Sbalit si batoh a vyrazit na túru se zdá dost snadné, ale pokud jste nezkušený turista, možná si budete chtít přečíst tento článek, abyste se ujistili, že máte sbalené všechny nezbytnosti.
Fotka od Ralf Sauter na Unsplash
Pokud jste nikdy v životě nebyli na túře, nebo jste se nikdy nemuseli balit, může být těžké se rozhodnout, co si vzít s sebou. Někteří lidé jsou spontánnější než jiní a v podstatě jen popadnou klíče a boty a jdou ven, zatímco jiní se necítí bezpečně, dokud nemají plný batoh věcí pro jistotu.
Samozřejmě, vaše potřeby se budou drasticky měnit v závislosti na tom, jak dlouho zůstanete venku. Není to stejné jít na dvoukilometrovou túru a vrátit se k autu, jako jít na celý týdenní trek se vším, co budete potřebovat, na zádech. Ale teď se zaměřme na batoh na jednodenní túru, ten budete nejčastěji používat pro kratší výlety. Pokud netušíte, kde začít, jen čtěte dál, upřesníme si všechny základní kategorie i několik tipů pro lepší balení.
Proč potřebuji batoh na jednodenní túru?
Batoh na jednodenní túru (Daypack) je zkrátka způsob, jakým turisté označují malý až středně velký batoh, který používají převážně na jednodenní výlety do přírody. Obvykle jsou vyrobeny z lehkého materiálu, mají kapacitu 10-30 litrů a spoustu přihrádek, abyste si mohli věci lépe uspořádat. Hodí se nejen pro turistiku, ale prospěch z nich mají i cyklisté a výletníci, i když si je mohou balit jinak.
Hodně vám pomůže, abyste si užili pohodlnou a bezpečnou túru, když budete mít batoh dobře sbalený a uspořádaný. Pečlivé plánování a balení je nezbytné, zejména pokud plánujete jít sami, kde v případě jakékoli nouze nebo nepředvídané události může mít obrovský vliv na konečný výsledek. Takže, abyste si zachovali klid, udělejte si průzkum a správně se sbalte.
Nezbytné věci, které si sbalit do batohu na jednodenní túru
Hydratace
Pravděpodobně první věc, kterou budete muset při balení zvážit, je hydratace. Není to jen komfort, je to nutnost. Při fyzické aktivitě se můžete snadněji dehydratovat a stejně snadno může být ovlivněna i regulace tělesné teploty. Zatímco na delších túrách byste mohli používat přírodní zdroje vody s filtrací a úpravou, na jednodenní túru je snazší si s sebou nést vlastní vodu.
Hlavní způsoby, jak si sbalit vodu:
-
Láhve na vodu: Nejobvyklejší a nejznámější, a je více než pravděpodobné, že jich už pár máte. Jsou odolné a snadno se čistí, ale mohou být objemné a musíte se zastavit, abyste se napili.
-
Hydratační vaky: S nimi můžete pohodlněji nést 1-3 litry vody a dokonce pít i za chůze. Ale hůř se čistí, mohou téct a je těžší zkontrolovat hladinu vody.
-
Tip od odborníka: Sbalte si nějaké elektrolytové želé/bonbony, které vám pomohou doplnit soli a minerály v těle.
Výživné svačiny
Na krátkou túru nebudete potřebovat velké jídlo, ale svačiny je vždy dobré sbalit. Vybírejte potraviny s vysokým obsahem energie a nutričně vyvážené, které však nezaberou mnoho místa. Některé vynikající svačiny, které můžete snadno přidat, jsou turistická směs (trail mix), energetické tyčinky a sušené maso (jerky). Pokud chcete sytější jídlo bez vaření, můžete kombinovat sacharidy jako tortilly nebo krekry se zdrojem bílkovin a zdravých tuků, jako je tuňák, hummus nebo arašídové máslo.
Tipy od odborníků na balení jídla:
-
Snažte se vybírat potraviny, které mají 100-150 kalorií na unci, abyste maximalizovali prostor.
-
Vyhněte se potravinám podléhajícím rychlé zkáze, čerstvé potraviny vybírejte jen na krátké túry, kde vám zbývá hodně místa.
Fotka od THE ORGANIC CRAVE Ⓡ na Unsplash
Náhradní oblečení
Obecně platí, že byste se při sestavování oblečení na túru měli zaměřit na vrstvení. Tím se můžete přizpůsobit měnícím se teplotám, aniž byste do batohu přidali mnoho objemu. Volte prodyšné materiály, zateplené pro vnitřní vrstvu a nepromokavé pro vnější vrstvu. Základní převlečení pro případ nouze je také dobrý nápad a jeho uložení do ziplock sáčku zajistí suché oblečení v případě deště.
Některé další kousky oblečení, které byste si měli sbalit:
-
Spodní prádlo a ponožky: abyste zůstali v teple, suchu a pohodlí.
-
Tričko nebo tričko s dlouhým rukávem: Zkuste zvolit syntetiku nebo merino vlnu, protože bavlna zadržuje příliš mnoho vlhkosti.
-
Čepice a rukavice: Pro případ náhlého poklesu teploty.
Navigační nástroje
V dnešní době je velmi populární používat telefon na všechno, a existuje mnoho dobrých aplikací pro turisty se specializovanými mapami a trasami, které můžete sledovat. Ale neměli byste na něj spoléhat na 100 %. I když používáte offline mapy, může být dobrý nápad mít i fyzickou. Staromódní topografická papírová mapa a kompas vám mohou zachránit život, pokud vám upadne telefon nebo se vybije baterie.
Tipy pro bezpečnou túru:
-
Vždy mějte záložní systém, může se zdát redundantní, ale lepší být v bezpečí než litovat.
-
Na mapě si označte důležitá místa, jako jsou začátky stezek, zdroje vody a východy.
-
Řekněte někomu svůj plán a odhadovaný čas návratu, aby mohl v případě, že se něco stane a vy nemůžete, upozornit úřady.
Fotka od Toomas Tartes na Unsplash
Zůstaňte připojeni, ať už jdete kamkoli
Bez ohledu na to, kam jdete, mít internetové připojení vám na túrách ušetří spoustu starostí. Pokud se chystáte do zahraničí, budete potřebovat poskytovatele eSIM s partnery v nejlepších sítích, a Yoho Mobile je tu, aby vám pomohl získat nejlepší nabídku za nejlepší cenu!
Použijte kód YOHO12 a získejte 12% slevu na svůj nákup.
Bezpečnostní vybavení
Do této kategorie můžete přidat mnoho věcí, ale jednou z nejdůležitějších je lékárnička. Dobře vybavená lékárnička může nesmírně pomoci k pohodlné a bezpečné túře. Od řešení drobných nepříjemností, jako jsou puchýře a škrábance, pomocí náplastí a mastí, až po dočasné zvládnutí bolesti a větších ran v případě nouze. Pokud pravidelně užíváte nějaké léky, měly by tam být také.
Další klíčové věci, které si sbalit pro vaši bezpečnost:
-
Nouzový přístřešek: Nouzová tepelná fólie nebo lehký bivakovací pytel vás ochrání, pokud se ztratíte nebo zraníte.
-
Sada na rozdělání ohně: Oheň vám pomůže uvařit jídlo, poskytne teplo a dokonce vám pomůže signalizovat, kde jste, pokud se ztratíte, takže je dobré mít vodotěsné zápalky a podpalovače.
Tipy pro strategické balení
Balte pro rovnováhu
Můžete použít metodu tří zón, která vám pomůže s organizací a zároveň udrží batoh vyvážený. Lehčí věci balte na dno, jako je náhradní oblečení, spacáky a kempingové boty, vše, co je objemné, ale lehké. Uprostřed balte těžké věci, mělo by tam být jídlo, voda a vybavení na vaření. Takto budou blízko vašeho těžiště a nebudou tolik zatěžovat vaše ramena. Nakonec nahoru balte středně těžké věci, zejména pokud jsou to věci, ke kterým potřebujete rychlý přístup, jako je pláštěnka nebo lékárnička.
Mějte nejčastěji používané věci po ruce
Pro svačiny, které si možná budete chtít sníst, současnou láhev na vodu, telefon, mapy nebo rukavice je nejlepší použít boční kapsy batohu na jednodenní túru, nebo kapsy na bederním popruhu, pokud je máte. Tímto způsobem se nemusíte tak často zastavovat a batoh si sundávat.
Zabezpečte svou výbavu proti vodě
Pokud cestujete vysoko v horách nebo v deštivém regionu, budete chtít mít vodotěsný batoh na jednodenní túru a oblečení. Abyste se ujistili, že všechny vaše věci v batohu zůstanou suché, můžete si pořídit obal na batoh. Můžete také batoh vyložit těžkým nepromokavým vakem, například silným sáčkem na odpad. Pro menší věci jsou vynikající kompresní sáčky a ziplock sáčky.
Jak si vybrat ten správný batoh na jednodenní túru?
Správná kapacita
Velikost závisí na délce vaší túry. Na kratší túry, třeba jen na pár hodin, je batoh o kapacitě 10-20 litrů více než dostačující. Na delší túru, ale stále kratší než den, si možná budete chtít pořídit batoh o objemu 20-30 litrů. A na celodenní nebo technickou turistiku budete potřebovat odolný batoh o objemu 30-40 litrů.
Hledejte pohodlné nošení
Dobrý batoh výrazně sníží zátěž, kterou kladete na ramena. Vyberte správnou velikost pro vaši výšku a délku trupu. Před nákupem zkontrolujte ramenní popruhy, chcete batoh s nastavitelnými a polstrovanými popruhy pro větší pohodlí. Pokud je to možné, pořiďte si ten s hrudním a bederním popruhem pro extra podporu a rozložení váhy.
Balte pro různá počasí
Teplé počasí
Existuje několik hlavních faktorů, které musíte mít na paměti v závislosti na tom, kde a kdy se chystáte na túru. V teplejších oblastech se setkáte se slunečním zářením a vysokými teplotami, což usnadňuje dehydrataci a přehřátí. Používejte lehké a prodyšné oblečení a sbalte si opalovací krém i extra vodu. Nezapomeňte přidat repelent proti hmyzu, protože ten může být v létě velkým problémem.
Chladné počasí
Je velký rozdíl mezi balením na trochu chladno a na plnou zimní horskou túru, ale obecně platí, že se budete chtít udržet v teple a suchu. Používejte izolační vrstvy jak ve vnitřní, tak ve vnější vrstvě oblečení. Zvolte nepromokavé oblečení, zejména dobré boty, nechcete mít celou túru studené nohy. Zvažte možnost deště, sněhu a větru, takže budete muset být připraveni a univerzální a vždy se sbalte na to nejhorší.
Několik pokročilých tipů pro zkušené turisty
Využijte všechny vlastnosti svého batohu na jednodenní túru
Pokud máte opravdu dobrý batoh na jednodenní túru, možná si všimnete, že má spoustu dalších přihrádek a popruhů, o kterých si nejste zcela jisti, jak je použít. Některé batohy mají kapsu na hydratační vak, nebo boční kapsy na láhev na vodu. Tyto boční kapsy jsou mimochodem vynikající pro malé věci, které máte po ruce. Můžete tam dát svačiny, telefon nebo mapy.
Poutka po stranách jsou navržena k zajištění věcí, jako jsou trekingové hole, když se nepoužívají, nebo karimatky a bundy. Další vlastností, s kterou možná nejste obeznámeni, jsou kompresní popruhy, které mohou být užitečné k zajištění, aby se vaše věci uvnitř neuvolnily.
Využijte technické vychytávky pro lepší zážitek z túry
S moderní technologií můžete udělat mnoho pro bezpečnější zážitek při turistice. GPS zařízení nebo váš chytrý telefon vám mohou pomoci zůstat lokalizováni a na trase. Aplikace jako AllTrails nebo Komoot jsou speciálně navrženy pro turisty a obsahují více informací o stezkách a terénu. Power banka nebo solární nabíječka vás může zachránit, pokud se vám vybije baterie telefonu.
Dalším skvělým doplňkem vaší turistické výbavy by mohly být chytré hodinky nebo fitness náramek. S nimi budete mít rychlý způsob, jak zjistit uraženou vzdálenost, aktuální nadmořskou výšku a tepovou frekvenci.
Často kladené otázky o balení batohu na jednodenní túru
Batoh na jednodenní túru vs. Batoh
Tyto termíny jsou obvykle zaměnitelné, ale mají mírně odlišné definice. Batohy na jednodenní túru jsou obvykle menší a navržené pro kratší výlety, zatímco batohy jsou větší a obvykle vyrobené z objemnějších, ale odolnějších materiálů.
5 nezbytných věcí na túru
Pokud chcete rychlou odpověď, v pořadí důležitosti by to bylo takto: Voda a jídlo, navigační nástroje, lékárnička, oblečení vhodné do počasí a nouzové nástroje.