Hvorfor er telefonens Wi-Fi treg mens andre enheter fungerer fint?

Bruce Li
May 14, 2025

Har du lagt merke til at telefonens Wi-Fi virker tregt, selv når den bærbare datamaskinen eller smart-TV-en fungerer perfekt? Det er en vanlig frustrasjon, spesielt når du prøver å strømme, spille eller surfe. Det kan være vanskelig å finne ut om det er telefonen, ruteren eller noe annet som forårsaker den trege tilkoblingen.

Ikke bekymre deg, du trenger ikke å være en teknologiekspert for å forstå hva som skjer. Denne guiden vil forklare de vanligste årsakene til treg Wi-Fi på telefonen og gi deg enkle trinn for å fikse det og få opp farten. La oss komme i gang.

Hvorfor er telefonens Wi-Fi treg mens andre enheter fungerer fint?

Bilde av Frederik Lipfert på Unsplash

 

Raske løsninger å prøve først

Noen ganger er de enkleste løsningene de mest effektive. Før vi dykker ned i kompliserte nettverksinnstillinger, la oss dekke noen raske løsninger som kan fikse mindre feil som forårsaker treg Wi-Fi:

  • Start telefonen på nytt: Dette er det klassiske første trinnet for nesten ethvert teknisk problem. Å slå telefonen av og på igjen fjerner midlertidige filer og prosesser som kan bremse ting. Det gir telefonens tilkobling en ny start.

  • Slå flymodus av og på: Finn flyikonet i telefonens hurtiginnstillinger (sveip ned fra toppen). Slå flymodus på i ca. 10-15 sekunder, slå den deretter av igjen. Dette tvinger telefonen til å koble seg helt fra Wi-Fi (og mobildata) og deretter koble til igjen, noe som kan løse enkle tilkoblingsproblemer.

  • Glem og koble til Wi-Fi på nytt: Gå til telefonens Wi-Fi-innstillinger, finn nettverket du er koblet til, trykk på det (eller ‘i’-ikonet/girikonet ved siden av det), og velg “Glem nettverk.” Finn deretter nettverksnavnet i listen igjen, trykk på det, og skriv inn passordet på nytt. Dette sletter eventuelle lagrede (potensielt korrupte) tilkoblingsdata for det spesifikke nettverket på telefonen din.

  • Test et annet Wi-Fi-nettverk: Hvis mulig, prøv å koble telefonen til et annet Wi-Fi-nettverk (som hos en venn, på jobb eller et offentlig bibliotek). Hvis telefonen din er rask på andre nettverk, er problemet sannsynligvis relatert til hjemmenettverket eller ruteren. Hvis den er treg overalt, kan problemet være med selve telefonen.

Ofte vil et av disse enkle trinnene løse problemet med at internett er tregt på telefonen min. Hvis telefonens Wi-Fi fortsatt er tregt etter å ha prøvd disse, la oss gå videre til noen mer spesifikke årsaker.

Illustrasjon av å slå flymodus av og på på en smarttelefon, en rask løsning for treg Wi-Fi på telefonen.

 

Vanlige årsaker til treg Wi-Fi på telefonen

Hvis de raske løsningene ikke hjalp, kan årsaken til at internett er tregt på telefonen min være et av disse vanlige problemene:

1. Ruter-basert struping eller begrensninger

Ruteren din kan med vilje bremse ned telefonen din gjennom visse innstillinger. Noen rutere har innstillinger som prioriterer andre enheter over telefonen din. Foreldrekontroll eller Quality of Service (QoS) kan begrense enhetens hastighet.

[Løsning:] Logg inn på ruterens innstillinger (vanligvis via en nettleser på en adresse som 192.168.1.1). Se etter “QoS,” “Foreldrekontroll,” eller “Tilgangskontroll.” Sjekk om telefonen din er oppført med begrensninger og juster innstillingene.

Moderne Wi-Fi-ruter på et skrivebord, potensielt relatert til årsaker til at internett er tregt på telefonen min

Photo by Jonathan on Unsplash

 

2. Ruterspesifikke kompatibilitetsproblemer

Noen rutere, spesielt eldre eller spesifikke modeller (som noen TP-Link eller Netgear), kan ha programvarefeil (fastvareproblemer) som forårsaker problemer med visse telefoner, noe som kan være grunnen til at internett er tregt på telefonen min.

[Løsning:] Oppdater ruterens fastvare. Logg inn på ruterens innstillinger og se etter et “Firmware Update” eller “Router Update” alternativ. Det kan hende du må laste ned oppdateringsfilen fra produsentens nettside.

 

3. 2,4 GHz kontra 5 GHz tilkoblingsproblemer

Wi-Fi-rutere sender ofte på to bånd: 2,4 GHz og 5 GHz. 2,4 GHz-båndet har lengre rekkevidde, men er tregere, mens 5 GHz er raskere, men har mer begrenset rekkevidde.

Telefonen din kan sitte fast på det tregere 2,4 GHz-båndet eller ha en svak 5 GHz-tilkobling.

[Løsning:] I telefonens Wi-Fi-innstillinger, prøv å bytte bånd hvis de har forskjellige navn (f.eks. “MittNett” og “MittNett_5G”). Velg 5 GHz når du er nær ruteren, 2,4 GHz når du er lenger unna. Det kan hende du må justere ruterens innstillinger hvis de deler samme navn.

 

4. DNS-serverproblemer

DNS-servere fungerer som Internettets telefonkatalog. Hvis den telefonen din bruker er treg, vil nettsteder ta lengre tid å begynne å laste. Telefonen din bruker kanskje en tregere DNS enn den bærbare datamaskinen din.

[Løsning:] Endre telefonens DNS manuelt.

  • Android: Innstillinger > Nettverk > Wi-Fi > Girikon/tannhjulikon > Rediger > Avansert > IP-innstillinger: Statisk. Skriv inn DNS 1: 8.8.8.8, DNS 2: 8.8.4.4 (Google) eller 1.1.1.1 / 1.0.0.1 (Cloudflare).
  • iPhone: Innstillinger > Wi-Fi > ‘i’-ikon > Konfigurer DNS: Manuell. Legg til server: 8.8.8.8 og 8.8.4.4 eller 1.1.1.1 og 1.0.0.1. Lagre.

 

5. Utdatert ruterfastvare

Akkurat som telefonen din, trenger ruterens programvare (fastvare) oppdateringer. Gammel fastvare kan inneholde feil som påvirker hastigheten og kompatibiliteten med nyere enheter som telefonen din.

[Løsning:] Sjekk jevnlig etter og installer ruterfastvareoppdateringer via ruterens innstillingsside.

 

6. Nettverkstrafikk (for mange enheter konkurrerer om båndbredde)

Internett-abonnementet ditt har en fartsgrense (båndbredde). Hvis mange enheter bruker Wi-Fi intensivt (strømmer 4K, spiller spill, videosamtaler), kan telefonen din oppleve trege hastigheter.

[Løsning:] Bruk Wi-Fi når færre enheter er aktive. Begrens bakgrunnsaktivitet på andre enheter. Juster ruterens QoS-innstillinger (se punkt 1) for å prioritere telefonen din. Vurder å oppgradere internett-abonnementet ditt om nødvendig.

Illustrasjon av flere enheter som konkurrerer om Wi-Fi-signalet, som viser nettverkstrafikk som en årsak til at internett er tregt på telefonen min.

Photo by TechieTech Tech on Unsplash

 

7. Problemer med telefonens maskinvare eller programvare

Problemet kan være selve telefonen:

  • Eldre maskinvare: Eldre telefoner støtter kanskje ikke de nyeste, raskeste Wi-Fi-standardene (som Wi-Fi 6).
  • Programvarefeil/utdatert OS: Problemer i telefonens operativsystem kan forårsake Wi-Fi-nedbremsninger.
  • Telefondeksel: Tykke eller metalliske deksler kan noen ganger forstyrre signalet.

[Løsning:] Oppdater telefonens operativsystem (Innstillinger > System/Generelt > Programvareoppdatering). Prøv å fjerne telefondekselet. Test hastigheter mot en nyere telefon på samme nettverk.

 

8. ISP- eller nettverksstruping

Internettleverandøren din (ISP) kan bremse ned visse typer trafikk (som strømming) i rushtiden, noe som potensielt kan påvirke telefonen din mer hvis du bruker den mye til disse aktivitetene.

[Løsning:] Prøv å bruke en VPN på telefonen din. Hvis hastigheten forbedres betydelig, kan ISP-en din strype tilkoblingen din.

 

Avanserte feilsøkingstrinn

Er internett fortsatt tregt på telefonen din? Prøv disse mer avanserte trinnene:

1. Kjør en hastighetstest på telefonen (og sammenlign)

For å få en klarere ide om hvor treg tilkoblingen din egentlig er, kjør en hastighetstest på både telefonen og den bærbare datamaskinen på samme sted ved hjelp av apper som Speedtest by Ookla eller Fast.com. Hvis telefonens hastighet er betydelig lavere, indikerer det et spesifikt problem med enheten din.

  • [Analyser:] Hvis telefonhastigheten er mye lavere enn den bærbare datamaskinens, undersøk telefon- eller spesifikke tilkoblingsproblemer. Små forskjeller er normale.

Visuell sammenligning av hastighetstestresultater på telefon kontra bærbar PC, som viser hvorfor internett er tregt på telefonen min.

2. Endre ruterens kanal

Wi-Fi-trafikk kan også oppstå når flere nettverk i ditt område bruker samme Wi-Fi-kanal. Dette er spesielt vanlig med 2,4 GHz-båndet.

  • [Løsning:] Logg inn på ruterens innstillinger. Finn Trådløse innstillinger og alternativet “Kanal” (vanligvis for 2,4 GHz). Unngå “Auto” og velg manuelt kanal 1, 6 eller 11. Eksperimenter for å finne den klareste. Wi-Fi-analyseapper kan hjelpe.

 

3. Nullstill nettverksinnstillingene

Hvis interne telefoninnstillinger forårsaker problemet, kan nullstilling av nettverksinnstillingene hjelpe.

  • Nullstill nettverksinnstillinger: Dette sletter lagrede Wi-Fi-passord og Bluetooth-paringer, men kan fikse dype tilkoblingsproblemer.

    • Android: Innstillinger > System > Nullstillingsvalg > Nullstill Wi-Fi, mobil og Bluetooth.
    • iPhone: Innstillinger > Generelt > Overfør eller nullstill iPhone > Nullstill > Nullstill nettverksinnstillinger.
  • Deaktiver Wi-Fi-assistanse / Tilpasset Wi-Fi: Disse funksjonene bytter til mobildata ved svakt Wi-Fi-signal, men kan noen ganger bytte unødvendig eller forårsake ustabilitet.

    • iPhone: Innstillinger > Mobilnett > Wi-Fi-assistanse (rull ned).
    • Android: Søk i innstillinger etter “Tilpasset Wi-Fi,” “Smart nettverkssvitsj,” eller lignende, og deaktiver dem.

 

4. Test Wi-Fi-en din med en annen telefon

Lån en annen telefon og test hastigheten på nettverket ditt.

  • Hvis den andre telefonen også er treg: Problemet er sannsynligvis ruteren eller internettjenesten din.
  • Hvis den andre telefonen er rask: Problemet er sannsynligvis med din spesifikke telefon (maskinvare/programvare).

 

5. Bytt ut ruteren eller modemet

Hvis ruteren din er over 5 år gammel, kan den være for utdatert til å støtte moderne hastigheter eller håndtere flere enheter godt. Modemet ditt kan også være aldrende.

[Løsning:] Vurder å oppgradere til en nyere ruter (Wi-Fi 6 eller Mesh) for bedre ytelse. Spør ISP-en din om modemet ditt må byttes ut.

 

Fortsatt fast? Kontakt ISP-en eller teknisk støtte

Hvis du har prøvd alt og telefonens Wi-Fi forblir tregt sammenlignet med andre enheter:

  • Kontakt ISP-en din: Forklar problemet og trinnene du har tatt. De kan sjekke for linjeproblemer, utfall eller modemproblemer fra deres side.

  • Vurder telefonens maskinvareproblemer: Hvis telefonen din er treg på flere Wi-Fi-nettverk mens andre telefoner fungerer fint, kan den ha en maskinvarefeil (Wi-Fi-chip/antenne). Kontakt produsenten eller et verksted.

Å finne den eksakte årsaken til at internett er tregt på telefonen min kan kreve litt detektivarbeid. Ved å følge disse trinnene bør du kunne identifisere årsaken og få telefonens Wi-Fi tilbake til full hastighet.

 

Slutt å kjempe mot treg Wi-Fi – Få en Yoho Mobile eSIM!

Har du fått nok av treg Wi-Fi, kan det være et flott alternativ å bytte til mobildata. Tjenester som Yoho Mobile tilbyr raske, pålitelige mobildata uten bryet med en treg Wi-Fi-tilkobling.
Du kan sette opp en eSIM raskt og enkelt, og få påliteligheten du trenger for å unngå Wi-Fi-problemer, enten du er hjemme eller på farten.

  • Bruk koden YOHO12 ved kassen for 12 % rabatt!
eSIM Ad

Stay Connected, Your Way.

Customize your eSIM plan and save up to 99% on roaming fees worldwide