Наръчник за начинаещи: Как да опаковате своята еднодневна раница за поход

Опаковането на раница и тръгването на поход изглежда достатъчно лесно, но ако сте неопитен турист, може да искате да прочетете тази статия, за да се уверите, че разполагате с всички основни неща.

Снимка от Ralf Sauter в Unsplash

 

Ако никога през живота си не сте ходили на поход или никога не ви се е налагало да опаковате за такъв, може да е трудно да решите какво да вземете със себе си. Някои хора са по-спонтанни от други и просто грабват ключовете и обувките си и тръгват, докато други не се чувстват в безопасност, докато нямат цяла раница, пълна с неща, за всеки случай.

Разбира се, нуждите ви ще се променят драстично в зависимост от това колко дълго ще останете на открито. Не е едно и също да направите двукилометров поход и да се върнете до колата си, или да отидете на едноседмичен поход с всичко необходимо на гърба си. Но нека засега се съсредоточим върху еднодневната раница, това е тази, която ще използвате по-често за по-кратки походи. Ако нямате представа откъде да започнете, просто продължете да четете, ние ще уточним всички основни категории, както и няколко съвета за по-добро опаковане.

 

Защо ми е необходима еднодневна раница?

Еднодневна раница е просто начинът, по който туристите наричат малката до средна по размер раница, която използват предимно за еднодневни излети на открито. Те обикновено са изработени от лек материал и имат капацитет от 10-30 литра и много отделения, за да можете по-добре да сортирате всичките си вещи. Тя е полезна не само за туризъм, но и за велосипедисти и туристи, които разглеждат забележителности, въпреки че те могат да я опаковат по различен начин.

Добре опакованата и добре подредена раница ще ви помогне много да си осигурите комфортен и безопасен поход. Внимателното планиране и опаковане са от съществено значение, особено ако планирате да излезете сами, където при всяка извънредна ситуация или непредвидено събитие това може да окаже огромно влияние върху крайния резултат. Така че, за да запазите спокойствието си, направете проучване и опаковайте правилно.

 

Основни предмети, които да включите във вашата еднодневна раница

Хидратация

Може би първото нещо, което трябва да обмислите при опаковането, е хидратацията. Тя не е просто удобство, а необходимост. Можете да се дехидратирате по-лесно, докато извършвате физически дейности, а регулирането на телесната ви температура също може да бъде повлияно толкова лесно. Докато за по-дълги походи можете да използвате естествени водни източници с някаква филтрация и обработка, за еднодневен поход е по-лесно да носите собствена вода.

Основни начини за опаковане на водата:

• Бутилки за вода: Най-разпространени и познати и е повече от вероятно вече да имате няколко. Те са издръжливи и лесни за почистване, но могат да бъдат обемисти и трябва да спирате, за да пиете.

• Хидратиращи резервоари: С тях можете да носите 1-3 литра вода по-удобно и дори можете да пиете в движение. Но те са по-трудни за почистване, могат да изтекат и е по-трудно да проверите нивото на водата.

• Експертен съвет: Опаковайте малко електролитни желета, за да си набавите соли и минерали в тялото.

 

Хранителни закуски

Няма да имате нужда от голямо ядене за кратък поход, но закуските винаги са добри за опаковане. Изберете храни, които са с висока енергийна стойност и хранително балансирани, но не заемат толкова много място. Някои отлични закуски, които лесно можете да добавите, са микс за пътеки (trail mix), енергийни блокчета и сушено месо. Ако искате по-засищащо ястие, без да се налага да готвите, можете да комбинирате въглехидрати като тортила или крекери с източник на протеини и здравословни мазнини като риба тон, хумус или фъстъчено масло.

Експертни съвети за опаковане на храна:

• Опитайте се да избирате храна, която има 100-150 калории на унция, за да увеличите максимално пространството.

• Избягвайте нетрайни продукти, избирайте свежа храна само за кратки походи, където имате много свободно място.

Снимка от THE ORGANIC CRAVE Ⓡ в Unsplash

 

Допълнително облекло

Като общо правило, трябва да се фокусирате върху многослойното облекло, докато подготвяте екипировката, която ще използвате за поход. По този начин можете да се адаптирате към променящите се температури, без да добавяте много обем към раницата си. Изберете дишащи материали, изолирани за вътрешния слой и водоустойчиви за външния слой. Основна смяна на дрехите в случай на спешност също е добра идея, а съхраняването им в торбичка със закопчалка ще гарантира, че ще имате сухи дрехи в случай на дъжд.

Някои допълнителни дрехи, които трябва да опаковате:

• Бельо и чорапи: за да ви е топло, сухо и удобно.

• Тениска или риза с дълъг ръкав: Опитайте да изберете синтетична или мериносова вълна, тъй като памукът задържа твърде много влага.

• Шапка и ръкавици: В случай на внезапен спад на температурата.

 

Инструменти за навигация

В днешно време е много популярно да използвате телефона си за всичко, и има много добри приложения за туристи със специализирани карти и маршрути за следване. Но не трябва да разчитате 100% на него. Дори ако използвате офлайн карти, може да е добра идея да имате физическа. Стара топографска хартиена карта и компас могат да спасят живота ви, ако изпуснете телефона си или му свърши батерията.

Съвети за безопасен поход:

• Винаги имайте резервна система, може да изглежда излишно, но е по-добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате.

• Маркирайте важни места на картата си, като начални точки на пътеки, водни източници и изходи.

• Кажете на някого за плана си и очакваното време за връщане, за да може той да уведоми властите, ако нещо се случи и вие не можете.

Снимка от Toomas Tartes в Unsplash

 

Останете свързани, където и да отидете

Без значение къде отивате, наличието на достъп до интернет ще ви спести много проблеми по време на вашите походи. Ако пътувате в чужбина, ще ви е необходим eSIM доставчик, партниращ си с водещите мрежи, и Yoho Mobile е тук, за да ви помогне да получите най-добрата оферта на най-добрата цена!

Останете свързани, докато пътувате — опитайте безплатния eSIM пробен период на Yoho Mobile и получете незабавен достъп до мобилни данни в повечето страни. Без SIM карта, без договори — просто бърза настройка и сте онлайн за минути.

Ако искате да получите своя eSIM план след това, използвайте кода YOHO12 при плащане за 12% отстъпка!
 

Оборудване за безопасност

Има много неща, които можете да добавите към тази категория, но един от най-важните е аптечката за първа помощ. Добре снабдена такава може изключително много да допринесе за комфортен и безопасен поход. От разрешаване на малки неудобства като мехури и драскотини с малко превръзки и мехлеми, до временно облекчаване на болката и по-големи рани в случай на спешност. Ако приемате някакви лекарства редовно, те също трябва да са там.

Други ключови елементи, които да опаковате за вашата безопасност:

• Аварийно убежище: Аварийно спасително одеяло или лека бивачна чувалка ще ви предпазят, ако се изгубите или нараните.

• Комплект за палене на огън: Огънят може да ви помогне да приготвите храната си, да осигури топлина и дори да помогне за сигнализиране къде се намирате, ако се изгубите, така че е добре да имате водоустойчиви кибрити и запалки.

 

Стратегически съвети за опаковане

Опаковайте за баланс

Можете да използвате метода на Трите зони, за да ви помогне да се организирате, като същевременно поддържате балансирана раница. Опаковайте по-леките предмети на дъното, като допълнителни дрехи, спални чували и обувки за лагер – всичко, което е обемисто, но леко. В средата опаковайте тежките предмети, там трябва да са храна, вода и оборудване за готвене. По този начин те са близо до центъра на тежестта ви и няма да дърпат толкова силно раменете ви. И накрая, на върха, опаковайте средно тежките предмети, особено ако са неща, до които може да се нуждаете от бърз достъп, като дъждобран или аптечка за първа помощ.

Дръжте най-използваните предмети под ръка

За закуските, които може да искате да ядете, вашата настояща бутилка вода, телефон, карти или ръкавици е по-добре да използвате страничните джобове на еднодневната си раница или джобовете на кръстния колан, ако имате такива. По този начин не се налага да спирате и да сваляте раницата си толкова често.

Хидроизолирайте екипировката си

Ако пътувате високо в планина или в дъждовен регион, ще искате да имате водоустойчива еднодневна раница и дрехи. За да сте сигурни, че всичките ви вещи в еднодневната раница остават сухи, можете да си купите покривало за раница. Можете също така да облицовате еднодневната си раница с тежка суха чанта, като торба за боклук за тежки отпадъци. За по-малки неща, чували за вещи и торбички със закопчалка са отлични.

 

Как да изберете правилната еднодневна раница за вас?

Правилният капацитет

Размерът зависи от продължителността на вашия поход. За по-кратки походи, като няколко часа, раница с капацитет от 10-20 литра е повече от достатъчна. За по-дълъг поход, но все пак по-кратък от един ден, може да искате да си вземете раница от 20-30 литра. А за цели дни походи или технически походи, ще ви е необходима раница с голям капацитет от 30-40 литра.

Снимка от Gül Işık

 

Търсете удобно прилягане

Една добра раница ще намали изключително много напрежението върху раменете ви. Изберете правилния размер за вашата височина и дължина на торса. Проверете презрамките преди да купите; искате еднодневни раници с регулируеми и подплатени презрамки за повече комфорт. Ако е възможно, вземете такава с гръден и кръстен колан за допълнителна опора и разпределение на тежестта.

 

Опаковайте за различни метеорологични условия

Топло време

Има няколко основни съображения, които трябва да имате предвид в зависимост от това къде и кога ще ходите на поход. За по-топъл климат ще се сблъскате с излагане на слънце и високи температури, което улеснява дехидратацията и прегряването. Използвайте леки и дишащи дрехи и опаковайте слънцезащитен крем, както и допълнителна вода. Не забравяйте да добавите репелент против насекоми, тъй като това може да бъде голям проблем през лятото.

Студено време

Има голяма разлика между опаковането за малко студ и за цяла зима в планината, но като цяло ще искате да се поддържате топли и сухи. Използвайте изолационни слоеве както във вътрешния, така и във външния слой на облеклото. Изберете водоустойчиви дрехи, особено добри ботуши, не искате да ви е студено на краката през целия поход. Помислете за възможността от дъжд, сняг и вятър, така че ще трябва да сте подготвени и гъвкави и винаги да опаковате за най-лошото.

 

Някои напреднали съвети за опитни туристи

Използвайте всички функции на вашата еднодневна раница

Ако имате наистина добра еднодневна раница, може да забележите, че има много допълнителни отделения и каишки, които вероятно не сте напълно сигурни как да използвате. Някои еднодневни раници имат отделение за хидратиращ резервоар или странични джобове за бутилка вода. Тези странични джобове са отлични за малки, удобни предмети между другото. Можете да сложите там вашите закуски, телефон или карти.

Примките отстрани са предназначени за закрепване на предмети като трекинг щеки, когато не се използват, или спални подложки и якета. Друга функция, с която може да не сте запознати, са компресионните ленти, които могат да бъдат полезни, за да сте сигурни, че вещите ви не се движат свободно вътре.

Снимка от Ravindra rawat

 

Използвайте технологични джаджи за по-добро туристическо изживяване

Много неща можете да направите с модерните технологии за по-безопасно преживяване по време на поход. GPS устройство или вашият смартфон могат да ви помогнат да останете локализирани и на пътя. Приложения като AllTrails или Komoot са специално проектирани за туристи и имат повече информация за пътеките и терена. Наличието на външна батерия или слънчево зарядно устройство може да ви спаси, ако ви свърши батерията на телефона.

Друго чудесно допълнение към туристическата ви екипировка може да бъде смарт часовник или фитнес тракер. С едно такова устройство ще имате бърз начин да разберете изминатото разстояние, текущата си надморска височина и сърдечната си честота.

 

Често задавани въпроси относно опаковането на еднодневна раница

Еднодневна раница срещу Раница

Термините обикновено са взаимозаменяеми, но имат леко различни дефиниции. Еднодневните раници обикновено са по-малки и предназначени за по-кратки походи, докато раниците са по-големи и обикновено са изработени от по-обемисти, но по-устойчиви материали.

5 основни неща за носене на поход

Ако искате бърз отговор, по реда на важност те ще бъдат както следва: Вода и храна, навигационни инструменти, аптечка за първа помощ, облекло, подходящо за времето, и аварийни инструменти.