អបអររ៉ាម៉ាឌនឆ្នាំ ២០២៥៖ មគ្គទ្ទេសក៍ពេញលេញរបស់អ្នក

រ៉ាម៉ាឌន ខែនៃការតមអាហារ ការអធិស្ឋាន និងការពិចារណាសម្រាប់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក នឹងមកដល់នៅឆ្នាំ ២០២៥! នៅក្នុងមគ្គទ្ទេសក៍នេះ អ្នកនឹងរកឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង ចាប់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សតមអាហារ និងអធិស្ឋាន រហូតដល់អាហារ និងប្រពៃណីដែលពាក់ព័ន្ធ។ វាអាចមើលទៅស្មុគស្មាញ ប៉ុន្តែយើងនឹងពន្យល់អ្នកឱ្យយល់។

Image by freepik

 

រ៉ាម៉ាឌនគឺជាអ្វី?

រ៉ាម៉ាឌនគឺជាខែទីប្រាំបួន និងជាខែដ៏ពិសិដ្ឋបំផុតនៃប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិរបស់សាសនាឥស្លាម ហើយត្រូវបានគោរពដោយមូស្លីមនៅទូទាំងពិភពលោក។ រ៉ាម៉ាឌន គឺជាសសរស្តម្ភមួយក្នុងចំណោមសសរស្តម្ភទាំងប្រាំនៃសាសនាឥស្លាម ដែលក្នុងអំឡុងពេលនោះ មូស្លីមតមអាហារចាប់ពីព្រលឹម (ហ្វាជ) រហូតដល់ថ្ងៃលិច (ម៉ាហ្គ្រីប)។ ការតមនេះមានន័យថា ការតមពីអាហារ ភេសជ្ជៈ និងតម្រូវការរាងកាយផ្សេងទៀតក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ដើម្បីផ្តោតលើការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ វិន័យខ្លួនឯង និងទំនាក់ទំនងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយអល់ឡោះ។

ក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន មូស្លីមពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយអល់ឡោះ តាមរយៈការអធិស្ឋាន និងការសូត្រគម្ពីរគូរអាន និងកិច្ចការគោរពបូជា។ ការតមក្នុងអំឡុងខែដ៏ពិសិដ្ឋនេះ ធ្វើឱ្យពួកគេគិតពីការលំបាករបស់ជនក្រីក្រ បណ្តុះការអាណិតអាសូរ និងមេត្តាចំពោះមនុស្សគ្នា និងពង្រីកសេចក្តីសប្បុរស និងទានដល់អ្នកដទៃ។

តាមសាសនា រ៉ាម៉ាឌន គឺជាពេលវេលាសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ និងសហគមន៍ពង្រឹងចំណងរបស់ពួកគេ។ អ៊ីហ្វតា ដែលជាអាហារសម្រាប់បំបែកការតមអាហារ គឺជាព្រឹត្តិការណ៍រួម ដែលក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិជួបជុំគ្នាដើម្បីបរិភោគ។ ការចែករំលែកអាហារជួយពួកគេអភិវឌ្ឍការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងការដឹងគុណ។

ការបែងចែកទាន គឺជាលក្ខណៈសំខាន់មួយទៀតរបស់រ៉ាម៉ាឌន។ មូស្លីមក៏ត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យបែងចែកហ្សាកាត (ទានជាកំហិត) និងសាដាកា (ទានដោយស្ម័គ្រចិត្ត) ដើម្បីជួយជនក្រីក្រ និងអ្នកខ្វះខាត ដូច្នេះលើកកម្ពស់តម្លៃនៃការអាណិតអាសូរ និងយុត្តិធម៌សង្គម។

និយាយឱ្យខ្លី រ៉ាម៉ាឌនលើកទឹកចិត្តឱ្យមានសេចក្តីស្រឡាញ់ សេចក្តីសប្បុរស និងការរួបរួមគ្នា។ តាមរយៈការតមអាហារ ការជួយអ្នកដទៃ និងការចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ មនុស្សបង្កើតចំណងកាន់តែរឹងមាំ និងអភិវឌ្ឍការអាណិតអាសូរ និងការរួបរួមកាន់តែខ្លាំង។

Photo by Rumman Amin on Unsplash

 

អត្ថន័យ និងសារៈសំខាន់នៃរ៉ាម៉ាឌន

រ៉ាម៉ាឌន រយៈពេលនៃការតមក្នុងអំឡុងខែទីប្រាំបួននៃប្រតិទិនឥស្លាម មានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះមូស្លីម។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ពួកគេតមអាហារ ដែលគេស្គាល់ថាជា សូវម (ṣawm) ចាប់ពីព្រលឹមដល់ថ្ងៃលិច ដែលមានន័យថាពួកគេតមពីការបរិភោគ ការផឹក ឬបំពេញតម្រូវការរាងកាយផ្សេងទៀត។ វាក៏ជាពេលវេលាសម្រាប់ការអធិស្ឋាន និងការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ ជួយមនុស្សបង្កើតការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងយល់ពីការលំបាករបស់ជនក្រីក្រ។

ខែនេះមានសារៈសំខាន់ ដោយសារវាប្រារព្ធការបង្ហាញគម្ពីរគូរអានដល់ព្យាការីមូហាំម៉ាត់។ មូស្លីមជឿថា ការអធិស្ឋាន និងការអានគម្ពីរគូរអានក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន ជួយពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍កាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងព្រះជាម្ចាស់។ រាត្រីនៃអំណាច (ឡាយឡាត់ អាល់-កាដរ) នៅរាត្រីទី ២៧ មានសារៈសំខាន់ខាងវិញ្ញាណពិសេស។

សរុបមក រ៉ាម៉ាឌន គឺជាពេលវេលានៃការពិចារណា ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន និងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ វាពង្រឹងតម្លៃសំខាន់ៗដូចជា សេចក្តីសប្បុរស និងចិត្តទូលាយនៅក្នុងសហគមន៍មូស្លីម។

Photo by RDNE Stock project

 

អត្ថន័យនៅពីក្រោយនិមិត្តសញ្ញានៃរ៉ាម៉ាឌន

រ៉ាម៉ាឌនមាននិមិត្តសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់មូស្លីម៖

• ព្រះច័ន្ទអឌ្ឍចន្ទ: ព្រះច័ន្ទអឌ្ឍចន្ទ គឺជានិមិត្តសញ្ញាសំខាន់ក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន។ វាសម្គាល់ការចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់នៃខែ ព្រោះប្រតិទិនឥស្លាមគឺផ្អែកលើព្រះច័ន្ទ។ នៅពេលឃើញព្រះច័ន្ទថ្មី វាបញ្ជាក់ពីការចាប់ផ្តើមនៃរ៉ាម៉ាឌន។
• គោម: គោម ដែលគេស្គាល់ថាជា ហ្វាណូស (famous) ត្រូវបានប្រើដើម្បីតុបតែងផ្ទះ និងវិហារក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន។ ពួកវា តំណាងឱ្យពន្លឺ និងការណែនាំ និមិត្តរូបភាពច្បាស់លាស់ខាងវិញ្ញាណ ដែលកើតចេញពីការតមអាហារ និងការអធិស្ឋាន។
• វិហារ: វិហារមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន។ នោះគឺជាកន្លែងដែលមូស្លីមជួបជុំគ្នាដើម្បីអធិស្ឋាន ជាពិសេសសម្រាប់ តារ៉ាវី (Taraweeh) ដែលជាការអធិស្ឋានពិសេសដែលធ្វើឡើងនៅពេលយប់។ វិហារ និមិត្តរូបនៃអារម្មណ៍សហគមន៍ និងការរួបរួមក្នុងចំណោមមូស្លីម។
• ផ្លែឥន្ទផល: ផ្លែឥន្ទផលត្រូវបានបរិភោគដើម្បីបំបែកការតមអាហារនៅពេលថ្ងៃលិច ធ្វើតាមគំរូរបស់ព្យាការីមូហាំម៉ាត់ ដែលបានបំបែកការតមអាហាររបស់គាត់ជាមួយនឹងផ្លែឥន្ទផល និងទឹក។ ពួកវា តំណាងឱ្យសារជាតិចិញ្ចឹម និងបដិសណ្ឋារកិច្ច។
• គម្ពីរគូរអាន: គម្ពីរគូរអានមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសចំពោះរ៉ាម៉ាឌន ព្រោះគេជឿថាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងខែនេះ។ មូស្លីមជាច្រើនព្យាយាមអាន ឬសូត្រគម្ពីរគូរអានទាំងស្រុងក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន ដើម្បីគោរពសារៈសំខាន់របស់វានៅក្នុងជំនឿរបស់ពួកគេ។

Image by freepik

 

ការតមអាហារក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន៖ ច្បាប់ និងការណែនាំ

ការតមអាហារក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌនមានន័យថាមូស្លីមតមពីអាហារ ភេសជ្ជៈ ការជក់បារី និងការរួមភេទចាប់ពីព្រលឹម (ហ្វាជ) រហូតដល់ថ្ងៃលិច (ម៉ាហ្គ្រីប)។ ពួកគេចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងអាហារមុនពេលព្រលឹមហៅថា ស៊ូហ៊ូ (suhoor) ដែលផ្តល់ថាមពលសម្រាប់ការតមអាហារ។ ការតមអាហារត្រូវបានបំបែកនៅពេលថ្ងៃលិចជាមួយនឹងអាហារដែលគេស្គាល់ថា អ៊ីហ្វតា (iftar) ជាធម្មតាទទួលទានជាមួយផ្លែឥន្ទផល និងទឹក។

មានករណីលើកលែងដែលមនុស្សមិនចាំបាច់តមអាហារ ដូចជាកុមារ មនុស្សចាស់ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅកូន អ្នកដំណើរ និងអ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនអាចតមអាហារបានដោយសារហេតុផលសុខភាព ពួកគេអាចបែងចែកអាហារដល់អ្នកផ្សេង បំពេញការតមអាហារនៅពេលក្រោយ ឬបែងចែកទាន។

ដើម្បីរក្សាសុខភាពពេលតមអាហារ៖

• បរិភោគអាហារដែលមានតុល្យភាពក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកមិនតមអាហារ។
• ជ្រើសរើសអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ និងជាតិទឹក។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនមុនអ៊ីហ្វតា និងក្រោយស៊ូហ៊ូ។
• ជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែក ឬនិយាយដើមគេ។

ការតមអាហារមិនត្រឹមតែអំពីអាហារប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អំពីការចិញ្ចឹមព្រលឹងផងដែរ។ ការសូត្រគម្ពីរគូរអាន ការអធិស្ឋាន និងការបែងចែកទានអាចជួយឱ្យបទពិសោធន៍តមអាហារកាន់តែមានន័យ។

Image by freepik

 

តើរ៉ាម៉ាឌនឆ្នាំ ២០២៥ ចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់នៅពេលណា?

រ៉ាម៉ាឌនក្នុងឆ្នាំ ២០២៥ ត្រូវបានរំពឹងថានឹងចាប់ផ្តើមនៅល្ងាចថ្ងៃទី ២៨ ខែកុម្ភៈ ឬល្ងាចថ្ងៃទី ១ ខែមីនា។ ថ្ងៃដំបូងនៃការតមអាហារនឹងត្រូវជាថ្ងៃទី ១ ឬទី ២ ខែមីនា អាស្រ័យលើការមើលឃើញព្រះច័ន្ទ។

ខែរ៉ាម៉ាឌននឹងមានរយៈពេល ២៩ ឬ ៣០ ថ្ងៃ ដោយបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី ៣០ ឬ ៣១ ខែមីនា។ កាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដប្រែប្រួលអាស្រ័យលើការមើលឃើញព្រះច័ន្ទអឌ្ឍចន្ទ ដែលសម្គាល់ការចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់នៃរ៉ាម៉ាឌន។

អ៊ីដាល់ហ្វីទ្រី (Eid al-Fitr) ធ្វើតាមរ៉ាម៉ាឌន និងសម្គាល់ការបញ្ចប់នៃការតមអាហារ។ វាគឺជាថ្ងៃបុណ្យដែលមានការអធិស្ឋាន អាហារ និងការបែងចែកទាន ដើម្បីធានាថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចចូលរួមក្នុងពិធីអបអរសាទរ។

 

របៀបរៀបចំសម្រាប់រ៉ាម៉ាឌន៖ គន្លឹះសម្រាប់ខែប្រកបដោយផ្លែផ្កា

ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រ៉ាម៉ាឌន រួមបញ្ចូលទាំងជំហានខាងវិញ្ញាណ និងជាក់ស្តែង។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីជួយអ្នកត្រៀមខ្លួន៖

• កំណត់គោលដៅខាងវិញ្ញាណ: គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបានខាងវិញ្ញាណក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន ដូចជាការអធិស្ឋានកាន់តែច្រើន ការអានគម្ពីរគូរអាន ឬការជួយអ្នកដទៃ។ សរសេរគោលដៅទាំងនេះចុះ ដើម្បីរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍។
• អនុវត្តការតមអាហារ: សាកល្បងតមអាហារនៅថ្ងៃច័ន្ទ ឬថ្ងៃព្រហស្បតិ៍មុនរ៉ាម៉ាឌន។ នេះជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការតមអាហារ និងបង្កើតកម្លាំងរបស់អ្នក។
• កំណត់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ: បង្កើតកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ ដែលរួមបញ្ចូលពេលវេលាសម្រាប់ការអធិស្ឋាន ការអានគម្ពីរគូរអាន និងការគិតអំពីអត្ថន័យរបស់វា។ នេះជួយរក្សាតុល្យភាពរវាងការគោរពបូជា និងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
• បរិភោគអាហារសុខភាព: ចាប់ផ្តើមបរិភោគឱ្យបានល្អដោយមានអាហារដែលមានតុល្យភាព និងផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ នេះនឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការតមអាហារ។
• សម្អាតទីកន្លែងរបស់អ្នក: រៀបចំទាំងផ្ទះ និងឧបករណ៍ឌីជីថលរបស់អ្នក។ បរិយាកាសស្អាតជួយឱ្យអ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន។
• ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារ: និយាយអំពី រ៉ាម៉ាឌន ជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ ចែករំលែកគោលដៅរបស់អ្នក និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។
• រៀនអំពី រ៉ាម៉ាឌន: អានអំពីអ្វីដែល រ៉ាម៉ាឌន គឺ និងការអនុវត្តរបស់វា។ ការយល់ដឹងពីអត្ថន័យរបស់វាអាចធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍របស់អ្នកកាន់តែមានន័យ។

 

រ៉ាម៉ាឌនជុំវិញពិភពលោក៖ ប្រពៃណី និងទំនៀមទម្លាប់ពិសេស

រ៉ាម៉ាឌនត្រូវបានប្រារព្ធតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នានៅទូទាំងពិភពលោក ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់រក្សាតម្លៃសំខាន់ៗនៃការបង្រួបបង្រួម ការពិចារណា និងភាពខាងវិញ្ញាណ។ នេះគឺជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតមួយចំនួន៖

• នៅប្រទេសអេហ្ស៊ីប ហ្វាណូស (Fanous) ឬគោម គឺជានិមិត្តសញ្ញាដែលគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់។ ជនជាតិអេហ្ស៊ីបតុបតែងផ្ទះរបស់ពួកគេដោយគោមចម្រុះពណ៌ដើម្បីអបអររ៉ាម៉ាឌន។ អ្នកវាយស្គរហៅថា អាល់ មេសាហារ៉ាទី (Al Mesaharaty) ដើរតាមដងផ្លូវដាស់មនុស្សឱ្យក្រោកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកព្រលឹមដោយហៅឈ្មោះ។
• នៅប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី ពិធីបុណ្យ ប៉ាឌូសាន (Padusan) គឺជាប្រពៃណីមួយដែលមនុស្សងូតទឹកក្នុងនិទាឃរដូវធម្មជាតិមុនរ៉ាម៉ាឌនដើម្បីសម្អាតទាំងកាយ និងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។ ប្រពៃណីមួយទៀតគឺ នីការ (Nyekar) ឃើញក្រុមគ្រួសារទៅទស្សនាសម្អាតផ្នូររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេដើម្បីបួងសួងឱ្យពួកគេ។
• នៅប្រទេសលីបង់ មីឌហ្វា អាល់ អ៊ីហ្វតា (Midfa al Iftar) គឺជាកាណុងបាញ់នៅពេលថ្ងៃលិចដើម្បីសម្គាល់ការបញ្ចប់នៃការតមអាហារក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន។ ប្រពៃណីនេះបានចាប់ផ្តើមនៅប្រទេសអេហ្ស៊ីប ហើយបានក្លាយជាព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃនៅប្រទេសលីបង់។
• នៅប្រទេសតួកគី អ្នកវាយស្គរដើរឆ្លងកាត់សង្កាត់នានាដើម្បីដាស់មនុស្សឱ្យក្រោកសម្រាប់ស៊ូហ៊ូ។
• នៅប្រទេសម៉ារ៉ុក មនុស្សបរិភោគមុខម្ហូបប្រពៃណីដូចជាស៊ុប ហារីរ៉ា (Harira) និងស្លៀកពាក់ពិសេសក្នុងអំឡុងខែនេះ។

Image by KamranAydinov on Freepik

 

អ៊ីដាល់ហ្វីទ្រីឆ្នាំ ២០២៥៖ ពេលណា និងរបៀបដែលវាត្រូវបានប្រារព្ធ

អ៊ីដាល់ហ្វីទ្រី (Eid al-Fitr) គឺជាថ្ងៃបុណ្យឥស្លាមដ៏សំខាន់មួយដែលសម្គាល់ការបញ្ចប់នៃរ៉ាម៉ាឌន និងការចាប់ផ្តើមនៃ សាវ៉ាល់ (Shawwal)។ អ៊ីដាល់ហ្វីទ្រីឆ្នាំ ២០២៥ នឹងត្រូវបានប្រារព្ធចាប់ពីល្ងាចថ្ងៃទី ៣០ ខែមីនា រហូតដល់ល្ងាចថ្ងៃទី ៣១ ខែមីនា។

ថ្ងៃចាប់ផ្តើមដោយការអធិស្ឋានពិសេសមួយហៅថា សាឡាត អាល់-អ៊ីដ (Salat al-Eid) ដែលត្រូវបានធ្វើរួមគ្នានៅក្នុងវិហារ ឬកន្លែងបើកចំហ។ មូស្លីមស្លៀកពាក់ថ្មី ជាញឹកញាប់ជាសំលៀកបំពាក់ប្រពៃណី។ បន្ទាប់ពីការអធិស្ឋាន ពួកគេស្វាគមន៍គ្នាទៅវិញទៅមកជាមួយនឹងពាក្យថា “អ៊ីដ មូបារ៉ាក់” (Eid Mubarak) ដែលមានន័យថា “អ៊ីដប្រកបដោយពរ”។

អាហារគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយរបស់អ៊ីដាល់ហ្វីទ្រី។ ក្រុមគ្រួសាររៀបចំអាហារពិសេសៗ រួមទាំងបង្អែម និងម្ហូបពិសេស។ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការចែករំលែកអាហារជាមួយអ្នកជិតខាង និងជនក្រីក្រជានិមិត្តរូបនៃសេចក្តីសប្បុរស និងចិត្តទូលាយ។

ការបែងចែក ហ្សាកាត អាល់-ហ្វីទ្រី (Zakat al-Fitr) ដែលជាទានមួយប្រភេទ គឺជាប្រពៃណីដ៏សំខាន់មួយ។ វាជួយធានាថាមនុស្សគ្រប់គ្នា រួមទាំងអ្នកដែលមិនសូវមានសំណាង ក៏អាចចូលរួមក្នុងការអបអរសាទរផងដែរ។

អ៊ីដាល់ហ្វីទ្រី គឺជាពេលវេលាដើម្បីនៅជាមួយគ្រួសារ ផ្តល់អំណោយ និងរីករាយនឹងព្រឹត្តិការណ៍សហគមន៍។ ខណៈដែលរបៀបប្រារព្ធអាចខុសគ្នាទៅតាមវប្បធម៌ គំនិតសំខាន់គឺដើម្បីថ្លែងអំណរគុណសម្រាប់ការបញ្ចប់រ៉ាម៉ាឌន និងអបអរការជួបជុំគ្នា។

Photo by Chattrapal (Shitij) Singh

 

រក្សាទំនាក់ទំនងក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌនជាមួយ Yoho Mobile

មានគម្រោងប្រារព្ធរ៉ាម៉ាឌនមែនទេ? តើអ្នកនឹងតាមដានព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងស្រុក ឬរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគ្រួសារដោយរបៀបណា?

ជាមួយទិន្នន័យចល័ត អ្នកតែងតែភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងទទួលបានព័ត៌មាន។ Yoho Mobile eSIM ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចូលប្រើអ៊ីនធឺណិតគួរឱ្យទុកចិត្ត មិនថាការអបអរសាទរនាំអ្នកទៅទីណាទេ។ វាគឺជាដំណោះស្រាយងាយស្រួលបំផុត និងលឿនបំផុត—ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរដែលចង់នៅអ៊ីនធឺណិតខណៈពេលរីករាយនឹងពិធីបុណ្យ។

បោះបង់ថ្លៃរ៉ូមីង និងស៊ីមកាតចាស់ចោលជាមួយ Yoho Mobile eSIM!

🎁 ការផ្តល់ជូនពិសេសផ្តាច់មុខសម្រាប់អ្នកអានរបស់យើង!🎁 រីករាយនឹងការបញ្ចុះតម្លៃ 12% លើការបញ្ជាទិញរបស់អ្នកជាមួយ Yoho Mobile។ ប្រើលេខកូដ 🏷 YOHOREADERSAVE 🏷 នៅពេលទូទាត់ប្រាក់។ រក្សាទំនាក់ទំនង និងសន្សំបានកាន់តែច្រើនលើការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាមួយ eSIM របស់យើង។ កុំខកខាន—ចាប់ផ្តើមសន្សំថ្ងៃនេះ! ទទួលយក eSIM របស់អ្នកឥឡូវនេះ

 

សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់អំពី រ៉ាម៉ាឌន

តើ រ៉ាម៉ាឌន មូបារ៉ាក់ គឺជាអ្វី?

“រ៉ាម៉ាឌន មូបារ៉ាក់” (Ramadan Mubarak) គឺជាពាក្យស្វាគមន៍ទូទៅក្នុងចំណោមមូស្លីមក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន ដែលជាខែទីប្រាំបួននៃប្រតិទិនឥស្លាម។ ឃ្លានេះរួមបញ្ចូលពាក្យ “រ៉ាម៉ាឌន” ដែលជាខែទីប្រាំបួននៃប្រតិទិនឥស្លាម និង “មូបារ៉ាក់” ដែលមានន័យថា “ប្រកបដោយពរ”។ ពាក្យស្វាគមន៍នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីជូនពរអ្នកដទៃនៅពេលពួកគេតមអាហារ អធិស្ឋាន និងផ្តោតលើការបែងចែកទានក្នុងអំឡុងពេលដ៏ពិសេសនេះ។

Photo by Thirdman

 

តើអ្នកអាចផឹកទឹកក្នុងអំឡុង រ៉ាម៉ាឌន បានទេ?

ក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន មូស្លីមមិនផឹកទឹកចាប់ពីព្រលឹមរហូតដល់ថ្ងៃលិចទេ ព្រោះការផឹកទឹកបំបែកការតមអាហារ។ ពួកគេអាចផឹកបានតែមុនពេលថ្ងៃរះ និងក្រោយពេលថ្ងៃលិចប៉ុណ្ណោះ។ ទោះយ៉ាងណា មនុស្សដែលឈឺ ធ្វើដំណើរ មានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅកូនអាចផឹកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបំពេញការតមអាហារដែលបានខកខាននៅពេលក្រោយ។

តើអ្នកអាចជក់បារីក្នុងអំឡុង រ៉ាម៉ាឌន បានទេ?

ការជក់បារីក៏មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងអំឡុងម៉ោងតមអាហារដែរ ព្រោះវាបំបែកការតមអាហារ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាជាតិទឹកក្នុងអំឡុងម៉ោងដែលមិនតម្រូវឱ្យតមអាហារដោយផឹកទឹក និងបរិភោគអាហារដែលជួយរក្សាជាតិទឹក។

តើអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះក្នុងអំឡុង រ៉ាម៉ាឌន?

ក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន មូស្លីមត្រូវតែជៀសវាងរឿងមួយចំនួនចាប់ពីព្រលឹមរហូតដល់ថ្ងៃលិច រួមមាន៖

• ការបរិភោគ និងការផឹក: មិនអនុញ្ញាតឱ្យមានអាហារ ឬភេសជ្ជៈក្នុងអំឡុងម៉ោងតមអាហារទេ។
• ការជក់បារី: ការជក់បារីមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតពេលតមអាហារទេ។
• សកម្មភាពផ្លូវភេទ: ការរួមភេទបំបែកការតមអាហារ។
• ឥរិយាបថអវិជ្ជមាន: រឿងដូចជាការកុហក ការនិយាយដើមគេ ការឈ្លោះប្រកែក និងការស្បថគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។
• ការក្អួតដោយចេតនា: ការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យក្អួតបំបែកការតមអាហារ។

ច្បាប់ទាំងនេះមានគោលបំណងជួយផ្តោតលើការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ និងវិន័យខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

តើអ្នកអាចស្តាប់តន្ត្រីក្នុងអំឡុង រ៉ាម៉ាឌន បានទេ?

ការស្តាប់តន្ត្រីក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន គឺជាប្រធានបទដែលមូស្លីមជាច្រើនមិនយល់ស្របគ្នា។ អ្នកប្រាជ្ញខ្លះនិយាយថាតន្ត្រីត្រូវបានហាមឃាត់គ្រប់ពេល ខណៈអ្នកផ្សេងទៀតជឿថាវាត្រូវបានលើកទឹកចិត្តជាពិសេសក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន ព្រោះវាអាចរំខានដល់ការអធិស្ឋាន និងការផ្តោតអារម្មណ៍ខាងវិញ្ញាណ។

មនុស្សមួយចំនួនគិតថា វាល្អក្នុងការស្តាប់តន្ត្រីដោយស្ងាត់ៗ ឬជាលក្ខណៈឯកជន ខណៈអ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ថា តន្ត្រីណាមួយអាចរំខានដល់ការគោរពបូជាក្នុងអំឡុងខែដ៏ពិសិដ្ឋនេះ។ វប្បធម៌ និងសហគមន៍ផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងសាសនាឥស្លាមមានទស្សនៈខុសៗគ្នាលើបញ្ហានេះ។

តើ រ៉ាម៉ាឌន ការីម មានន័យដូចម្តេច?

“រ៉ាម៉ាឌន ការីម” (Ramadan Kareem) គឺជាពាក្យស្វាគមន៍ដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងរ៉ាម៉ាឌន។ វាមានន័យថា “រ៉ាម៉ាឌន ប្រកបដោយចិត្តទូលាយ” និងបង្ហាញពីការជូនពរឱ្យមានខែប្រកបដោយពរ និងផ្លែផ្កា។ មនុស្សនិយាយវាដើម្បីជូនពរឱ្យមានការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ និងអំពើសប្បុរសក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ និងការពិចារណា។ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្តោតលើការចែករំលែក និងចិត្តទូលាយដែលសំខាន់ក្នុងរ៉ាម៉ាឌន។