شنی و یک زمین گلف 18 سوراخه مزین شده است، گردشگری لوکس را ارائه می‌دهد. این جزیره که در محیطی بهشتی و گرمسیری در فیجی قرار دارد، یکی از جذاب‌ترین مقاصد اقیانوس آرام جنوبی برای تعطیلات‌گذرانان است که به دنبال کمی آرامش هستند.

تاوِئونی (Taveuni)

تاوِئونی بهشتی گرمسیری با فراوانی گیاهان و جانوران است که به آن «جزیره باغ فیجی» می‌گویند. این جزیره مقصدی محبوب برای گردشگران است که فرصت‌های عالی برای غواصی، تنوع غنی پرندگان، پیاده‌روی در طبیعت و آبشارها را ارائه می‌دهد.

تاوئونی: به خاطر مناظر سرسبز و آبشارهایش به عنوان جزیره باغ شناخته می‌شود. مقصدی ضروری که در راهنمای سفر اقیانوسیه توصیه شده است.

 

جزایر یاساوا (Yasawa Islands)

جزایر یاساوا زنجیره‌ای از جزایر با نخل‌های کنار ساحل، سواحل شنی سفید، استراحتگاه‌ها و تالاب‌ها هستند. این بهشت جزیره‌ای اقیانوس آرام جنوبی در فیجی برای دوستداران طبیعت و دریانوردان عالی است. بیشتر گردشگران آفتاب می‌گیرند، غواصی سطحی یا اسکوبا می‌کنند، و بین شهرها یا در غروب آفتاب به بالای یک تپه قدم می‌زنند.

جزایر یاساوا: مشهور به آب‌های شفاف و سواحل خلوت. مقصدی توصیه شده در راهنمای سفر اقیانوسیه.
 

برترین کارهایی که در فیجی باید انجام داد: ماجراجویی و آرامش

اگر عاشق ماجراجویی و آدرنالین هستید، راهنمای سفر اقیانوسیه ما را بخوانید تا بهترین نقاط برای غواصی سطحی، غواصی، موج‌سواری و انجام ورزش‌های آبی را بشناسید. همچنین، بهترین مسیرهای پیاده‌روی در جزایر فیجی را.

نقاط غواصی سطحی و غواصی

چندین نقطه برای غواصی سطحی و اسکوبا در اطراف جزیره فیجی وجود دارد، مانند:
  • تالاب بِقا (Beqa Lagoon) که در آن گردشگران می‌توانند از غواصی سطحی در صخره‌های مرجانی ظریف لذت ببرند.
  • وانوا لِوو (Vanua Levu) نقطه دیگری است که غواصان می‌توانند با تحسین سیستم صخره‌های مرجانی، تجربه‌ای شگفت‌انگیز از غواصی سطحی داشته باشند.
  • ساحل ناتادولا (Natadola Beach) که در آن می‌توانید از یک نوار طولانی ماسه که تا آب‌های فیروزه‌ای، کاملاً آرام و شفاف، کشیده شده است، لذت ببرید. این یکی از معدود سواحل فیجی است که در آن بدون توجه به جزر و مد می‌توانید شنا کنید.
![نقاط غواصی سطحی و غواصی](https://cmsapi-sg-dev.yohomobile.dev/uploads/johnny_africa_Uph_MPZ_Kbz_LE_unsplash_1024x683_5394aa2575.jpg)

 

موج‌سواری و ورزش‌های آبی

بهترین موج‌سواری فیجی در **صخره مرجانی مالولو (Malolo Barrier Reef)** است. می‌توانید از جزیره مالولو یا سرزمین اصلی به آنها دسترسی پیدا کنید. نقاط موج‌سواری عالی در سمت شمال غربی تالاب بقا (Beqa Lagoon)، در طول گذرگاه‌های صخره آسترولاب (Astrolabe Reef) در کاداوو (Kadavu) و در کنار جزیره قامئا (Qamea Island) وجود دارد. همچنین، بهترین مکان برای ویندسرفینگ و کایت‌سرفینگ در نزدیکی **جزیره نانانو-ئی-را (Nananu-i-Ra Island)** در سواحل شمالی ویتی لوو (Viti Levu) و اطراف جزیره وومو (Vomo Island) در همان گذرگاه است که بادها به طور مداوم بین مارس و دسامبر می‌وزند.

بهترین موج‌سواری فیجی در صخره مرجانی مالولو است. راهنمای سفر اقیانوسیه برخی از مکان‌های موج‌سواری را فهرست می‌کند.
 

مسیرهای پیاده‌روی و طبیعت‌گردی

این کشور جزیره‌ای اقیانوس آرام جنوبی برای پیاده‌روی عالی است. پیاده‌روی در فیجی امن است. هیچ حیوان خطرناکی در مسیرها وجود ندارد و تنها مزاحمان پشه‌ها هستند. در اینجا برخی از بهترین پیاده‌روی‌ها آورده شده است: مسیر ساحلی لاونا (Lavena Coastal Walk) بهترین پیاده‌روی ساحلی است؛ کوه باتیلامو (Mount Batilamu) بهترین پیاده‌روی برای مناظر است؛ آبشارهای تاوورو (Tavoro Falls) (آبشارهای بوما)، بهترین پیاده‌روی برای آبشارها و موارد دیگر است.

 

ملزومات سفر: آنچه باید بدانید

الزامات ویزا و ورود

قبل از سفر به فیجی، مهم است که الزامات ویزا را برای ملیت خود بررسی کنید. بسیاری از بازدیدکنندگان، از جمله کسانی که از ایالات متحده، کانادا و بیشتر کشورهای اروپایی می‌آیند، برای اقامت‌های کوتاه نیازی به ویزا ندارند. با این حال، باید پاسپورتی داشته باشید که حداقل شش ماه پس از تاریخ اقامت مورد نظر شما اعتبار داشته باشد و مدرکی برای سفر بعدی ارائه دهید. همیشه آخرین الزامات ورود را بررسی کنید تا ورود آسانی داشته باشید.

نکات بهداشتی و ایمنی

فیجی مقصدی امن است، اما رعایت احتیاطات بهداشتی اولیه همیشه عاقلانه است. اطمینان حاصل کنید که بیمه مسافرتی دارید که اورژانس‌های پزشکی را پوشش می‌دهد. توصیه می‌شود قبل از سفر خود واکسن‌های روتین را به‌روزرسانی کنید و با پزشک خود در مورد هرگونه واکسیناسیون یا داروهای اضافی که ممکن است نیاز داشته باشید مشورت کنید. در حالی که آب لوله‌کشی فیجی به طور کلی در مناطق شهری برای نوشیدن ایمن است، استفاده از آب بطری در مکان‌های دورافتاده‌تر فکر خوبی است.

گشت و گذار در فیجی

گشت و گذار در فیجی به لطف شبکه حمل و نقل توسعه یافته آن نسبتاً آسان است. پروازهای داخلی و کشتی‌ها جزایر اصلی را به هم متصل می‌کنند و جزیره‌گردی را به یک گزینه محبوب تبدیل کرده‌اند. اتوبوس، تاکسی و خودروهای اجاره‌ای برای گشت و گذار در جزایر بزرگ‌تر مانند ویتی لوو (Viti Levu) و وانوا لوو (Vanua Levu) در دسترس هستند. به یاد داشته باشید که فیجیایی‌ها در سمت چپ جاده رانندگی می‌کنند، بنابراین اگر قصد اجاره خودرو دارید، احتیاط کنید.

درک آداب و رسوم محلی

فیجیایی‌ها به مهمان‌نوازی گرم و سنت‌های فرهنگی غنی خود معروف هستند. احترام به آداب و رسوم محلی کلید یک تجربه مثبت است. به عنوان مثال، هنگام بازدید از یک روستا، رسم است که هدیه‌ای، اغلب بسته‌ای از ریشه کاوا (kava)، ارائه دهید و در مراسم از میزبانان خود پیروی کنید. به خصوص در مناطق روستایی و هنگام بازدید از کلیساها یا روستاها، لباس‌های مناسب بپوشید.

اهمیت روح بولا (Bula Spirit)

«روح بولا» (Bula Spirit) بیش از یک سلام ساده است؛ این یک شیوه زندگی در فیجی است. گفتن «بولا!» (Bula!) با لبخندی بزرگ، روشی دوستانه برای سلام کردن است و بخشی از فرهنگ گرم و مهمان‌نوازانه است که در طول اقامت خود تجربه خواهید کرد. پذیرش روح بولا به معنای پذیرش تجربیات جدید، نشان دادن مهربانی به دیگران، و لذت بردن از فضای آرام جزیره‌ای است که فیجی را بسیار خاص می‌کند.

 

با Yoho Mobile در جزایر فیجی متصل بمانید

در هر زمان و مکانی با Yoho Mobile متصل بمانید. این شرکت طیف گسترده‌ای از بسته‌های داده، قیمت‌های مقرون به صرفه، و پشتیبانی 24/7 مشتری را ارائه می‌دهد. فرصت اشتراک‌گذاری ماجراجویی فیجی خود را در تمام شبکه‌های اجتماعی‌تان از دست ندهید.

 

وانواتو را کشف کنید: راهنمای نهایی شما برای بهشت

وانواتو گنجینه‌ای پنهان در اقیانوس آرام جنوبی است که به خاطر زیبایی طبیعی و فرهنگ خود شناخته می‌شود. این کشور جزیره‌ای ماجراجویی و آرامش را، از آتشفشان‌ها و جنگل‌های بارانی گرفته تا آب‌های شفاف با حیات دریایی، ارائه می‌دهد. مردم محلی خونگرم وانواتو، سنت‌های غنی و تاریخ جذاب آن، مناظرش را خاص‌تر می‌کنند. از کوه یاسور (Mount Yasur)، یکی از دسترس‌پذیرترین آتشفشان‌های جهان، بالا بروید یا از سواحل لذت ببرید. وانواتو یک فرار فراموش‌نشدنی را نوید می‌دهد که هم خاص و هم دلپذیر است. به عنوان بخشی از راهنمای سفر اقیانوسیه شما، وانواتو مقصدی ضروری برای یک فرار واقعاً فراموش‌نشدنی است. ![وانواتو مقصدی برتر است که در راهنمای سفر اقیانوسیه توصیه شده است](https://cmsapi-sg-dev.yohomobile.dev/uploads/58406_1024x682_7693ee5a6b.jpg) تصویر از wirestock در Freepik

 

بهترین مکان‌ها برای بازدید در وانواتو

پورت ویلا (Port Vila)

پورت ویلا شهری فشرده اما پرجنب‌وجوش است. کمی حاشیه‌دار است، با چند خیابان اصلی که سوغاتی، بازارها و رستوران‌های کنار آب با نفوذ فرانسوی ارائه می‌دهند. در زیر این‌ها، ترکیبی از تعطیلات‌گذرانان، مسافران یک‌روزه کشتی‌های کروز، مهاجران و دریانوردان، همراه با مردم محلی از سراسر مجمع‌الجزایر وجود دارد.

اسپیریتو سانتو (Espiritu Santo)

آب و هوای گرمسیری و مطبوع در تمام طول سال، وانواتو را به مقصدی ایده‌آل برای تعطیلات ساحلی تبدیل می‌کند. این باعث شده بزرگترین جزیره کشور، اسپیریتو سانتو (که معمولاً فقط “سانتو” نامیده می‌شود)، محبوب باشد. برای خانواده‌ها عالی است، با مکان‌های زیادی برای اقامت، از جمله استراحتگاه‌ها، بنگلوهای ساحلی و مهمان‌خانه‌ها.

کوه یاسور (Mount Yasur)

اگر به دنبال ماجراجویی در وانواتو هستید، به جزیره تانا بروید تا یکی از فعال‌ترین و قابل دسترس‌ترین آتشفشان‌های جهان – کوه یاسور – را ببینید. این آتشفشان اقیانوس آرام جنوبی بیش از 800 سال است که می‌غرد. می‌توانید از فاصله ایمن بنشینید و فوران گدازه‌های مذاب را تماشا کنید، انفجار پشت انفجار، همانطور که آسمان را روشن می‌کند. این منظره برای افراد ترسو نیست، اما تجربه‌ای است که هرگز فراموش نخواهید کرد.

جزیره تانا (Tanna Island)

اینجا بهترین جزیره برای تجربه زندگی سنتی روستایی است. این جزیره چند استراحتگاه دارد، از جمله White Grass Island Resort & Spa، که تنها مرکز غواصی جزیره را دارد. همچنین می‌توانید با مردم محلی که به طور سنتی در روستاهای کاستوم زندگی می‌کنند، ملاقات کنید.

جزیره پنتکوست (Pentecost Island)

جزیره پنتکوست، با اثبات خلاقیت و شجاعت مردم نی-وانواتو (ni-Vanuatu)، به خاطر غیرقابل باورترین سنت خود: ناغول (naghol)، یا غواصی زمینی (land diving)، مشهور شده است. این سنت که برای جشن آغاز فصل سیب‌زمینی شیرین (yam) زمانی که گیاهان قوی‌تر هستند برگزار می‌شود، به عنوان آیین بلوغ برای مردان تلقی می‌گردد. در یک شنبه بین آوریل و ژوئن از پنتکوست بازدید کنید تا شاهد نمایش باورنکردنی غواصی زمینی باشید.

مالِکولا (Malekula)

این بهترین مکان برای دیدن دوگونگ‌ها (dugongs) است. با وجود اندازه قابل توجهشان، دوگونگ‌ها در سراسر جهان به سختی قابل مشاهده هستند. اما در وانواتو اینطور نیست، که بهترین فرصت‌ها را برای برخورد با تعداد قابل توجهی از این “گاوهای دریایی.” ارائه می‌دهد. برای افزایش شانس مشاهده دوگونگ، در فصل زمستان وانواتو از ژوئن تا آگوست به آنجا بروید و در زمان اوج مد دریا به گشت و گذار بپردازید.

طبق راهنمای سفر اقیانوسیه، مالِکولا بهترین مکان برای دیدن دوگونگ‌ها است.
 

جزیره اَمبریم (Ambrym Island)

این بهترین جزیره برای پیاده‌روی است. جزیره آمبریم، با یک ساعت پرواز به سمت شمال پورت ویلا، به دلیل آتشفشان‌هایش با چندین دهانه، جایگاه برتری را به خود اختصاص داده است. در حالی که برخی از دهانه‌ها دهه‌ها فعال نبوده‌اند، دهانه‌های بنبو (Benbow) و مبولِسو (Mbwelesu) محل دریاچه‌های گدازه فعال هستند.

فعالیت‌های ماجراجویانه

بهترین مسیرهای پیاده‌روی و کوهنوردی در وانواتو

همانطور که در بالا ذکر شد، جزیره آمبریم بهترین جزیره برای پیاده‌روی است. پیمایش آتشفشان‌های آمبریم دشوار است. شما 1160 متر (3086 فوت) به کوه بنبو و 1270 متر (4167 فوت) به کوه ماروم در مرکز جزیره صعود خواهید کرد. کمی کار دارد، اما انجام این پیاده‌روی‌ها امن است. پس از صعودتان، از کاوا (kava)، یک نوشیدنی آرامش‌بخش، لذت ببرید. همچنین، اگر در پورت ویلا هستید، کوه مارو (Mt Marou) را به لیست خود اضافه کنید. این یک پیاده‌روی 3-4 ساعته است، اما ارزشش را دارد. در بالا، باشکوه‌ترین مناظر صخره‌های مرجانی و جزایر اطراف در انتظار شما هستند.

همانطور که در راهنمای سفر اقیانوسیه ذکر شد، جزیره آمبریم بهترین جزیره برای پیاده‌روی است.
 

غواصی و غواصی سطحی: نقاط برتر برای کاوش دریایی

وانواتو غواصی اسکوبا فوق‌العاده‌ای دارد. آب‌های آن میزبان صخره‌های مرجانی، غارها و حیات دریایی هستند. سایت‌های غواصی مانند SS President Coolidge، یک کشتی نظامی غرق‌شده جنگ جهانی دوم، و Million Dollar Point، جایی که تجهیزات نظامی پس از جنگ به دریا ریخته شد، تجربیات منحصربه‌فرد و هیجان‌انگیزی را ارائه می‌دهند. اپراتورهای غواصی وانواتو چیزی برای همه دارند. برای کسانی که ترجیح می‌دهند نزدیک‌تر به سطح بمانند، غواصی سطحی در وانواتو یک ضرورت است. باغ‌های مرجانی پر جنب و جوش که مملو از ماهی‌های رنگارنگ هستند، تجربه‌ای سورئال ارائه می‌دهند. جزیره هیداوِی (Hideaway Island) یک نقطه معروف غواصی سطحی است که به خاطر اداره پست زیر آب خود شناخته می‌شود، جایی که می‌توانید یک کارت پستال ضد آب برای عزیزانتان بفرستید. آب‌های آرام و کم عمق، غواصی سطحی را برای افراد در تمام سنین قابل دسترس می‌کند و آن را به یک فعالیت خانوادگی عالی تبدیل می‌کند.

ورزش‌های آبی و ماجراجویی‌های جزیره‌گردی

این مجمع‌الجزایر بهشتی، واقع در اقیانوس آرام جنوبی، تنها به خاطر زیبایی طبیعی خیره‌کننده‌اش شناخته نمی‌شود، بلکه پناهگاهی برای علاقه‌مندان به ورزش‌های آبی نیز هست. تالاب‌های آرام و سواحل بکر وانواتو آن را به مقصدی ایده‌آل برای کایاک‌سواری تبدیل کرده است. می‌توانید خلیج‌های پنهان را کاوش کنید، از میان جنگل‌های مانگرو پارو بزنید و حتی یک تور کایاک هدایت‌شده را برای کشف تنوع زیستی غنی جزایر انجام دهید. این یک راه فوق‌العاده برای نزدیک شدن به طبیعت و لذت بردن از زیبایی آرام ساحل وانواتو است. برای معتادان آدرنالین، جت اسکی در وانواتو تجربه‌ای هیجان‌انگیز را فراهم می‌کند. سرعت گرفتن در آب‌های شفاف در حالی که مناظر نفس‌گیر شما را احاطه کرده‌اند، هیجان‌انگیز است. اجاره جت اسکی و تورهای هدایت‌شده در مکان‌های مختلفی در دسترس هستند که به شما امکان می‌دهد خط ساحلی و جزایر نزدیک را کاوش کنید.

 

نکات سفر و اطلاعات عملی

سفر به یک کشور خارجی می‌تواند استرس‌زا باشد؛ برای کمک به شما در داشتن سفری روان، راهنمای سفر اقیانوسیه برخی نکات مهم سفر و اطلاعات عملی مورد نیاز شما را فهرست می‌کند.

بهترین زمان برای بازدید: آب و هوای وانواتو و بهترین فصول

بهترین زمان برای بازدید از وانواتو در فصل خشک، از آوریل تا سپتامبر است، زیرا هوا معمولاً گرم و آفتابی با رطوبت کمتر است – که برای یک تعطیلات گرمسیری عالی است. دمای آب در حد تازه‌کننده 22-24 درجه سانتی‌گراد باقی می‌ماند، که آن را به زمانی ایده‌آل برای فعالیت‌های آبی مانند غواصی سطحی و غواصی تبدیل می‌کند.

چشیدن طعم وانواتو: غذاهای سنتی که باید امتحان کنید

از غذاهای دریایی تازه گرفته تا دسرهای دلپذیر برای شیرین‌دوستان، این غذاها بازتابی از تاریخ، جغرافیا و سنت‌های جزیره هستند. در اینجا برخی از آنها که توسط راهنمای سفر اقیانوسیه توصیه شده‌اند، آورده شده است:
  • خورش ماهی نارگیلی (Coconut Fish Curry): با ماهی تازه که در سس کاری ساخته شده از شیر نارگیل، پیاز، سیر و ادویه‌جات پیچیده شده، تهیه می‌شود. ماهی تا زمانی که نرم و پوسته‌دار شود، پخته می‌شود و سس غلیظ و خامه‌ای است. بهتر است با برنج و سالاد یا سبزیجات سرو شود.
  • لپ‌لپ (Laplap): غذای ملی وانواتو. این یک پودینگ است که با تارو یا سیب‌زمینی شیرین رنده شده، میوه نان، شیر نارگیل و گوشت، مرغ یا ماهی تهیه می‌شود. نتیجه یک غذای نرم و مرطوب شبیه کیک با طعمی دودی است.
  • کیک نارگیلی وانواتو (Vanuatu Coconut Cake): اگر شیرین‌دوست هستید، این کیک نارگیلی را حتماً امتحان کنید. با چند ماده اولیه تهیه شده و تا زمانی که طلایی شود پخته می‌شود. این یک خوراکی ساده اما رضایت‌بخش است که می‌توانید با نوشیدنی از آن لذت ببرید.
 ![از غذاهای دریایی تازه گرفته تا دسرهای دلپذیر برای شیرین‌دوستان، این غذاها بازتابی از تاریخ، جغرافیا و سنت‌های جزیره هستند.](https://cmsapi-sg-dev.yohomobile.dev/uploads/jessica_wilson_jv_Zwz_Eokt_Wo_unsplash_1024x768_b8e560585a.jpg)

نکات ضروری سفر و سوالات متداول

  • الزامات ویزا: بررسی کنید که آیا به ویزا نیاز دارید. بسیاری از کشورها برای اقامت‌های کوتاه، امکان ورود بدون ویزا یا ویزای هنگام ورود را دارند.
  • واحد پول: واحد پول محلی وانواتو واتو (Vanuatu Vatu - VUV) است. مقداری پول نقد همراه داشته باشید، زیرا همه جا کارت قبول نمی‌کنند.
  • زبان: انگلیسی، فرانسوی و بیسلاما (Bislama) به طور گسترده صحبت می‌شوند. یادگیری چند عبارت بیسلاما می‌تواند مفید باشد.
  • احتیاطات بهداشتی: آب بطری بنوشید، از دافع حشرات برای جلوگیری از بیماری‌های ناشی از پشه استفاده کنید و مطمئن شوید واکسیناسیون‌هایتان به‌روز هستند.
  • آداب محلی: به ویژه در روستاها، لباس‌های مناسب و محجوب بپوشید. همیشه قبل از عکس گرفتن از افراد اجازه بگیرید.
  • برق: وانواتو از برق 230 ولت با دوشاخه‌های سبک استرالیایی (نوع I) استفاده می‌کند.
  • حمل و نقل: اتوبوس‌های عمومی و تاکسی‌ها در پورت ویلا رایج هستند، اما برای کاوش سایر جزایر، اجاره خودرو یا استفاده از تورهای سازمان‌یافته بهتر است.

سوالات متداول

**آیا وانواتو برای گردشگران امن است؟** وانواتو به طور کلی برای گردشگران امن است و نرخ جرم و جنایت پایینی دارد. با این حال، همیشه عاقلانه است که احتیاطات استاندارد را رعایت کنید، مانند اجتناب از مناطق خلوت در شب.

منطقه زمانی در وانواتو چیست؟
وانواتو بر اساس زمان وانواتو (VUT) عمل می‌کند که UTC+11 است.

جاذبه‌های دیدنی وانواتو کدامند؟
جاذبه‌های کلیدی شامل آتشفشان فعال کوه یاسور (Mount Yasur) در جزیره تانا (Tanna Island)، تالاب آبی (Blue Lagoon) در افاته (Efate)، و اداره پست زیر آب در جزیره هیداوِی (Hideaway Island) است.

نکات بسته‌بندی و آنچه باید با خود ببرید

  • **لباس سبک:** لباس‌های سبک و قابل تنفس مانند پنبه یا کتان را برای خنک ماندن در آب و هوای گرمسیری وانواتو بسته‌بندی کنید. مایو، شورت، تی‌شرت و لباس‌های سبک را در نظر بگیرید.
  • **کفش راحت:** صندل‌های راحت برای پیاده‌روی و کفش‌های آبی محکم برای فعالیت‌های ساحلی و کاوش صخره‌های مرجانی با خود ببرید.
  • **کیت کمک‌های اولیه:** یک کیت کوچک با لوازم ضروری مانند باند، دستمال مرطوب ضدعفونی‌کننده و هر داروی شخصی مفید است.
  • **آداپتور برق:** وانواتو از دوشاخه نوع I استفاده می‌کند که مشابه استرالیا و نیوزلند است، بنابراین در صورت نیاز آداپتور همراه داشته باشید.
**مرتبط:** لیست بسته‌بندی نهایی

با Yoho Mobile در وانواتو متصل بمانید

یک eSIM چیز دیگری است که باید برای سفر خود به وانواتو بسته‌بندی کنید. این ریزتراشه که با موبایل ترکیب شده، به شما امکان می‌دهد در هر زمان و مکانی متصل بمانید. Yoho Mobile بهترین قیمت‌ها را با انواع بسته‌های داده که ممکن است نیازهای شما را برطرف کند، ارائه می‌دهد. فرصت اشتراک‌گذاری سفر خود را با عزیزانتان از دست ندهید.

 

راهنمای سفر نهایی به جزایر کوک: بهشت راروتونگا (Rarotonga) و آیتوتاکی (Aitutaki) را کشف کنید

جزایر کوک بهشتی گرمسیری در اقیانوس آرام جنوبی هستند که دارای مناظر زیبا و فرهنگ غنی پلی‌نزیایی می‌باشند. جزایر کوک به خاطر سواحل، صخره‌های مرجانی و چشم‌اندازهای خود شناخته شده‌اند. بازدیدکنندگان می‌توانند از غواصی سطحی، کاوش در روستاها و تجربه مهمان‌نوازی مردم محلی لذت ببرند. جزایر کوک یک گریزگاه ایده‌آل را فراهم می‌کنند که در آن زمان کند می‌شود. به عنوان بخشی از راهنمای سفر اقیانوسیه شما، جزایر کوک مقصدی ضروری برای یک فرار واقعاً فراموش‌نشدنی هستند.

 

جاذبه‌های دیدنی جزایر کوک

ساحل موری (Muri Beach)

مشهور به تالاب خیره‌کننده و فعالیت‌های آبی مانند غواصی سطحی و کایاک‌سواری. شنا کردن بر روی شن‌های سفید درخشان فوق‌العاده است. تجهیزات ورزش‌های آبی و تورهای تالاب در دسترس هستند. سایر جاذبه‌ها شامل کایت‌سرفینگ، پدل‌بوردینگ و رستوران‌های خوب می‌باشند.

تالاب آیتوتاکی (Aitutaki Lagoon)

آیتوتاکی (Aitutaki) جزیره‌ای کوچک در جزایر کوک است و اغلب به دلیل فضای رمانتیکش به «جزیره ماه عسل» معروف است. این جزیره میزبان یکی از زیباترین تالاب‌های جهان با آب‌های شفاف و شکل‌گیری‌های مرجانی خیره‌کننده است. آیتوتاکی برای غواصی سطحی، غواصی و ماهیگیری عالی است و همچنین مکانی عالی برای آرامش و استراحت می‌باشد.

آیتوتاکی جزیره‌ای کوچک در جزایر کوک است و اغلب به دلیل فضای رمانتیکش به «جزیره ماه عسل» معروف است.
 

روستای تِ وارا نوی (Te Vara Nui Village)

تورهای فرهنگی و نمایش‌های شبانه جزیره را ارائه می‌دهد که بینش‌هایی را درباره فرهنگ پلی‌نزیایی فراهم می‌کند. تِ وارا نوی (Te Vara Nui) یک روستای ساخته‌شده با هدف نمایش فرهنگ محلی شامل پزشکی سنتی، حکاکی، ساخت تاپا (tapa) و افسانه‌ها را با یکی از دیدنی‌ترین شب‌های جزیره‌ای راروتونگا ترکیب می‌کند.

ساحل تیتیکاوِکا (Titikaveka Beach)

یک ساحل باشکوه و طولانی با شن‌های مرجانی نرم، آب شفاف و گرم شگفت‌انگیز، و مناظر فوق‌العاده‌ای از صخره‌های مرجانی که با نخل‌های نارگیل در حال رقص پوشیده شده است. همچنین مکانی آرام‌تر برای شنا و غواصی سطحی در میان صخره‌های مرجانی است.

هایلند پارادایس (Highland Paradise)

یک سایت روستایی باستانی که اجراهای فرهنگی و تورهای تاریخی ارائه می‌دهد. مردم محلی بازدیدکنندگان را در تورهای هدایت‌شده شامل نمایش‌های بافندگی، رقص و کوبیدن طبل همراهی می‌کنند. همچنین امکان کاوش در این مکان مقدس به صورت خودگردان نیز وجود دارد.

ماجراجویی‌ها و فعالیت‌های فضای باز

برای دوستداران ماجراجویی، اینها برخی از فعالیت‌هایی هستند که راهنمای سفر اقیانوسیه برای انجام در جزایر کوک توصیه می‌کند:

نقاط غواصی سطحی و غواصی

بیشتر بازدیدکنندگان جزایر کوک در راروتونگا (Rarotonga) و آیتوتاکی (Aitutaki) اقامت می‌کنند. این جزایر برای غواصی سطحی در تالاب‌های آرام و کم‌عمق که توسط صخره‌های مرجانی محافظت می‌شوند، عالی هستند. تالاب‌ها دارای حیات دریایی جالبی از جمله ماهی‌های صخره‌ای، ستاره‌های دریایی و توتیای دریایی هستند. جزایر کوک برای غواصی سطحی آزاد از ساحل در تالاب‌های کم‌عمق بسیار مناسبند. در راروتونگا، آب‌های ذخیره‌گاه دریایی آروآ (Aroa Marine Reserve) و ذخیره‌گاه دریایی تیکی‌اوکی (Tikioki Marine Reserve) برخی از بهترین حیات زیر آب را در جزیره دارند. بسیاری از مردم معتقدند که اینها بهترین نقاط در راروتونگا هستند.

بیشتر بازدیدکنندگان جزایر کوک در راروتونگا و آیتوتاکی اقامت می‌کنند. این جزایر برای غواصی سطحی در تالاب‌های آرام و کم‌عمق که توسط صخره‌های مرجانی محافظت می‌شوند، عالی هستند.
 

مسیرهای پیاده‌روی و گشت و گذار در طبیعت

با جنگل‌های بارانی سرسبز، کوه‌های ناهموار و آبشارهای پنهان، جزایر کوک برخی از زیباترین مسیرهای پیاده‌روی منطقه را ارائه می‌دهند. چه یک کوهنورد مشتاق باشید یا فقط به دنبال غرق شدن در مناظر خیره‌کننده جزیره، در اینجا بهترین مسیرهای پیاده‌روی در جزایر کوک آورده شده است.
  • **تِ روآ مانگا (Te Rua Manga):** همچنین به عنوان "سوزن" شناخته می‌شود، یک نقطه عطف برجسته در راروتونگا، بزرگترین جزیره جزایر کوک است. این پیاده‌روی چالش‌برانگیز شما را به بالای یک قله آتشفشانی می‌برد و مناظر ساحلی و دره‌های جزیره را ارائه می‌دهد.
  • **مسیر عرضی جزیره (Cross-Island Track):** این مسیرهای پیاده‌روی در جزایر کوک از ساحل شمالی تا ساحل جنوبی امتداد دارند و شما را از میان طیف متنوعی از چشم‌اندازها عبور می‌دهند. از نقطه شروع مسیر در دره آواتیو (Avatiu Valley)، جنگل‌های بارانی، نهرها و آبشارها را خواهید دید. این مسیر همچنین به قله تِ روآ مانگا (Te Rua Manga) می‌رسد، بنابراین می‌توانید هر دو پیاده‌روی را در یک سفر انجام دهید.
  • **مسیر مائونگاپو (Maungapu Track):** واقع در جزیره آیتوتاکی، مسیر مائونگاپو یک پیاده‌روی نسبتاً آسان است که مناظر نفس‌گیر از تالاب اطراف و سرسبزی فراوان را به شما پاداش می‌دهد. مسیر مائونگاپو به کوهنوردان نگاهی اجمالی به میراث فرهنگی و کشاورزی آیتوتاکی ارائه می‌دهد.
![با جنگل‌های بارانی سرسبز، کوه‌های ناهموار و آبشارهای پنهان، جزایر کوک برخی از زیباترین مسیرهای پیاده‌روی منطقه را ارائه می‌دهند.](https://cmsapi-sg-dev.yohomobile.dev/uploads/kalen_emsley_7bw_Q_Xzb_F6_KE_unsplash_1024x683_5f102c5bd0.jpg)  

ورزش‌های آبی و تفریحات ساحلی

جزایر کوک که با تالاب‌های بکر و حاوی انواع حیات دریایی، از مرجان تا لاک‌پشت، احاطه شده‌اند، دلایل زیادی برای بیرون رفتن روی آب را فراهم می‌کنند:
  • **تورهای تالاب (Lagoon Cruises)**: تورهای تالاب راهی محبوب برای لذت بردن از تالاب‌های بکر و فرهنگ جزایر کوک هستند. تورهای تالاب در تالاب موری (Muri Lagoon) در راروتونگا و تالاب آیتوتاکی (Aitutaki Lagoon) موجود است.
  • **کایاک‌سواری (Kayaking)**: بیشتر استراحتگاه‌های کنار ساحل در جزایر کوک کایاک را برای مهمانان خود ارائه می‌دهند. روی تالاب‌ها سر بخورید و دنیای زیر آب را از طریق آب شفاف تماشا کنید.
  • **پدل‌بوردینگ ایستاده (Stand-Up Paddleboarding - SUP):** مانند کایاک‌سواری، پدل‌بوردینگ ایستاده راهی محبوب برای کاوش در تالاب‌های جزایر کوک است. بسیاری از هتل‌ها آنها را به صورت رایگان اجاره می‌دهند. راروتونگا تورهای SUP عالی، کلاس‌های یوگا و تورهای شبانه با چراغ‌های روی بردها دارد.

نکات ضروری سفر و اطلاعات عملی

راهنمای سفر اقیانوسیه برخی نکات ضروری سفر را برای در نظر گرفتن هنگام سفر به جزایر کوک فهرست می‌کند.

واحد پول، زبان و آداب محلی

  • **زبان:** انگلیسی و مائوری جزایر کوک: انگلیسی به طور گسترده صحبت می‌شود و مائوری جزایر کوک (راروتونگایی) زبان محلی است.
  • **واحد پول:** جزایر کوک از دلار نیوزلند استفاده می‌کند، همراه با سکه‌ها و اسکناس‌های خاص خود. اینها خارج از جزایر کوک برای فروش نیستند اما در بین مجموعه‌داران محبوب هستند.
  • **آداب محلی:** به آداب و رسوم محلی، به ویژه در روستاها و در طول رویدادهای فرهنگی، احترام بگذارید. توصیه می‌شود هنگام بازدید از این مکان‌ها شانه‌ها و زانوهای خود را بپوشانید. همچنین، با لبخند و یک "کیا اورانا" (Kia Orana) (سلام) به عنوان نشانه‌ای از احترام به مردم سلام کنید. و در آخر، اما نه کم‌اهمیت‌تر، همیشه قبل از ورود به خانه کسی، کفش‌های خود را دربیاورید.

توصیه‌های بهداشتی و ایمنی

اینها برخی از توصیه‌های بهداشتی و ایمنی هستند که در راهنمای سفر اقیانوسیه برای شما فهرست کرده‌ایم:
  • **هیدراته بمانید:** مقدار زیادی آب بنوشید تا از کم آبی بدن، به ویژه در آب و هوای گرمسیری، جلوگیری کنید.
  • **ضد آفتاب بزنید**: از ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید و به طور منظم تمدید کنید تا در برابر اشعه‌های قوی UV محافظت شوید.
  • **محافظت در برابر حشرات**: از دافع حشرات و لباس آستین بلند برای جلوگیری از گزش پشه‌ها استفاده کنید که می‌توانند بیماری‌هایی مانند دنگی را منتقل کنند.
  • **به حیات وحش محلی احترام بگذارید**: از دست زدن یا ایجاد مزاحمت برای حیات دریایی مانند مرجان و ماهی خودداری کنید.
  • **با ایمنی شنا کنید**: فقط در مناطق تعیین شده شنا کنید و از جریان‌های قوی محتاط باشید.
  • **کیت کمک‌های اولیه:** یک کیت اولیه برای آسیب‌های جزئی یا بیماری‌ها همراه داشته باشید.
  • **تماس‌های اضطراری**: شماره‌های اضطراری محلی و محل نزدیکترین مرکز درمانی را بدانید.
  • **مطلع بمانید:** گزارش‌های آب و هوایی محلی را به خصوص در فصل طوفان پیگیری کنید.

بهترین زمان برای بازدید و راهنمای آب و هوا

راهنمای سفر اقیانوسیه توصیه می‌کند برای حداکثر آفتاب و حداقل بارندگی، بین ژوئن و آگوست از جزایر کوک بازدید کنید. با این حال، "زمان بدی" برای بازدید از جزایر کوک وجود ندارد، زیرا دما در تمام طول سال معتدل است.

غذاهای سنتی برای امتحان کردن

  • **ایکا ماتا (Ika Mata):** بسیاری از مردم محلی ایکا ماتا را غذای ملی جزایر کوک می‌دانند. مارورو (Maroro) (ماهی پرنده) در آب نارگیل و لیمو خوابانده شده و سپس با سبزیجات مخلوط می‌شود تا سالاد تهیه شود. این یک غذای ماهی خوشمزه است که مسافران از آن لذت می‌برند، به ویژه در تابستان.
  • **روکائو (Ruukau)**: روکائو یک غذای سنتی جزایر کوک است که از برگ‌های تارو، خامه نارگیل و پیاز کاراملی شده تهیه می‌شود. برگ‌ها سه بار پخته می‌شوند تا کمتر خاردار شوند.
  • **اوموکای (Umukai):** اوموکای یک روش پخت و پز است. "اومو" به معنای "اجاق" و "اومیکای" به معنای "غذای پخته شده در اجاق" است. مردم محلی گوشت و سبزیجات را در برگ‌های موز در یک اجاق زیرزمینی می‌پیچند. پخت آهسته باعث می‌شود غذا نرم و ذوب‌شونده در دهان شود.
 

با Yoho Mobile در جزایر کوک متصل بمانید

یک eSIM ریزتراشه‌ای است که در موبایل تعبیه شده و به شما امکان می‌دهد در هر زمان و مکانی متصل بمانید. Yoho Mobile بهترین قیمت‌ها را با انواع بسته‌های داده که ممکن است نیازهای شما را برطرف کند، ارائه می‌دهد. فرصت اشتراک‌گذاری سفر خود را با عزیزانتان از دست ندهید.