Berapa Banyak Data yang Digunakan Instagram? Panduan Lengkap untuk Tahun 2025

Anda di kereta bawah tanah, berencana menghabiskan lima menit saja. Anda membuka Instagram. Tiba-tiba, setelah 30 Reels, 7 Stories, dan 2 DM, Anda melirik penggunaan data Anda: 400MB habis! Ini cerita umum, dan banyak yang bertanya-tanya berapa banyak data yang sebenarnya digunakan Instagram.

Instagram bukan lagi hanya aplikasi sosial sederhana. Ini adalah mesin multimedia yang kuat, terus-menerus mengalirkan video, gambar, dan konten interaktif, seringkali tanpa Anda sepenuhnya menyadari biaya datanya. Panduan ini akan menguraikan dengan tepat ke mana semua data itu pergi.

Foto oleh Souvik Banerjee di Unsplash

 

Data Instagram: Memecah Byte

Ini bukan hanya tentang berapa lama Anda berada di aplikasi; ini tentang apa yang Anda lakukan. Setiap gulir, tonton, unggah, dan tindakan berulang menghabiskan data.

Hanya menggulir feed Instagram Anda melibatkan banyak tindakan kecil. Saat Anda ‘menyukai’ postingan, menggulir ke bawah untuk melihat lebih banyak, atau memperbesar gambar, ponsel Anda menggunakan data. Rata-rata, hanya menjelajahi feed Anda dapat menggunakan sekitar 2 hingga 3MB data per menit.

Bayangkan seperti mengemudi mobil hybrid di kota. Cukup efisien jika Anda hanya melaju perlahan. Tetapi jika Anda mulai ngebut—menggulir cepat, membuka banyak profil, dan memuat banyak postingan baru dengan cepat, Anda akan menggunakan lebih banyak bahan bakar, atau dalam hal ini, lebih banyak data.

Menonton Stories

Instagram Stories adalah pembaruan singkat, seringkali berbasis video, dari orang-orang yang Anda ikuti. Mereka adalah bagian besar dari berapa banyak data yang digunakan Instagram. Terkadang, Instagram memuat Stories terlebih dahulu saat Anda menggunakan Wi-Fi, sehingga sepertinya mereka menggunakan lebih sedikit data seluler saat Anda menontonnya nanti.

Namun, jika Stories baru diposting atau jika pra-pemuatan belum selesai, Instagram akan mengalirkannya menggunakan data seluler Anda. Ini adalah perbedaan utama dalam penarikan data. Satu Story, terutama jika itu adalah video beresolusi tinggi dengan banyak efek, filter, atau stiker, dapat menggunakan hingga 7 MB. Jika Anda mengetuk melewati 10 Story ini, itu berarti 70MB habis dalam sekejap!

Bayangkan Anda menonton 20 Stories di rumah menggunakan Wi-Fi. Penggunaan data seluler Anda nol. Sekarang, bayangkan Anda berada di luar, dan Anda menonton 20 Stories yang sama menggunakan data seluler Anda. Jika masing-masing rata-rata 5MB, itu berarti 100MB dari paket data seluler Anda habis hanya untuk mengetahui apa yang teman-teman Anda lakukan.

Reels

Reels adalah jawaban Instagram terhadap TikTok. Video pendek yang berulang ini dirancang untuk membuat ketagihan, dan harganya mahal dalam hal data. Algoritma mempelajari apa yang Anda sukai dan terus memberikan Reels baru.

Karena mereka otomatis memutar satu demi satu, Anda dapat dengan mudah menghabiskan antara 500MB dan 1GB data setiap jam hanya menonton Reels. Itu adalah jumlah data yang sangat besar. Anggap saja Reels seperti mesin slot untuk konten. Setiap gesekan membawa video baru, dan masing-masing mengalirkan audio dan video berkualitas tinggi.

Mengunggah Foto dan Video

Membagikan momen Anda sendiri juga membutuhkan data. Mengunggah satu foto berkualitas tinggi dapat menggunakan sekitar 2 hingga 4 MB. Namun, jika Anda mengunggah video berdurasi satu menit dalam Definisi Tinggi (HD), perkirakan akan menggunakan sekitar 50–100 MB. Video yang lebih panjang atau resolusi lebih tinggi (seperti 4K) akan menggunakan lebih banyak lagi.

Jika unggahan Anda gagal di tengah jalan karena koneksi buruk dan Anda harus mencoba lagi, Anda menggunakan data untuk setiap upaya. Jika Anda mengedit foto atau video beberapa kali di dalam aplikasi dan mengunggah ulang, setiap versi menggunakan lebih banyak data.

Live Streaming dan Instagram Live

Melakukan siaran langsung atau menonton siaran langsung orang lain adalah salah satu aktivitas paling intensif data di Instagram. Karena live streaming melibatkan pengiriman dan penerimaan aliran video dan audio konstan secara real-time, ini dapat mengonsumsi data dalam jumlah besar. Menonton atau menyelenggarakan siaran langsung dapat dengan mudah menggunakan antara 700MB dan 1.5GB per jam.

Seorang influencer, misalnya, di acara game, jika mereka melakukan siaran langsung untuk sesi tanya jawab selama 30 menit dengan pengikut mereka, mereka bisa menghabiskan 350MB hingga 750MB data hanya untuk satu sesi itu. Jika mereka melakukan beberapa sesi ini, paket data mereka akan sangat terpukul.

 

Faktor yang Terlupakan: Apa yang Benar-benar Memengaruhi Penggunaan Data

Selain tindakan yang jelas, beberapa faktor tersembunyi dapat secara signifikan memengaruhi berapa banyak data yang digunakan Instagram.

• Putar Otomatis: Video Instagram di feed dan Reels Anda seringkali otomatis memutar secara default. Ini berarti video mulai diputar tanpa suara (atau dengan suara jika Anda mengetuk) saat Anda menggulir melewatinya, mengonsumsi data meskipun Anda tidak sengaja menonton seluruhnya.

• Cache Aplikasi + Pra-pemuatan: Instagram berusaha membuat pengalaman Anda lebih lancar dengan memuat konten terlebih dahulu yang dianggap akan Anda lihat selanjutnya. Ini berarti mengunduh gambar dan video di muka, bahkan sebelum Anda menggulirnya. Meskipun ini membuat aplikasi terasa lebih cepat, ia menggunakan data untuk konten yang mungkin bahkan tidak Anda lihat, terutama jika Anda dengan cepat menutup aplikasi. Aplikasi ini juga menyimpan data di cache-nya untuk memuat sesuatu lebih cepat di lain waktu, yang dapat tumbuh cukup besar.

• Resolusi Layar dan Jenis Perangkat: Jika Anda memiliki ponsel baru dengan layar beresolusi tinggi (seperti layar 4K), Instagram mungkin secara default menunjukkan gambar dan video berkualitas lebih tinggi kepada Anda. Kualitas lebih tinggi berarti ukuran file lebih besar.

• Perilaku OS Perangkat: Baik sistem operasi iOS maupun Android memungkinkan aplikasi untuk menyegarkan konten di latar belakang. Ini berarti Instagram mungkin menggunakan data bahkan saat Anda tidak aktif menggunakannya, menyinkronkan postingan, pesan, atau notifikasi baru. Perilaku pastinya dapat sedikit berbeda antara iOS dan Android, dengan beberapa pengguna melaporkan penggunaan data latar belakang yang lebih agresif di satu platform dibandingkan platform lainnya.

Instagram vs. Aplikasi Sosial Lain

Bagaimana perbandingan Instagram dengan aplikasi media sosial populer lainnya dalam hal konsumsi data? Berikut adalah perbandingan umum.

Spoiler: Instagram seringkali lebih buruk daripada X (sebelumnya Twitter) tetapi bisa lebih baik daripada TikTok untuk binging video murni.

Catatan: Ini adalah perkiraan dan dapat sangat bervariasi berdasarkan kualitas video, pengaturan aplikasi, dan pola penggunaan individu.

Foto oleh Brett Jordan di Unsplash

 

Tips Hemat Data yang Benar-benar Berhasil

Mengetahui berapa banyak data yang digunakan Instagram adalah langkah pertama. Langkah selanjutnya adalah belajar cara mengelolanya. Lupakan saran umum “gunakan Wi-Fi”. Berikut adalah tips yang bisa ditindaklanjuti, teruji, dan dijelaskan secara sederhana:

• Baca uraian kami tentang 10 cara teratas untuk mengurangi penggunaan data iPhone yang tinggi

Atur Peringatan Penggunaan Data untuk Instagram

Sebagian besar ponsel pintar memungkinkan Anda memantau dan menetapkan batas atau peringatan untuk penggunaan data seluler, baik secara keseluruhan maupun per aplikasi.

• Panduan Android: Buka Settings > Network & internet (atau Connections) > Data usage (atau Mobile data). Di sini, Anda sering dapat melihat penggunaan data aplikasi dan mengatur batas atau peringatan data seluler.

• Panduan iOS: Buka Settings > Cellular. Gulir ke bawah untuk melihat penggunaan data per aplikasi. Anda dapat mematikan data seluler untuk Instagram sepenuhnya, atau yang lebih praktis, memantau penggunaannya di sini. iOS tidak memiliki peringatan per aplikasi bawaan seperti Android, tetapi Anda dapat mengatur pengingat untuk diri sendiri agar memeriksanya.

• Bonus: Atur batas waktu Reels: Meskipun bukan pengaturan data langsung, Instagram memiliki fitur “Your Activity” di mana Anda dapat mengatur pengingat waktu harian. Menggunakan Reels lebih jarang adalah cara pasti untuk menghemat data. Buka Profile Anda > Menu (tiga garis) > “Your activity” > “Time Spent” > “Set daily time limit.”

Aktifkan Penghemat Data Instagram (Tapi Lakukan Lebih Lanjut)

Instagram memiliki fitur penghemat data bawaan. Buka Profile Instagram Anda > ketuk Menu (tiga garis di kanan atas) > Settings and Privacy > gulir ke bawah ke Data usage and media quality.

• Aktifkan “Use less mobile data”: Aktifkan ini. Instagram menyatakan ini akan mencegah video pra-pemuatan dan dapat memengaruhi kualitas media untuk membantu Anda menggunakan lebih sedikit data.

• Matikan “High-Quality Uploads” (untuk seluler): Di bagian Data usage and media quality yang sama, temukan “Media upload quality.” Pastikan “Upload at highest quality” dimatikan atau, jika ada perbedaan, atur agar hanya berfungsi melalui Wi-Fi. Ini secara signifikan mengurangi data untuk postingan Anda.

• Nonaktifkan pra-pemuatan (jika memungkinkan): Pengaturan utama “Use less mobile data” membantu dalam hal ini. Periksa pengaturan spesifik lainnya terkait pra-pemuatan media melalui koneksi seluler dan batasi hanya untuk Wi-Fi.

Gunakan Instagram di Desktop untuk Sesi Panjang

Jika Anda berencana melakukan sesi browsing Instagram yang panjang, gunakan di komputer desktop atau laptop melalui browser web. Browser web seringkali tidak otomatis memutar video dengan cara agresif yang sama seperti aplikasi seluler. Gambar mungkin juga lebih terkompresi untuk pengiriman web. Anda memiliki lebih banyak kontrol, dan biasanya menggunakan lebih sedikit data daripada aplikasi seluler yang kaya fitur, terutama untuk browsing pasif.

Unduh Stories/Reels Melalui Wi-Fi dengan Aplikasi Pihak Ketiga

Ini adalah tips yang lebih lanjut dan memerlukan kehati-hatian. Aplikasi pihak ketiga tertentu mengklaim memungkinkan Anda mengunduh konten Instagram seperti Stories atau Reels saat Anda terhubung ke Wi-Fi. Anda kemudian dapat menonton konten yang diunduh ini nanti tanpa menggunakan data seluler apa pun.

Sangat penting untuk menyadari Ketentuan Layanan Instagram dan undang-undang hak cipta. Mengunduh konten tanpa izin dari kreator atau Instagram dapat menjadi pelanggaran. Selalu hormati kekayaan intelektual. Pastikan aplikasi apa pun yang Anda pertimbangkan berasal dari sumber terkemuka dan periksa izinnya.

Ingin mengurangi penggunaan data seluler? Simak uraian kami tentang 10 cara teratas untuk mengurangi penggunaan data iPhone yang tinggi.

Beralih ke Instagram Lite… Kadang-kadang

Jika tersedia di wilayah Anda dan penghematan data adalah prioritas utama, Instagram Lite bisa menjadi pilihan yang baik. Ini ideal jika Anda memiliki ponsel Android dengan anggaran terbatas, paket data seluler yang sangat terbatas, atau berada di area dengan konektivitas buruk. Aplikasi ini dirancang untuk bekerja di jaringan yang lebih lambat dan menggunakan data yang jauh lebih sedikit. Namun, pengalamannya lebih mendasar. Anda mungkin tidak memiliki akses ke semua fitur terbaru seperti filter AR canggih, beberapa stiker interaktif, Mode Gelap, atau bahkan Reels di versi atau wilayah tertentu.

Instagram tidak akan menggunakan lebih sedikit data dalam waktu dekat. Tetapi Anda dapat membayar lebih murah untuk itu, terutama di luar negeri. Coba eSIM gratis Yoho Mobile untuk scrolling Instagram tanpa kaget tagihan. Jika Anda ingin mendapatkan paket eSIM setelahnya, gunakan kode YOHO12 saat checkout untuk diskon 12%!

Pembongkar Mitos: Tanya Jawab yang Tidak Pernah Anda Ketahui untuk Ditanyakan

Apakah Instagram Lite benar-benar menghemat data sebanyak itu?

Ya, secara umum demikian, tetapi efektivitasnya dapat bervariasi. Instagram Lite adalah versi aplikasi utama yang lebih kecil dan lebih sederhana. Ini dirancang untuk pengguna di wilayah dengan koneksi internet yang lebih lambat atau mereka yang memiliki paket data terbatas. Ini menggunakan lebih sedikit data karena biasanya memuat gambar beresolusi lebih rendah, mungkin tidak memiliki semua fitur (seperti Reels di beberapa versi atau filter mewah yang lebih sedikit), dan mengurangi aktivitas data latar belakang.

Apakah mematikan unggahan HD menghemat data seluler Anda?

Ya, tentu saja. Saat Anda mengunggah foto atau video dalam definisi tinggi (HD), ukuran file jauh lebih besar. Mematikan unggahan HD (atau mengaturnya hanya untuk Wi-Fi) berarti unggahan Anda akan dikompres lebih banyak, menghasilkan file yang lebih kecil dan penggunaan data seluler yang lebih sedikit.

Apakah Wi-Fi selalu gratis?

Tidak selalu “gratis” dalam hal data tak terbatas. Meskipun Anda mungkin tidak membayar operator seluler Anda untuk data yang digunakan di Wi-Fi, jaringan Wi-Fi itu sendiri mungkin memiliki batasan.